Медики назвали самую вредную утреннюю привычку

10-09-2020, 10:03 / Автор: Ілько Северин
/
Читати українською
Медики назвали самую вредную утреннюю привычку
Чего не следует делать
2.4т

Немецкие специалисты назвали самую вредную привычку людей после пробуждения утром – это стремление заправлять постель, едва ее покинув. Вы никогда не должны делать этого сразу после того, как встаете с кровати, предупреждают они.
По словам медиков, множество людей совершают после пробуждения утром ряд действий, ставших ритуалом. Зачастую они выполняются по привычке, доведенной до автоматизма. Но существует одна вещь, которую не стоит выполнять столь же механически и необдуманно, об этом специалисты рассказали в публикации журнала Freundin (Германия).

«Первые действия после звонка будильника для многих одинаковы: потянуться, встать с постели и заправить ее, пойти в душ ... Но впредь вам следует воздерживаться от одной из этих привычек, а именно – заправлять постель сразу после подъема», - поделились медицинские эксперты.

Они пояснили, почему считают данную привычку одной из самых вредных утром. Дело в том, что кровать, которую покинул спавший до того человек, остается еще некоторое время теплой и немного влажной. Если ее заправить, накрыв одеялом или пледом, возникнут идеальные условия для размножения клещей и других болезнетворных микроорганизмов. Особенно опасной такая постель окажется для аллергиков, но и у здоровых людей после сна в ней могут возникнуть проблемы, предостерегают инфекционисты.

«Кровать после пробуждения утром лучше на время оставить неубранной, открыв в спальне окна и проветрив матрас и одеяло. Заправляйте постель в последнюю очередь, это полезней для здоровья», - дали они совет.
Источник: healthinfo.ua

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
17:58
Оливье по-новому: привычное блюдо можно подать в виде рулета
444
17:36
"Золотой купол" Трампа: США заказали десятки спутников для отслеживания ракет
375
17:14
РФ и Украина должны пойти на компромиссы, чтобы положить конец войне, - Рубио
505
16:57
Финансовый гороскоп на неделю с 22 по 28 декабря
772
16:43
Оккупанты вывезли гражданских на территорию РФ: что известно о ситуации в Грабовском
411
16:19
Швеция остановила подсканционное российское судно и проводит там проверку
406
16:03
Россия и Южная Корея провели закрытые переговоры по ядерной программе КНДР, - СМИ
398
15:56
Любовный гороскоп на неделю с 22 по 28 декабря
638
15:31
В Украине ощутимо похолодает: синоптик назвала точную дату
922
15:09
"Ложь и пропаганда": директор нацразведки США удивила заявлением об аппетитах Путина
654
14:58
У Путина назвали не серьезной идею трехсторонней встречи США, Украины и РФ
449
14:43
Орбан снова оскандалился: нехорошо обозвал Каллас
476
14:18
В Мирнограде сплошная каша из позиций ВСУ и россиян: что придумали агрессоры против украинских дронов
928
14:01
Главный переговорщик Трампа на самом деле оказался протеже Путина, - WSJ
490
13:57
Путин готов говорить с Макроном, - Песков
393
13:33
Украина не может самостоятельно производить ракеты для западных ПВО: Зеленский объяснил почему
645
13:13
Работник Елисейского дворца несколько лет крал столовые приборы
743
12:56
Государство проверяет субсидии: кого лишат выплат в 2026 году
519
12:43
Что значит, если в доме постоянно теряются мелкие вещи — ответ вас удивит
850
12:19
Сан-Франциско накрыл блэкаут: без света остались 130 тысяч домов
366
12:03
На Украину надвигается арктический воздух: синоптик назвал самые морозные дни перед Новым годом
697
11:58
Гороскоп на неделю с 22 по 28 декабря
1.6т
11:29
Лондон вслед за ЕС отказался от использования замороженных активов РФ
504
11:11
Украина и Португалия договорились о совместном производстве морских дронов
357
10:57
СМИ пишут, что оккупанты вывезли людей из села на Сумщине: что говорят в ОВА
602
10:41
Зеленский рассказал, от чего будет зависеть проведение выборов в Украине
355
10:18
Украинским военным удается успешно контратаковать — Сырский
405
10:01
"Он исчез": Зеленский о генерале РФ, который докладывал Путину об оккупации Купянска
866
09:56
Партизаны "АТЕШ" парализовали ключевой ЖД узел снабжения РФ в районе Ростова-на-Дону
442
09:33
Беспрецедентная операция: британская разведка проанализировала удар СБУ по субмарине в Новороссийске
09:09
Швейцария готова отправить военных в Украину по мандату ООН или ОБСЕ, - посол Бауманн
390
08:58
Сегодня в Украину зайдут дожди: где ждать осадки
334
08:36
Неизвестный дрон с русским флагом кружил над Киевом, — Нацполиция
444
08:14
На пути к миру между Россией и Украиной есть пять ключевых препятствий, - WSJ
535
17:58
Буданов назвал два направления, в которых Украина критически зависима от США
818
17:36
На проведение выборов нужно 20 млрд гривен, - заместитель председателя ЦИК Дубовик
511
17:14
Польша предложила Зеленскому помощь в организации выборов в Украине — спикер Сейма
546
16:57
Зачем на лобовом стекле черные точки: скрытая функция, о которой мало кто знает
2.7т
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie