Медики назвали самую вредную утреннюю привычку

10-09-2020, 10:03 / Автор: Ілько Северин
/
Читати українською
Медики назвали самую вредную утреннюю привычку
Чего не следует делать
2.4т

Немецкие специалисты назвали самую вредную привычку людей после пробуждения утром – это стремление заправлять постель, едва ее покинув. Вы никогда не должны делать этого сразу после того, как встаете с кровати, предупреждают они.
По словам медиков, множество людей совершают после пробуждения утром ряд действий, ставших ритуалом. Зачастую они выполняются по привычке, доведенной до автоматизма. Но существует одна вещь, которую не стоит выполнять столь же механически и необдуманно, об этом специалисты рассказали в публикации журнала Freundin (Германия).

«Первые действия после звонка будильника для многих одинаковы: потянуться, встать с постели и заправить ее, пойти в душ ... Но впредь вам следует воздерживаться от одной из этих привычек, а именно – заправлять постель сразу после подъема», - поделились медицинские эксперты.

Они пояснили, почему считают данную привычку одной из самых вредных утром. Дело в том, что кровать, которую покинул спавший до того человек, остается еще некоторое время теплой и немного влажной. Если ее заправить, накрыв одеялом или пледом, возникнут идеальные условия для размножения клещей и других болезнетворных микроорганизмов. Особенно опасной такая постель окажется для аллергиков, но и у здоровых людей после сна в ней могут возникнуть проблемы, предостерегают инфекционисты.

«Кровать после пробуждения утром лучше на время оставить неубранной, открыв в спальне окна и проветрив матрас и одеяло. Заправляйте постель в последнюю очередь, это полезней для здоровья», - дали они совет.
Источник: healthinfo.ua

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
17:58
Гороскоп на 7 декабря для всех Зодиаков
1.2т
17:36
Буданов о переговорах в Абу-Даби: они должны быть в тени
469
17:14
Заявление Госдепа США: Дальнейшее урегулирование войны в Украине зависит от России
502
16:57
Украинских офицеров запаса будут готовить по-новому: детали
483
16:43
Демократы и республиканцы: Большинство американцев хотят, чтобы Украина победила Россию
526
16:19
Запорожская АЭС временно осталась без электроснабжения, - МАГАТЭ
410
16:03
В Швеции заявили, что "почти каждую неделю" встречают подводные лодки РФ в Балтийском море
424
15:56
Зеленский ждет доклада Умерова и говоит визит в Лондон
494
15:31
США представили стратегию предотвращения конфликта с Китаем из-за Тайваня
482
15:09
"Слуга народа" Скороход обвинила НАБУ в публикации фейковых снимках
967
14:58
Минобороны РФ цинично оправдали ночную атаку на Украину
472
14:41
Венгрия заблокировала "план Б" ЕС по российским активам - Politico
488
14:18
В Норвегии гневно отреагировали на футбольную Премию мира для Трампа
966
14:01
Путин рискует серьезно испортить отношения с Трампом, — The Independent
767
13:58
Президент обратился к военным в День Вооружённых сил
525
13:33
Пакистан и Афганистан обменялись сильным огнем на границе
405
13:13
Конфайнмент ЧАЭС потерял основные функции безопасности после удара дрона, - МАГАТЭ
448
12:56
Золотой декабрь: названа денежная дата для каждого знака зодиака
1.4т
12:43
РФ ударила по энергетике в восьми областях Украины. На некоторых объектах серьезные повреждения
660
12:19
Трамп направил новую стратегию безопасности США против союзников, а не врагов — Bloomberg
596
12:03
Путин и Моди устроили показательный "роман", который разозлит Трампа, - Bloomberg
809
11:58
США и Украина согласовали рамки будущих договоренностей относительно безопасности, - Уиткофф
448
11:29
Что будет с ордером на арест Путина в случае перемирия: ответ МУС
661
11:11
На Сумщине российские группы пытаются пересечь границу, но их уничтожают еще на подходах — 80-я ДШБ
513
10:57
Россияне ударили по Киевщине: в Фастове сгорел железнодорожный вокзал
534
10:41
"Укрзализныця" срочно меняет графики движения поездов: список рейсов, которые отменили
437
10:18
Умеров рассказал о результатах новых переговоров с представителями США
637
10:01
Российские войска готовят дальнейшее наступление: какие города под угрозой
1.4т
09:56
Синоптик сообщила, какая погода в Украине будет в первые выходные декабря
411
09:33
ЕС и G7 нашли более болезненные санкции против нефти из РФ, - Reuters
865
09:09
Макрон призвал США оставаться с Европой, чтобы достичь длительного мира в Украине
430
08:58
Названы шесть китайских знаков животных, которые получат удачу и процветание 6 декабря
1.1т
08:36
Трамп во время жеребьевки ЧМ-2026 получил премию мира ФИФА
464
08:14
Украина может быть вынуждена пойти на территориальные уступки — El Pais
895
22:57
День святого Николая: запреты и приметы
744
22:43
Без осадков, но ветрено: синоптик рассказала, какой будет погода на выходных
436
22:19
Святой Николай прибыл в Украину через пункт «Рава-Руська»
487
22:03
Швеция урезает помощь пяти странам, чтобы дать больше денег Украине, - Reuters
528
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie