Ученые пришли к выводы о том, что частое употребление ультраобработанной пищи, включая жареное мясо и фастфуд, провоцирует преждевременное старение клеток.
Продукты питания, которые были термически обработаны в масле, образуют канцерогены. Они, в свою очередь, разрушают коллаген — белок, составляющий основу соединительной ткани, передает strana.ua.
Об этом говорится в статье, опубликованной на портале Science Alert.
Чтобы предотвратить возрастные изменения, рекомендовано отказаться от вредной пищи и активно насыщать свой рацион продуктами, содержащими коллаген. Среди них: морковь, помидоры, шпинат, жирные сорта рыбы.
Напомним, Обнародован график повышения пенсий в Украине на ближайший год.
Ранее Вести-ua.net писали, Медики советуют есть ежедневно эти 4 продукта.
Также Вести-ua.net сообщали, Гороскоп на неделю с 6 по 12 декабря.
