Медики назвали самую вредную утреннюю привычку

10-09-2020, 10:03 / Автор: Ілько Северин
/
Читати українською
Медики назвали самую вредную утреннюю привычку
Чего не следует делать
2.5т

Немецкие специалисты назвали самую вредную привычку людей после пробуждения утром – это стремление заправлять постель, едва ее покинув. Вы никогда не должны делать этого сразу после того, как встаете с кровати, предупреждают они.
По словам медиков, множество людей совершают после пробуждения утром ряд действий, ставших ритуалом. Зачастую они выполняются по привычке, доведенной до автоматизма. Но существует одна вещь, которую не стоит выполнять столь же механически и необдуманно, об этом специалисты рассказали в публикации журнала Freundin (Германия).

«Первые действия после звонка будильника для многих одинаковы: потянуться, встать с постели и заправить ее, пойти в душ ... Но впредь вам следует воздерживаться от одной из этих привычек, а именно – заправлять постель сразу после подъема», - поделились медицинские эксперты.

Они пояснили, почему считают данную привычку одной из самых вредных утром. Дело в том, что кровать, которую покинул спавший до того человек, остается еще некоторое время теплой и немного влажной. Если ее заправить, накрыв одеялом или пледом, возникнут идеальные условия для размножения клещей и других болезнетворных микроорганизмов. Особенно опасной такая постель окажется для аллергиков, но и у здоровых людей после сна в ней могут возникнуть проблемы, предостерегают инфекционисты.

«Кровать после пробуждения утром лучше на время оставить неубранной, открыв в спальне окна и проветрив матрас и одеяло. Заправляйте постель в последнюю очередь, это полезней для здоровья», - дали они совет.
Источник: healthinfo.ua

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
15:09
Северное сияние и морозы: почему зима снова стала лютой и какие сюрпризы ждут в феврале
89
14:58
Переговоры Украины и России в Абу-Даби завершились без компромисса, - Reuters
222
14:41
"Есть объективные проблемы": Мелони обратилась с необычной просьбой к Трампу
145
14:19
Сырский рассказал о новой тактике поражения целей на территории РФ
173
14:01
Совет мира как ловушка: Портников рассказал, зачем это Трампу
270
13:57
Нужно ли выключать технику из розеток во время блэкаутов: объяснение экспертов
456
13:33
Трамп стал конкурентом Путина в обладании неограниченной властью, - NYT
265
13:13
У Орбана истерически отреагировали на возможность вступления Украины в ЕС
373
12:57
Трем знакам зодиака откроются двери большой удачи
628
12:43
Земля погрузится во тьму на 6 минут: где и когда смотреть самое долгое затмение века
469
12:19
Донбасс в обмен на гарантии: Зеленский оказался перед трудной дилеммой, - Corriere della Sera
1.1т
12:03
После победы Трампа Америка теряет звезд: кто и почему уже переехал за границу
371
11:57
Будут ли магнитные бури на выходных: прогноз на 24 и 25 января
304
11:29
Мерц дал оценку трехсторонним переговорам Украины, США и России в ОАЭ
634
11:11
Эстонию лишили крупного спортивного турнира из-за принципиальной позиции по России и Беларуси
413
10:58
Сколько электроэнергии "съедают" ноутбук, роутер и смартфон: реальные цифры
530
10:41
Трамп согласился поставить дополнительные ракеты для Patriot, - Зеленский
375
10:24
Дочь Келлога публично упрекнула Трампа после ночного обстрела Киева
876
10:18
В Госдуме предложили сделать вход в интернет по паспорту
509
10:01
Россияне могли впервые выпустить по Украине ракету-«зомби»
677
09:56
В Харькове россияне ударили с воздуха по общежитию с переселенцами, больнице и роддому
573
09:33
В Виннице разоблачили организацию, которая силой "отбивала" уклонистов от ТЦК
387
09:09
Мелони за закрытыми дверьми отговаривала лидеров ЕС противостоять Трампу, - Politico
494
08:58
Будет мокро по всей стране: прогноз на 24 января
325
08:36
"Остаются серьезные вопросы": в Германии сделали заявление о мирных переговорах в Абу-Даби
354
08:14
Молодое поколение США не хочет видеть Джей Ди Венса вице-президентом в 2028 году, - Politico
879
22:57
Кейт Миддлтон в Шотландии напугала охрану неожиданным поступком
22:43
Когда отступят морозы? Синоптики назвали дату скачка температуры до плюсов
634
22:19
В Средиземном море дрейфует подсанкционный танкер российского теневого флота — Bloomberg
531
22:03
"Ценю поддержку": Тимошенко рассказала, кто внес за нее миллионный залог
623
21:58
Что будет после переговоров Украины в ОАЭ: политолог спрогнозировал
1.6т
21:33
Москва будет продвигать "формулу Анкориджа" на переговорах в ОАЭ, - Reuters
479
21:14
Дания была готова сражаться с США за Гренландию, военные получили приказ, - СМИ
563
20:56
У Киева на переговорах есть козырь, который любят в США – Sky News
851
20:41
Киев отрезан от энергосистемы: эксперт объяснил причину жестких отключений в столице
949
20:18
Без согласия Дании: США хотят снять ограничения на военное присутствие в Гренландии — Bloomberg
427
20:01
Прилетят не из космоса: "Флэш" предупредил о дронной угрозе завтрашнего дня
1.4т
19:54
Гороскоп на 24 января: прогноз для каждого знака зодиака
878
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie