Медики назвали самую вредную утреннюю привычку

10-09-2020, 10:03 / Автор: Ілько Северин
/
Читати українською
Медики назвали самую вредную утреннюю привычку
Чего не следует делать
2.4т

Немецкие специалисты назвали самую вредную привычку людей после пробуждения утром – это стремление заправлять постель, едва ее покинув. Вы никогда не должны делать этого сразу после того, как встаете с кровати, предупреждают они.
По словам медиков, множество людей совершают после пробуждения утром ряд действий, ставших ритуалом. Зачастую они выполняются по привычке, доведенной до автоматизма. Но существует одна вещь, которую не стоит выполнять столь же механически и необдуманно, об этом специалисты рассказали в публикации журнала Freundin (Германия).

«Первые действия после звонка будильника для многих одинаковы: потянуться, встать с постели и заправить ее, пойти в душ ... Но впредь вам следует воздерживаться от одной из этих привычек, а именно – заправлять постель сразу после подъема», - поделились медицинские эксперты.

Они пояснили, почему считают данную привычку одной из самых вредных утром. Дело в том, что кровать, которую покинул спавший до того человек, остается еще некоторое время теплой и немного влажной. Если ее заправить, накрыв одеялом или пледом, возникнут идеальные условия для размножения клещей и других болезнетворных микроорганизмов. Особенно опасной такая постель окажется для аллергиков, но и у здоровых людей после сна в ней могут возникнуть проблемы, предостерегают инфекционисты.

«Кровать после пробуждения утром лучше на время оставить неубранной, открыв в спальне окна и проветрив матрас и одеяло. Заправляйте постель в последнюю очередь, это полезней для здоровья», - дали они совет.
Источник: healthinfo.ua

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
11:58
Китай начал масштабные военные учения около Тайваня
57
11:39
Курс доллара в 2026 году: названа новая стоимость валюты
146
11:20
Астрологи узнали, какому знаку зодиака повезет 29 декабря
226
11:01
В Украине накануне новогодних праздников падают цены на картофель
194
10:42
Переговоры в Мар-а-Лаго: о чем договорились Зеленский и Трамп
246
10:23
Синоптики предупредили о прохладной погоде на праздники
200
10:04
Трамп заявил о большой уступке Путина по Запорожской АЭС
620
09:45
На трассе Киев-Харьков произошло масштабное ДТП
238
09:26
Гороскоп на 29 декабря: прогноз для всех знаков зодиака
445
09:07
Зеленский и Путин могут созвониться впервые за более чем 5 лет, - Fox News
362
17:58
Украина изменила войну на море, пока США безнадежно застряли в прошлом, - The Atlantic
839
17:36
Аналитик объяснил, почему шаги не приживутся в Украине
1.8т
17:14
Когда может закончиться война и какое главное препятствие для этого: версия Буданова
932
16:57
В Купянске окружены несколько десятков россиян: Трегубов рассказал, что с ними происходит
930
16:43
В Чехии пожарные ловили кенгуру, которого купили в качестве рождественского подарка
460
16:03
РФ не может создать стратегический резерв и увеличить темпы и масштабы наступлений, - ISW
503
15:56
Любовный гороскоп на неделю с 29 декабря по 4 января
826
15:31
Пивненко рассказал о планах СОУ относительно Покровска
481
15:09
На Киевщине генератор в подвале убил человека
661
14:58
Стармер пропустил переговоры Зеленского с лидерами ЕС: The Telegraph назвало причину
584
14:41
Разница потерь ВСУ и армии РФ достигла "абсолютно абсурдных цифр", - аналитик
6.1т
14:18
Лавров назвал "главное препятствие" на пути к миру в Украине
927
14:01
Почему РФ набирает контрактников, а у нас скандалы с ТЦК: жесткое объяснение Буданова
4.1т
13:57
Ноев ковчег снова в центре внимания: археологи сделали громкое заявление
2.4т
13:33
Буданов объяснил, зачем нужна была спецоперации по переброске десанта в Покровск
769
13:13
Части пенсионеров с января 2026 года повысят пенсии, надбавки и доплаты: кто и на сколько получит больше
12:56
Польша начинает масштабный проект защиты от дронов на восточной границе
480
12:43
Путин рассматривает Беларусь как плацдарм для атак и военных сценариев, - ISW
529
12:41
Умерла легендарная Брижит Бардо
661
12:19
Гороскоп на неделю с 29 декабря по 4 января
1.8т
12:03
Немецкие войска в Украине: в Бундестаге сделали резкое заявление об отправке миротворцев
962
11:58
"Оскорбление американского народа": Трампу запретят переименования в США в его честь
11:29
Говорили не только об Украине: что еще важного Буш и Путин обсуждали в слитом разговоре
577
11:11
"Хочу с ним биться": Усик назвал имя своего следующего соперника
988
10:57
Израиль первым в мире признал Сомалиленд: Совбез ООН созовет экстренное заседание
686
10:41
Буданов раскрыл, какие области Россия планирует захватить в 2026 году
1.1т
10:18
Самая молодая пресс-секретарь Белого дома беременна во второй раз
789
10:01
Главком армии Швейцарии признал, что страна не способна защитить себя от России
586
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie