Медики назвали самую вредную утреннюю привычку

10-09-2020, 10:03 / Автор: Ілько Северин
/
Читати українською
Медики назвали самую вредную утреннюю привычку
Чего не следует делать
2.4т

Немецкие специалисты назвали самую вредную привычку людей после пробуждения утром – это стремление заправлять постель, едва ее покинув. Вы никогда не должны делать этого сразу после того, как встаете с кровати, предупреждают они.
По словам медиков, множество людей совершают после пробуждения утром ряд действий, ставших ритуалом. Зачастую они выполняются по привычке, доведенной до автоматизма. Но существует одна вещь, которую не стоит выполнять столь же механически и необдуманно, об этом специалисты рассказали в публикации журнала Freundin (Германия).

«Первые действия после звонка будильника для многих одинаковы: потянуться, встать с постели и заправить ее, пойти в душ ... Но впредь вам следует воздерживаться от одной из этих привычек, а именно – заправлять постель сразу после подъема», - поделились медицинские эксперты.

Они пояснили, почему считают данную привычку одной из самых вредных утром. Дело в том, что кровать, которую покинул спавший до того человек, остается еще некоторое время теплой и немного влажной. Если ее заправить, накрыв одеялом или пледом, возникнут идеальные условия для размножения клещей и других болезнетворных микроорганизмов. Особенно опасной такая постель окажется для аллергиков, но и у здоровых людей после сна в ней могут возникнуть проблемы, предостерегают инфекционисты.

«Кровать после пробуждения утром лучше на время оставить неубранной, открыв в спальне окна и проветрив матрас и одеяло. Заправляйте постель в последнюю очередь, это полезней для здоровья», - дали они совет.
Источник: healthinfo.ua

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
22:57
США могут атаковать Иран в течение 24 часов: что происходит
366
22:43
Небольшое потепление принесет ветер и мокрый снег: прогноз на 15 января
336
22:19
Как часто РФ может устраивать массированные удары по Украине: Жданов ответил
431
22:03
Для чего россиянам прожекторы на "Шахедах" - ответ эксперта
904
21:58
Придется искать системы ПВО: эксперт ответил, смогут ли россияне сбивать баллистику
525
21:33
Союзники Путина жалуются, что он бросил их ради войны против Украины, - Bloomberg
562
21:14
Запорожье под угрозой: россияне рвутся к выгодным позициям для новых ударов
516
20:56
Рубио поручили подготовить предложение о покупке Гренландии: NBC узнал сумму
436
20:41
Правила комендантского часа в Украине изменят на фоне морозов
554
20:18
Удары по нефтяным танкерам: Казахстан обратился к Западу с важным заявлением
645
20:01
Историк предостерег от худшего сценария для Украины в 2026 году
667
19:54
Любовный гороскоп на неделю: кому ближайшие дни принесут романтику
510
19:35
Около Львова обстреляли бус ТЦК, - полиция
589
19:16
Рада в 18-й раз продлила военное положение и мобилизацию
390
18:57
США рекомендовали своим военным срочно покинуть базу в Катаре, - Reuters
579
18:38
2 млн. украинцев в розыске и 200 тыс. в СОЧ, - Федоров
1.3т
18:19
Путин не примет условий, которые будут гарантировать суверенность Украины, – Atlantic Council
791
18:00
Названы три знака зодиака, которые смогут получить новые возможности в ближайшие дни
887
17:41
Цена на российскую нефть ушла в крутое пике: сколько стоит Urals
1.2т
17:22
Путин пытается использовать зиму как инструмент давления на гражданское население Украины, - Atlantic Council
544
17:03
Для этих знаков зодиака сегодня начинается новый этап жизни
16:44
НАБУ обнародовало "прослушку" по делу Тимошенко
621
16:25
Как согреться в квартире без электричества и отопления: несколько эффективных способов
615
16:06
В Польше произошла кибератака со стороны России, страна чуть не погрузилась во тьму
519
15:47
Мир находится на пороге новой гонки ядерных вооружений, - эксперт
434
15:28
Названы регионы, где самая сложная ситуация со светом
550
15:09
Уиткофф и Кушнер вновь отправятся к Путину, - Bloomberg
557
14:50
В Румынии заявили, что готовы начать переговоры об объединении с Молдовой
590
14:31
Антикоррупционные органы сообщили Тимошенко о подозрении, - СМИ
564
14:12
Гороскоп на 14 января по картам таро: кого из знаков зодиака сегодня ждут значимые изменения
473
13:53
Серебро неожиданно превысило отметку в 90 долларов за унцию
386
13:34
Великобритания намерена финансировать Украину за счет российской нефти, - The Times
479
13:15
Потепления не видно: синоптик предупредил о новой волне арктических морозов
1.6т
12:56
Курс валют в обменниках и банках: сколько стоят доллар и евро
484
12:37
Какому знаку зодиака повезет 14 января: прогноз астролога
441
12:18
Тимошенко подтвердила ночные следственные действия в офисе "Батькивщины"
509
11:59
США запросили у Европы разведданные о целях на территории Ирана, - WP
347
11:40
Перезагрузка власти: каких еще перестановок ждать в правительстве и ОП
822
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie