Как спастись от гипертонии: назван один из самых эффективных продуктов

4-09-2020, 02:45 / Автор: Влад Максімов
/
Читати українською
Как спастись от гипертонии: назван один из самых эффективных продуктов
2.7т

Ученые из Blood Pressure UK (Великобритания) назвали самый эффективный продукт против гипертонии. Он способен не только предупредить развитие заболевания, но и способствует нормализации уровня давления даже во время течения болезни. Исследования шведских ученых были опубликованы в издании Express, пишут podrobnosti.

По результатам исследования, наилучшие результаты в предупреждении гипертонии дает шпинат.

По словам медиков, шпинат - настоящий суперфуд, он содержит важные для сердечно-сосудистой системы питательные вещества калий, фолат и магний.

Благодаря обилию полезных для сердца питательных веществ, шпинат способен эффективно снижать показания артериального давления

Медики пояснили, что его регулярное употребление помогает сбалансировать хрупкий баланс калия и натрия, необходимый для здоровых сосудов. Благодаря такому балансу почки эффективнее справляются с работой по выведению лишней жидкости, создающей дополнительную нагрузку на кровеносные сосуды, повышающую риск развития опасной гипертонии.

Организм современных людей зачастую страдает от избытка натрия (соли), снижающего способность почек удалять жидкость. Шпинат является одним из лучших продуктов для защиты от подобной проблемы.


Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
09:46
Трамп отказался от военной помощи Тайваню ради сделки с Китаем, - Washington Post
143
09:27
Гороскоп на 19 сентября: прогноз для всех знаков зодиака
223
09:08
ЕС разрабатывает план "репарационного кредита" для Украины за счет российских активов, - Reuters
149
08:57
Сибирская тундра взрывается: ученые выяснили, почему
295
08:34
"Флеш" объяснил, почему Starlink на фронте заменить невозможно
194
08:13
Сейчас не время просить Путина о прекращении огня, - Трамп
385
07:58
Эксперт подсчитал, на сколько дней хватит человеку прожиточного минимума в Украине
553
07:36
"Они не собираются останавливаться": эксперт поделился, сколько еще может длиться война
381
07:14
Из каких стран беженцы уже не вернутся в Украину: перечень от эксперта
2.6т
22:57
"Это может стать небольшой сенсацией", - Трамп заявил, что хочет вернуть войска США в Афганистан
577
22:43
Погода в Украине начнет меняться: прогноз на 19 сентября
398
22:19
Лавров заявил о якобы готовности к компромиссам для мира с Украиной, но есть условие
522
22:02
Контракт 60+ лет: кто может служить по новому закону
925
21:58
В Запорожской области ВСУ устроили диверсию: сгорели 18 офицеров РФ
711
21:33
"Флеш" показал реактивный "Шахед" и объяснил, готова ли РФ к массированным атакам этими дронами
470
21:14
Блэкауты очень вероятны: офицер призвал готовиться к темным временам
466
20:58
Путин подвел меня в урегулировании войны в Украине, - Трамп
407
20:41
Украина проводит контрнаступательную операцию, освобождены 7 сел, - Зеленский
647
20:18
Эксперт по языку тела раскрыл «настоящие чувства» Мелании к Дональду Трампу
2.6т
20:01
В Украину вернули еще 1000 тел погибших
328
19:54
Названы знаки зодиака, которые всегда получают то, о чем мечтают
1.1т
19:35
В Польше подтвердили падение на жилой дом ракеты с истребителя
363
19:16
Ожидается роскошная осенняя погода: прогноз на 19 сентября
391
18:57
Составлен рейтинг самых мстительных знаков зодиака: кто лидирует
1.6т
18:38
Удары украинских беспилотников по нефтяной инфраструктуре обвалили экспорт российской нефти, - Bloomberg
539
18:19
Уже на следующей неделе в Украине может выпасть снег, - синоптик
485
18:00
Этому знаку зодиака почти никогда не везет: кто часто сталкиваются с препятствиями
1.1т
17:41
Украине пока не хватает газа в хранилищах, чтобы пережить зиму, - Reuters
496
17:22
Курс доллара до конца сентября: какие прогнозы дают эксперты
501
17:03
В Раде хотят объединить все электронные реестры и базы данных соцзащиты в Единую систему социальной сферы
462
16:44
Магнитных бурь станет больше, Солнце выходит из периода относительного затишья
603
16:25
Зеленский подписал закон о ратификации столетнего партнерства с Великобританией
427
16:06
Реки становятся всё более непредсказуемыми: ученые предупреждают об опасности
538
15:47
Выезд 18–22 лет за границу: молодые люди начали массово увольняться с работы, - эксперт
852
15:28
День осеннего равноденствия: для кого откроется портал перемен
1.1т
15:09
Когда ЕС может принять 19-й пакет санкций против РФ: версии Politico
383
14:50
В эти даты рождаются личности, которые всегда на шаг впереди конкурентов
1.4т
14:31
Новый закон о помощи украинцам в Польше: что изменится для беженцев
532
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie