Медики назвали самую вредную утреннюю привычку

10-09-2020, 10:03 / Автор: Ілько Северин
/
Читати українською
Медики назвали самую вредную утреннюю привычку
Чего не следует делать
2.5т

Немецкие специалисты назвали самую вредную привычку людей после пробуждения утром – это стремление заправлять постель, едва ее покинув. Вы никогда не должны делать этого сразу после того, как встаете с кровати, предупреждают они.
По словам медиков, множество людей совершают после пробуждения утром ряд действий, ставших ритуалом. Зачастую они выполняются по привычке, доведенной до автоматизма. Но существует одна вещь, которую не стоит выполнять столь же механически и необдуманно, об этом специалисты рассказали в публикации журнала Freundin (Германия).

«Первые действия после звонка будильника для многих одинаковы: потянуться, встать с постели и заправить ее, пойти в душ ... Но впредь вам следует воздерживаться от одной из этих привычек, а именно – заправлять постель сразу после подъема», - поделились медицинские эксперты.

Они пояснили, почему считают данную привычку одной из самых вредных утром. Дело в том, что кровать, которую покинул спавший до того человек, остается еще некоторое время теплой и немного влажной. Если ее заправить, накрыв одеялом или пледом, возникнут идеальные условия для размножения клещей и других болезнетворных микроорганизмов. Особенно опасной такая постель окажется для аллергиков, но и у здоровых людей после сна в ней могут возникнуть проблемы, предостерегают инфекционисты.

«Кровать после пробуждения утром лучше на время оставить неубранной, открыв в спальне окна и проветрив матрас и одеяло. Заправляйте постель в последнюю очередь, это полезней для здоровья», - дали они совет.
Источник: healthinfo.ua

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
09:07
В Украине сократят перечень объектов критической инфраструктуры, - Шмыгаль
26
08:57
Маск заявил, что оплатит адвокатов любому, кто «скажет правду» по делу Эпштейна
123
08:34
ЕС готовит для Украины уникальный формат вступления, - Bloomberg
176
08:13
Россияне создали странную "вентиляторную" защиту от FPV-дронов
311
07:58
Лубинец заявил, что военные ТЦК не имеют права задерживать или удерживать граждан
289
07:36
Европа срочно ищет замену Visa и Mastercard: в чем причина
273
07:14
Более 100 дронов в час: эксперт раскрыл "зимнюю" тактику Кремля
228
22:57
На Олимпиаде-2026 президент Международной федерации шахмат надел свитер с надписью «СССР»
518
22:43
В Украину идет потепление, но придется пережить последний холод: прогноз на 10 февраля
421
22:19
ВСУ начали контрнаступление? В Силах обороны Юга раскрыли правду
1.2т
22:03
Жалоб на ТЦК стало в сотни раз больше: Лубинец назвал реальные масштабы
522
21:58
В США отреагировали на заявление Зеленского о "дедлайне" для завершения войны
476
21:33
РФ учится обходить ПВО Украины: эксперт рассказал, чего критически не хватает Воздушным силам
503
21:14
Нардепа Гунько приговорили к 4 годам тюрьмы с конфискацией всего имущества
621
20:56
В Раде решили взяться за риелторов: что планируют изменить
752
20:41
Забрали даже паспорта: сборную Израиля ограбили на зимней Олимпиаде-2026
703
20:18
Если Украина получит Gripen или Rafale, может возникнуть одна серьезная проблема, - эксперт
1.2т
20:01
Россияне врут о продвижении на севере Украины, чтобы убедить Запад в обвале фронта, - ISW
433
19:53
Гороскоп на 10 февраля: прогноз для каждого знака зодиака
950
19:34
Получения нового кредита МВФ: выделят ли деньги Украине
381
19:15
Бои за Покровск и Мирноград продолжаются, ситуация ухудшается, - DeepState
410
18:56
Эксперт уточнил, сколько домов в Киеве будут мерзнуть до окончания отопительного сезона
489
18:37
На этой неделе удача будет особенно благосклонна к трем знакам зодиака
1.5т
18:18
Стоимость доллара и евро: где купить валюту по лучшему курсу
499
17:59
Более 40% пользователей Android больше не получают патчи безопасности
551
17:40
Бурштынская ТЭС возобновляет подачу тепла после обстрела
792
17:21
РФ может вскоре начать выводить из строя атомные электростанции, - эксперт
1.3т
17:02
Гороскоп таро на неделю с 9 по 15 февраля: чего ожидать каждому знаку зодиака
1.1т
16:43
Россия показала модернизированную планерную авиабомбу UMPB-5
638
16:24
В Киеве задержали сотрудника отдела информационной безопасности одного из банков
524
16:05
Война в Украине запустила обратную эволюцию собак, - NYT
507
15:46
Украину ждет существенное потепление в ближайшие дни, - синоптик
590
15:27
В Киеве ночью пылала трансформаторная подстанция
480
15:08
Магнитные бури: чего ожидать от солнечной активности 9-11 февраля
693
14:49
Маск объявил о строительстве города-колонии на Луне
436
14:30
Гороскоп на 9 февраля по картам таро: кому этот день при несет неожиданные перемены
535
14:11
Путин сворачивает удары с Ту-95 по Украине, - аналитики
3.1т
13:52
Доллар и евро дешевеют: какой курс валют 9 февраля
481
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie