Медики назвали самую вредную утреннюю привычку

10-09-2020, 10:03 / Автор: Ілько Северин
/
Читати українською
Медики назвали самую вредную утреннюю привычку
Чего не следует делать
2.4т

Немецкие специалисты назвали самую вредную привычку людей после пробуждения утром – это стремление заправлять постель, едва ее покинув. Вы никогда не должны делать этого сразу после того, как встаете с кровати, предупреждают они.
По словам медиков, множество людей совершают после пробуждения утром ряд действий, ставших ритуалом. Зачастую они выполняются по привычке, доведенной до автоматизма. Но существует одна вещь, которую не стоит выполнять столь же механически и необдуманно, об этом специалисты рассказали в публикации журнала Freundin (Германия).

«Первые действия после звонка будильника для многих одинаковы: потянуться, встать с постели и заправить ее, пойти в душ ... Но впредь вам следует воздерживаться от одной из этих привычек, а именно – заправлять постель сразу после подъема», - поделились медицинские эксперты.

Они пояснили, почему считают данную привычку одной из самых вредных утром. Дело в том, что кровать, которую покинул спавший до того человек, остается еще некоторое время теплой и немного влажной. Если ее заправить, накрыв одеялом или пледом, возникнут идеальные условия для размножения клещей и других болезнетворных микроорганизмов. Особенно опасной такая постель окажется для аллергиков, но и у здоровых людей после сна в ней могут возникнуть проблемы, предостерегают инфекционисты.

«Кровать после пробуждения утром лучше на время оставить неубранной, открыв в спальне окна и проветрив матрас и одеяло. Заправляйте постель в последнюю очередь, это полезней для здоровья», - дали они совет.
Источник: healthinfo.ua

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
22:57
Путин выступил с лживым заявлением об украинском Донбассе
524
22:43
Синоптики предупредили о резком изменении погоды 10 декабря: чего ожидать в Украине
373
22:19
Украина и ЕС доработали мирный план и готовы представить его США, - Зеленский
387
22:03
Осталось 2-3 атаки: эксперт предупредил о катастрофе в энергетике
413
21:58
Еврокомиссия хочет ускорить создание "трибунала для Путина" за преступление агрессии
453
21:33
Оккупанты хотят передать Лукашенко часть Азовского побережья
438
21:14
В Европе заметили подготовку России к минированию мостов и железных дорог по всему континенту - FT
1.5т
20:56
Почему ВСУ не выходят из Покровска, несмотря на тяжелую ситуацию: объяснение эксперта
810
20:41
Зеленский вошел в рейтинг самых влиятельных людей Европы по версии Politico
740
20:18
Элементы новой стратегии Трампа неприемлемы для Европы, - Мерц
473
20:01
Россия осталась без эсминца "Адмирал Ушаков", - СМИ
4.1т
19:53
Гороскоп на 10 декабря: прогноз для каждого знака зодиака
951
19:34
Были без формы: киевские полицейские нанесли мужчине тяжелые травмы в парке
1.1т
19:15
Стандарты ЕС на дорогах Украины: что хотят изменить и для кого
553
18:56
Молдова продлила временную защиту для украинцев
408
18:37
Эти знаки зодиака успеют с головой окунуться в любовные приключения еще до конца года
770
18:18
Украина не будет рассматривать никаких вариантов, предусматривающих передачу своих территорий - Зеленский
696
17:59
Папа Римский после встречи с Зеленским сделал важное заявление о мире в Украине
563
17:40
Стоимость электроэнергии во Франции временно упала до нуля - Bloomberg
587
17:21
Погода на Рождество и Новый год: будет ли снег
471
17:02
В Днепре мужчина взорвал гранату в подъезде многоэтажки
489
16:43
Свириденко уверяет, что правительство работает над тем, чтобы сократить период отсутствия света у населения
667
16:24
Европа не хочет провоцировать Трампа из-за разногласий в мирных переговорах, - BBC
591
16:05
Гороскоп таро на неделю: чего ожидать каждому знаку зодиака
1.1т
15:46
Украина в боевых условиях испытает новую чешскую ракету
679
15:27
Япония отклонила инициативу ЕС по использованию замороженных российских активов для финансирования Украины, - Politico
521
15:08
Литва ввела чрезвычайное положение по всей стране из-за Беларуси
481
14:49
Байден дал украинцам 350 миллиардов долларов, а я не даю им ничего, - Трамп
534
14:30
Обменники обновили курс валют: сколько сегодня стоят доллар и евро
521
14:11
Британия близка к тому, чтобы уступить доминирование в Атлантике России, - главнокомандующий ВМС
589
13:52
Коломойский обнародовал полный график своих судебных заседаний на декабрь
613
13:33
Гороскоп на 9 декабря по картам таро: прогноз для всех знаков зодиака
537
13:14
Зеленский прибыл в Италию и встретился с Папой Римским
582
12:55
Зима в Украине: метеоролог удивила прогнозом погоды на ближайшие месяцы
821
12:36
Украина отправила в США еще одну версию "мирного плана" - Die Zeit
495
12:17
Новая стратегия нацбезопасности США угрожает западному единству, - Politico
406
11:58
Новые пятна на Солнце стали похожими на те, что запустили событие Кэррингтона в 1859 году
943
11:39
"Я приняла решение": Безуглая будет блокировать любую деятельность Рады
993
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie