Медики назвали самую вредную утреннюю привычку

10-09-2020, 10:03 / Автор: Ілько Северин
/
Читати українською
Медики назвали самую вредную утреннюю привычку
Чего не следует делать
2.5т

Немецкие специалисты назвали самую вредную привычку людей после пробуждения утром – это стремление заправлять постель, едва ее покинув. Вы никогда не должны делать этого сразу после того, как встаете с кровати, предупреждают они.
По словам медиков, множество людей совершают после пробуждения утром ряд действий, ставших ритуалом. Зачастую они выполняются по привычке, доведенной до автоматизма. Но существует одна вещь, которую не стоит выполнять столь же механически и необдуманно, об этом специалисты рассказали в публикации журнала Freundin (Германия).

«Первые действия после звонка будильника для многих одинаковы: потянуться, встать с постели и заправить ее, пойти в душ ... Но впредь вам следует воздерживаться от одной из этих привычек, а именно – заправлять постель сразу после подъема», - поделились медицинские эксперты.

Они пояснили, почему считают данную привычку одной из самых вредных утром. Дело в том, что кровать, которую покинул спавший до того человек, остается еще некоторое время теплой и немного влажной. Если ее заправить, накрыв одеялом или пледом, возникнут идеальные условия для размножения клещей и других болезнетворных микроорганизмов. Особенно опасной такая постель окажется для аллергиков, но и у здоровых людей после сна в ней могут возникнуть проблемы, предостерегают инфекционисты.

«Кровать после пробуждения утром лучше на время оставить неубранной, открыв в спальне окна и проветрив матрас и одеяло. Заправляйте постель в последнюю очередь, это полезней для здоровья», - дали они совет.
Источник: healthinfo.ua

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
11:41
Цены на бензин: на каких АЗС топливо дешевле
105
11:22
Гибель аятоллы Хаменеи усилила паранойю Путина, - Politico
156
11:03
Трамп пригрозил Испании большими проблемами
166
10:44
Синоптики предупредили о контрастной погоде: в каких регионах будет по-весеннему тепло
218
10:25
Цены на бензин скоро могут подняться до 80 гривен, - эксперт
278
10:06
Польша намерена изменить ядерную карту Европы, - Туск
280
09:47
Кто сбил три самолета США над Кувейтом: версия The Wall Street Journal
361
09:28
Гороскоп на 4 марта: прогноз для всех знаков зодиака
381
09:09
УЗ предупредила о задержке поездов
278
08:57
Лубинец в ООН назвал количество казненных россиянами украинских военнопленных
308
08:34
ЕС выдвинул Украине требование по "Дружбе", но получил отказ, - FT
563
08:13
Подозреваемый во взяточничестве экс-глава ГПСУ Дейнеко возглавил Луганский пограничный отряд — СМИ
477
07:58
"Вела себя ужасно": Трамп приказал прекратить все отношения с Испанией
444
07:36
Иран пригрозил ударами по городам Европы
443
07:14
В США запустили напечатанный на 3D-принтере самолет, разогнавшийся до 8 Махов
399
22:57
Зеленский хочет буферную зону на территории РФ: где именно и что приказал Силам обороны
1.3т
22:43
Украину разогреет до +14°: где 4 марта будет настоящая весна
498
22:19
Будут работать в любую погоду: Зеленский раскрыл детали новых разработок против дронов
473
22:03
В Китае отреагировали на слова Зеленского о "невовлеченности" Пекина к миру в Украине
722
21:58
"Слишком поздно": Трамп заявил, что Иран просит США о переговорах
551
21:33
Заместитель Буданова стал послом Украины в стране Европы
580
21:14
Взломанные камеры и математика: FT о подробностях ликвидации Хаменеи
578
20:56
Блокировка Ормузского пролива: СМИ узнали о тайном давлении Китая на Иран
586
20:41
"Киев не готов": СНБО утвердил планы стойкости для всех регионов, кроме столицы
442
20:18
Россия нашла новую цель в Украине: нардеп спрогнозировал, куда будут бить россияне теперь
2.2т
20:01
Скандальную украинскую блогершу жестко задержали в России
2.5т
19:55
Гороскоп на 4 марта: прогноз для каждого знака зодиака
1.3т
19:37
В США испытали гиперзвуковую ракету, напечатанную на 3D-принтере
474
19:18
Подавляющее большинство украинцев выступают категорически против блокировки Telegram
431
18:59
Бензин уже дороже 70 грн: почему подскочили цены на АЗС
1.2т
18:40
В МАГАТЭ подтвердили повреждение завода по обогащению ядерного топлива в Иране
474
18:21
Путин явно выигрывает от решения Трампа начать войну с Ираном, - Bloomberg
693
18:02
Зеленский рассказал о своей позиции по вопросу "вывода войск из Донбасса"
704
17:43
Гороскоп таро на неделю до 8 марта: чего ожидать каждому знаку зодиака
582
17:24
Прогноз погоды на всю весну: когда ждать настоящего потепления
4.1т
17:05
Евро начал падение на фоне войны на Ближнем Востоке, - Reuters
543
16:46
В Иране утверждают, что цены на нефть поднимутся до 200 долларов
521
16:27
Трамп пообещал отомстить за удар по посольству США в Эр-Рияде
486
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie