Уход за пятками должен быть не только обязательным, но и постоянным. И вовсе не нужно тратить половину сбережений на различные маски и кремы. Достаточно сделать в домашних условиях эффективные маски, которые помогут минимизировать сухость пяток и уберут трещины, пишет Теленеделя.
Картофельная маска
Вам понадобятся:
2 сырых картофелины
1 ч. л. меда
1 ст. л. оливкового масла
Натрите картофель на крупной тёрке.
Затем добавьте к нему мед и масло.
Далее вымочите ноги в ванночке с водой температурой 35-40 градусов.
Следом вытрите ноги полотенцем и обильно нанесите картофельную массу.
Оберните ноги пленкой и наденьте плотные носки. Это поможет зафиксировать массу на пятке.
Спустя 20 минут смойте маску теплой водой и нанесите увлажняющий крем.
Крем с глицерином
Вам понадобятся:
Глицерин – 10 мл.
Детский крем – 50 гр.
Витамин Е - 1 капсула
Смешайте все ингредиенты и тщательно вымесите на протяжении 15 минут. Затем ваш крем будет готов к эксплуатации. Наносить его нужно каждый день перед сном для достижения желаемого эффекта.
Компресс с перекисью водорода
Вам понадобятся:
0,5 стакана перекиси водорода
2,5 стакана теплой воды 37-40 градусов
широкий бинт
Чтобы приготовить компресс, необходимо смешать перекись с водой.
Затем нужно хорошенько смочить марлю и приложить к треснувшей пятке.
Далее обмотайте ступню пленкой и оставьте ее настаиваться на пару часов.
После этого хорошенько помойте ноги мыльной водой.
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Почему вы можете доверять vesti-ua.net →