Медики назвали самую вредную утреннюю привычку

10-09-2020, 10:03 / Автор: Ілько Северин
/
Читати українською
Медики назвали самую вредную утреннюю привычку
Чего не следует делать
2.5т

Немецкие специалисты назвали самую вредную привычку людей после пробуждения утром – это стремление заправлять постель, едва ее покинув. Вы никогда не должны делать этого сразу после того, как встаете с кровати, предупреждают они.
По словам медиков, множество людей совершают после пробуждения утром ряд действий, ставших ритуалом. Зачастую они выполняются по привычке, доведенной до автоматизма. Но существует одна вещь, которую не стоит выполнять столь же механически и необдуманно, об этом специалисты рассказали в публикации журнала Freundin (Германия).

«Первые действия после звонка будильника для многих одинаковы: потянуться, встать с постели и заправить ее, пойти в душ ... Но впредь вам следует воздерживаться от одной из этих привычек, а именно – заправлять постель сразу после подъема», - поделились медицинские эксперты.

Они пояснили, почему считают данную привычку одной из самых вредных утром. Дело в том, что кровать, которую покинул спавший до того человек, остается еще некоторое время теплой и немного влажной. Если ее заправить, накрыв одеялом или пледом, возникнут идеальные условия для размножения клещей и других болезнетворных микроорганизмов. Особенно опасной такая постель окажется для аллергиков, но и у здоровых людей после сна в ней могут возникнуть проблемы, предостерегают инфекционисты.

«Кровать после пробуждения утром лучше на время оставить неубранной, открыв в спальне окна и проветрив матрас и одеяло. Заправляйте постель в последнюю очередь, это полезней для здоровья», - дали они совет.
Источник: healthinfo.ua

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
17:23
Резкое повышение цен на топливо в Украине имеет признаки картельного сговора, - экономист
127
17:04
Цены на авиабилеты в Азию резко выросли из-за войны в Иране
189
16:45
В Дубае нашли обломки "Герани-2"
200
16:26
Россия не смогла воспользоваться скачком цен на нефть из-за украинских дронов, - Reuters
271
16:07
Цены на нефть: стоимость марки Brent выросла на 12%
255
15:48
Беспилотник атаковал вагон поезда в Николаеве, возник пожар
298
15:29
Зависимость людей от ИИ достигла беспрецедентного уровня, - ученый
335
15:10
В сети появились фото СПГ-танкера Arctic Metagaz после удара дронов
444
14:51
Фермеры сокращают посевы: подскочит ли гречка до 100 гривень за килограмм
298
14:32
Гороскоп на 4 марта по картам таро: для кого этот день будет особенным
430
14:13
В Украине начались выплаты "детского пособия", - Свириденко
341
13:54
ЦРУ, вероятно, готовит внутренние противостояния в Иране, - CNN
322
13:35
На рынке наблюдается резкая смена трендов: сколько сегодня стоит валюта
463
13:16
Китай переходит на строительство полностью атомных подводных лодок, - Business Insider
387
12:57
Температура воздуха снизится: синоптик назвала дату похолодания
675
12:38
Любые соглашения по Украине, заключенные без участия европейских стран, не будут приемлемыми, - Мерц
397
12:19
Война в Иране непредсказуема, и Трамп не знает, как из нее выйти, - FT
560
12:00
Какому знаку зодиака повезет 4 марта: прогноз астрологов
563
11:41
Цены на бензин: на каких АЗС топливо дешевле
602
11:22
Гибель аятоллы Хаменеи усилила паранойю Путина, - Politico
907
11:03
Трамп пригрозил Испании большими проблемами
366
10:44
Синоптики предупредили о контрастной погоде: в каких регионах будет по-весеннему тепло
364
10:25
Цены на бензин скоро могут подняться до 80 гривен, - эксперт
430
10:06
Польша намерена изменить ядерную карту Европы, - Туск
416
09:47
Кто сбил три самолета США над Кувейтом: версия The Wall Street Journal
582
09:28
Гороскоп на 4 марта: прогноз для всех знаков зодиака
580
09:09
УЗ предупредила о задержке поездов
395
08:57
Лубинец в ООН назвал количество казненных россиянами украинских военнопленных
403
08:34
ЕС выдвинул Украине требование по "Дружбе", но получил отказ, - FT
759
08:13
Подозреваемый во взяточничестве экс-глава ГПСУ Дейнеко возглавил Луганский пограничный отряд — СМИ
610
07:58
"Вела себя ужасно": Трамп приказал прекратить все отношения с Испанией
554
07:36
Иран пригрозил ударами по городам Европы
647
07:14
В США запустили напечатанный на 3D-принтере самолет, разогнавшийся до 8 Махов
502
22:57
Зеленский хочет буферную зону на территории РФ: где именно и что приказал Силам обороны
1.6т
22:43
Украину разогреет до +14°: где 4 марта будет настоящая весна
552
22:19
Будут работать в любую погоду: Зеленский раскрыл детали новых разработок против дронов
526
22:03
В Китае отреагировали на слова Зеленского о "невовлеченности" Пекина к миру в Украине
795
21:58
"Слишком поздно": Трамп заявил, что Иран просит США о переговорах
603
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie