Как спастись от гипертонии: назван один из самых эффективных продуктов

4-09-2020, 02:45 / Автор: Влад Максімов
/
Читати українською
Как спастись от гипертонии: назван один из самых эффективных продуктов
2.6т

Ученые из Blood Pressure UK (Великобритания) назвали самый эффективный продукт против гипертонии. Он способен не только предупредить развитие заболевания, но и способствует нормализации уровня давления даже во время течения болезни. Исследования шведских ученых были опубликованы в издании Express, пишут podrobnosti.

По результатам исследования, наилучшие результаты в предупреждении гипертонии дает шпинат.

По словам медиков, шпинат - настоящий суперфуд, он содержит важные для сердечно-сосудистой системы питательные вещества калий, фолат и магний.

Благодаря обилию полезных для сердца питательных веществ, шпинат способен эффективно снижать показания артериального давления

Медики пояснили, что его регулярное употребление помогает сбалансировать хрупкий баланс калия и натрия, необходимый для здоровых сосудов. Благодаря такому балансу почки эффективнее справляются с работой по выведению лишней жидкости, создающей дополнительную нагрузку на кровеносные сосуды, повышающую риск развития опасной гипертонии.

Организм современных людей зачастую страдает от избытка натрия (соли), снижающего способность почек удалять жидкость. Шпинат является одним из лучших продуктов для защиты от подобной проблемы.


Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
17:03
Учения "Запад-2025": российские войска начали покидать полигоны Беларуси
148
16:44
Нужно ли отключать мобильную связь во время дроновых атак: мнение специалиста
158
16:25
Эти три знака зодиака получат шанс получить хорошее вознаграждение еще до солнечного затмения
246
16:06
Военный обозреватель рассказал, как враг просачивается в Купянск
219
15:47
Убийство Чарли Кирка в США: какой мотив идти на преступление был у стрелка
238
15:28
В Киеве квадробер забрался на высоту, но без помощи спасателей не смог спуститься
263
15:09
РФ может повредить подводные кабели, которые соединяют Великобританию с остальным миром, - SkyNews
204
14:50
Путин посетил военные учения "Запад-2025"
282
14:31
В Днепропетровской области объявили принудительную эвакуацию для жителей еще 18 сел
322
14:12
Евросоюз опасается оказаться в ловушке Трампа, - Politico
275
13:53
Курс валют в обменных пунктах: что происходит с евро и долларом
276
13:34
После атаки российских дронов поляки активно ищут жилье за рубежом, - Gazeta Wyborcza
274
13:15
Гороскоп на 17 сентября по картам таро: кого ждут неожиданные повороты судьбы
610
12:56
В Минздраве пояснили, могут ли в бассейнах от посетителей требовать медсправку
292
12:37
Война в Украине может длиться еще много лет: эксперты озвучили свои прогнозы
454
12:18
РФ этой ночью пыталась вывести из строя подстанции, которые питают железную дорогу, - министр
351
11:59
Европа закроется от России "стеной дронов", - FT
334
11:40
Визит Трампа в Великобританию: президенту США устроили королевский прием
547
11:21
В Павлограде 101-летняя женщина оформила загранпаспорт и уезжает к родным в Германию
655
11:02
Астрологи уточнили, какому знаку зодиака повезет 17 сентября
542
10:43
Польский депутат потеряла должность из-за оскорблений в адрес украинца
366
10:24
Ночные удары дронами по инфраструктуре: где бушевали пожары
295
10:05
Дожди накроют Украину: где резко похолодает
379
09:46
Польша требует от Германии 1,3 триллиона евро репараций, - Die Welt
510
09:27
Гороскоп на 17 сентября: прогноз для всех знаков зодиака
639
09:08
Евро подскочил к доллару: четырехлетний максимум обновлен
387
08:57
Зеленский предупредил о планах РФ начать еще две тяжелые наступательные кампании
464
08:34
Суд в Замбии признал виновными двоих мужчин, которые пытались убить президента колдовством
353
08:13
Куда Россия денет войска после учений "Запад-2025": ветеран АТО назвал цель оккупантов
1.2т
07:58
В Беларуси хотят призывать в армию еще одну категорию граждан
450
07:36
В России заявили, что семья Софии Ротару платит налоги в их бюджет
551
07:14
Плесень в стиральной машине: один трюк поможет от нее избавиться
536
22:57
У Трампа одобрили первый пакет военной помощи Украине, который оплатило НАТО, - Reuters
607
22:43
В Украину ворвутся дожди и осеннее похолодание: прогноз на 17 сентября
502
22:19
Трамп в ответ на вопрос журналиста о бизнес-активности сказал ему замолчать
538
22:03
В Европарламент поступило сразу два вотума недоверия Урсуле фон дер Ляйен: в чем дело
1.1т
21:58
Путин может ликвидировать Лукашенко: назван вероятный способ
21:33
"Главный удар будет зимой", - майор запаса раскрыл планы врага на фронте
858
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie