Медики назвали самую вредную утреннюю привычку

10-09-2020, 10:03 / Автор: Ілько Северин
/
Читати українською
Медики назвали самую вредную утреннюю привычку
Чего не следует делать
2.4т

Немецкие специалисты назвали самую вредную привычку людей после пробуждения утром – это стремление заправлять постель, едва ее покинув. Вы никогда не должны делать этого сразу после того, как встаете с кровати, предупреждают они.
По словам медиков, множество людей совершают после пробуждения утром ряд действий, ставших ритуалом. Зачастую они выполняются по привычке, доведенной до автоматизма. Но существует одна вещь, которую не стоит выполнять столь же механически и необдуманно, об этом специалисты рассказали в публикации журнала Freundin (Германия).

«Первые действия после звонка будильника для многих одинаковы: потянуться, встать с постели и заправить ее, пойти в душ ... Но впредь вам следует воздерживаться от одной из этих привычек, а именно – заправлять постель сразу после подъема», - поделились медицинские эксперты.

Они пояснили, почему считают данную привычку одной из самых вредных утром. Дело в том, что кровать, которую покинул спавший до того человек, остается еще некоторое время теплой и немного влажной. Если ее заправить, накрыв одеялом или пледом, возникнут идеальные условия для размножения клещей и других болезнетворных микроорганизмов. Особенно опасной такая постель окажется для аллергиков, но и у здоровых людей после сна в ней могут возникнуть проблемы, предостерегают инфекционисты.

«Кровать после пробуждения утром лучше на время оставить неубранной, открыв в спальне окна и проветрив матрас и одеяло. Заправляйте постель в последнюю очередь, это полезней для здоровья», - дали они совет.
Источник: healthinfo.ua

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
20:18
Оккупанты приговорили бойца "Азова" к 22 годам колонии: в чем его "обвинили"
84
20:01
В Северной Корее строят элитный особняк, который могут готовить для Путина, - СМИ
225
19:54
Гороскооп на 11 декабря: прогноз для каждого знака зодиака
334
19:35
Памела Андерсон раскрыла правду о романе с Лиамом Нисоном
223
19:16
Российские власти планируют блокировать телефонные звонки из "недружественных" государств - Deutsche Welle
290
18:57
В США рассматривают реализацию "корейского сценария" для прекращения войны в Украине, - WP
268
18:38
Эти переговоры до сих пор не являются переговорами о мире: эксперт прокомментировал мирные инициативы США
271
18:19
В 2026 году эти четыре знака зодиака окажутся под прицелом Вселенной: кого ждет трансформация
592
18:00
Кабмин заявил о намерении завершить переговоры о вступлении в ЕС до конца 2028 года
265
17:41
Силы обороны опровергли заявления о захвате Северска
268
17:22
ЕС одобрил план постепенного отказа от всего импорта российского газа
247
17:03
Кремль ответил на предложение Зеленского об энергетическом перемирии
640
16:44
В ближайшее время Украина может получить долгосрочное мирное соглашение, - WP
16:25
Многие крупные индийские нефтепереработчики снова начали закупать российскую нефть
305
16:06
В чем встречать Новый год: советы для каждого знака зодиака
419
15:47
Сколько шагов нужно делать каждый день: результаты исследования
518
15:28
СБУ арестовала в Одессе судно "теневого флота" РФ
299
15:09
Списанные военные корабли продавались как металлолом: в Киеве разоблачили преступную схему
416
14:50
Сенатор США призвал Трампа сменить Уиткоффа и Кушнера на других посланников
517
14:31
УЗ показала модернизированную "электричку" 1988 года выпуска: как теперь выглядит поезд
334
14:12
В Дании зафиксировали резкий рост гибридных атак России
290
13:53
Европа категорически отвергает заявления Трампа о том, что Россия "имеет преимущество на поле боя", - CNN
506
13:34
Курс валют: сколько сегодня стоят доллар и евро
321
13:15
Массированная атака дронами по Одесской области: повреждена критическая инфраструктура
348
12:56
"Зимняя тысяча": на что можно потратить деньги
600
12:37
Гороскоп на 10 декабря по картам таро: кого ждет очень динамичный день
473
12:18
ЕС намерен принять специальный закон о бессрочной блокировке активов РФ, - FT
325
11:59
Бойцы ВСУ опасаются предательства со стороны США на Донбассе, - The Times
472
11:40
В Киеве найден мертвым сын первого космонавта независимой Украины, - СМИ
482
11:21
Какому знаку зодиака повезет 10 декабря: прогноз астрологов
506
11:02
Австралия стала первой страной, которая запретила детям пользоваться соцсетями
323
10:43
Украина и МВФ согласовали новую программу кредитования: какие налоги планируется ввести
410
10:24
Во Львовской области совершено нападение на "группу оповещения" ТЦК - ОК "Запад"
543
10:05
Ожидается ухудшение погодных условий: в каких регионах возможен мокрый снег
341
09:46
Инфляция в Украине: ряд продуктов подорожали почти на четверть
360
09:27
Гороскоп на 10 декабря: прогноз для всех знаков зодиака
655
09:08
ВСУ завершили переход на корпусную структуру, - Сырский
359
08:57
Ликвидация интернациональных легионов: в ВСУ объяснили, что будет с иностранными бойцами
945
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie