Медики назвали самую вредную утреннюю привычку

10-09-2020, 10:03 / Автор: Ілько Северин
/
Читати українською
Медики назвали самую вредную утреннюю привычку
Чего не следует делать
2.4т

Немецкие специалисты назвали самую вредную привычку людей после пробуждения утром – это стремление заправлять постель, едва ее покинув. Вы никогда не должны делать этого сразу после того, как встаете с кровати, предупреждают они.
По словам медиков, множество людей совершают после пробуждения утром ряд действий, ставших ритуалом. Зачастую они выполняются по привычке, доведенной до автоматизма. Но существует одна вещь, которую не стоит выполнять столь же механически и необдуманно, об этом специалисты рассказали в публикации журнала Freundin (Германия).

«Первые действия после звонка будильника для многих одинаковы: потянуться, встать с постели и заправить ее, пойти в душ ... Но впредь вам следует воздерживаться от одной из этих привычек, а именно – заправлять постель сразу после подъема», - поделились медицинские эксперты.

Они пояснили, почему считают данную привычку одной из самых вредных утром. Дело в том, что кровать, которую покинул спавший до того человек, остается еще некоторое время теплой и немного влажной. Если ее заправить, накрыв одеялом или пледом, возникнут идеальные условия для размножения клещей и других болезнетворных микроорганизмов. Особенно опасной такая постель окажется для аллергиков, но и у здоровых людей после сна в ней могут возникнуть проблемы, предостерегают инфекционисты.

«Кровать после пробуждения утром лучше на время оставить неубранной, открыв в спальне окна и проветрив матрас и одеяло. Заправляйте постель в последнюю очередь, это полезней для здоровья», - дали они совет.
Источник: healthinfo.ua

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
17:58
Гороскоп на 30 ноября
799
17:36
Переводчица Орбана "редактировала" заявления Путина прямо во время переговоров
1.5т
17:14
Трамп объявил о закрытии воздушного пространства над Венесуэлой
430
16:57
Как выбрать живую ёлку, которая простоит до Старого Нового года
337
16:43
Ермак был вне себя, когда узнал об увольнении — The Economist
6.6т
16:19
ВСУ "зачищают" территории возле Гуляйполя от россиян, - Федоров
610
16:03
Почему стало сложнее сбивать баллистику РФ: объяснение эксперта
503
15:56
РФ могла применить быстрые реактивные дроны во время массированной атаки по Украине, - Игнат
395
15:31
Во время обысков у Ермака изъяли некоторые вещи - СМИ
3.1т
15:09
В Одессе нашли мертвым первокурсника Военной академии: что известно по делу
563
14:58
Около 600 дронов и 36 ракет россияне выпустили по Украине: куда они целились
477
14:41
Лубинец предупредил семьи пропавших без вести и военнопленных о подготовке Россией нового ИПСО
624
14:18
Снесло два этажа: ГСЧС показала последствия удара по дому в Броварах
519
14:01
Морские дроны вывели из строя терминал в Новороссийске
557
13:57
"Путин сделал Орбана соучастником своего террора": Сибига о массированной атаке на Украину
700
13:33
Буданов вместо Ермака: СМИ узнали, в каком составе украинская делегация поехала в США
1.2т
13:13
Трамп фатально не понял Путина, хоть и считает, что видит его насквозь, - журналист
1.5т
12:56
Какие 4 знака зодиака получат невероятную прибыль: гороскоп на декабрь 2025
1.8т
12:43
В Германии Трампа назвали "Нероном из Вашингтона", а мирный план - "пактом покорности"
992
12:19
Украинская делегация отправилась в США для переговоров с Уиткоффом, - Bloomberg
397
12:03
Китай поглощает Россию, - разведка
778
11:58
Ермак заявил, что "идет на фронт", - New York Post
545
11:29
Дочь президента ЮАР сложила мандат после обвинений в вербовке наемников для РФ — Reuters
524
11:11
Россию не избрали в совет агентства ООН по вопросам судоходства
439
10:57
Кто может стать новым руководителем Офиса президента: политики называют возможных кандидатов
870
10:41
Основной показатель для расчета пенсии резко вырос: о какой сумме идет речь
697
10:18
Последние дни осени: синоптики рассказали, каким будет 29 ноября в Украине
306
10:01
США хотят "купить" мир в Украине: что предлагают Кремлю и кто за это должен заплатить
2.1т
09:56
Зеленский изменил состав переговорной группы
585
09:33
Зеленский потребовал "четких выводов" по всем министрам
469
09:09
Трамп планирует депортировать из США всех "незаконных людей, которые мешают"
507
08:58
Удар по Киеву: количество погибших и пострадавших увеличилось
1.2т
08:36
Возле Гуляйполя массово фиксируют оккупантов: в DeepState раскрыли подробности
08:14
"Мирный план" США, возможно, лучшее, на что может надеяться Украина, - Politico
900
22:57
Песков рассказал, с кем Россия ведет переговоры по Украине
895
22:43
Прохлада и дожди: синоптик удивила погодой на выходные
448
22:19
Взрыв железной дороги в Польше: у вероятного сообщника диверсантов нашли паспорта РФ
758
22:03
В Еврокомиссии отреагировали на очередное заявление Путина о нелегитимности Зеленского
810
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie