Медики назвали самую вредную утреннюю привычку

10-09-2020, 10:03 / Автор: Ілько Северин
/
Читати українською
Медики назвали самую вредную утреннюю привычку
Чего не следует делать
2.5т

Немецкие специалисты назвали самую вредную привычку людей после пробуждения утром – это стремление заправлять постель, едва ее покинув. Вы никогда не должны делать этого сразу после того, как встаете с кровати, предупреждают они.
По словам медиков, множество людей совершают после пробуждения утром ряд действий, ставших ритуалом. Зачастую они выполняются по привычке, доведенной до автоматизма. Но существует одна вещь, которую не стоит выполнять столь же механически и необдуманно, об этом специалисты рассказали в публикации журнала Freundin (Германия).

«Первые действия после звонка будильника для многих одинаковы: потянуться, встать с постели и заправить ее, пойти в душ ... Но впредь вам следует воздерживаться от одной из этих привычек, а именно – заправлять постель сразу после подъема», - поделились медицинские эксперты.

Они пояснили, почему считают данную привычку одной из самых вредных утром. Дело в том, что кровать, которую покинул спавший до того человек, остается еще некоторое время теплой и немного влажной. Если ее заправить, накрыв одеялом или пледом, возникнут идеальные условия для размножения клещей и других болезнетворных микроорганизмов. Особенно опасной такая постель окажется для аллергиков, но и у здоровых людей после сна в ней могут возникнуть проблемы, предостерегают инфекционисты.

«Кровать после пробуждения утром лучше на время оставить неубранной, открыв в спальне окна и проветрив матрас и одеяло. Заправляйте постель в последнюю очередь, это полезней для здоровья», - дали они совет.
Источник: healthinfo.ua

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
07:58
Китай помогает России оборудованием для ракеты "Орешник", - The Telegraph
84
07:36
Времена изменились кардинально: как одна деталь санкций "топит" флот России
164
07:14
Кубилюс призвал ЕС построить свою оборонную "независимость"
189
22:57
Общее соглашение по гарантиям безопасности для Украины уже достигнуто, - Рубио
338
22:43
Потепление в Украине продолжится: прогноз на 29 января
324
22:19
Фицо обвинил Politico в попытке подорвать "конструктивные отношения" Словакии и США
378
22:03
Бывший участник группы "Любэ" пошел воевать против Украины
874
21:58
Эксперт предупредил о новом ударе россиян по энергетике Украины
392
21:33
5G уже в Бородянке: где и как воспользоваться современной связью
262
21:14
Цель — Северский Донец: для чего россияне усиливают штурмы в районе Дроновки
405
20:56
Заменить ТЭЦ не получится: эксперт дал печальный прогноз о возвращении тепла на Троещине
702
20:41
Синоптики сообщили, какая погода ждет украинцев в феврале 2026 года
644
20:18
МИД вызвал "на ковер" венгерского посла из-за антиукраинских заявлений Будапешта
405
20:01
В Кремле пригласили Зеленского в Москву "под честное слово" Путина
613
19:53
Следующий месяц станет поворотной точкой для трех знаков зодиака
1.2т
19:34
У Путина увидели "прогресс" в трехсторонних переговорах по Украине
444
19:15
Кличко уточнил, сколько домов в Киеве до сих пор остаются без тепла
338
18:56
Эти 4 знака зодиака считаются самыми верными в отношениях
895
18:37
Топливо на АЗС дорожает: какие факторы повлияли на скачок цен
431
18:18
Китай направляет в РФ специализированное оборудование для производства "Орешника", - The Telegraph
499
17:59
Киевлянин рассказал, как греется в квартире без света и отопления
645
17:40
Эксперт назвал несколько вероятных сценариев того, как уйдет Путин
1.1т
17:21
Названы страны, которые в ближайшие годы превратятся в зону аномальной жары
624
17:02
США готовы применить силу, чтобы заставить правительство Венесуэлы сотрудничать, - Рубио
412
16:43
Рынок новых автомобилей в ЕС: какие легковушки самые популярные
443
16:24
Сидячий образ жизни не всегда вредит: когда он может быть полезным
465
16:05
Астролог уточнила, для каких знаков зодиака жизнь улучшится в 2026 году
1.5т
15:46
Мировые цены на нефть продолжают расти, названа новая причина
391
15:27
Доллар дешевеет, евро растет: сколько стоит валюта в обменниках и банках
438
15:08
Путин на компромисс по Украине не пойдет, - экс-посол США
597
14:49
Цена на золото подскочила до нового рекордного уровня
427
14:30
Трамп поддержал падение доллара США до четырехлетнего минимума
397
14:11
РФ ночью атаковала инфраструктуру порта "Южный"
399
13:52
На подходе новая волна похолодания: как жители городов смогут пережить период сильных морозов
1.3т
13:33
Угроза новой пандемии: в Индии зафиксирована вспышка вируса Нипах
461
13:14
Гороскоп на 28 января по картам таро: для кого день будет благоприятным
598
12:55
В сторону Ирана движется новая армада кораблей флота США, - Трамп
682
12:36
Синоптики рассказали, какой будет погода в конце января
516
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie