Медики назвали самую вредную утреннюю привычку

10-09-2020, 10:03 / Автор: Ілько Северин
/
Читати українською
Медики назвали самую вредную утреннюю привычку
Чего не следует делать
2.4т

Немецкие специалисты назвали самую вредную привычку людей после пробуждения утром – это стремление заправлять постель, едва ее покинув. Вы никогда не должны делать этого сразу после того, как встаете с кровати, предупреждают они.
По словам медиков, множество людей совершают после пробуждения утром ряд действий, ставших ритуалом. Зачастую они выполняются по привычке, доведенной до автоматизма. Но существует одна вещь, которую не стоит выполнять столь же механически и необдуманно, об этом специалисты рассказали в публикации журнала Freundin (Германия).

«Первые действия после звонка будильника для многих одинаковы: потянуться, встать с постели и заправить ее, пойти в душ ... Но впредь вам следует воздерживаться от одной из этих привычек, а именно – заправлять постель сразу после подъема», - поделились медицинские эксперты.

Они пояснили, почему считают данную привычку одной из самых вредных утром. Дело в том, что кровать, которую покинул спавший до того человек, остается еще некоторое время теплой и немного влажной. Если ее заправить, накрыв одеялом или пледом, возникнут идеальные условия для размножения клещей и других болезнетворных микроорганизмов. Особенно опасной такая постель окажется для аллергиков, но и у здоровых людей после сна в ней могут возникнуть проблемы, предостерегают инфекционисты.

«Кровать после пробуждения утром лучше на время оставить неубранной, открыв в спальне окна и проветрив матрас и одеяло. Заправляйте постель в последнюю очередь, это полезней для здоровья», - дали они совет.
Источник: healthinfo.ua

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
14:32
Служба внешней разведки предупредила о возможной провокации в ближайшие дни
123
14:13
Протесты в Иране: сколько людей погибло
163
13:56
Буданов возглавит Офис президента, - Зеленский
410
13:54
50 тысяч гривен на ребенка: как оформить выплату
198
13:35
Гороскоп на 2 января по картам таро: прогноз для каждого знака зодиака
293
13:16
С января за оформление паспортов придется платить больше
299
12:57
Курс доллара и евро: сколько сегодня стоит валюта
249
12:38
Крупнейший НПЗ Индии возобновил импорт российской нефти, - Bloomberg
229
12:19
Пожар на горнолыжном курорте Швейцарии: 40 человек погибли, 115 получили ранения
270
12:00
Цены на нефть растут после рекордного падения, - Reuters
237
11:41
Определен автомобильный бренд, который возглавил антирейтинг 2025 года по уровню удовлетворенности владельцев
396
11:22
Какому знаку зодиака повезет 2 января: прогноз астрологов
404
11:03
Золотые слитки и гектары земли в собственности: бывший водитель ТЦК удивил поданной декларацией
10:44
В Украине не будет работать один из государственных реестров
260
10:25
Местами небольшой снег, возможна гололедица: прогноз погоды на сегодня
253
10:06
Болгария официально вступила в зону евро
269
09:47
В Украине стартовал очередной этап повышения акцизов на топливо
328
09:28
Гороскоп на 2 января: прогноз для всех знаков зодиака
575
09:09
Запорожье подверглось одной из самых массированных атак дронов
589
08:57
РФ не оставляет попыток убедить США в "атаке" на резиденцию Путина
425
08:34
Когда Путин может завершить войну: генерал из США назвал одну причину
746
08:13
Экстрасенс, предсказавший Covid, озадачил прогнозом на 2026 год
1.7т
07:58
"Пехотинцы на своих плечах держат фронт": в НГУ рассказали о ситуации на Покровском направлении
334
07:36
В Варшавском аэропорту задержали украинца с устройством для глушения сигналов
461
22:57
Вместо Путина россиян поздравил искусственный интеллект — соцсети
1.5т
22:43
2 января в Украину ворвется резкое потепление
509
22:19
Россия может вооружить Беларусь новыми ядерными ракетами для "Полонезов"
451
22:03
"Это финишная прямая": Усик назвал точное количество боев до конца карьеры
651
21:58
Магия первых 12 дней января: как запрограммировать каждый месяц 2026 года на успех и счастье
745
21:34
"За этот провал кто-то в Кремле понесет ответственность": Тимочко о срыве покушения на Капустина
1.5т
21:14
Зеленский заинтриговал заявлением о важном дне для внутренней политики Украины
580
20:56
Мирное соглашение, вероятно, не будет справедливым к Украине, - президент Финляндии
469
20:41
Спикер парламента Чехии выступил против помощи Украине и заявил о "хунте Зеленского"
943
20:18
В январе оккупанты снова "пойдут на Купянск": Трегубов о планах россиян
457
20:01
Командир РДК Капустин жив: ГУР сорвало спецоперацию россиян
532
19:55
Гороскоп на 2 января: прогноз для каждого знака зодиака
1.2т
19:36
Некоторые продукты вскоре подешевеют на 10-15%, - эксперт
704
19:17
Лукашенко предупредил Путина об угрозе покушения
1.3т
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie