Мы все знаем, что потребляем вредные и нездоровые обработанные пищевые продукты, однако, мы не можем полностью их устранить из своего рациона. Чтобы избежать негативных последствий, связанных с обработанными пищевыми продуктами, а также для детоксикации вашего организма и избыточной воды, вы должны попробовать следующее трехдневное очищающее лечение. Это также изменит ваш рацион питания и поможет вам стать здоровее, пишет damys.
За два дня до начала лечения вы должны прекратить употреблять молочные продукты, так как они медленно перевариваются и могут замедлить очищающее лечение. Прежде чем начать очищать свои легкие, ваше тело должно быть чистым от токсинов, содержащихся в молочных продуктах.
В ночь перед тем, как вы начнете с метода чистки, вам нужно выпить 1 чашку травяного слабительного (например, «Шварцвальд»), так как это поможет очистить кишечник от токсинов, которые могут вызвать запор.
На следующее утро приготовьте напиток с лимонным соком из 2 лимонов и 1/2 стакана воды и выпейте его перед завтраком. Это поможет в переваривании мощных щелочных продуктов, которые, с другой стороны, помогут вашим легким восстанавливаться.
Затем вам нужно выпить 1,5 чашки сока грейпфрута, когда вы потребляете завтрак. Если вам не нравится вкус этого сока, вы можете заменить его ананасовым соком или разбавить водой. Оба эти сока, грейпфрутовый и ананасовый сок богаты антиоксидантами, которые сохраняют здоровье вашей респираторной системы.
Кроме того, между завтраком и обедом выпейте от 1 до 1,5 чистого морковного сока. Этот сок поможет подщелачивать вашу кровь во время процедуры детоксикации. Морковь полезна для дыхательных путей, поскольку они богаты бета-каротином, который превращается в витамин А.
Затем приготовьте сок, богатый калием, из сельдерея, петрушки, морской зелени, моркови и шпината. Выпейте 1,5 чашки калийного сока с вашим обедом, так как калий является мощным антиоксидантом, который отлично подходит для чистки тела, особенно если он потребляется в виде жидкости.
Вечером выпейте 1 чашку сливочно-очищающего чая за час до обеда. Этот чай богат имбирем, шиповником и мятой, которые устраняют нарастание слизи, заложенность носа и скопление.
Затем, перед сном, выпейте 340 мл чистого клюквенного сока. Сок клюквы помогает против бактерий в легких, которые могут вызвать инфекцию. Клюква — мощные антиоксиданты, которые чрезвычайно полезны для вашей крови и мочи.
Процедура такая же в течение 3 дней лечения. Результаты будут неоценимы: устранены токсины, жир и вода, чистые легкие и полностью детоксифицированное тело!