Медики назвали самую вредную утреннюю привычку

10-09-2020, 10:03 / Автор: Ілько Северин
/
Читати українською
Медики назвали самую вредную утреннюю привычку
Чего не следует делать
2.5т

Немецкие специалисты назвали самую вредную привычку людей после пробуждения утром – это стремление заправлять постель, едва ее покинув. Вы никогда не должны делать этого сразу после того, как встаете с кровати, предупреждают они.
По словам медиков, множество людей совершают после пробуждения утром ряд действий, ставших ритуалом. Зачастую они выполняются по привычке, доведенной до автоматизма. Но существует одна вещь, которую не стоит выполнять столь же механически и необдуманно, об этом специалисты рассказали в публикации журнала Freundin (Германия).

«Первые действия после звонка будильника для многих одинаковы: потянуться, встать с постели и заправить ее, пойти в душ ... Но впредь вам следует воздерживаться от одной из этих привычек, а именно – заправлять постель сразу после подъема», - поделились медицинские эксперты.

Они пояснили, почему считают данную привычку одной из самых вредных утром. Дело в том, что кровать, которую покинул спавший до того человек, остается еще некоторое время теплой и немного влажной. Если ее заправить, накрыв одеялом или пледом, возникнут идеальные условия для размножения клещей и других болезнетворных микроорганизмов. Особенно опасной такая постель окажется для аллергиков, но и у здоровых людей после сна в ней могут возникнуть проблемы, предостерегают инфекционисты.

«Кровать после пробуждения утром лучше на время оставить неубранной, открыв в спальне окна и проветрив матрас и одеяло. Заправляйте постель в последнюю очередь, это полезней для здоровья», - дали они совет.
Источник: healthinfo.ua

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
15:08
Магнитные бури: чего ожидать от солнечной активности 9-11 февраля
103
14:49
Маск объявил о строительстве города-колонии на Луне
157
14:30
Гороскоп на 9 февраля по картам таро: кому этот день при несет неожиданные перемены
202
14:11
Путин сворачивает удары с Ту-95 по Украине, - аналитики
585
13:52
Доллар и евро дешевеют: какой курс валют 9 февраля
247
13:33
США теперь сами не готовы на свои предложения по Украине, сделанные в Анкоридже, - Лавров
362
13:14
Израиль предупредил Трампа о готовности атаковать Иран без союзников
283
12:55
Зарплаты в Украине оказались самыми низкими в Европе
365
12:36
Украину накрыла волна похолодания: как долго продержатся сильные морозы
281
12:17
РФ ночью вновь атаковала Одессу ударными беспилотниками, пострадала жилая застройка
277
11:58
Венгрия поддержала переправку украинских мужчин через границу
519
11:39
Здоровье сердца: кардиолог назвал продукт, который должен быть на тарелке у каждого
304
11:20
Астрологи узнали, какому знаку зодиака повезет 9 февраля
416
11:01
Стармера могут отправить в отставку, - Bloomberg
443
10:42
Морозы вернулись: какой будет погода сегодня
289
10:23
Стоимость биткойна нормализовалась, падение прекратилось, - Вloomberg
316
10:04
В Днепре военные из ТЦК убили бывшего правоохранителя
483
09:45
"Это будет не СВО": Лавров пригрозил Европе масштабной войной
692
09:26
Гороскоп на 9 февраля: прогноз для всех знаков зодиака
407
09:07
В Белгороде объявлена массовая эвакуация
484
17:58
Оккупанты оставят стариков без денег: РФ меняет систему выплат пенсии на захваченных территориях
3.6т
17:36
Президент Словакии назвал ошибкой передачу МиГ-29 Украине
752
17:14
Не все так плохо: чем россияне могут заменить Starlink на фронте
2.1т
16:57
Любовный гороскоп на неделю с 9 по 15 февраля
888
16:43
США давят на Украину из-за мирного соглашения: в ISW оценили шансы на быстрое завершение войны
827
16:19
Стало известно, когда состоится первая встреча лидеров "Совета мира" Трампа — Axios
657
16:03
Астероид, который угрожал Земле, скоро может врезаться в Луну, - ученые
1.3т
15:56
Трамп изменил подход к переговорам с Москвой — AP
15:31
Все АЭС в Украине были вынужденно разгружены: эксперт ответил, есть ли угроза аварий
638
15:09
Россия побеждает только на словах, но риторика имеет влияние, - Financial Times
639
14:58
Уиткофф высказался об американской решимости и "мире через силу"
683
14:41
В армии США солдат до сих пор учат, что можно обойтись без дронов, - Business Insider
610
14:18
Финансовый гороскоп на неделю с 9 по 15 февраля
1.3т
14:01
Илон Маск отложил планы покорения Марса ради более важной цели, - WSJ
695
13:56
Удар ВСУ по полигону "Капустин Яр": в Генштабе рассказали о последствиях поражения
964
13:33
"Нейтральному" россиянину запретили выступать на Олимпиаде-2026 под музыку из известного фильма
1.4т
13:13
Британия готова захватывать суда теневого флота, связанные с Россией, - The Guardian
624
12:57
Россияне ночью ударили по железной дороге на Черниговщине: отменен ряд рейсов
761
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie