Медики назвали самую вредную утреннюю привычку

10-09-2020, 10:03 / Автор: Ілько Северин
/
Читати українською
Медики назвали самую вредную утреннюю привычку
Чего не следует делать
2.4т

Немецкие специалисты назвали самую вредную привычку людей после пробуждения утром – это стремление заправлять постель, едва ее покинув. Вы никогда не должны делать этого сразу после того, как встаете с кровати, предупреждают они.
По словам медиков, множество людей совершают после пробуждения утром ряд действий, ставших ритуалом. Зачастую они выполняются по привычке, доведенной до автоматизма. Но существует одна вещь, которую не стоит выполнять столь же механически и необдуманно, об этом специалисты рассказали в публикации журнала Freundin (Германия).

«Первые действия после звонка будильника для многих одинаковы: потянуться, встать с постели и заправить ее, пойти в душ ... Но впредь вам следует воздерживаться от одной из этих привычек, а именно – заправлять постель сразу после подъема», - поделились медицинские эксперты.

Они пояснили, почему считают данную привычку одной из самых вредных утром. Дело в том, что кровать, которую покинул спавший до того человек, остается еще некоторое время теплой и немного влажной. Если ее заправить, накрыв одеялом или пледом, возникнут идеальные условия для размножения клещей и других болезнетворных микроорганизмов. Особенно опасной такая постель окажется для аллергиков, но и у здоровых людей после сна в ней могут возникнуть проблемы, предостерегают инфекционисты.

«Кровать после пробуждения утром лучше на время оставить неубранной, открыв в спальне окна и проветрив матрас и одеяло. Заправляйте постель в последнюю очередь, это полезней для здоровья», - дали они совет.
Источник: healthinfo.ua

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
12:18
Под Киевом произошло масштабное ДТП с участием нескольких автомобилей
83
11:59
Надвигается значительное похолодание: какой будет погода на этой неделе
150
11:40
Трамп принял важное кадровое решение по "гренландскому вопросу"
179
11:21
Астрологи уточнили, какому знаку зодиака повезет 22 декабря
245
11:02
Продукты взлетели в цене: сколько денег понадобится, чтобы накрыть новогодний стол
177
10:43
Макрон предал Мерца и он знает, что за это придется заплатить, - Financial Times
271
10:24
Облачно с прояснениями и без осадков: прогноз погоды на сегодня
195
10:05
Массовая драка в Шевченковском районе Киева: полиция начала уголовное производство
249
09:46
Вэнс раскритиковал предоставление Украине помощи от США
370
09:27
Гороскоп на 22 декабря: прогноз для всех знаков зодиака
513
09:08
В Житомирской области пассажирский поезд сошел с рельсов, есть травмированные, - УЗ
374
17:58
Оливье по-новому: привычное блюдо можно подать в виде рулета
597
17:36
"Золотой купол" Трампа: США заказали десятки спутников для отслеживания ракет
481
17:14
РФ и Украина должны пойти на компромиссы, чтобы положить конец войне, - Рубио
637
16:57
Финансовый гороскоп на неделю с 22 по 28 декабря
16:43
Оккупанты вывезли гражданских на территорию РФ: что известно о ситуации в Грабовском
533
16:19
Швеция остановила подсканционное российское судно и проводит там проверку
524
16:03
Россия и Южная Корея провели закрытые переговоры по ядерной программе КНДР, - СМИ
512
15:56
Любовный гороскоп на неделю с 22 по 28 декабря
873
15:31
В Украине ощутимо похолодает: синоптик назвала точную дату
1.2т
15:09
"Ложь и пропаганда": директор нацразведки США удивила заявлением об аппетитах Путина
906
14:58
У Путина назвали не серьезной идею трехсторонней встречи США, Украины и РФ
585
14:43
Орбан снова оскандалился: нехорошо обозвал Каллас
614
14:18
В Мирнограде сплошная каша из позиций ВСУ и россиян: что придумали агрессоры против украинских дронов
1.3т
14:01
Главный переговорщик Трампа на самом деле оказался протеже Путина, - WSJ
625
13:57
Путин готов говорить с Макроном, - Песков
493
13:33
Украина не может самостоятельно производить ракеты для западных ПВО: Зеленский объяснил почему
813
13:13
Работник Елисейского дворца несколько лет крал столовые приборы
949
12:56
Государство проверяет субсидии: кого лишат выплат в 2026 году
674
12:43
Что значит, если в доме постоянно теряются мелкие вещи — ответ вас удивит
1.1т
12:19
Сан-Франциско накрыл блэкаут: без света остались 130 тысяч домов
448
12:03
На Украину надвигается арктический воздух: синоптик назвал самые морозные дни перед Новым годом
862
11:58
Гороскоп на неделю с 22 по 28 декабря
11:29
Лондон вслед за ЕС отказался от использования замороженных активов РФ
635
11:11
Украина и Португалия договорились о совместном производстве морских дронов
427
10:57
СМИ пишут, что оккупанты вывезли людей из села на Сумщине: что говорят в ОВА
738
10:41
Зеленский рассказал, от чего будет зависеть проведение выборов в Украине
404
10:18
Украинским военным удается успешно контратаковать — Сырский
474
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie