Медики назвали самую вредную утреннюю привычку

10-09-2020, 10:03 / Автор: Ілько Северин
/
Читати українською
Медики назвали самую вредную утреннюю привычку
Чего не следует делать
2.4т

Немецкие специалисты назвали самую вредную привычку людей после пробуждения утром – это стремление заправлять постель, едва ее покинув. Вы никогда не должны делать этого сразу после того, как встаете с кровати, предупреждают они.
По словам медиков, множество людей совершают после пробуждения утром ряд действий, ставших ритуалом. Зачастую они выполняются по привычке, доведенной до автоматизма. Но существует одна вещь, которую не стоит выполнять столь же механически и необдуманно, об этом специалисты рассказали в публикации журнала Freundin (Германия).

«Первые действия после звонка будильника для многих одинаковы: потянуться, встать с постели и заправить ее, пойти в душ ... Но впредь вам следует воздерживаться от одной из этих привычек, а именно – заправлять постель сразу после подъема», - поделились медицинские эксперты.

Они пояснили, почему считают данную привычку одной из самых вредных утром. Дело в том, что кровать, которую покинул спавший до того человек, остается еще некоторое время теплой и немного влажной. Если ее заправить, накрыв одеялом или пледом, возникнут идеальные условия для размножения клещей и других болезнетворных микроорганизмов. Особенно опасной такая постель окажется для аллергиков, но и у здоровых людей после сна в ней могут возникнуть проблемы, предостерегают инфекционисты.

«Кровать после пробуждения утром лучше на время оставить неубранной, открыв в спальне окна и проветрив матрас и одеяло. Заправляйте постель в последнюю очередь, это полезней для здоровья», - дали они совет.
Источник: healthinfo.ua

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
16:57
В Купянске окружены несколько десятков россиян: Трегубов рассказал, что с ними происходит
84
16:43
В Чехии пожарные ловили кенгуру, которого купили в качестве рождественского подарка
115
16:03
РФ не может создать стратегический резерв и увеличить темпы и масштабы наступлений, - ISW
219
15:56
Любовный гороскоп на неделю с 29 декабря по 4 января
288
15:31
Пивненко рассказал о планах СОУ относительно Покровска
218
15:09
На Киевщине генератор в подвале убил человека
287
14:58
Стармер пропустил переговоры Зеленского с лидерами ЕС: The Telegraph назвало причину
286
14:41
Разница потерь ВСУ и армии РФ достигла "абсолютно абсурдных цифр", - аналитик
1.4т
14:18
Лавров назвал "главное препятствие" на пути к миру в Украине
511
14:01
Почему РФ набирает контрактников, а у нас скандалы с ТЦК: жесткое объяснение Буданова
1.5т
13:57
Ноев ковчег снова в центре внимания: археологи сделали громкое заявление
787
13:33
Буданов объяснил, зачем нужна была спецоперации по переброске десанта в Покровск
414
13:13
Части пенсионеров с января 2026 года повысят пенсии, надбавки и доплаты: кто и на сколько получит больше
984
12:56
Польша начинает масштабный проект защиты от дронов на восточной границе
327
12:43
Путин рассматривает Беларусь как плацдарм для атак и военных сценариев, - ISW
368
12:41
Умерла легендарная Брижит Бардо
450
12:19
Гороскоп на неделю с 29 декабря по 4 января
909
12:03
Немецкие войска в Украине: в Бундестаге сделали резкое заявление об отправке миротворцев
481
11:58
"Оскорбление американского народа": Трампу запретят переименования в США в его честь
1.2т
11:29
Говорили не только об Украине: что еще важного Буш и Путин обсуждали в слитом разговоре
382
11:11
"Хочу с ним биться": Усик назвал имя своего следующего соперника
626
10:57
Израиль первым в мире признал Сомалиленд: Совбез ООН созовет экстренное заседание
448
10:41
Буданов раскрыл, какие области Россия планирует захватить в 2026 году
562
10:18
Самая молодая пресс-секретарь Белого дома беременна во второй раз
546
10:01
Главком армии Швейцарии признал, что страна не способна защитить себя от России
446
09:56
Три батальона РФ стерли в порошок: штурмовой полк ВСУ зачищает Гуляйполе
3.9т
09:33
Игнат объяснил, что затрудняло работу авиации во время массированных ударов по Киеву
731
09:09
После потери Северска командиров двух бригад снимают за ложные доклады - СМИ
917
08:58
Встреча Зеленского и Трампа состоится раньше
364
08:36
В Украине резко изменится погода: что прогнозируют синоптики на 28 декабря
374
08:14
Россияне в Купянске испытывают дефицит всего возможного снабжения, - военный
455
17:58
Дети Маколея Калкина не знают, что их отец — Кевин из "Один дома"
734
17:36
Встреча Зеленского и Трампа: в Европе не знают, чего ждать
569
17:14
Захват КНП в Гуляйполе: офицер 106 бригады ТрО рассказал, что происходило
2.7т
16:57
Перед встречей с Трампом Зеленский остановится в Канаде для беседы с премьером и европейскими лидерами
573
16:43
Астрологи назвали пять самых харизматичных женщин по знаку зодиака
1.2т
16:19
Россия усилила применение FPV и оптоволоконных дронов на Купянском направлении
616
16:03
Счета за доставку газа: как изменятся тарифы в 2026 году
959
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie