Ожирение и хронические болезни: названы продукты, которые разрушают печень

4-07-2020, 14:36 / Автор: Інна Волєва
/
Читати українською
Ожирение и хронические болезни: названы продукты, которые разрушают печень
2.3т

Печень в организме человека выполняет одну из самых важных функций и очень важно следить за ее здоровьем. Самое губительное и разрушительное действие на работу печени имеет рацион питания.

Медики назвали продукты, которые убивают работу печени и негативно влияют на здоровье человека, пишет РБК-Украина и издание Medical News Today.

Нормальная работа печени имеет большое значение для здоровья человека и при возникновении сбоев возможны серьезные проблемы со здоровьем. Врачи утверждают, что правильное питание поможет не только снизить вероятность развития хронических болезней, но и при их наличии – существенно снизить риск развития обострений.

Печень категорически не любит жирные продукты питания, в частности – фаст-фуд, копчености, картошку фри и жареное мясо. Особенно вредны снеки – чипсы, сухарики, полуфабрикаты.

В этот список стоит включить все продукты с большим содержанием крахмала – хлеб, макароны, печенье, пирожные или выпечка. Особенно губительны для печени кондитерские изделия с большим содержанием сахара.

Высокий уровень инсулина повышает кровяное давление и снижает уровень "хорошего" холестерина, и в результате развивается метаболический синдром.

Все эти процессы ведут к состоянию "жирной печени". Также диетологи рекомендуют уменьшить количество соли в еде, избегать употребления консервированного мяса или овощей.

Самое пагубное влияние на здоровье печени имеют алкогольные напитки и курение. Все вредные вещества попадают в кровь из органов дыхания, но проходят они через гепатоциты – структурные единицы печени, которые должны обезвредить их и выпустить уже безопасными для организма. Постоянная нагрузка на гепатоциты ведет к тому, что жизненно важный орган изнашивается быстрее.

Печенка работает как фильтр в организме человека и пропускает только полезное, но если она повреждена алкоголем, вирусами или химическими веществами, то бороться с токсинами она не в состоянии.

Если у вас появилась хроническая усталость, боли в животе, изменения в кале или моче, тошнота и отечность, то стоит обратиться к врачу и проверить работу печени.

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
10:26
Из-за обстрела Киева часть общественного транспорта курсирует с ограничениями
8
09:57
Гороскоп на 4 июля: прогноз для всех знаков зодиака
213
09:35
"Я не доволен": Трамп заявил об отсутствии прогресса после разговора с Путиным
294
09:08
Массированная атака на Киев: количество пострадавших возросло
317
08:51
Тактика запуска ударных дронов изменилась: как теперь действует РФ
287
08:16
Как отличить настоящее сливочное масло от подделки: как распознать фальсификат еще в магазине
637
07:49
ПФУ начал финансирование пенсий за июль: на выплаты через "Укрпочту" направлено 0,7 млрд гривен
218
07:21
Составлен рейтинг самых сложных знаков зодиака: кого можно назвать "негодяем"
479
22:58
У экспертов спросили, до какой отметки может упасть гривня до конца года
555
22:29
Комитет Рады поддержал создание реестра банковских счетов и сейфов всех украинцев
502
22:00
Страны ЕС готовятся к возможному сокращению американского контингента - СМИ
464
21:30
Взрывы около Житомира: число пострадавших возросло
574
21:01
В правительстве подсчитали зарплату учителя на ближайшие годы
561
20:32
Начало июля принесет перемены к лучшему для нескольких представителей зодиакального круга
682
20:03
До 10 миллионов беспилотников в год: Украина масштабирует производство дронов, - Умеров
620
19:34
Авиаудары по Ирану отбросили его ядерную программу на два года, - Пентагон
415
19:05
Украину ждут сложности после приостановки поставок оружия из США, - The Economist
509
18:49
Гороскоп на 4 июля: прогноз для каждого знака зодиака
1.4т
18:36
40 тысяч гривен в месяц: Кабмин прогнозирует ускоренный рост средней зарплаты
837
18:07
Рост пенсий: кому подняли выплаты с 1 июля
2.1т
17:38
Для этих знаков зодиака начинается благоприятный период: перед кем откроются новые перспективы
17:09
СМИ назвали причину приостановки поставок оружия в Украину
628
16:40
Приостановление поставок оружия Украине стало неожиданностью для союзников США, - Politico
548
16:11
Вражеские "Шахеды" ударили по ТЦК в Полтаве: есть раненые и погибшие
562
15:42
Стоимость доллара и евро: какие курсы в обменниках
538
15:13
Украина потеряла 40% трудоспособного населения, - Минсоцполитики
606
14:44
Названы знаки зодиака, которых в июле ждут перемены и яркие события
1.6т
14:15
Отказ Трампа от поставок оружия Украине демонстрирует слабость Белого дома перед Кремлем, - WSJ
839
13:46
Коммунальные тарифы после войны: какое повышение прогнозирует эксперт
536
13:17
Взрывы вблизи Житомира: движение по трассе Киев-Чоп восстановили
555
12:48
Составлен рейтинг самых продаваемых автомобильных брендов в мире
483
12:19
В Госдепе заявили, что не останавливали все поставки оружия Украине
615
11:50
Астрологи уточнили, какому знаку зодиака повезет 3 июля
725
11:21
Невролог назвал вредную привычку, которая может привести к слабоумию
671
10:52
В США засекретили национальные климатические отчеты
491
10:23
Сегодня в Украине станет жарче, температура значительно подскочит
448
09:54
США отходят в сторону от поддержки Украины, - The New York Times
567
09:31
Гороскоп на 3 июля: прогноз для всех знаков зодиака
867
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie