Медики назвали самую вредную утреннюю привычку

10-09-2020, 10:03 / Автор: Ілько Северин
/
Читати українською
Медики назвали самую вредную утреннюю привычку
Чего не следует делать
2.4т

Немецкие специалисты назвали самую вредную привычку людей после пробуждения утром – это стремление заправлять постель, едва ее покинув. Вы никогда не должны делать этого сразу после того, как встаете с кровати, предупреждают они.
По словам медиков, множество людей совершают после пробуждения утром ряд действий, ставших ритуалом. Зачастую они выполняются по привычке, доведенной до автоматизма. Но существует одна вещь, которую не стоит выполнять столь же механически и необдуманно, об этом специалисты рассказали в публикации журнала Freundin (Германия).

«Первые действия после звонка будильника для многих одинаковы: потянуться, встать с постели и заправить ее, пойти в душ ... Но впредь вам следует воздерживаться от одной из этих привычек, а именно – заправлять постель сразу после подъема», - поделились медицинские эксперты.

Они пояснили, почему считают данную привычку одной из самых вредных утром. Дело в том, что кровать, которую покинул спавший до того человек, остается еще некоторое время теплой и немного влажной. Если ее заправить, накрыв одеялом или пледом, возникнут идеальные условия для размножения клещей и других болезнетворных микроорганизмов. Особенно опасной такая постель окажется для аллергиков, но и у здоровых людей после сна в ней могут возникнуть проблемы, предостерегают инфекционисты.

«Кровать после пробуждения утром лучше на время оставить неубранной, открыв в спальне окна и проветрив матрас и одеяло. Заправляйте постель в последнюю очередь, это полезней для здоровья», - дали они совет.
Источник: healthinfo.ua

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
15:29
Украинец в Дании порылся в мусорнике и показал, какие продукты можно там найти
129
15:10
Канада может разместить свои войска в Украине в составе многонациональных сил
173
14:51
Гороскоп на 7 января по картам таро: для кого этот день окажется благоприятным
236
14:32
Вспышка гриппа: врачи фиксируют резкий рост заболеваемости
205
14:13
Гарантии безопасности: США возьмут на себя мониторинг прекращения огня, - FT
207
13:54
Киев сковала гололедица, по городу стало трудно передвигаться
258
13:35
Воздушная атака на Днепр: что известно о последствиях
269
13:16
В Киеве утром произошло масштабное ДТП с участием 13 автомобилей
292
12:57
Декларация о намерениях по созданию многонациональных сил: что не так с гарантиями безопасности
281
12:38
Цена на газ, свет и воду: какие коммунальные тарифы могут вырасти в 2026 году
285
12:19
Администрация Трампа обсуждает "ряд вариантов" приобретения Гренландии, - CNN
254
12:00
Тысячи французских солдат могут быть направлены в Украину, - Макрон
356
11:41
Какому знаку зодиака повезет 7 января: прогноз астролога
370
11:22
Банкир назвала новые опасные схемы онлайн-мошенничества
288
11:03
Италия не будет размещать свои войска в Украине в рамках гарантий безопасности
265
10:44
Во время операции в Венесуэле американцы убили около 75 человек, - WP
327
10:25
Украину накроет серия активных циклонов: когда ждать ухудшения погоды
304
10:06
Мерц призвал Зеленского обеспечить, чтобы украинские мужчины оставались в стране
933
09:47
Во Львове часть больниц осталась без света из-за нового решения правительства
384
09:28
Гороскоп на 7 января: прогноз для всех знаков зодиака
452
09:09
Макрон раскрыл главные решения "коалиции желающих" в Париже
369
08:57
Когда нужно убирать новогоднюю елку: благоприятные даты
551
08:13
В Гренландии ответили на территориальные посягательства Трампа
408
07:58
Снегопады и дожди: прогноз на 7 января
274
07:36
Радовался "смерти" Капустина и называл Буданова "деревенским политтехнологом": российского оппозиционера могут выдворить из Литвы
1.4т
07:14
Банк может заблокировать карту без вашего ведома: названы самые частые причины
757
22:57
Финансовый гороскоп на январь 2026 года
665
22:43
Пять суток бродил по Карпатам: на границе с Румынией спасли заблудившегося днепрянина
463
22:19
Россияне уже пытались наступать по дну бывшего Каховского водохранилища
1.3т
22:03
Компенсация бизнесу уничтоженного войной имущества: ЭКА начало принимать заявления
413
21:58
Трамп настроен захватить Гренландию, и никто не сможет его остановить, - Sky News
461
21:33
Спрос вырос в четыре раза. Спортивный костюм Мадуро от Nike неожиданно стал популярным
375
21:14
Ситуация в Гуляйполе усложнилась: Федоров ответил, есть ли угроза для Запорожья
496
21:13
Зеленский, Макрон и Стармер подписали декларацию о развертывании иностранного контингента в Украине
687
20:56
Правительство Венесуэлы усилило репрессии после исчезновения Мадуро, - FT
522
20:41
Европа закрывает глаза на угрозы Трампа в отношении Гренландии ради Украины, - Politico
401
20:18
Коалиция желающих поддержит Украину в случае нового нападения РФ, - проект заявления
612
20:01
Путин столкнется с невидимой армией, если Украина уступит территорию, - The Telegraph
2.2т
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie