Медики назвали самую вредную утреннюю привычку

10-09-2020, 10:03 / Автор: Ілько Северин
/
Читати українською
Медики назвали самую вредную утреннюю привычку
Чего не следует делать
2.4т

Немецкие специалисты назвали самую вредную привычку людей после пробуждения утром – это стремление заправлять постель, едва ее покинув. Вы никогда не должны делать этого сразу после того, как встаете с кровати, предупреждают они.
По словам медиков, множество людей совершают после пробуждения утром ряд действий, ставших ритуалом. Зачастую они выполняются по привычке, доведенной до автоматизма. Но существует одна вещь, которую не стоит выполнять столь же механически и необдуманно, об этом специалисты рассказали в публикации журнала Freundin (Германия).

«Первые действия после звонка будильника для многих одинаковы: потянуться, встать с постели и заправить ее, пойти в душ ... Но впредь вам следует воздерживаться от одной из этих привычек, а именно – заправлять постель сразу после подъема», - поделились медицинские эксперты.

Они пояснили, почему считают данную привычку одной из самых вредных утром. Дело в том, что кровать, которую покинул спавший до того человек, остается еще некоторое время теплой и немного влажной. Если ее заправить, накрыв одеялом или пледом, возникнут идеальные условия для размножения клещей и других болезнетворных микроорганизмов. Особенно опасной такая постель окажется для аллергиков, но и у здоровых людей после сна в ней могут возникнуть проблемы, предостерегают инфекционисты.

«Кровать после пробуждения утром лучше на время оставить неубранной, открыв в спальне окна и проветрив матрас и одеяло. Заправляйте постель в последнюю очередь, это полезней для здоровья», - дали они совет.
Источник: healthinfo.ua

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
07:14
США, Венгрия, Словакия и еще несколько стран против вступления Украины в НАТО, - Рютте
123
22:43
В Украине будет сухо, но есть нюансы: прогноз на 19 декабря
297
22:19
РФ десятилетиями будет платить за войну в Украине: долг становится слишком большим бременем
469
22:03
Россияне нарастили группировку до 710 тысяч: эксперт оценил, сможет ли враг прорвать фронт
417
21:58
Проблемы России больше, чем у Украины: эксперт объяснил, почему США "спасают" Кремль
478
21:33
Зеленский объяснил, подвязаны ли гарантии по модели статьи 5 НАТО под уступки
372
21:14
Переломный момент: Туск заявил, что ЕС согласен использовать российские активы для Украины
512
20:56
Украина заставила танкеры РФ прятаться: российскую нефть везут обходными путями
396
20:41
В Киеве в школе ученик бросил страйкбольную гранату, которая сдетонировала
387
20:18
Российские пленные записали обращение к Путину: о чем спрашивают хозяина Кремля
1.4т
20:01
Зеленский заявил, что отсутствие транша весной ударит по производству дронов
480
19:54
Гороскоп на 19 декабря: прогноз для каждого знака зодиака
985
19:35
Одесситы перекрыли дорогу из-за недельного отсутствия света в домах
439
19:16
Согласованной финальной версии мирного плане нет, - Зеленский
425
18:57
Новолуние в декабре: каким знакам зодиака повезет
827
18:38
НДС для ФЛП: Минфин опубликовал законопроект
354
18:19
Украинцам стали доступны онлайн-покупки продуктов за средства "Зимней поддержки"
462
18:00
Эти три знака зодиака сорвут крупный куш в ближайшее время
1.7т
17:41
Зимние каникулы: когда будут отдыхать школьники
433
17:22
Блекауты в Украине: нардеп рассказал, какие города под угрозой
552
17:03
Рада поддержала переименование "копейки" в "шаг"
527
16:44
Стоимость евро в обменниках превысила 50 гривен
404
16:25
Зеленский поддержал идею электронного голосования на выборах
408
16:06
Управление ЗАЭС: Зеленский рассказал, что предложили США
562
15:47
Предсказания Ванги на 2026 год: что может произойти
1.9т
15:28
Когда Путин пойдет на Европу: хватит ли у России ресурсов
495
15:09
Германия может лишить украинцев выплат по безработице - Deutsche Welle
654
14:50
Синоптик уточнила, когда Украину накроет серьезное похолодание: морозы будут значительными
3.7т
14:31
Валюта продолжила дорожать: какой курс доллара и евро 18 декабря
421
14:12
Гороскоп на 18 декабря по картам таро: прогноз для каждого знака зодиака
541
13:53
Страны ЕС разделились на два лагеря по вопросу дальнейшего финансирования Украины, - Politico
568
13:34
Люди, родившиеся в эти месяцы, обладают завидной стойкостью
1.3т
13:15
Украина на грани банкротства: сколько денег не хватает
502
12:56
Жители Великобритании озадачены редким погодным явлением: метеорологи дали свое объяснение
420
12:37
Польша намерена возобновить производство противопехотных мин
380
12:18
Рейтинг наименее "миролюбивых" стран: какое место заняла Украина
693
11:59
Украинцы еще долго будут оставаться без света, - эксперт
500
11:40
Британия наращивает темпы подготовки к отправке миротворческих сил в Украину, - СМИ
441
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie