Медики назвали самую вредную утреннюю привычку

10-09-2020, 10:03 / Автор: Ілько Северин
/
Читати українською
Медики назвали самую вредную утреннюю привычку
Чего не следует делать
2.5т

Немецкие специалисты назвали самую вредную привычку людей после пробуждения утром – это стремление заправлять постель, едва ее покинув. Вы никогда не должны делать этого сразу после того, как встаете с кровати, предупреждают они.
По словам медиков, множество людей совершают после пробуждения утром ряд действий, ставших ритуалом. Зачастую они выполняются по привычке, доведенной до автоматизма. Но существует одна вещь, которую не стоит выполнять столь же механически и необдуманно, об этом специалисты рассказали в публикации журнала Freundin (Германия).

«Первые действия после звонка будильника для многих одинаковы: потянуться, встать с постели и заправить ее, пойти в душ ... Но впредь вам следует воздерживаться от одной из этих привычек, а именно – заправлять постель сразу после подъема», - поделились медицинские эксперты.

Они пояснили, почему считают данную привычку одной из самых вредных утром. Дело в том, что кровать, которую покинул спавший до того человек, остается еще некоторое время теплой и немного влажной. Если ее заправить, накрыв одеялом или пледом, возникнут идеальные условия для размножения клещей и других болезнетворных микроорганизмов. Особенно опасной такая постель окажется для аллергиков, но и у здоровых людей после сна в ней могут возникнуть проблемы, предостерегают инфекционисты.

«Кровать после пробуждения утром лучше на время оставить неубранной, открыв в спальне окна и проветрив матрас и одеяло. Заправляйте постель в последнюю очередь, это полезней для здоровья», - дали они совет.
Источник: healthinfo.ua

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
07:36
Одна из стран запретила авиакомпаниям использовать на борту повербанки, - The Sun
171
07:14
Война, из которой нет выхода: почему Путин не может ни победить, ни остановиться - The Economist
442
22:57
В Крыму уничтожен российский десантный катер БК-16
446
22:43
В Украине станет холоднее: прогноз на 20 февраля
418
22:19
"Я завершил 8 войн": Трамп сделал громкое заявление и высказался об Украине
492
22:03
ВСУ пошли в контратаку на одном из участков фронта: подробности от военных
615
21:58
США на пороге финансового кризиса и обвала доллара: как это отразится на кошельках украинцев
957
21:33
Украинские паралимпийцы не будут бойкотировать Паралимпиаду-2026 из-за допуска россиян под своим флагом
402
21:14
У Путина уверены в отмене антироссийских санкций
402
20:56
Партия Орбана пугает венгров войной. Оппозиция отвечает: "бездушная манипуляция"
437
20:41
Оккупанты сдались в плен через чат-бот: детали уникальной операции под Купянском
652
20:18
Подрыв "Северных потоков": СМИ сообщили о роли ЦРУ
561
20:01
Экс-принца Эндрю арестовали: Чарльз III отреагировал
445
19:54
Гороскоп на 20 февраля: прогноз для каждого знака зодиака
19:35
"Новый Нострадамус" опубликовал серию впечатляющих прогнозов на 2026 год
2.6т
19:16
Правоохранители Украины, Польши и Молдовы раскрыли масштабную наркосеть
438
18:57
Индексация пенсий в марте: кому выплаты не повысят
18:38
Чиновник раскрыл причину, почему асфальт на дорогах сошел вместе со снегом
542
18:19
Стрельба на Буковине: работник спецподразделения полиции угрожал пистолетом гражданским
1.5т
18:00
Эти три знака зодиака будут на гребне волны минимум до конца февраля
1.1т
17:41
Дело Эштейна: бывшего принца Эндрю арестовали
443
17:22
НАБУ и САП опубликовали новую часть записей по делу «Мидас»
508
17:03
Мерц не видит шансов на скорое завершение войны в Украине, - Spiegel
417
16:44
Никакого отравления в Раде не было: что заявили в пресс-службе парламента
517
16:25
Кто из украинцев имеет право на доплату к пенсии в 2026 году: что говорит закон
898
16:06
Рада в марте может ввести жесткие ограничения для "уклонистов" и СОЧ, - нардеп
2.3т
15:47
Экс-президент Южной Кореи, который незаконно ввел военное положение, получил пожизненное заключение
530
15:28
ЕС хочет добиться вывода войск РФ из Беларуси, Грузии, Армении и Приднестровья
687
15:09
Курс валют: как банки и обменники реагируют на рекорд стоимости евро
479
14:50
Перерасчет за отопление в Киеве: когда пересчитают платежки
471
14:31
Доллар или евро? Какую валюту лучше покупать украинцам
986
14:12
Гороскоп на 19 февраля по картам таро: прогноз для всех знаков зодиака
523
13:53
Украинец на BMW врезался в автомобиль кортежа премьера Черногории
666
13:34
Назван самый популярный автомобиль в мире в 2025 году
885
13:15
США не хотят видеть делегацию Украины на саммите альянса в Анкаре, - Politico
2.2т
12:56
Потеря доступа к Starlink имеет решающее значение для РФ, - Bloomberg
430
12:37
Курс валют в банках и обменниках: сколько сегодня стоит доллар
437
12:18
В Балтийском море начались крупнейшие учения НАТО, - Bild
422
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie