Медики назвали самую вредную утреннюю привычку

10-09-2020, 10:03 / Автор: Ілько Северин
/
Читати українською
Медики назвали самую вредную утреннюю привычку
Чего не следует делать
2.5т

Немецкие специалисты назвали самую вредную привычку людей после пробуждения утром – это стремление заправлять постель, едва ее покинув. Вы никогда не должны делать этого сразу после того, как встаете с кровати, предупреждают они.
По словам медиков, множество людей совершают после пробуждения утром ряд действий, ставших ритуалом. Зачастую они выполняются по привычке, доведенной до автоматизма. Но существует одна вещь, которую не стоит выполнять столь же механически и необдуманно, об этом специалисты рассказали в публикации журнала Freundin (Германия).

«Первые действия после звонка будильника для многих одинаковы: потянуться, встать с постели и заправить ее, пойти в душ ... Но впредь вам следует воздерживаться от одной из этих привычек, а именно – заправлять постель сразу после подъема», - поделились медицинские эксперты.

Они пояснили, почему считают данную привычку одной из самых вредных утром. Дело в том, что кровать, которую покинул спавший до того человек, остается еще некоторое время теплой и немного влажной. Если ее заправить, накрыв одеялом или пледом, возникнут идеальные условия для размножения клещей и других болезнетворных микроорганизмов. Особенно опасной такая постель окажется для аллергиков, но и у здоровых людей после сна в ней могут возникнуть проблемы, предостерегают инфекционисты.

«Кровать после пробуждения утром лучше на время оставить неубранной, открыв в спальне окна и проветрив матрас и одеяло. Заправляйте постель в последнюю очередь, это полезней для здоровья», - дали они совет.
Источник: healthinfo.ua

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
22:57
Россия наращивает армию до рекордных цифр: Путин подписал новый указ
628
22:43
В Украине будет тепло, в пяти областях - снег с дождем: прогноз на 5 марта
372
22:19
США сняли санкции с немецкой "Роснефти"
364
22:03
Украина переосмыслила удары по объектам РФ: эксперт рассказал, куда бьем теперь
778
21:58
Впервые после Второй мировой. Подлодка США потопила торпедой корабль Ирана, - Хегсет
362
21:33
Сийярто помчался в Москву выпрашивать гарантии на нефть и газ
433
21:14
Сотрудники разведки Ирана открыты к переговорам с ЦРУ для прекращения войны — СМИ
451
20:56
Россия пошла на новый прорыв границы в двух местах: что известно
766
20:41
Россию впервые с 2022 года пустили на Венецианскую биеннале
349
20:18
Это оружие Украине уже не достанется: Сикорский о влиянии войны в Иране
558
20:01
Украина не получит аварийные киловатты от Словакии: контракт с "Укрэнерго" расторгнут
646
19:54
Гороскоп на 5 марта: прогноз для каждого знака зодиака
828
19:36
Асфальт сошел вместе со снегом: на каких дорогах Украины можно остаться без колес
539
19:17
Пятна на руках Трампа появились снова: что на этот раз сказали в Белом доме
849
18:58
Водители в панике скупают бензин и дизель: будет ли дефицит топлива
487
18:39
Эти знаки зодиака вскоре столкнутся с переменами: кто заживет по-новому
1.1т
18:20
Чем погода порадует украинцев: прогноз до конца недели
453
18:01
США начали еще одну военную операцию
519
17:42
Стоимость газа в Украине выросла: что происходит на рынке
501
17:23
Резкое повышение цен на топливо в Украине имеет признаки картельного сговора, - экономист
577
17:04
Цены на авиабилеты в Азию резко выросли из-за войны в Иране
500
16:45
В Дубае нашли обломки "Герани-2"
489
16:26
Россия не смогла воспользоваться скачком цен на нефть из-за украинских дронов, - Reuters
625
16:07
Цены на нефть: стоимость марки Brent выросла на 12%
474
15:48
Беспилотник атаковал вагон поезда в Николаеве, возник пожар
505
15:29
Зависимость людей от ИИ достигла беспрецедентного уровня, - ученый
565
15:10
В сети появились фото СПГ-танкера Arctic Metagaz после удара дронов
646
14:51
Фермеры сокращают посевы: подскочит ли гречка до 100 гривень за килограмм
452
14:32
Гороскоп на 4 марта по картам таро: для кого этот день будет особенным
568
14:13
В Украине начались выплаты "детского пособия", - Свириденко
456
13:54
ЦРУ, вероятно, готовит внутренние противостояния в Иране, - CNN
432
13:35
На рынке наблюдается резкая смена трендов: сколько сегодня стоит валюта
689
13:16
Китай переходит на строительство полностью атомных подводных лодок, - Business Insider
523
12:57
Температура воздуха снизится: синоптик назвала дату похолодания
1.1т
12:38
Любые соглашения по Украине, заключенные без участия европейских стран, не будут приемлемыми, - Мерц
549
12:19
Война в Иране непредсказуема, и Трамп не знает, как из нее выйти, - FT
742
12:00
Какому знаку зодиака повезет 4 марта: прогноз астрологов
664
11:41
Цены на бензин: на каких АЗС топливо дешевле
733
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie