Медики назвали самую вредную утреннюю привычку

10-09-2020, 10:03 / Автор: Ілько Северин
/
Читати українською
Медики назвали самую вредную утреннюю привычку
Чего не следует делать
2.4т

Немецкие специалисты назвали самую вредную привычку людей после пробуждения утром – это стремление заправлять постель, едва ее покинув. Вы никогда не должны делать этого сразу после того, как встаете с кровати, предупреждают они.
По словам медиков, множество людей совершают после пробуждения утром ряд действий, ставших ритуалом. Зачастую они выполняются по привычке, доведенной до автоматизма. Но существует одна вещь, которую не стоит выполнять столь же механически и необдуманно, об этом специалисты рассказали в публикации журнала Freundin (Германия).

«Первые действия после звонка будильника для многих одинаковы: потянуться, встать с постели и заправить ее, пойти в душ ... Но впредь вам следует воздерживаться от одной из этих привычек, а именно – заправлять постель сразу после подъема», - поделились медицинские эксперты.

Они пояснили, почему считают данную привычку одной из самых вредных утром. Дело в том, что кровать, которую покинул спавший до того человек, остается еще некоторое время теплой и немного влажной. Если ее заправить, накрыв одеялом или пледом, возникнут идеальные условия для размножения клещей и других болезнетворных микроорганизмов. Особенно опасной такая постель окажется для аллергиков, но и у здоровых людей после сна в ней могут возникнуть проблемы, предостерегают инфекционисты.

«Кровать после пробуждения утром лучше на время оставить неубранной, открыв в спальне окна и проветрив матрас и одеяло. Заправляйте постель в последнюю очередь, это полезней для здоровья», - дали они совет.
Источник: healthinfo.ua

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
22:57
Советники Трампа встретились с российским спецпосланником в Париже по поводу Украины, - Ахіоѕ
321
22:43
Морозы окрепнут, снег продолжится: прогноз на 9 января
201
22:19
Посланника Путина видели в Париже: СМИ узнали о его визите в посольство США
243
22:03
В Купянске продолжается "зачистка": россияне маскируются под гражданское население
324
21:58
"США отходят от правил и партнеров": Макрон выступил с заявлением
282
21:33
"Запорожсталь" остановил работу из-за массированного удара РФ
262
21:14
Зеленский предупредил о возможности массированной атаки этой ночью
328
20:56
Из-за метели на дорогах Украины вводят ограничения для транспорта: где худшая ситуация
333
20:41
В РФ прокомментировали декларацию «Коалиции желающих» о размещении в Украине военных
511
20:18
Гренландия должна вести переговоры с США без участия Дании, - лидер наибольшей оппозиционной партии острова
405
20:01
Будут терять по две пенсии из-за помощи Украине: Орбан наговорил венграм страшилок
541
19:54
Гороскоп на 9 января: прогноз для каждого знака зодиака
358
19:35
В Днепре сложилась чрезвычайная ситуация национального уровня, - мэр города
384
19:16
Украину заметает снегом: в каких регионах затруднено движение на дорогах
409
18:57
Эти пять знаков зодиака могут встретить настоящую любовь в 2026-м году
771
18:38
Трамп намерен увеличить оборонный бюджет США до 1,5 трлн долларов в 2027 году
431
18:19
Когда убирать елку: названа лучшая дата
669
18:00
Трамп общается с Путиным, но ведет двойную игру, - NYT
575
17:41
В ЦИК подготовили предложения о проведении выборов после военного положения
451
17:22
Трамп подписал указ о выходе США из 66 международных организаций
637
17:03
Выплаты на ребенка в 2026 году: как получить 50 тысяч гривен
339
16:44
В Польше объяснили, почему Путин продолжает войну, несмотря на колоссальные потери
753
16:25
Стоимость доллара превысила 43 гривны
433
16:06
Задержанный США танкер выдавал себя за российский, чтобы избежать санкций, - Вэнс
622
15:47
Названы счастливые цвета всех знаков зодиака в 2026 году
641
15:28
Арест танкеров со стороны США: цены на нефть начали расти, - Bloomberg
454
15:09
К Земле приближается новая магнитная буря: когда солнечный поток накроет планету
614
14:50
Мужчина заявил об избиении и незаконном лишении свободы в ТЦК: как отреагировали в полиции
671
14:31
Военная мощь Китая начала угрожать Западу в Тихом океане, - The Times
828
14:12
Нардеп предупредил украинцев о длительных отключениях света
562
13:53
Польша больше не единодушна в поддержке украинцев: новые данные опроса
465
13:34
Цены на золото изменились: что происходит на рынке
362
13:15
Гороскоп на 8 января по картам таро: для кого день будет удачным
538
12:56
В Европе начали осознавать серьезность угроз Трампа о захвате Гренландии, - Politico
403
12:37
Курс доллара: валюта резко подорожала в банках и обменниках
457
12:18
Британские "силы сдерживания" в Украине: хватит ли войск у Лондона
340
11:59
Такая обувь не скользит в гололед: что надо приклеить к подошве
1.2т
11:40
УЗ существенно обновила графики движения поездов
323
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie