Медики назвали самую вредную утреннюю привычку

10-09-2020, 10:03 / Автор: Ілько Северин
/
Читати українською
Медики назвали самую вредную утреннюю привычку
Чего не следует делать
2.5т

Немецкие специалисты назвали самую вредную привычку людей после пробуждения утром – это стремление заправлять постель, едва ее покинув. Вы никогда не должны делать этого сразу после того, как встаете с кровати, предупреждают они.
По словам медиков, множество людей совершают после пробуждения утром ряд действий, ставших ритуалом. Зачастую они выполняются по привычке, доведенной до автоматизма. Но существует одна вещь, которую не стоит выполнять столь же механически и необдуманно, об этом специалисты рассказали в публикации журнала Freundin (Германия).

«Первые действия после звонка будильника для многих одинаковы: потянуться, встать с постели и заправить ее, пойти в душ ... Но впредь вам следует воздерживаться от одной из этих привычек, а именно – заправлять постель сразу после подъема», - поделились медицинские эксперты.

Они пояснили, почему считают данную привычку одной из самых вредных утром. Дело в том, что кровать, которую покинул спавший до того человек, остается еще некоторое время теплой и немного влажной. Если ее заправить, накрыв одеялом или пледом, возникнут идеальные условия для размножения клещей и других болезнетворных микроорганизмов. Особенно опасной такая постель окажется для аллергиков, но и у здоровых людей после сна в ней могут возникнуть проблемы, предостерегают инфекционисты.

«Кровать после пробуждения утром лучше на время оставить неубранной, открыв в спальне окна и проветрив матрас и одеяло. Заправляйте постель в последнюю очередь, это полезней для здоровья», - дали они совет.
Источник: healthinfo.ua

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
18:38
Пентагон в операции против Ирана задействовал 70-летний бомбардировщик, - Euronews
90
18:19
Конфликт на Ближнем Востоке: российская нефть снова направляется в Индию, - Bloomberg
173
18:00
Топливо на АЗС может подорожать до 90 гривень в ближайшее время, - эксперт
196
17:41
Два крупнейших авианосца США с трудом справляются с задачами в военной операции против Ирана, - Forbes
534
17:22
С приходом весны в жизни трех знаков зодиака начинается период перемен к лучшему
408
17:03
Перед нападением на Иран США не поделились с Великобританией деталями операции, - The Guardian
232
16:44
Блокировка Ормузского пролива гонит цены на нефть в космос, - Bloomberg
279
16:25
Мартовская индексация пенсий: у кого выплаты выросли
588
16:06
Стоимость топлива бьет рекорды: до какого показателя могут вырасти цены
436
15:47
Украинские F-16 остались без достаточного количества ракет во время массированных обстрелов РФ, - Reuters
427
15:28
Вскоре этот знак зодиака окажется под особенно благоприятным влиянием космических энергий
758
15:09
Иранский дрон ударил по аэропорту в Азербайджане
333
14:50
В ближайшее время в Украине вырастут цены на продукты, - эксперт
414
14:31
Рекордные цены на бензин и резкое подорожание валюты: как война на Ближнем Востоке "ударила" по Украине
418
14:12
Азербайджан усилил военное присутствие на границе с Ираном
325
13:53
Гороскоп на 5 марта по картам таро: прогноз для всех знаков зодиака
500
13:34
Украина может столкнуться с нехваткой средств в апреле, - Bloomberg
417
13:15
Во Львове сообщили о масштабных проверках: кого затронут контрразведывательные мероприятия
401
12:56
Доллар пересек психологическую отметку в 44 гривны: сколько сегодня стоит валюта
614
12:37
В Польше прошли массовые задержания украинцев: сколько человек под угрозой депортации
542
12:18
Страны Персидского залива просят США о помощи, - FT
478
11:59
Эксперт рассказал, сколько шагов в день нужно делать, чтобы похудеть
401
11:40
Астрологи узнали, какому знаку зодиака повезет 5 марта
572
11:21
Резкое подорожание топлива на АЗС: результат паники или картельный сговор
444
11:02
Повышение минимальной пенсии до 6000 гривень: эксперт ответил, реален ли план правительства
931
10:43
Польша отменяет спецзакон для украинцев: что изменится
574
10:24
Погода в Украине ухудшится, ожидается сильный ветер
401
10:05
НАТО может применить 5 статью о коллективной обороне против Ирана, - Рютте
389
09:46
Путин заговорил о прекращении поставок газа в Европу
469
09:27
Гороскоп на 5 марта: прогноз для всех знаков зодиака
482
09:08
Война США с Ираном продлится несколько месяцев, - Politico
418
08:57
Что будет с финансовой помощью Украине, если Путин сорвет мир: еврокомиссар дал объяснение
762
08:34
Россия готовит масштабное наступление на весну: какая ситуация на фронте
709
08:13
Украине грозит пенсионный кризис: аналитик объяснил суть проблемы
1.7т
07:58
Когда менять зимнюю резину на летнюю 2026 года: советы водителям
1.1т
07:36
В мире может вспыхнуть еще одна война: прозвучали громкие обвинения
592
07:14
Эпоха Орбана под угрозой: партия премьера Венгрии рекордно отстает перед выборами
801
22:57
Россия наращивает армию до рекордных цифр: Путин подписал новый указ
1.2т
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie