Медики назвали самую вредную утреннюю привычку

10-09-2020, 10:03 / Автор: Ілько Северин
/
Читати українською
Медики назвали самую вредную утреннюю привычку
Чего не следует делать
2.5т

Немецкие специалисты назвали самую вредную привычку людей после пробуждения утром – это стремление заправлять постель, едва ее покинув. Вы никогда не должны делать этого сразу после того, как встаете с кровати, предупреждают они.
По словам медиков, множество людей совершают после пробуждения утром ряд действий, ставших ритуалом. Зачастую они выполняются по привычке, доведенной до автоматизма. Но существует одна вещь, которую не стоит выполнять столь же механически и необдуманно, об этом специалисты рассказали в публикации журнала Freundin (Германия).

«Первые действия после звонка будильника для многих одинаковы: потянуться, встать с постели и заправить ее, пойти в душ ... Но впредь вам следует воздерживаться от одной из этих привычек, а именно – заправлять постель сразу после подъема», - поделились медицинские эксперты.

Они пояснили, почему считают данную привычку одной из самых вредных утром. Дело в том, что кровать, которую покинул спавший до того человек, остается еще некоторое время теплой и немного влажной. Если ее заправить, накрыв одеялом или пледом, возникнут идеальные условия для размножения клещей и других болезнетворных микроорганизмов. Особенно опасной такая постель окажется для аллергиков, но и у здоровых людей после сна в ней могут возникнуть проблемы, предостерегают инфекционисты.

«Кровать после пробуждения утром лучше на время оставить неубранной, открыв в спальне окна и проветрив матрас и одеяло. Заправляйте постель в последнюю очередь, это полезней для здоровья», - дали они совет.
Источник: healthinfo.ua

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
17:58
Россияне поддерживают "моральный дух" пехоты с помощью наркотиков, - ГУР
448
17:36
В Польше владелец отеля "отомстил" антиукраинской партии
588
17:14
Россия де-факто аннексировала Беларусь: аналитики раскрыли план Москвы по нападению на НАТО
521
16:57
Планы Путина в отношении Чечни под вопросом из-за состояния здоровья Кадырова, - FT
495
16:43
Штурм на Покровском фронте провалился: ВСУ уничтожили 4 взвода врага
404
16:19
"Сужается окно": у Путина все меньше возможностей затягивать войну из-за дефицита в бюджете, — СМИ
665
16:03
Файлы Эпштейна: Маск утверждает, что отказывался посещать остров сексуального преступника
916
15:56
Уступки на Донбассе не остановят РФ, а станут подготовкой к наступлению вглубь Украины, - NYT
467
15:31
Раненый боец ВСУ выбрался из плена, еще и взял с собой двух российских штурмовиков
1.2т
15:09
Министр обороны ФРГ обвинил Путина в терроре против мирных жителей Украины
634
14:58
Гороскоп на неделю со 2 по 8 февраля 2026 года
947
14:41
"Цена слишком высока": Зеленский предостерег дружественную страну от смертельной ошибки
1.1т
14:18
РФ наращивает войска и продвигается в сторону лесов Сумской области
721
14:01
В Италии назвали британцев "безумцами" за отказ делиться технологиями истребителя Tempest
689
13:57
Иран тайно восстанавливает ядерные объекты после ударов
315
13:31
Силы обороны имеют успех в Харьковской и Донецкой областях: в ISW раскрыли ситуацию на фронте
424
13:13
В мирных переговорах есть проблеск надежды, но прорыва до марта не будет, - The Economist
508
12:56
Трамп заявил, что соглашение с Гренландией почти согласовано
335
12:43
В Италии скандал из-за церковной фрески ангела с лицом Мелони
380
12:19
Тихановская переносит штаб-квартиру оппозиции из Вильнюса в Варшаву
506
12:03
В файлах Эпштейна есть обвинения против Трампа в изнасиловании 13-летней девочки
733
11:58
Трамп приказал подготовить планы быстрых ударов по Ирану без длительной войны — WSJ
387
11:29
Есть ли угроза эвакуации: киевлянам объяснили, к чему готовиться из-за блэкаута
459
11:11
Российские спецслужбы достигли крайней стадии деградации, – экс-глава ГУР
1.4т
10:57
Мороз до -19, но без осадков: прогноз на 1 февраля
293
10:41
Европа разработала план противодействия Трампу, - NYT
313
10:18
SpaceX начала выключать Starlink на российских "Шахедах", - "Флеш"
477
10:01
Олимпийскую чемпионку, которая уже имела проблемы с законом, арестовали в США за опасное вождение
655
09:56
Названы шесть знаков китайского зодиака, которым 1 февраля принесет удачу
634
09:56
Названы шесть знаков китайского зодиака, которым 1 февраля принесет удачу
423
09:31
Без встречи с Путиным болезненные вопросы о территории не решить, - Зеленский
442
09:09
Кремль не видит больших шансов на прорыв в мирных переговорах, - Bloomberg
557
08:58
Три знака зодиака получат уникальный шанс изменить судьбу: "черная полоса" позади
2.2т
08:36
На Житомирщине произошла стрельба между военнослужащим ТЦК и местным жителем
661
08:14
Россия пошла в механизированный штурм под Покровском: чем все закончилось
1.2т
17:58
Технофобия Путина тормозит развитие высоких технологий в России, - The Times
685
17:36
МОК пропихнул 20 российских и белорусских спортсменов на зимнюю Олимпиаду
712
17:14
Названы три Зодиака, которые мешают своему счастью
1.3т
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie