Медики назвали самую вредную утреннюю привычку

10-09-2020, 10:03 / Автор: Ілько Северин
/
Читати українською
Медики назвали самую вредную утреннюю привычку
Чего не следует делать
2.5т

Немецкие специалисты назвали самую вредную привычку людей после пробуждения утром – это стремление заправлять постель, едва ее покинув. Вы никогда не должны делать этого сразу после того, как встаете с кровати, предупреждают они.
По словам медиков, множество людей совершают после пробуждения утром ряд действий, ставших ритуалом. Зачастую они выполняются по привычке, доведенной до автоматизма. Но существует одна вещь, которую не стоит выполнять столь же механически и необдуманно, об этом специалисты рассказали в публикации журнала Freundin (Германия).

«Первые действия после звонка будильника для многих одинаковы: потянуться, встать с постели и заправить ее, пойти в душ ... Но впредь вам следует воздерживаться от одной из этих привычек, а именно – заправлять постель сразу после подъема», - поделились медицинские эксперты.

Они пояснили, почему считают данную привычку одной из самых вредных утром. Дело в том, что кровать, которую покинул спавший до того человек, остается еще некоторое время теплой и немного влажной. Если ее заправить, накрыв одеялом или пледом, возникнут идеальные условия для размножения клещей и других болезнетворных микроорганизмов. Особенно опасной такая постель окажется для аллергиков, но и у здоровых людей после сна в ней могут возникнуть проблемы, предостерегают инфекционисты.

«Кровать после пробуждения утром лучше на время оставить неубранной, открыв в спальне окна и проветрив матрас и одеяло. Заправляйте постель в последнюю очередь, это полезней для здоровья», - дали они совет.
Источник: healthinfo.ua

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
20:01
"Шахеды" со Starlink представляют большую опасность: "Флэш" объяснил, как их обезвредить
159
19:54
Гороскоп на 28 января: прогноз для каждого знака зодиака
188
19:35
В Киеве на левом берегу без отопления остаются 926 домов, - Зеленский
185
19:16
США развернули системы ПВО вблизи Ирана, - The Economist
236
18:57
Как в классических сельских уборных: чиновник рассказал о худшем сценарии для столичной Троещины
253
18:38
Названы знаки зодиака, которые до конца года смогут кардинально изменить судьбу
394
18:19
В Запорожье подросток устроил стрельбу около дома и подстрелил себя
249
18:00
В Черкасской области в ходе спецоперации погибли четверо полицейских
380
17:41
Украину накрыли ледяные дожди: как долго продержится непогода
404
17:22
Цены на сигареты повысятся: сколько придется платить
398
17:03
Подписано знаковое соглашение между ЕС и Индией
310
16:44
Названы самые популярные авто в мире в 2025 году
310
16:25
В Украине ожидается новая волна холода: когда потепление закончится
488
16:06
Гороскоп таро на неделю: чего ожидать каждому знаку зодиака
694
15:47
Германия усиленно готовится к полномасштабному нападению РФ, - The Times
367
15:28
Рейтинг поддержки Трампа в США упал до рекордно низкого уровня, - Reuters
429
15:09
РФ атаковала энергообъекты в Одессе, зафиксированы масштабные разрушения
460
14:50
Снежная катастрофа в США: чрезвычайное положение объявлено в 17 штатах
370
14:31
Названы признаки самого полезного картофеля: где много витаминов
641
14:12
Ослабление комендантского часа: кого теперь усиленно проверяют
352
13:53
Гороскоп на 27 января по картам таро: для кого день будет благоприятным
482
13:34
США выдвинули условие для предоставления Украине гарантий безопасности, - FT
862
13:15
В Украине стали расти цены на картофель
315
12:56
Спросил, как пройти в метро: в Киеве избили и ограбили военного
589
12:37
Курс валют в обменниках и банках: евро продолжает дорожать
411
12:18
Орбан поручил вызвать украинского посла в МИД
579
11:59
Температура воздуха в Украине снова упадет: когда сильные морозы вернутся
736
11:40
Трамп глубоко вовлечен в переговорный процесс между Украиной и РФ, - Белый дом
350
11:21
На Львовщине после утренней атаки по объекту инфраструктуры в школах отменили обучение
542
11:02
Какому знаку зодиака повезет 27 января: прогноз астрологов
498
10:43
Юрист объяснил, с кого требовать компенсацию за сгоревшую технику из-за отключений света
975
10:24
Ночной удар РФ по Одессе: количество пострадавших выросло
422
10:05
Украину ждет резкое изменение погоды: прогноз на сегодня
354
09:46
Германия отказалась поставлять Украине Patriot: названа причина
660
09:27
Гороскоп на 27 января: прогноз для всех знаков зодиака
555
09:08
УЗ изменила графики движения поездов из-за непогоды
301
08:57
Антидроновый купол в Украине вряд ли будет похож на израильский, - нардеп
474
08:34
"Мечтайте дальше": глава НАТО заявил, что Европа не сможет себя защитить без помощи США
489
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie