Медики назвали самую вредную утреннюю привычку

10-09-2020, 10:03 / Автор: Ілько Северин
/
Читати українською
Медики назвали самую вредную утреннюю привычку
Чего не следует делать
2.5т

Немецкие специалисты назвали самую вредную привычку людей после пробуждения утром – это стремление заправлять постель, едва ее покинув. Вы никогда не должны делать этого сразу после того, как встаете с кровати, предупреждают они.
По словам медиков, множество людей совершают после пробуждения утром ряд действий, ставших ритуалом. Зачастую они выполняются по привычке, доведенной до автоматизма. Но существует одна вещь, которую не стоит выполнять столь же механически и необдуманно, об этом специалисты рассказали в публикации журнала Freundin (Германия).

«Первые действия после звонка будильника для многих одинаковы: потянуться, встать с постели и заправить ее, пойти в душ ... Но впредь вам следует воздерживаться от одной из этих привычек, а именно – заправлять постель сразу после подъема», - поделились медицинские эксперты.

Они пояснили, почему считают данную привычку одной из самых вредных утром. Дело в том, что кровать, которую покинул спавший до того человек, остается еще некоторое время теплой и немного влажной. Если ее заправить, накрыв одеялом или пледом, возникнут идеальные условия для размножения клещей и других болезнетворных микроорганизмов. Особенно опасной такая постель окажется для аллергиков, но и у здоровых людей после сна в ней могут возникнуть проблемы, предостерегают инфекционисты.

«Кровать после пробуждения утром лучше на время оставить неубранной, открыв в спальне окна и проветрив матрас и одеяло. Заправляйте постель в последнюю очередь, это полезней для здоровья», - дали они совет.
Источник: healthinfo.ua

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
11:58
Самое близкое к катастрофе значение: часы Судного дня установили на отметке 85 секунд до полночи
100
11:39
Какому знаку зодиака повезет 28 января: прогноз астрологов
173
11:20
"Цифры для нас очень страшные": нардеп рассказал, сколько молодежи уехало из Украины за полгода
161
11:01
Пенсии в 2026 году: кому обещают повышение
277
10:42
В Белом доме появилось фото Путина
232
10:23
УЗ временно изменяется график движения поездов
244
10:04
По всей стране ожидается ослабление морозов: прогноз погоды на сегодня
195
09:45
В США назвали общее количество жертв войны в Украине
368
09:26
Гороскоп на 28 января: прогноз для всех знаков зодиака
393
09:07
РФ вновь атаковала Киев ударными беспилотниками, повреждена многоэтажка
237
08:57
Финнов попросили не громить "непобедимую" армию США во время учений НАТО, - The Times
348
08:34
Политолог оценил сообщения США о «близости» встречи Зеленского и Путина
291
08:13
"Мир приближается": Трамп выразил надежду на близкое завершение войны в Украине
454
07:58
Показатель для расчета пенсии в Украине значительно вырос в 2025 году: какую сумму зафиксировали
451
07:36
Переговоры в Абу-Даби: РФ смягчает жесткую риторику, но только за закрытыми дверями — источники
389
07:14
Авианосец, ПВО и самолеты: США перебрасывают в Иран военную технику на фоне убийства режимом протестующих — The Economist
788
22:57
Чат-боты чрезмерно "ласковы": Папа Римский предупредил об опасности ИИ
447
22:43
Погода дарит Украине "плюсы": прогноз на 28 января
404
22:19
Мощная магнитная буря накроет Землю: когда и чего ожидать
706
22:03
Россияне ударили беспилотником по поезду на Харьковщине: что известно
477
21:58
Путин не может закончить войну против Украины: эксперт назвал топ-7 причин
1.4т
21:33
Сколько молодежи уехало из Украины: нардеп назвал шокирующие цифры за полгода
598
21:14
Польша создала крупнейшую армию в ЕС, но оказалась не готова к новой угрозе, - WP
965
20:56
Премьер Финляндии назвал страну, которая может помочь положить конец войне в Украине
693
20:41
"Нафтогаз" подтвердил атаку на свое предприятие в Бродах
520
20:18
Спецпредставитель Путина сорвался и устроил скандал из-за одного из условий мира
3.8т
20:01
"Шахеды" со Starlink представляют большую опасность: "Флэш" объяснил, как их обезвредить
629
19:54
Гороскоп на 28 января: прогноз для каждого знака зодиака
957
19:35
В Киеве на левом берегу без отопления остаются 926 домов, - Зеленский
404
19:16
США развернули системы ПВО вблизи Ирана, - The Economist
581
18:57
Как в классических сельских уборных: чиновник рассказал о худшем сценарии для столичной Троещины
569
18:38
Названы знаки зодиака, которые до конца года смогут кардинально изменить судьбу
1.1т
18:19
В Запорожье подросток устроил стрельбу около дома и подстрелил себя
446
18:00
В Черкасской области в ходе спецоперации погибли четверо полицейских
642
17:41
Украину накрыли ледяные дожди: как долго продержится непогода
641
17:22
Цены на сигареты повысятся: сколько придется платить
693
17:03
Подписано знаковое соглашение между ЕС и Индией
492
16:44
Названы самые популярные авто в мире в 2025 году
494
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie