Медики назвали самую вредную утреннюю привычку

10-09-2020, 10:03 / Автор: Ілько Северин
/
Читати українською
Медики назвали самую вредную утреннюю привычку
Чего не следует делать
2.4т

Немецкие специалисты назвали самую вредную привычку людей после пробуждения утром – это стремление заправлять постель, едва ее покинув. Вы никогда не должны делать этого сразу после того, как встаете с кровати, предупреждают они.
По словам медиков, множество людей совершают после пробуждения утром ряд действий, ставших ритуалом. Зачастую они выполняются по привычке, доведенной до автоматизма. Но существует одна вещь, которую не стоит выполнять столь же механически и необдуманно, об этом специалисты рассказали в публикации журнала Freundin (Германия).

«Первые действия после звонка будильника для многих одинаковы: потянуться, встать с постели и заправить ее, пойти в душ ... Но впредь вам следует воздерживаться от одной из этих привычек, а именно – заправлять постель сразу после подъема», - поделились медицинские эксперты.

Они пояснили, почему считают данную привычку одной из самых вредных утром. Дело в том, что кровать, которую покинул спавший до того человек, остается еще некоторое время теплой и немного влажной. Если ее заправить, накрыв одеялом или пледом, возникнут идеальные условия для размножения клещей и других болезнетворных микроорганизмов. Особенно опасной такая постель окажется для аллергиков, но и у здоровых людей после сна в ней могут возникнуть проблемы, предостерегают инфекционисты.

«Кровать после пробуждения утром лучше на время оставить неубранной, открыв в спальне окна и проветрив матрас и одеяло. Заправляйте постель в последнюю очередь, это полезней для здоровья», - дали они совет.
Источник: healthinfo.ua

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
17:58
Трамп предложил России и Китаю покупать нефть в США: что заявил
756
17:36
Завтра в Украине до -18 и метели, но скоро потеплеет: прогноз синоптика
612
17:14
Мерц определился: готов ли отправить миротворцев в Украину
538
16:57
Как можно сбить российскую ракету средней дальности "Орешник" - эксперт дал ответ
1.1т
16:43
США разрешили SpaceX развернуть 7500 спутников Starlink нового поколения
395
16:19
Что ждет Украину и мир в 2026 году: прогноз Портникова
1.2т
16:03
Украина и США готовят соглашение о свободной торговле: Зеленский раскрыл детали
459
15:56
РФ обустроила под Мариуполем военный полигон: пленный оккупант раскрыл детали обучения
693
15:31
В Германии три неизвестных дрона перехитрили систему Arrow 3, которая сбивает "Орешник", - СМИ
617
15:09
Генсек НАТО обсудил с Рубио Арктику и ситуацию в Украине
409
14:58
Франция планирует разместить в Украине 6 тысяч военных, - Le Monde
412
14:41
В ISW назвали истинный смысл удара "Орешником"
492
14:18
Почти 20 российских генералов были ликвидированы после начала войны в Украине, - СМИ
501
14:01
Соцсеть X заполонили откровенные дипфейки: генератор изображений в Grok выключили
390
13:56
Протесты в Иране: погибли более 50 человек, среди них - дети
451
13:33
Крупное литиевое месторождение на Кировоградщине отдают в разработку другу Трампа, - NYT
641
13:13
На сколько времени безопасно оставлять кошку одну и как подготовить любимца
910
12:56
Трамп рассказал, чего на самом деле боится Путин
974
12:43
Россия готовит атаки на газовую инфраструктуру: в Минэнерго раскрыли тревожный сценарий
789
12:19
Юбилей Трампа изменил планы G7: саммит перенесли на новые даты
593
12:03
Как согреть дом без отопления: действенные советы украинцев
599
11:58
"Мирным путём, либо более жесткими методами": Трамп о взятии под контроль Гренладии
599
11:29
Зеленский раскрыл детали плана создания свободной экономической зоны на Донбассе
730
11:11
Когда в Украине снова потеплеет: в Гидрометцентре назвали даты
524
10:57
Оккупанты готовят репрессии против гражданских на ВОТ Запорожья, - "АТЕШ"
485
10:41
"Орешник" по Львову – одинаковый вызов и для Варшавы, и для Будапешта, - Зеленский
395
10:18
Дроны ночью атаковали Волгоградскую область в РФ, вспыхнула нефтебаза
467
10:01
У Мерца посчитали украинских мужчин в Германии и сказали, будут ли их высылать домой
1.5т
09:56
Морозы крепчают: где сегодня температура опустится до -18
444
09:33
Reuters узнало, куда россияне ударили "Орешником" на Львовщине
919
09:09
На захваченном США российском танкере Bella 1 находились украинцы — посольство Украины
482
08:58
Трамп ответил, отдаст ли приказ захватить Путина
626
08:36
Британская разведка проанализировала российский удар "Орешником" по Львову
1.4т
08:14
"Превратятся в холодильники": эксперт оценил, когда промерзнут дома без отопления
486
22:57
В России объяснили, зачем обстреляли "Орешником" Украину
713
22:43
На Киев и область надвигаются сильные морозы: насколько понизится температура
530
22:19
Россия нанесла удар по двум гражданским судам в Одесской области: погиб иностранный моряк
471
22:03
"Альянс служит США": во Франции заговорили о выходе из НАТО
561
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie