Медики назвали самую вредную утреннюю привычку

10-09-2020, 10:03 / Автор: Ілько Северин
/
Читати українською
Медики назвали самую вредную утреннюю привычку
Чего не следует делать
2.4т

Немецкие специалисты назвали самую вредную привычку людей после пробуждения утром – это стремление заправлять постель, едва ее покинув. Вы никогда не должны делать этого сразу после того, как встаете с кровати, предупреждают они.
По словам медиков, множество людей совершают после пробуждения утром ряд действий, ставших ритуалом. Зачастую они выполняются по привычке, доведенной до автоматизма. Но существует одна вещь, которую не стоит выполнять столь же механически и необдуманно, об этом специалисты рассказали в публикации журнала Freundin (Германия).

«Первые действия после звонка будильника для многих одинаковы: потянуться, встать с постели и заправить ее, пойти в душ ... Но впредь вам следует воздерживаться от одной из этих привычек, а именно – заправлять постель сразу после подъема», - поделились медицинские эксперты.

Они пояснили, почему считают данную привычку одной из самых вредных утром. Дело в том, что кровать, которую покинул спавший до того человек, остается еще некоторое время теплой и немного влажной. Если ее заправить, накрыв одеялом или пледом, возникнут идеальные условия для размножения клещей и других болезнетворных микроорганизмов. Особенно опасной такая постель окажется для аллергиков, но и у здоровых людей после сна в ней могут возникнуть проблемы, предостерегают инфекционисты.

«Кровать после пробуждения утром лучше на время оставить неубранной, открыв в спальне окна и проветрив матрас и одеяло. Заправляйте постель в последнюю очередь, это полезней для здоровья», - дали они совет.
Источник: healthinfo.ua

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
17:41
Массированная атака на Одесскую область: в сортировочном центре "Новой почты" сгорел прицеп с посылками
147
17:22
Европейские государства могут развернуть в Украине до 15 тысяч солдат, - Welt
175
17:03
Гороскоп на январь: кому нужно быть готовому к переменам
389
16:44
В декабре 2025 года Украина поразила рекордное количество энергообъектов в РФ за все время войны, - Bloomberg
231
16:25
Цены на нефть: что происходило со стоимостью "черного золота" в 2025 году
216
16:06
Вышгород снова с электричеством: после масштабного обстрела в город вернулся свет
210
15:47
В Украине запустят "еЧек": как будет работать новшество
300
15:28
Налоги для ФЛП в 2026 году вырастут
248
15:09
Погода в начале 2026 года: как начнется январь
292
14:50
Мир ждет новая волна сокращений из-за ИИ: какие должности под угрозой
320
14:31
В чем встречать Новый 2026 год: названы лучшие цвета
324
14:12
Война в Украине постепенно становится "войной Трампа", - WSJ
372
13:53
Гороскоп на 31 декабря по картам таро: для кого день окажется благоприятным
481
13:34
Курс валют: что происходит в обменниках и банках в последний день 2025 года
328
13:15
США прекратили преследование нефтяного танкера после появления на нем флага РФ, - NYT
679
12:56
В Одессе увеличилось количество пострадавших после удара беспилотников
312
12:37
"Буферную зону" в Украине приказано расширить в 2026 году, - Герасимов
421
12:18
Минималка, тарифы, налоги: что изменится в Украине с 1 января
349
11:59
Поставщики газа обнародовали новые цены: сколько будут платить украинцы в январе
509
11:40
Какому знаку зодиака повезет 31 декабря: прогноз астрологов
516
11:21
Американский бизнес накрыла волна банкротств, - The New York Post
357
11:02
Крупнейшая криптовалютная биржа мира останавливает вывод средств на карты украинцев
390
10:43
В Украине усилят патрули с участием военных
514
10:24
"Орешник" в Беларуси оказался без пусковой установки
426
10:05
Снег, мороз и сильный ветер: какой будет погода в последний день уходящего года
312
09:46
Стоимость жилья в Украине: где за год цены выросли больше всего
411
09:27
Гороскоп на 31 декабря: прогноз для всех знаков зодиака
631
09:08
Зеленский определился с кандидатом на должность нового главы ОП: СМИ назвали фамилию претендента
837
08:57
РФ не способна захватить Запорожье, но пытается убедить США в обратном, - Коваленко
389
08:34
Германия рассматривает гибридные атаки как подготовку к войне — Politico
289
08:13
"Принято стратегическое решение": спикер 155 бригады высказался об обороне Покровска
887
07:58
Зеленский и Трамп обсудили зарплаты в Украине: США предлагают их увеличить в разы
583
07:36
Во время мирных усилий Трампа потери РФ в Украине выросли быстрее, чем когда-либо, - BBC
406
07:14
Литва готовит мосты к подрыву на границе с Беларусью и Россией — СМИ
503
22:43
В Украине будут мороз и снег: прогноз на 31 декабря
390
22:19
Удар по портам Одесской области: повреждены иностранные суда
439
22:03
Трамп готов верить Путину на слово: Sky News о неожиданном повороте истории об "атаке" на резиденцию
795
21:58
Украинские морские дроны переносят боевые действия в новые воды, - BI
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie