Медики назвали самую вредную утреннюю привычку

10-09-2020, 10:03 / Автор: Ілько Северин
/
Читати українською
Медики назвали самую вредную утреннюю привычку
Чего не следует делать
2.5т

Немецкие специалисты назвали самую вредную привычку людей после пробуждения утром – это стремление заправлять постель, едва ее покинув. Вы никогда не должны делать этого сразу после того, как встаете с кровати, предупреждают они.
По словам медиков, множество людей совершают после пробуждения утром ряд действий, ставших ритуалом. Зачастую они выполняются по привычке, доведенной до автоматизма. Но существует одна вещь, которую не стоит выполнять столь же механически и необдуманно, об этом специалисты рассказали в публикации журнала Freundin (Германия).

«Первые действия после звонка будильника для многих одинаковы: потянуться, встать с постели и заправить ее, пойти в душ ... Но впредь вам следует воздерживаться от одной из этих привычек, а именно – заправлять постель сразу после подъема», - поделились медицинские эксперты.

Они пояснили, почему считают данную привычку одной из самых вредных утром. Дело в том, что кровать, которую покинул спавший до того человек, остается еще некоторое время теплой и немного влажной. Если ее заправить, накрыв одеялом или пледом, возникнут идеальные условия для размножения клещей и других болезнетворных микроорганизмов. Особенно опасной такая постель окажется для аллергиков, но и у здоровых людей после сна в ней могут возникнуть проблемы, предостерегают инфекционисты.

«Кровать после пробуждения утром лучше на время оставить неубранной, открыв в спальне окна и проветрив матрас и одеяло. Заправляйте постель в последнюю очередь, это полезней для здоровья», - дали они совет.
Источник: healthinfo.ua

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
14:31
Гороскоп на 4 февраля по картам таро: кого ждут интересные события
117
14:12
Массированный ракетный удар привел к блэкауту в Белгороде
157
13:53
Выжить на морозе: несмотря на беспощадные зимние атаки РФ, украинцы не сдаются, - Bloomberg
287
13:34
Биткойн обесценивается: инвесторы уже потеряли сотни миллиардов долларов
197
13:15
Новое похолодание вскоре накроет Украину, - синоптик
284
12:56
Курс доллара и евро в обменниках и банках: сколько сегодня стоит валюта
214
12:37
Подорожание смартфонов: почему средняя цена устройств превысила критическую отметку
249
12:18
Дело Эпштейна: кто с украинской стороны фигурирует в секретных файлах
453
11:59
Выплаты от ООН в 2026 году: кто может получить помощь
398
11:40
На днях станет ясно, готов ли Путин к миру, - Politico
354
11:21
РФ ночью вновь атаковала Одессу ударными дронами: в результате обстрела возник масштабный пожар
274
11:02
Какому знаку зодиака повезет 4 февраля: прогноз астрологов
412
10:43
В ООН уточнили, сколько беженцев должны вернуться в Украину после войны
366
10:24
Шмыгаль показал Рютте масштабы разрушений киевской ТЭЦ-4
323
10:05
В Украине сохранится морозная погода, но не везде: в каких регионах уже будет ощущаться потепление
352
09:46
Второй раунд: с чем украинская делегация отправилась на переговоры в Абу-Даби
498
09:27
Гороскоп на 4 февраля: прогноз для всех знаков зодиака
577
09:08
Попытки Трампа ускорить завершение войны в Украине могут создать условия для новой эскалации конфликта, - The Telegraph
590
08:57
Украинские военные нашли неожиданный способ защитить дроны от холода, - BI
403
08:34
США сбили иранский шахед, приближавшийся к авианосцу Авраам Линкольн, — Reuters
369
08:13
"Ход войны изменился бы": эксперт назвал оружие, которое даст Украине больше, чем Patriot
541
07:58
Ситуация значительно ухудшилась: эксперты оценили масштабы новых разрушений энергетики
739
07:36
Макрон сделал заявление о возобновлении переговоров между Европой и РФ
388
07:14
Для Украины готовят три уровня гарантий безопасности: Рютте объяснил, из чего они будут состоять
442
22:57
Россияне засели в Грабовском и ищут «щели» вдоль украинско-российской границы — Трегубов
529
22:43
Начнется потепление, но есть нюанс: прогноз на 4 февраля
611
22:19
Выйдет ли Украина из Донбасса: Сибига рассказал, что именно Киев согласовал с Вашингтоном
1.8т
22:03
Россия отправила на Кубу самолет с неизвестным грузом, - Fox News
570
21:58
"Очень плохой сигнал": Рютте обратился к россиянам после их ночного удара по Украине
1.2т
21:33
Дело о покушении на Зеленского: поляка признали шпионом российской разведки
632
21:14
Украинский мед в Германии стоит дешевле, чем в Украине, - экспортер
509
20:56
Зеленский ответил, ударит ли Украина по российским НПЗ в ответ на атаки оккупантов
1.6т
20:41
Западу не стоит надеяться на скорую смерть Путина, - экс-глава МИ6
588
20:18
На сколько может растянуться верификация Starlink в Украине: ответ эксперта
443
20:01
РФ повредила крупнейшую ТЭЦ Харькова и подстанции: в городе объявили чрезвычайную ситуацию
555
19:54
Гороскоп на 4 февраля: прогноз для каждого знака зодиака
996
19:35
Обстрел Киева: более 1100 домов остались без тепла, из систем отопления вновь сливают воду
514
19:16
Замерзание дизельного топлива: как защитить двигатель в мороз
857
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie