Как справиться с головной болью без лекарств

15-09-2020, 04:52 / Автор: Влад Максімов
/
Читати українською
Как справиться с головной болью без лекарств
2.5т

Все мы сталкивались с ситуацией, когда мы по уши в работе или в учебе, и тут, в нашу жизнь вмешивается головная боль. И ладно, если в сумке завалялась пара таблеток от головной боли, а если нет? Теперь мы знаем, что делать, и спешим вам рассказать! Акупрессура поможет вам избавиться от боли без использования медикаментов.

Об этом пишет interesno.

Акупрессура — это особый вид массажа, который совмещает в себе акупунктуру и рефлексотерапию. Этот метод уже подтвердил свою эффективность и его освоение не требует серьезной подготовки

Во-первых, постарайтесь немного расслабиться. Не переживайте, что потеряете слишком много времени — эта процедура не займет несколько минут. Вам нужно просто найти на своем теле 6 описанных ниже точек и помассировать их круговыми движениями, слегка надавливая. В большинстве случаев достаточно 5-10 минут, чтобы головная боль полностью исчезла.

Точка Интан

Эта точка располагается между бровями, чуть выше переносицы. Эту точку называют также “третьим глазом”, а её стимуляция помогает избавиться не только от головной боли, но и от усталости глаз.

Точки Зан Чжу

Точки находятся под бровями, над внутренними уголками глаз. Их стимуляция также позволит вам устранить ощущение усталости глаз и облегчить насморк.

Точки Ин Сян

Эти точки располагаются над уголками губ. Чтобы найти их, мысленно проведите две прямые параллельные линии от уголков губ к глазам. Затем, двигаясь по этим линиям, нащупайте ямочки под скуловыми косточками — вот вы и нашли нужные вам точки. Стимулирование этих точек позволяет ослабить зубную боль, снизить стресс и даже прочистить гайморовы пазухи.

Точки Тянь-цзун

Они расположены в районе затылка, в начале позвоночника. Так, одна точка находится справа от позвоночника, а другая — слева. Массирование этих точек позволяет облегчить головную боль и прочистить носовые проходы и пазухи. Также такой массаж поможет, если у вас заболели глаза или уши.

Точки Шуай Гу

Эти точки расположены на волосистой части головы, в районе висков в двух сантиметрах от линии лба, чуть повыше ушей. Нащупайте ямочки — вот, вы и нашли точки. Их стимуляция позволяет уменьшить головную боль в области висков и снизить усталость глаз.

Точки Хэ-Гу

Эти точки расположены на кистях рук, между большим и указательным пальцами. Стимуляция этой зоны позволяет справиться с болью в спине, зубной и головной болью, а также с напряжением мышц шеи.


Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
22:57
Гороскоп на 18-19 июля для всех Зодиаков
407
22:43
В Украине будет тепло и мокро
228
22:19
У Дональда Трампа заметили синяки на руках — СМИ
339
22:03
Эксперты призывают не мыть авто летом: в чем причина
374
21:58
В США намерены резко нарастить производство ракет к Patriot, но есть нюанс
394
21:33
Орбан заявил о поджоге церкви на Закарпатье, полиция выясняет обстоятельства инцидента
462
21:14
Медведев предлагает превентивно ударить по Западу
736
20:56
В Украину вернули еще тысячу тел погибших - детали
264
20:41
Трамп подарил время: СМИ предупредили, что РФ может усилить летнее наступление
393
20:18
Верховная Рада назначила новый состав правительства: подробности
260
20:01
США грозит долговой кризис: прогноз автора «черного лебедя»
342
19:53
Гороскоп на 18 июля: прогноз для каждого знака зодиака
880
19:34
Ливни с грозами почти везде: прогноз погоды на завтра
393
19:15
В Харькове 17-летний парень после ссоры расчленил своего друга
289
18:56
Астрологи назвали знаки зодиака, которые хорошо заработают в 2025 году
872
18:37
Трамп пригрозил ввести новые тарифные ставки для более чем 150 стран, - Politico
345
18:18
Волокли по земле как мешок с картошкой: во Львове произошел очередной инцидент с ТЦК
1.9т
17:59
Зеленский резко ответил Гончаренко на вопрос о сроках службы в ВСУ
17:40
Астрологи назвали знаки зодиака, которым стоит быть осторожнее во второй половине лета
1.1т
17:21
Польша возмущена ударом по их заводу в Виннице и снова вызвала дипломата РФ
670
17:02
В Черниговской области на территории учебного центра из автомата застрелили инструкторов по огневой подготовке
684
16:43
Для этих знаков зодиака напряженный период подходит к концу: кого впереди ждут позитивные перемены
1.2т
16:24
В Киеве прекращена работа ряда мошеннических колл-центров - Офис Генпрокура
441
16:05
Германия отклонила проект бюджета ЕС на 2 триллиона евро уже через несколько часов после его презентации
502
15:46
В Украине хотят отменить "дистанционку" в школах
377
15:27
В Киеве мужчина проиграл почти 1,7 миллиона гривен в онлайн-казино
408
15:08
Новая пенсионная реформа в Украине откладывается: что будет с выплатами
646
14:49
Три знака зодиака вступают в новую эру: кого ждут кардинальные перемены
1.2т
14:30
Цены на продукты: почему дорожают яйца
457
14:11
Исландия может возобновить переговоры о вступлении в ЕС
311
13:52
Patriot для Украины: обещание Трампа стало неожиданностью даже для ближайших союзников, - Reuters
470
13:33
Умеров не станет послом Украины в США, Вашингтон отказал, - нардеп
2.2т
13:14
У этих знаков зодиака начинается "белая полоса" в жизни
1.6т
12:55
Обменники подняли курс доллара: сколько стоит валюта
413
12:36
Жары уже не будет: в Украину пришло похолодание с дождями
719
12:17
Ученые узнали, как солнечные бури, вызывающие полярные сияния, могут влиять на сердце
340
11:58
Военная служба для мужчин 60+: кто получит право добровольно подписывать контракт
609
11:39
Какому знаку зодиака повезет 17 июля: прогноз астрологов
723
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie