Медики назвали самую вредную утреннюю привычку

10-09-2020, 10:03 / Автор: Ілько Северин
/
Читати українською
Медики назвали самую вредную утреннюю привычку
Чего не следует делать
2.5т

Немецкие специалисты назвали самую вредную привычку людей после пробуждения утром – это стремление заправлять постель, едва ее покинув. Вы никогда не должны делать этого сразу после того, как встаете с кровати, предупреждают они.
По словам медиков, множество людей совершают после пробуждения утром ряд действий, ставших ритуалом. Зачастую они выполняются по привычке, доведенной до автоматизма. Но существует одна вещь, которую не стоит выполнять столь же механически и необдуманно, об этом специалисты рассказали в публикации журнала Freundin (Германия).

«Первые действия после звонка будильника для многих одинаковы: потянуться, встать с постели и заправить ее, пойти в душ ... Но впредь вам следует воздерживаться от одной из этих привычек, а именно – заправлять постель сразу после подъема», - поделились медицинские эксперты.

Они пояснили, почему считают данную привычку одной из самых вредных утром. Дело в том, что кровать, которую покинул спавший до того человек, остается еще некоторое время теплой и немного влажной. Если ее заправить, накрыв одеялом или пледом, возникнут идеальные условия для размножения клещей и других болезнетворных микроорганизмов. Особенно опасной такая постель окажется для аллергиков, но и у здоровых людей после сна в ней могут возникнуть проблемы, предостерегают инфекционисты.

«Кровать после пробуждения утром лучше на время оставить неубранной, открыв в спальне окна и проветрив матрас и одеяло. Заправляйте постель в последнюю очередь, это полезней для здоровья», - дали они совет.
Источник: healthinfo.ua

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
12:56
Делегация ЕС прибыла в Украину с "пустыми руками", - Politico
1
12:37
Война в Украине вышла на новый уровень, - Financial Times
154
12:18
Температура повысится по всей стране: прогноз погоды до конца недели
191
11:59
Ученые назвали опасную для сна температуру в спальне
248
11:40
Денег нет, вскоре могут приостановить даже выплаты пенсий, - эксперт
265
11:21
Астрологи узнали, какому знаку зодиака повезет 24 февраля
305
11:02
Четыре года полномасштабной войны: получится ли в 2026-м достигнуть мира
230
10:43
Путин убеждает мир в "неизбежной победе" РФ в Украине, но это не так, - Foreign Policy
414
10:24
Теракт во Львове: что известно о подозреваемой
372
10:05
Осадки и таяние снега: прогноз погоды на сегодня
236
09:46
В "Укрэнерго" уточнили, как прекращение поставок электроэнергии из Словакии повлияет на энергосистему Украины
339
09:27
Гороскоп на 24 февраля: прогноз для всех знаков зодиака
529
09:08
Взрыв в райотделе полиции Днепра признан терактом
291
08:57
Генералы отчитываются подростку: Ким Чен Ын доверил 13-летней дочери контроль над ракетным управлением
935
08:34
Стоит рассмотреть вопрос ограничения Telegram, - глава МВД
377
08:13
"Это единственный выход": первый президент Польши поддержал быстрое вступление Украины в ЕС
468
07:58
Повлияет ли энергетический демарш Фицо на ситуацию со светом в Украине: ответ "Укрэнерго"
386
07:36
Теракт во Львове: у подозреваемой была 18-летняя сообщница
573
07:14
Залужный рассказал, что нужно для завершения войны в Украине
792
22:43
Будет тепло, но мокро: прогноз на 24 февраля
439
22:19
"Глубоко шокирует": в Европе раскритиковали Орбана за блокирование санкций против РФ
622
22:03
Лукашенко предлагал мне ударить по Мозырскому НПЗ — Зеленский
872
21:59
В Днепре прогремел взрыв в районном отделении полиции – СМИ
541
21:58
Дроны СБУ поразили важный узел транспортировки российской нефти в Татарстане, - источники
436
21:54
Новый теракт после Львова. В Николаеве на АЗС взрывом ранены полицейские: все детали
743
21:33
Нацбанк выпустит обновленные 200-гривневые банкноты: что изменится и надо ли менять "старые"
586
21:14
Залужный сделал заявление о политической карьере
20:56
Прекратит ли Россия вербовать украинцев из-за закрытия Telegram: эксперт объяснил
491
20:41
Войска РФ продвинулись в Сумской и Донецкой областях — DeepState
617
20:18
Путин с Лукашенко готовят новые учения в Беларуси — Зеленский
574
20:01
Буданов рассказал, что будет, если РФ не ответит за агрессию против Украины
1.2т
19:54
Гороскоп на 24 февраля: прогноз для каждого знака зодиака
1.1т
19:35
Зеленский уточнил, где именно хотел бы видеть иностранный контингент в Украине
558
19:16
Мобилизация в Украине: Федоров сделал важное заявление
2.7т
18:58
Финансовый гороскоп до 1 марта: к кому звездные силы будут благосклонны
914
18:39
NYT перечислил причины, почему Трамп не выгоден Путину
612
18:20
В ЕС сделали заявление о вероятной встрече Зеленского и Путина
558
18:01
Уже на этой неделе в Украине настанет стабильное повышение температуры, - синоптик
687
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie