Медики назвали самую вредную утреннюю привычку

10-09-2020, 10:03 / Автор: Ілько Северин
/
Читати українською
Медики назвали самую вредную утреннюю привычку
Чего не следует делать
2.5т

Немецкие специалисты назвали самую вредную привычку людей после пробуждения утром – это стремление заправлять постель, едва ее покинув. Вы никогда не должны делать этого сразу после того, как встаете с кровати, предупреждают они.
По словам медиков, множество людей совершают после пробуждения утром ряд действий, ставших ритуалом. Зачастую они выполняются по привычке, доведенной до автоматизма. Но существует одна вещь, которую не стоит выполнять столь же механически и необдуманно, об этом специалисты рассказали в публикации журнала Freundin (Германия).

«Первые действия после звонка будильника для многих одинаковы: потянуться, встать с постели и заправить ее, пойти в душ ... Но впредь вам следует воздерживаться от одной из этих привычек, а именно – заправлять постель сразу после подъема», - поделились медицинские эксперты.

Они пояснили, почему считают данную привычку одной из самых вредных утром. Дело в том, что кровать, которую покинул спавший до того человек, остается еще некоторое время теплой и немного влажной. Если ее заправить, накрыв одеялом или пледом, возникнут идеальные условия для размножения клещей и других болезнетворных микроорганизмов. Особенно опасной такая постель окажется для аллергиков, но и у здоровых людей после сна в ней могут возникнуть проблемы, предостерегают инфекционисты.

«Кровать после пробуждения утром лучше на время оставить неубранной, открыв в спальне окна и проветрив матрас и одеяло. Заправляйте постель в последнюю очередь, это полезней для здоровья», - дали они совет.
Источник: healthinfo.ua

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
14:18
ВСУ ракетами ATACMS и SCALP атаковали склад "Шахедов" в Донецком аэропорту
154
14:01
Трамп заявил о расширении производства вооружений в США
171
13:57
Ушел из жизни "дед Интернета" Дэвид Дж. Фарбер
179
13:33
Суда в Персидском заливе выдают себя за китайские, чтобы избежать атак Ирана, - FT
217
13:13
Удваивают риск рака: какие популярные напитки провоцируют развитие опасных опухолей
475
12:56
Россия била по энергетике: в семи областях есть обесточивание
244
12:43
Трамп рассматривает ввод войск США в Иран, - NBC News
240
12:19
Десант с вертолета захватил судно "теневого флота" РФ: детали операции
320
12:03
Премьер Испании против операции в Иране: не хочет повторения Ирака и ослабления Украины
262
11:58
В Харькове в результате ночной атаки РФ погибли две мамы с детьми
311
11:29
В трех областях поезда изменили маршруты и задерживаются
327
11:11
"РФ не станет банкротом в этом году": эксперт объяснил, как важный фактор повлияет на продолжительность войны
432
10:57
Ночная атака на Киев: обломки ракет и дронов упали в трех районах
399
10:41
Искусственный интеллект ответил, в каком раунде закончится бой Усик – Верхувен
924
10:18
В Харькове баллистика ударила по высотке: на месте значительные разрушения, есть погибшие
367
10:01
США располагают данными, что Китай хочет оказать Ирану военную помощь: CNN раскрыло детали
533
09:56
Весна с зимним настроением: где сегодня ждать дождя с мокрым снегом
276
09:33
Украинцы обязаны проводить поверку счетчиков воды: кто платит и что следует знать каждому
1.3т
09:09
Разведка Литвы назвала сроки готовности РФ к войне с НАТО
549
08:58
На церемонии открытия Паралимпиады-2026 вынесли флаг Украины, проигнорировав требование НПК
08:36
Война на Ближнем Востоке: генерал США назвал три главных последствия для Украины
712
08:14
РФ расширяет воинские части на границах НАТО, готовя плацдарм для будущей войны, - Reuters
554
22:57
Индийский океан стремительно теряет свою соль: ученые раскрыли причину этой аномалии
1.1т
22:43
В США странно отреагировали на информацию о помощи РФ Ирану с разведкой
1.1т
22:19
«Предательницы военного времени». В Иране призвали «строго наказать» женскую сборную по футболу
1.2т
22:03
Украина вернула инкассаторов, которых взяла в заложники Венгрия
651
21:58
Польша на 3 месяца закроет небо на границе с Украиной и Беларусью: в чем причина
669
21:33
Виткофф заявил о прогрессе в переговорах Украины и РФ
736
21:14
Блокада Ормузского пролива грозит миру "худшим кошмаром" для экономики, - Sky News
1.1т
20:56
Журналист назвал фамилию экс-генерала СБУ, задержанного с инкассаторами в Будапеште
20:41
Зеленский подписал закон об установлении на государственном уровне ежедневной минуты молчания
810
20:18
«Они съели зебр, они украли деньги», - Сикорский потроллил рэкет Венгрии
1.6т
20:01
Трамп потребовал от Ирана полной капитуляции
640
19:54
Кому из знаков зодиака повезет в эти выходные
1.3т
19:36
Из российского плена вернулись еще 300 военных
566
19:17
Цветы перед 8 марта: сколько в Украине стоит букет
996
18:58
Эти знаки зодиака буквально сегодня получат шанс разбогатеть: кто в списке
1.3т
18:39
В Украине реки выходят из берегов: какие области под угрозой
731
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie