Медики назвали самую вредную утреннюю привычку

10-09-2020, 10:03 / Автор: Ілько Северин
/
Читати українською
Медики назвали самую вредную утреннюю привычку
Чего не следует делать
2.4т

Немецкие специалисты назвали самую вредную привычку людей после пробуждения утром – это стремление заправлять постель, едва ее покинув. Вы никогда не должны делать этого сразу после того, как встаете с кровати, предупреждают они.
По словам медиков, множество людей совершают после пробуждения утром ряд действий, ставших ритуалом. Зачастую они выполняются по привычке, доведенной до автоматизма. Но существует одна вещь, которую не стоит выполнять столь же механически и необдуманно, об этом специалисты рассказали в публикации журнала Freundin (Германия).

«Первые действия после звонка будильника для многих одинаковы: потянуться, встать с постели и заправить ее, пойти в душ ... Но впредь вам следует воздерживаться от одной из этих привычек, а именно – заправлять постель сразу после подъема», - поделились медицинские эксперты.

Они пояснили, почему считают данную привычку одной из самых вредных утром. Дело в том, что кровать, которую покинул спавший до того человек, остается еще некоторое время теплой и немного влажной. Если ее заправить, накрыв одеялом или пледом, возникнут идеальные условия для размножения клещей и других болезнетворных микроорганизмов. Особенно опасной такая постель окажется для аллергиков, но и у здоровых людей после сна в ней могут возникнуть проблемы, предостерегают инфекционисты.

«Кровать после пробуждения утром лучше на время оставить неубранной, открыв в спальне окна и проветрив матрас и одеяло. Заправляйте постель в последнюю очередь, это полезней для здоровья», - дали они совет.
Источник: healthinfo.ua

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
22:57
Кадырова экстренно госпитализировали в Москве, уже неделю он не появляется на публике — СМИ
435
22:43
Враг оккупировал еще один населенный пункт в Сумской области, - Deepstate
480
22:19
Можно ли садиться за руль на следующий день после Нового года: ответ эксперта
412
22:03
Жизнь трех знаков зодиака резко изменится к лучшему: к кому идет счастье
1.3т
21:58
Трамп обозвал Келлога "идиотом" из-за слов о Зеленском - что он сказал
545
21:33
1 января Украину скуют морозы до -8°
256
21:14
NYT узнала, как Рубио и Волц впервые добились от Умерова согласия остановить войну по линии фронта
763
20:56
В Дачном на Днепропетровщине подняли флаг Украины
389
20:41
Россия взяла курс на затяжное противостояние с Западом, - разведка
329
20:18
Лубинец: 11 миллионов граждан Украины выехали за границу
416
20:01
"Атака" на резиденцию Путина: Украина пытается избежать дипломатических последствий, - FT
719
19:54
Гороскоп 1 января: прогноз для каждого знака зодиака
840
19:35
Что нужно выбросить перед Новым годом: список ненужных вещей
442
19:16
Стоимость доллара в начале 2026 года: прогноз банкира на январь
481
18:57
2026 год принесет финансовый успех нескольким знакам зодиака: кто в списке
1.1т
18:38
Размещение иностранных войск в Украине маловероятно, - экс-глава СБУ
360
18:19
ЕС планирует принять 20-й пакет санкций против РФ к годовщине ее вторжения в Украину, - Welt
394
18:00
2025 год стал худшим для доллара за последнее десятилетие, - Financial Times
349
17:41
Массированная атака на Одесскую область: в сортировочном центре "Новой почты" сгорел прицеп с посылками
501
17:22
Европейские государства могут развернуть в Украине до 15 тысяч солдат, - Welt
432
17:03
Гороскоп на январь: кому нужно быть готовому к переменам
1.3т
16:44
В декабре 2025 года Украина поразила рекордное количество энергообъектов в РФ за все время войны, - Bloomberg
526
16:25
Цены на нефть: что происходило со стоимостью "черного золота" в 2025 году
375
16:06
Вышгород снова с электричеством: после масштабного обстрела в город вернулся свет
352
15:47
В Украине запустят "еЧек": как будет работать новшество
496
15:28
Налоги для ФЛП в 2026 году вырастут
380
15:09
Погода в начале 2026 года: как начнется январь
399
14:50
Мир ждет новая волна сокращений из-за ИИ: какие должности под угрозой
519
14:31
В чем встречать Новый 2026 год: названы лучшие цвета
572
14:12
Война в Украине постепенно становится "войной Трампа", - WSJ
519
13:53
Гороскоп на 31 декабря по картам таро: для кого день окажется благоприятным
606
13:34
Курс валют: что происходит в обменниках и банках в последний день 2025 года
406
13:15
США прекратили преследование нефтяного танкера после появления на нем флага РФ, - NYT
855
12:56
В Одессе увеличилось количество пострадавших после удара беспилотников
382
12:37
"Буферную зону" в Украине приказано расширить в 2026 году, - Герасимов
526
12:18
Минималка, тарифы, налоги: что изменится в Украине с 1 января
479
11:59
Поставщики газа обнародовали новые цены: сколько будут платить украинцы в январе
978
11:40
Какому знаку зодиака повезет 31 декабря: прогноз астрологов
605
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie