Медики назвали самую вредную утреннюю привычку

10-09-2020, 10:03 / Автор: Ілько Северин
/
Читати українською
Медики назвали самую вредную утреннюю привычку
Чего не следует делать
2.5т

Немецкие специалисты назвали самую вредную привычку людей после пробуждения утром – это стремление заправлять постель, едва ее покинув. Вы никогда не должны делать этого сразу после того, как встаете с кровати, предупреждают они.
По словам медиков, множество людей совершают после пробуждения утром ряд действий, ставших ритуалом. Зачастую они выполняются по привычке, доведенной до автоматизма. Но существует одна вещь, которую не стоит выполнять столь же механически и необдуманно, об этом специалисты рассказали в публикации журнала Freundin (Германия).

«Первые действия после звонка будильника для многих одинаковы: потянуться, встать с постели и заправить ее, пойти в душ ... Но впредь вам следует воздерживаться от одной из этих привычек, а именно – заправлять постель сразу после подъема», - поделились медицинские эксперты.

Они пояснили, почему считают данную привычку одной из самых вредных утром. Дело в том, что кровать, которую покинул спавший до того человек, остается еще некоторое время теплой и немного влажной. Если ее заправить, накрыв одеялом или пледом, возникнут идеальные условия для размножения клещей и других болезнетворных микроорганизмов. Особенно опасной такая постель окажется для аллергиков, но и у здоровых людей после сна в ней могут возникнуть проблемы, предостерегают инфекционисты.

«Кровать после пробуждения утром лучше на время оставить неубранной, открыв в спальне окна и проветрив матрас и одеяло. Заправляйте постель в последнюю очередь, это полезней для здоровья», - дали они совет.
Источник: healthinfo.ua

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
14:49
Эксперт объяснил, почему с фронта исчезли «Джавелины»
143
14:30
Зеленский отправил в Иорданию дроны-перехватчики и команду экспертов для защиты баз США
233
14:11
Новая волна подорожания: сколько сегодня стоит валюта в обменниках
271
13:52
США и Израиль планируют захват ядерных запасов Ирана, - Axios
255
13:33
Гороскоп на 9 марта по картам таро: кто сегодня может столкнуться с непредвиденными обстоятельствами
313
13:14
Выпустил около 90 патронов: в Хмельницком задержали военного, который устроил стрельбу из автомата
453
12:55
Визит Чарльза III в США могут отменить из-за Трампа, - Sky News
328
12:36
В Виннице группа мужчин из ТЦК жестоко избила военного на глазах у полиции
525
12:17
В Украину пришло настоящее потепление: прогноз погоды на неделю
321
11:58
Курс доллара до конца недели: прогноз банкира
567
11:39
Какому знаку зодиака повезет 9 марта: прогноз астрологов
450
11:20
Война Трампа в Иране сильно напоминает вторжение Путина в Украину, - NYT
492
11:01
Госдеп распорядился о срочном выезде американцев из Саудовской Аравии, - NYT
287
10:42
Новый концерт студии "Квартал 95": в сети обратили внимание на количество зрителей в зале
10:23
Синоптики дали прогноз на сегодня: какой будет погода
294
10:04
Сийярто обвинил Украину в перевозке денег "военной мафии": что ответили в Киеве
963
09:45
На Волыни 7 машин догнали бусик ТЦК, чтобы освободить похищенного: что было дальше
1.9т
09:26
Гороскоп на 9 марта: прогноз для всех знаков зодиака
669
09:07
Нефть превысила отметку в 100 долларов за баррель из-за войны в Иране
384
17:58
Зеленский креативно отреагировал на критику Трампа в отношении Украины
1.7т
17:36
Фицо угрожает "перенять эстафету" от Венгрии в блокировке кредита ЕС Украине
788
17:14
США и Израиль получили нового союзника: ОАЭ впервые ударили по Ирану
917
16:57
Украину накрывает весеннее потепление: где будет теплее всего
660
16:43
Зеленский раскрыл, на каких направлениях россияне готовятся наступать весной
894
16:19
В дроне, атаковавшем британскую базу на Кипре, нашли компоненты РФ
840
16:03
Украина призвала не допускать Россию к Венецианской биеннале
728
15:56
«Среди российских военных много 200-х»: в Донецке раздались мощные взрывы
1.4т
15:31
США и Израиль могут отправить спецназ для захвата ядерных запасов Ирана, - Axios
706
15:09
В Украине обновили статус резервистов: что означает отметка "ВОС 999" в Резерв+
1.5т
14:58
Финансовый гороскоп на неделю с 9 по 15 марта 2026-го
1.4т
14:41
ВСУ сожгли самую дальнобойную САУ армии КНДР
1.2т
14:18
Военные рассказали о попытке россиян прорваться возле Гуляйполя
699
14:01
Израиль накрыл верхушку элитных сил Ирана в Бейруте: есть погибшие и раненые
849
13:57
Туск назвал страну, которая больше всего выигрывает от хаоса на Ближнем Востоке
1.5т
13:33
Флот, ракеты и не только. Трамп назвал новые успехи операции США в Иране
743
13:13
"Мы это запомним": Трамп обрушился на Стармера из-за войны в Иране
788
12:56
Любовный гороскоп на неделю с 9 по 15 марта 2026-го
12:43
Россия снимает элитные войска с Покровского направления и отправляет на юг, — ISW
854
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie