Ожирение и хронические болезни: названы продукты, которые разрушают печень

4-07-2020, 14:36 / Автор: Інна Волєва
/
Читати українською
Ожирение и хронические болезни: названы продукты, которые разрушают печень
2.3т

Печень в организме человека выполняет одну из самых важных функций и очень важно следить за ее здоровьем. Самое губительное и разрушительное действие на работу печени имеет рацион питания.

Медики назвали продукты, которые убивают работу печени и негативно влияют на здоровье человека, пишет РБК-Украина и издание Medical News Today.

Нормальная работа печени имеет большое значение для здоровья человека и при возникновении сбоев возможны серьезные проблемы со здоровьем. Врачи утверждают, что правильное питание поможет не только снизить вероятность развития хронических болезней, но и при их наличии – существенно снизить риск развития обострений.

Печень категорически не любит жирные продукты питания, в частности – фаст-фуд, копчености, картошку фри и жареное мясо. Особенно вредны снеки – чипсы, сухарики, полуфабрикаты.

В этот список стоит включить все продукты с большим содержанием крахмала – хлеб, макароны, печенье, пирожные или выпечка. Особенно губительны для печени кондитерские изделия с большим содержанием сахара.

Высокий уровень инсулина повышает кровяное давление и снижает уровень "хорошего" холестерина, и в результате развивается метаболический синдром.

Все эти процессы ведут к состоянию "жирной печени". Также диетологи рекомендуют уменьшить количество соли в еде, избегать употребления консервированного мяса или овощей.

Самое пагубное влияние на здоровье печени имеют алкогольные напитки и курение. Все вредные вещества попадают в кровь из органов дыхания, но проходят они через гепатоциты – структурные единицы печени, которые должны обезвредить их и выпустить уже безопасными для организма. Постоянная нагрузка на гепатоциты ведет к тому, что жизненно важный орган изнашивается быстрее.

Печенка работает как фильтр в организме человека и пропускает только полезное, но если она повреждена алкоголем, вирусами или химическими веществами, то бороться с токсинами она не в состоянии.

Если у вас появилась хроническая усталость, боли в животе, изменения в кале или моче, тошнота и отечность, то стоит обратиться к врачу и проверить работу печени.

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
17:03
Эти три знака зодиака очень скоро получат хороший шанс изменить свою судьбу
1.6т
15:36
Рынок труда в Украине: работодатели раскрыли планы по повышению зарплат
465
14:02
В Украине заметно снизились цены на малину: сколько стоит ягода
561
13:31
Новая инициатива для украинок: кто сможет получить от 50 000 до 150 000 грн
524
11:59
Украинский автопарк пополнили почти 32 тыс. электромобилей за полгода
347
10:34
Погода на выходных: в каких регионах температура повысится
394
09:09
Астрологи определили знаки зодиака, которым повезет на этих выходных
904
23:01
Интерес туристов к Испании начинает угасать, - Bloomberg
655
22:32
Астрологи назвали три знака зодиака с мистической аурой: чья природная харизма окутана тайной
1.3т
22:03
Температурные контрасты и грозовые ливни: на выходных местами воздух раскалится до +40°
583
21:34
Выпустили 6 пуль: в Нидерландах подстрелили скандального ветерана АТО
3.1т
21:03
Отмена банковской тайны в Украине: когда это может произойти
699
20:34
В эти пять месяцев года рождаются люди с особым типом ума
1.3т
20:05
Киев в дыму: как обстрелы РФ уничтожают здоровье горожан
680
19:36
Путин настроен на долгую войну в Украине, - Financial Times
812
19:07
Реальные зарплаты украинцев упали до довоенного уровня - Центр Разумкова
589
18:38
В нескольких областях Украины наблюдаются перебои со светом
574
18:09
В Одессе прогремели взрывы, атаковано здание ТЦК
1.1т
17:40
Названы три знака зодиака, которые вот-вот сбросят груз проблем со своих плеч
2.1т
17:11
Россия применяет новую тактику воздушных ударов по Киеву, - CNN
677
16:42
Инфляция в Украине: что происходит с ценами
623
16:13
В Киеве запустят масштабный проект "Чистое небо", - КГВА
720
15:44
Курс валют в обменниках: сколько сегодня стоит доллар
841
15:15
Биткоин установил новый рекорд: сколько сейчас стоит криптовалюта
597
14:46
Великобритания и Франция будут совместно патрулировать небо Украины после прекращения огня, - The Telegraph
1.7т
14:17
В Германии планируют урезать размер соцвыплат для украинских беженцев
782
13:48
В Запорожье пациент с ножом напал на врача в медучреждении
642
13:19
Трамп разочарован Россией и пообещал скоро сделать "важное" заявление, - NBC
708
12:50
Какому знаку зодиака повезет 11 июля: прогноз астрологов
12:21
Трамп ввел 35% пошлину на импорт из Канады
573
11:52
Летняя жара в разгаре: стоит ли украинцам подготовиться к отключениям света
687
11:23
Цифры шокируют: кто в Украине получает самые высокие пенсии
11:04
В Украине существенно дорожают ремонты и строительство жилья
597
10:25
Пенсионеры могут столкнуться с задержками выплат, - эксперт
1.3т
10:06
Келлог сравнил войну в Украине со Второй мировой
558
09:37
Гороскоп на 11 июля: прогноз для всех знаков зодиака
09:08
Белый дом нашел способ вооружить Украину, - Ахіоѕ
1.7т
08:53
В Украине ожидается контрастная погода: в каких регионах вероятны грозы
653
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie