Медики назвали самую вредную утреннюю привычку

10-09-2020, 10:03 / Автор: Ілько Северин
/
Читати українською
Медики назвали самую вредную утреннюю привычку
Чего не следует делать
2.3т

Немецкие специалисты назвали самую вредную привычку людей после пробуждения утром – это стремление заправлять постель, едва ее покинув. Вы никогда не должны делать этого сразу после того, как встаете с кровати, предупреждают они.
По словам медиков, множество людей совершают после пробуждения утром ряд действий, ставших ритуалом. Зачастую они выполняются по привычке, доведенной до автоматизма. Но существует одна вещь, которую не стоит выполнять столь же механически и необдуманно, об этом специалисты рассказали в публикации журнала Freundin (Германия).

«Первые действия после звонка будильника для многих одинаковы: потянуться, встать с постели и заправить ее, пойти в душ ... Но впредь вам следует воздерживаться от одной из этих привычек, а именно – заправлять постель сразу после подъема», - поделились медицинские эксперты.

Они пояснили, почему считают данную привычку одной из самых вредных утром. Дело в том, что кровать, которую покинул спавший до того человек, остается еще некоторое время теплой и немного влажной. Если ее заправить, накрыв одеялом или пледом, возникнут идеальные условия для размножения клещей и других болезнетворных микроорганизмов. Особенно опасной такая постель окажется для аллергиков, но и у здоровых людей после сна в ней могут возникнуть проблемы, предостерегают инфекционисты.

«Кровать после пробуждения утром лучше на время оставить неубранной, открыв в спальне окна и проветрив матрас и одеяло. Заправляйте постель в последнюю очередь, это полезней для здоровья», - дали они совет.
Источник: healthinfo.ua

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
23:02
В жизни этих знаков зодиака в июле наступит переломный момент
505
22:31
В Киевской области ликвидировали масштабную схему продажи "тыловых" военных должностей
521
22:02
Жара ослабнет, но ненадолго: прогноз погоды на выходные
274
21:33
Во время российской атаки на Киев повреждено консульство Польши
285
21:04
Жара удержится: синоптик назвала самые жаркие дни начала июля
397
20:35
Украине нужно не 40, а 150 млрд долларов ежегодно для победы в войне, - Financial Times
428
20:06
Гороскоп на 5 июля: прогноз для каждого знака зодиака
978
19:37
Авиационный эксперт объяснил, почему большое количество "шахедов" долетают до Киева
19:08
Уиткофф настаивает на отмене энергетических санкций против РФ, - Politico
401
18:39
В Сенате начали расследование действий администрации Дональда Трампа
18:10
Трамп заявил, что "разочарован" Путиным и не верит, что тот закончит войну в Украине
663
17:41
Из-за атаки по Киеву пострадали отделения "Новой почты": что будет с посылками
390
17:12
После атаки РФ в Киеве зафиксирован высокий уровень загрязнения воздуха
366
16:43
В Украине стартовал сезон бахчевых, на рынке появились первые арбузы
415
16:14
РФ атаковала Украину рекордным количеством "Шахедов", - Воздушные силы ВСУ
384
15:45
Стоимость доллара и евро: какой сегодня курс в обменниках
425
15:16
Гороскоп на 4 июля по картам таро: кому сегодня стоит прислушаться к собственной интуиции
609
14:47
Германия намерена заключить тайную сделку со США по оружию для Украины, - Bild
574
14:18
Стармера могут отправить в отставку уже через несколько месяцев - Sky News
1.1т
13:49
Спецпенсии в Украине могут отменить: кого касается нововведение
1.9т
13:20
США не прекращали поставки оружия Украине, - Трамп
466
12:51
УЗ получит 76 млн евро на строительство евроколеи между Львовом и польской границей
650
12:22
МИД Китая заявил, что не может допустить поражения РФ в войне против Украины
734
11:53
Какому знаку зодиака повезет 4 июля: прогноз астрологов
686
11:24
В Киеве из-за вражеской атаки повреждена железная дорога, поезда задерживаются
569
10:55
Жара в Украине: в каких регионах температура воздуха сегодня спадет
424
10:26
Из-за обстрела Киева часть общественного транспорта курсирует с ограничениями
363
09:57
Гороскоп на 4 июля: прогноз для всех знаков зодиака
784
09:35
"Я не доволен": Трамп заявил об отсутствии прогресса после разговора с Путиным
704
09:08
Массированная атака на Киев: количество пострадавших возросло
804
08:51
Тактика запуска ударных дронов изменилась: как теперь действует РФ
606
08:16
Как отличить настоящее сливочное масло от подделки: как распознать фальсификат еще в магазине
07:49
ПФУ начал финансирование пенсий за июль: на выплаты через "Укрпочту" направлено 0,7 млрд гривен
393
07:21
Составлен рейтинг самых сложных знаков зодиака: кого можно назвать "негодяем"
1.2т
22:58
У экспертов спросили, до какой отметки может упасть гривня до конца года
834
22:29
Комитет Рады поддержал создание реестра банковских счетов и сейфов всех украинцев
699
22:00
Страны ЕС готовятся к возможному сокращению американского контингента - СМИ
607
21:30
Взрывы около Житомира: число пострадавших возросло
753
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie