Медики назвали самую вредную утреннюю привычку

10-09-2020, 10:03 / Автор: Ілько Северин
/
Читати українською
Медики назвали самую вредную утреннюю привычку
Чего не следует делать
2.5т

Немецкие специалисты назвали самую вредную привычку людей после пробуждения утром – это стремление заправлять постель, едва ее покинув. Вы никогда не должны делать этого сразу после того, как встаете с кровати, предупреждают они.
По словам медиков, множество людей совершают после пробуждения утром ряд действий, ставших ритуалом. Зачастую они выполняются по привычке, доведенной до автоматизма. Но существует одна вещь, которую не стоит выполнять столь же механически и необдуманно, об этом специалисты рассказали в публикации журнала Freundin (Германия).

«Первые действия после звонка будильника для многих одинаковы: потянуться, встать с постели и заправить ее, пойти в душ ... Но впредь вам следует воздерживаться от одной из этих привычек, а именно – заправлять постель сразу после подъема», - поделились медицинские эксперты.

Они пояснили, почему считают данную привычку одной из самых вредных утром. Дело в том, что кровать, которую покинул спавший до того человек, остается еще некоторое время теплой и немного влажной. Если ее заправить, накрыв одеялом или пледом, возникнут идеальные условия для размножения клещей и других болезнетворных микроорганизмов. Особенно опасной такая постель окажется для аллергиков, но и у здоровых людей после сна в ней могут возникнуть проблемы, предостерегают инфекционисты.

«Кровать после пробуждения утром лучше на время оставить неубранной, открыв в спальне окна и проветрив матрас и одеяло. Заправляйте постель в последнюю очередь, это полезней для здоровья», - дали они совет.
Источник: healthinfo.ua

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
21:33
Зеленский назвал три вопроса, которые Украина завтра обсудит с США
63
21:14
Топ-чиновников Воздушных сил и СБУ задержали за коррупцию на аэродромах
153
20:56
Ресурс закончился: ученые заявили о критическом состоянии моста Патона в Киеве
217
20:41
Удар "Фламинго" по производству "Искадеров": Зеленский раскрыл детали атаки
245
20:18
Части домов в Киеве грозит коммунальная катастрофа: кто в зоне риска
249
20:01
Sky News: Путин прячет самое опасное "оружие" в Ла-Манше, и все его видят
374
19:55
Эти знаки зодиака могут сорвать джекпот в начале весны
563
19:36
В Киевской области раскрыли канал торговли трофейным оружием
291
19:17
Украине нужно больше "Фламинго", а не "Patriot", - авиаэксперт
341
18:58
Для трех знаков зодиака этой весной наступит период глубокой трансформации
588
18:39
Под риском депортации: в США тысячи украинцев оказались в неопределенном статусе
344
18:20
Доллар теряет свою ценность как актив, - аналитики
317
18:01
Эти три знака зодиака ждет переломный момент: у кого жизнь перевернется
744
17:42
40 тыс. учителей вышли из системы образования в прошлом учебном году, - Минобразования
511
17:23
Аналитики объяснили, от чего будет зависеть финал войны в Украине
358
17:04
Дроны на оптоволокне изменили ход войны в Украине, - Atlantic Council
383
16:45
25-летний прокурор на пешеходном переходе сбил детей военного: что известно про ДТП
557
16:26
В Киеве мужчина порезал лицо подростку канцелярским ножом
377
16:07
Зеленский сообщил о новой встрече Умерова с Уиткоффом и Кушнером
376
15:48
Синоптики поделились предварительным прогнозом на первый месяц весны: каким будет март
582
15:29
В каких странах ЕС помощь украинским беженцам урезали
621
15:10
В Севастополе снесли здание штаба флота РФ после удара Storm Shadow
590
14:51
Эти знаки зодиака вскоре столкнутся с серьезными испытаниями
966
14:32
"Содействие террористической деятельности": в РФ проходит расследование против основателя Telegram Дурова
403
14:13
Атака на Днепропетровщину: разрушен подъезд жилого дома
339
13:54
Канада объявила о новом пакете помощи Украине
416
13:35
В Кривом Роге военный ТЦК получил ножевое ранение во время "оповещения"
484
13:16
Обменники и банки обновили курс валют: сколько стоят доллар и евро 25 февраля
826
12:57
Гороскоп на 25 февраля по картам таро: чим цей день запам'ятається
450
12:38
Беспрецедентные масштабы миграции: как Европа четыре года принимает беженцев из Украины
372
12:19
Келлог раскритиковал США за позицию по Украине в ООН
391
12:00
В Украине ожидается рост цен на макаронные изделия отечественного производства
341
11:41
США объявили Украине демарш из-за ударов по порту в Новороссийске, - Стефанишина
710
11:22
Какому знаку зодиака повезет 25 февраля: прогноз астрологов
532
11:03
Китай может вторгнуться на Тайвань в 2027 году, - NYT
397
10:44
В этом году количество погибших с обеих сторон на войне в Украине может превысить полмиллиона, - NYT
427
10:25
Цены на нефть достигли нового рекорда
523
10:06
Украину накроет мокрый снег и дождь: в каких регионах будет худшая погода
457
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie