Медики назвали самую вредную утреннюю привычку

10-09-2020, 10:03 / Автор: Ілько Северин
/
Читати українською
Медики назвали самую вредную утреннюю привычку
Чего не следует делать
2.5т

Немецкие специалисты назвали самую вредную привычку людей после пробуждения утром – это стремление заправлять постель, едва ее покинув. Вы никогда не должны делать этого сразу после того, как встаете с кровати, предупреждают они.
По словам медиков, множество людей совершают после пробуждения утром ряд действий, ставших ритуалом. Зачастую они выполняются по привычке, доведенной до автоматизма. Но существует одна вещь, которую не стоит выполнять столь же механически и необдуманно, об этом специалисты рассказали в публикации журнала Freundin (Германия).

«Первые действия после звонка будильника для многих одинаковы: потянуться, встать с постели и заправить ее, пойти в душ ... Но впредь вам следует воздерживаться от одной из этих привычек, а именно – заправлять постель сразу после подъема», - поделились медицинские эксперты.

Они пояснили, почему считают данную привычку одной из самых вредных утром. Дело в том, что кровать, которую покинул спавший до того человек, остается еще некоторое время теплой и немного влажной. Если ее заправить, накрыв одеялом или пледом, возникнут идеальные условия для размножения клещей и других болезнетворных микроорганизмов. Особенно опасной такая постель окажется для аллергиков, но и у здоровых людей после сна в ней могут возникнуть проблемы, предостерегают инфекционисты.

«Кровать после пробуждения утром лучше на время оставить неубранной, открыв в спальне окна и проветрив матрас и одеяло. Заправляйте постель в последнюю очередь, это полезней для здоровья», - дали они совет.
Источник: healthinfo.ua

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
13:35
Зеленский дал задание Федорову разобраться с "бусификацией"
118
13:16
Валюта подешевела: какой курс доллара и евро 30 января
178
12:57
"Пусть приезжает": Зеленский пригласил Путина в Киев
208
12:37
Главные пророчества Нострадамуса на 2026 год: что ждет человечество
292
12:18
Какому знаку зодиака повезет 30 января: прогноз астрологов
318
11:59
Энергетическое перемирие: Украина готова к деэскалационным шагам, - Зеленский
248
11:40
В КГГА уточнили, сколько домов Киева еще без отопления
192
11:21
США продолжают переброску вооружения и техники на Ближний Восток
257
11:02
Министр обороны США не приедет на ключевую встречу стран НАТО, - Politico
234
10:43
Куба отреагировала на заявление Трампа о введении чрезвычайного положения
353
10:24
Украине грозит эскалация гуманитарного кризиса в связи с надвигающимися морозами, - Der Spiegel
318
10:05
В Украину возвращаются морозы: прогноз погоды на сегодня
292
09:46
Украинский банкир погиб в Италии при загадочных обстоятельствах, - La Repubblica
270
09:27
Гороскоп на 30 января: прогноз для всех знаков зодиака
485
09:08
Трамп объявил ЧП: каким странам грозят пошлины
324
08:57
Уиткофф заявил о "значительном прогрессе" в переговорах по войне в Украине
298
08:34
Исторический антирекорд: стало известно, сколько российских спортсменов примут участие в Олимпиаде-2026
374
08:13
РФ обратилась в ООН с требованием приравнять Донбасс к Гренландии, - Лавров
896
07:58
В Италии расследуют вероятное убийство экс-главы правления "Укрсиббанка"
473
07:36
Мерц бросил вызов Трампу: что он сказал
446
07:14
Россия стремится захватить весь Донбасс: в ОП назвали дедлайны оккупантов
339
22:57
Российский корабль заметили возле подводных кабелей связи: Британия вмешалась
468
22:43
Конец потеплению: 30 января в Украину вернутся морозы
465
22:19
ЕС нанес жесткий удар по экономике Кремля
788
22:03
Кадыров впервые после слухов о болезни появился на людях: прокомментировал переговоры
638
21:58
Какое средство для сбивания "Шахедов" наиболее эффективно: объяснение эксперта
486
21:33
Почему РФ заговорила об "энергетическом перемирии" и сколько оно будет продолжаться: журналист объяснил
1.4т
21:14
Готовятся все - от ГСЧС до ВСУ: Кулеба предупредил о возможном ударе РФ в морозы
456
20:56
Администрация Трампа провела тайные переговоры с сепаратистами Канады — FT
435
20:41
Минобороны совместно со SpaceX работают над решением проблемы использования Starlink на дронах РФ
451
20:18
Не просто "КАБосбросы": эксперт объяснил, чем важны два истребителя, которые потеряла РФ
1.2т
20:01
Си Цзиньпин пообещал ни на кого не нападать, каким бы сильным ни был Китай
846
19:55
Гороскоп на 30 января: прогноз для каждого знака зодиака
925
19:36
Коммунальщики объяснили, что будет с тарифами на тепло в условиях отключений
411
19:17
МОН рекомендует продолжить каникулы или обучение в дистанционном формате
501
18:58
Повышение зарплат в 2026 году: у кого денег станет больше
666
18:39
Астролог назвала четыре знака зодиака, которым следует быть осторожными в период февральского полнолуния
1.3т
18:20
Пенсии в Украине повысят, но не всем: кому пересчитают выплаты в текущем году
2.6т
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie