Медики назвали самую вредную утреннюю привычку

10-09-2020, 10:03 / Автор: Ілько Северин
/
Читати українською
Медики назвали самую вредную утреннюю привычку
Чего не следует делать
2.3т

Немецкие специалисты назвали самую вредную привычку людей после пробуждения утром – это стремление заправлять постель, едва ее покинув. Вы никогда не должны делать этого сразу после того, как встаете с кровати, предупреждают они.
По словам медиков, множество людей совершают после пробуждения утром ряд действий, ставших ритуалом. Зачастую они выполняются по привычке, доведенной до автоматизма. Но существует одна вещь, которую не стоит выполнять столь же механически и необдуманно, об этом специалисты рассказали в публикации журнала Freundin (Германия).

«Первые действия после звонка будильника для многих одинаковы: потянуться, встать с постели и заправить ее, пойти в душ ... Но впредь вам следует воздерживаться от одной из этих привычек, а именно – заправлять постель сразу после подъема», - поделились медицинские эксперты.

Они пояснили, почему считают данную привычку одной из самых вредных утром. Дело в том, что кровать, которую покинул спавший до того человек, остается еще некоторое время теплой и немного влажной. Если ее заправить, накрыв одеялом или пледом, возникнут идеальные условия для размножения клещей и других болезнетворных микроорганизмов. Особенно опасной такая постель окажется для аллергиков, но и у здоровых людей после сна в ней могут возникнуть проблемы, предостерегают инфекционисты.

«Кровать после пробуждения утром лучше на время оставить неубранной, открыв в спальне окна и проветрив матрас и одеяло. Заправляйте постель в последнюю очередь, это полезней для здоровья», - дали они совет.
Источник: healthinfo.ua

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
10:43
Планы Украины по приобретению истребителей Gripen и Rafale столкнутся с серьезными финансовыми проблемами, - Politico
153
10:24
Украинцев предупредили о резком ухудшении погоды
156
10:05
Высшее руководство армии США прибыли в Киев - Politico
226
09:46
Из-за мощного обстрела в Украине ввели аварийные отключения света
240
09:27
Гороскоп на 19 ноября: прогноз для всех знаков зодиака
340
09:08
РФ атаковала Львов и область дронами и ракетами, повреждена энергетика, возникли пожары
227
08:57
Дело "Мидас": НАБУ не может отследить миллионы долларов и предлагает ввести спецучет наличных денег
357
08:37
РФ ударила по жилым многоэтажкам в Тернополе, треть одного из домов разрушена
317
08:34
Ребров трогательно обратился в ВСУ после выхода сборной Украины в плей-офф отбора ЧМ-2026
208
08:13
Диверсии в Польше: в МИД отреагировали на заявления о причастности граждан Украины
297
07:58
В Украину депортировали 50 граждан, которые проживали в США: подробности от ГПСУ
297
22:57
Возможна ли экстрадиция Миндича из Израиля: оценка директора НАБУ
890
22:43
В РФ пожаловались на атаку дронов и воздушных шаров
381
22:19
В Украине будет мокрый снег: прогноз на 19 ноября
358
22:03
Польша вводит почти максимальный "уровень тревоги" на части железных дорог
375
21:58
Шон Пенн сыграл в украинском фильме "Война глазами животных" за один доллар
337
21:36
РФ насильно мобилизовала в свою армию более 46 тысяч украинцев
364
21:14
Россияне использовали гражданских как "живой щит" в Покровске: среди них был ребенок
606
20:56
Подозреваемые в подрыве железной дороги в Польше являются украинцами, - Туск
475
20:41
Россияне пытаются обойти Покровск, но теряют сотни бойцов
379
20:18
Языковой омбудсмен объяснила, чем грозит Украине Telegram
437
20:01
Испания готовит "существенный" пакет помощи для Украины, - Reuters
344
19:35
В Польше заявили о российском следе в диверсии на железной дороге
509
19:16
Купюра в 5000 грн: в НБУ опровергли слухи о разработке новой банкноты
506
18:57
РФ пока не планирует участвовать в мирных переговорах с Украиной в Стамбуле - Песков
449
18:38
Названы самые требовательные знаки зодиака: они хотят, чтобы все происходило именно так, как им нужно
947
18:19
"Зимняя поддержка" в отделениях "Укрпочты": как получить деньги
18:00
В Defence Express посчитали, сколько Украина заплатит за 100 истребителей Rafale
936
17:41
Биткоин обвалился до минимума за 7 месяцев
381
17:22
Европейские чиновники шокированы непониманием Уиткоффа тонкостей войны РФ против Украины - Politico
613
17:03
Офтальмолог объяснила, как отключение света "изнашивают" глаза
433
16:44
Подрыв железнодорожных путей в Польше: следователи вышли на след возможного преступника
578
16:25
Синоптики сообщили, когда в Украину придут морозы
405
16:06
В Киеве менеджер компании присвоила средства клиента и обвинила в ограблении случайных прохожих
447
15:47
Стоимость валюты в обменных пунктах: на сколько вырос курс
398
15:28
Дроны положили конец окопной войне в Украине, - Politico
3.3т
15:09
В Германии сократят соцвыплаты украинским беженцам
336
14:50
Любовный гороскоп на неделю: каким знакам зодиака повезет
503
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie