Медики назвали самую вредную утреннюю привычку

10-09-2020, 10:03 / Автор: Ілько Северин
/
Читати українською
Медики назвали самую вредную утреннюю привычку
Чего не следует делать
2.5т

Немецкие специалисты назвали самую вредную привычку людей после пробуждения утром – это стремление заправлять постель, едва ее покинув. Вы никогда не должны делать этого сразу после того, как встаете с кровати, предупреждают они.
По словам медиков, множество людей совершают после пробуждения утром ряд действий, ставших ритуалом. Зачастую они выполняются по привычке, доведенной до автоматизма. Но существует одна вещь, которую не стоит выполнять столь же механически и необдуманно, об этом специалисты рассказали в публикации журнала Freundin (Германия).

«Первые действия после звонка будильника для многих одинаковы: потянуться, встать с постели и заправить ее, пойти в душ ... Но впредь вам следует воздерживаться от одной из этих привычек, а именно – заправлять постель сразу после подъема», - поделились медицинские эксперты.

Они пояснили, почему считают данную привычку одной из самых вредных утром. Дело в том, что кровать, которую покинул спавший до того человек, остается еще некоторое время теплой и немного влажной. Если ее заправить, накрыв одеялом или пледом, возникнут идеальные условия для размножения клещей и других болезнетворных микроорганизмов. Особенно опасной такая постель окажется для аллергиков, но и у здоровых людей после сна в ней могут возникнуть проблемы, предостерегают инфекционисты.

«Кровать после пробуждения утром лучше на время оставить неубранной, открыв в спальне окна и проветрив матрас и одеяло. Заправляйте постель в последнюю очередь, это полезней для здоровья», - дали они совет.
Источник: healthinfo.ua

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
17:58
Наступление РФ на Запорожье провалилось: ГУР и ВСУ нанесли сокрушительные потери врагу
458
17:36
Иран уничтожил важный компонент новейшей системы ПВО США
543
17:14
Трамп назвал Иран "лузером Ближнего Востока" и пригрозил сильным ударом
367
16:57
США и Катар ведут переговоры о покупке украинских дронов для перехвата "Шахедов", - Reuters
339
16:43
Украина выиграла первую медаль на Паралимпийских играх-2026
313
16:19
Дроны ВСУ массово берут в плен россиян: Федоров раскрыл цифры за зиму
382
16:03
Вместо бумаг - "Армия+". Кабмин дал зеленый свет реестру ВСУ: что изменится
409
15:56
Ждать ли весеннего тепла: прогноз на 8 марта
329
15:31
Президент Ирана обещает не атаковать соседние страны, но при одном условии
649
15:09
"Какой глупый вопрос": Трамп разозлился из-за вопроса о том, что РФ помогает Ирану разведданными
626
14:58
Трампу предлагают одно из богатейших в мире месторождений редкого металла
1.1т
14:41
Россия могла атаковать Харьков новыми ракетами: эксперт объяснил
469
14:18
ВСУ ракетами ATACMS и SCALP атаковали склад "Шахедов" в Донецком аэропорту
560
14:01
Трамп заявил о расширении производства вооружений в США
321
13:57
Ушел из жизни "дед Интернета" Дэвид Дж. Фарбер
400
13:33
Суда в Персидском заливе выдают себя за китайские, чтобы избежать атак Ирана, - FT
380
13:13
Удваивают риск рака: какие популярные напитки провоцируют развитие опасных опухолей
1.5т
12:56
Россия била по энергетике: в семи областях есть обесточивание
449
12:43
Трамп рассматривает ввод войск США в Иран, - NBC News
379
12:19
Десант с вертолета захватил судно "теневого флота" РФ: детали операции
521
12:03
Премьер Испании против операции в Иране: не хочет повторения Ирака и ослабления Украины
407
11:58
В Харькове в результате ночной атаки РФ погибли две мамы с детьми
465
11:29
В трех областях поезда изменили маршруты и задерживаются
465
11:11
"РФ не станет банкротом в этом году": эксперт объяснил, как важный фактор повлияет на продолжительность войны
649
10:57
Ночная атака на Киев: обломки ракет и дронов упали в трех районах
513
10:41
Искусственный интеллект ответил, в каком раунде закончится бой Усик – Верхувен
1.5т
10:18
В Харькове баллистика ударила по высотке: на месте значительные разрушения, есть погибшие
439
10:01
США располагают данными, что Китай хочет оказать Ирану военную помощь: CNN раскрыло детали
702
09:56
Весна с зимним настроением: где сегодня ждать дождя с мокрым снегом
352
09:33
Украинцы обязаны проводить поверку счетчиков воды: кто платит и что следует знать каждому
09:09
Разведка Литвы назвала сроки готовности РФ к войне с НАТО
626
08:58
На церемонии открытия Паралимпиады-2026 вынесли флаг Украины, проигнорировав требование НПК
2.8т
08:36
Война на Ближнем Востоке: генерал США назвал три главных последствия для Украины
901
08:14
РФ расширяет воинские части на границах НАТО, готовя плацдарм для будущей войны, - Reuters
614
22:57
Индийский океан стремительно теряет свою соль: ученые раскрыли причину этой аномалии
1.3т
22:43
В США странно отреагировали на информацию о помощи РФ Ирану с разведкой
1.2т
22:19
«Предательницы военного времени». В Иране призвали «строго наказать» женскую сборную по футболу
1.4т
22:03
Украина вернула инкассаторов, которых взяла в заложники Венгрия
725
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie