Сочетание этих двух очень полезных продуктов очищает кишечник и кровеносные сосуды, улучшает обмен веществ, оздоравливает поджелудочную железу и снижает уровень сахара, пишет fithacker.

Это действительно очень простое и целебное средство! Улучшение самочувствия будет заметным, так что вы точно сможете оценить его эффективность.

Ингредиенты:

• 1 ст.л. гречневой крупы;
• 1 стакан кефира.

Гречневую крупу измельчите в кофемолке, пока не получится однородная мука. Возьмите стакан кефира, добавьте в него гречневую муку, перемешайте и поставьте на ночь в холодильник. Выпейте утром за 30 минут до завтрака.

Всего курс должен длиться 14 дней.

Ты еще не подписан на Telegram? Быстро жми!

Читайте Вести-UA.net в Google News