Медики назвали самую вредную утреннюю привычку

10-09-2020, 10:03 / Автор: Ілько Северин
/
Читати українською
Медики назвали самую вредную утреннюю привычку
Чего не следует делать
2.4т

Немецкие специалисты назвали самую вредную привычку людей после пробуждения утром – это стремление заправлять постель, едва ее покинув. Вы никогда не должны делать этого сразу после того, как встаете с кровати, предупреждают они.
По словам медиков, множество людей совершают после пробуждения утром ряд действий, ставших ритуалом. Зачастую они выполняются по привычке, доведенной до автоматизма. Но существует одна вещь, которую не стоит выполнять столь же механически и необдуманно, об этом специалисты рассказали в публикации журнала Freundin (Германия).

«Первые действия после звонка будильника для многих одинаковы: потянуться, встать с постели и заправить ее, пойти в душ ... Но впредь вам следует воздерживаться от одной из этих привычек, а именно – заправлять постель сразу после подъема», - поделились медицинские эксперты.

Они пояснили, почему считают данную привычку одной из самых вредных утром. Дело в том, что кровать, которую покинул спавший до того человек, остается еще некоторое время теплой и немного влажной. Если ее заправить, накрыв одеялом или пледом, возникнут идеальные условия для размножения клещей и других болезнетворных микроорганизмов. Особенно опасной такая постель окажется для аллергиков, но и у здоровых людей после сна в ней могут возникнуть проблемы, предостерегают инфекционисты.

«Кровать после пробуждения утром лучше на время оставить неубранной, открыв в спальне окна и проветрив матрас и одеяло. Заправляйте постель в последнюю очередь, это полезней для здоровья», - дали они совет.
Источник: healthinfo.ua

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
17:58
Буданов назвал два направления, в которых Украина критически зависима от США
451
17:36
На проведение выборов нужно 20 млрд гривен, - заместитель председателя ЦИК Дубовик
329
17:14
Польша предложила Зеленскому помощь в организации выборов в Украине — спикер Сейма
371
16:57
Зачем на лобовом стекле черные точки: скрытая функция, о которой мало кто знает
1.3т
16:43
Оккупанты форсируют Северский Донец малыми группами
757
16:03
Россияне скорректировали планы. Война против Европы может начаться уже в 2027-м, — Буданов
386
15:56
Индексация пенсий в 2026 году коснется не всех: кому не повысят выплаты
1.9т
15:31
Выборы в Украине: Буданов ответил, готов ли баллотироваться в президенты
15:09
Разведка США подтверждает планы Путина захватить страны Балтии - СМИ
509
14:58
Силы обороны сорвали прорыв РФ на Донецком направлении: уничтожены МТУ-20, танки и бронетехника
497
14:41
Евросоюз упустил возможность противостоять Путину: The Telegraph раскрыл оплошность
462
14:18
Дроны СБУ поразили два истребителя Су-27 в Крыму
374
14:01
"Ему жаль": эксперт назвал причину, по которой Трамп восхищается Путиным
1.3т
13:57
Мы сами ее разрушили: Буданов жестко высказался о мобилизации в Украине
1.3т
13:33
Россияне усилили удары по Одессе и области: есть ли угроза вражеского вторжения — ЦПД СНБО
463
13:13
"Непонятно, кто на кого напал": Орбан отличился циничным заявлением о войне в Украине
505
12:56
Джошуа отправил Пола в нокаут в шестом раунде
476
12:43
Германия готовится к конфронтации с Путиным: разведка получила право на атаки и саботаж
452
12:19
Бросить монетку станет дороже: Рим вводит плату за приближение к фонтану Треви
386
12:03
Погода на Рождество: синоптик рассказала, насколько холодно будет в Украине
406
11:58
Украинские дроны ударили по кораблю РФ и платформе "Лукойла" в Каспийском море
390
11:29
"Это декларация мести": США нанесли масштабные авиаудары по объектам ИГИЛ в Сирии
382
11:11
Китай готовится к распаду России: появился сценарий присвоения богатого региона
1.3т
10:57
Зеленский ответил Путину на требование по президентским выборам в Украине
10:41
Удар "Орешником" по Киеву из Беларуси - это бред, - Defence Express
463
10:18
Представитель Путина отправился в США для переговоров по Украине, - Reuters
424
10:01
Финальная ракетная атака-2025 России: куда массированно может нацелиться Путин
1.1т
09:56
"Зимняя поддержка": когда последний день подачи заявки
508
09:33
Один из спутников Starlink развалился на куски из-за "аномалии"
517
09:09
"Ливень" из дронов над городом: Лиман тонет в паутине современной войны
784
08:58
Антициклон не отступает: какой сегодня будет погода в регионах
343
08:31
Будут ли США навязывать Украине мирное соглашение: Рубио объяснил
463
08:14
Туманы и потепление: синоптик рассказал, какой будет погода в выходные
296
22:57
Сколько шагов "стоит" праздничный стол: неожиданные данные экспертов
501
22:43
"Будем уничтожать угрозы": Путин пригрозил Европе войной в случае блокады Калининграда
696
22:19
Украина может потерять Гуляйполе из-за саботажа некоторых офицеров, – DeepState
689
22:03
Представители США во время визита в Украину испытали морские дроны: Киев предлагает сотрудничество
536
21:58
Европе придется возобновить диалог с Путиным, - Макрон
480
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie