Медики назвали самую вредную утреннюю привычку

10-09-2020, 10:03 / Автор: Ілько Северин
/
Читати українською
Медики назвали самую вредную утреннюю привычку
Чего не следует делать
2.4т

Немецкие специалисты назвали самую вредную привычку людей после пробуждения утром – это стремление заправлять постель, едва ее покинув. Вы никогда не должны делать этого сразу после того, как встаете с кровати, предупреждают они.
По словам медиков, множество людей совершают после пробуждения утром ряд действий, ставших ритуалом. Зачастую они выполняются по привычке, доведенной до автоматизма. Но существует одна вещь, которую не стоит выполнять столь же механически и необдуманно, об этом специалисты рассказали в публикации журнала Freundin (Германия).

«Первые действия после звонка будильника для многих одинаковы: потянуться, встать с постели и заправить ее, пойти в душ ... Но впредь вам следует воздерживаться от одной из этих привычек, а именно – заправлять постель сразу после подъема», - поделились медицинские эксперты.

Они пояснили, почему считают данную привычку одной из самых вредных утром. Дело в том, что кровать, которую покинул спавший до того человек, остается еще некоторое время теплой и немного влажной. Если ее заправить, накрыв одеялом или пледом, возникнут идеальные условия для размножения клещей и других болезнетворных микроорганизмов. Особенно опасной такая постель окажется для аллергиков, но и у здоровых людей после сна в ней могут возникнуть проблемы, предостерегают инфекционисты.

«Кровать после пробуждения утром лучше на время оставить неубранной, открыв в спальне окна и проветрив матрас и одеяло. Заправляйте постель в последнюю очередь, это полезней для здоровья», - дали они совет.
Источник: healthinfo.ua

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
17:58
РФ объявила "Мадяра" в международный розыск: Бровди иронично ответил
419
17:36
Финансовый гороскоп на неделю с 8 по 14 декабря
17:14
В Судане боевики атаковали больницу и садик: 116 погибших, среди них - 46 детей
565
16:57
В Украину придут снег и мороз: названа дата похолодания
1.2т
16:43
Орбан обвинил Европу в подготовке к войне и заговорил о сотрудничестве с РФ
580
16:03
В Украине учредили новую награду "Громада-спаситель": кому посвящена
279
15:56
Любовный гороскоп на неделю с 8 по 14 декабря
387
15:31
Президент Чехии: если Путин победит в Украине, мы все проиграем
542
15:09
Туск намекнул, что Навроцкий участвовал в мероприятии, оплаченном россиянами
448
14:56
Оккупанты ударили по плотине Печенежского водохранилища на Харьковщине: движение перекрыто
920
14:41
ГУР на Херсонщине взорвали авто с оккупантами, которые причастны к преступлениям в Буче
385
14:18
В районе Купянска россияне наладили свою логистику "через трубу" — Машовец
537
14:03
Украинские удары наносят России больше потерь, чем все мировые санкции, – Буданов
440
13:57
Переговоры по завершению войны России против Украины якобы уже выходят на финишную прямую
1.4т
13:33
Туск обратился к США: Европа - ваш ближайший союзник, а не проблема
419
13:13
Президент Словакии против финансирования оружия для Киева: "Это лишь продлевает конфликт"
510
12:58
Европа убеждает Зеленского не соглашаться на вывод войск из Донбасса, - Bloomberg
684
12:43
Билецкий создает Ветеранский корпус для всех подразделений Сил обороны
504
12:19
ВСУ выбили оккупантов из Тихого, что на Днепропетровщине
437
12:03
Маск, Рубио и Вэнс устроили истерику из-за ЕС
843
11:56
Саратов и Энгельс атаковали неизвестные дроны
387
11:29
США продадут Польше 250 БТР Stryker за символическую цену в один доллар
473
11:11
Орбан отправляет в Россию "большую бизнес-делегацию"
544
10:57
Пентагон изучает опыт Украины по автономным системам вооружения для своих ВС, - Хегсет
404
10:41
Россияне пытаются просочиться в северные районы Гуляйполя, ситуация напряженная, - военный
452
10:18
Польша исключена из дискуссий по завершению войны Украины с Россией, — СМИ
688
10:01
Китай посадил так много деревьев, что они повлияли на распределение воды
1.3т
09:56
Уже не дни, а недели: "Укрэнерго" о сроках восстановления энергосистемы после обстрела РФ
512
09:33
У Трампа сделали новое заявление о возможности мира между Украиной и РФ
733
09:09
"Будем мстить, дон, жестоко": Кадыров после атаки на Грозный объявил украинцам вендетту
1.8т
08:58
Во всех регионах Украины 7 декабря будет 3-4 очереди отключения света — Укрэнерго
341
08:36
Россияне сбросили бомбу на Белгород: часть города без света
659
08:14
Киберкорпус ГУР "положил" ведущую логистическую компанию РФ
540
17:58
Гороскоп на 7 декабря для всех Зодиаков
1.7т
17:36
Буданов о переговорах в Абу-Даби: они должны быть в тени
615
17:14
Заявление Госдепа США: Дальнейшее урегулирование войны в Украине зависит от России
654
16:57
Украинских офицеров запаса будут готовить по-новому: детали
644
16:43
Демократы и республиканцы: Большинство американцев хотят, чтобы Украина победила Россию
701
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie