Названы 5 страшных болезней, при которых пить кофе нужно

2-07-2020, 08:36 / Автор: Інна Волєва
/
Читати українською
Названы 5 страшных болезней, при которых пить кофе нужно
2.8т

Ученые посчитали, что в мире ежегодно выпивают 2 миллиарда чашек кофе, а если разделить напиток в сыром (сухом) виде на население Земли, получится по 4 кг в год на 1 человека. Статистика демонстрирует, что рост потребления кофе продолжится в грядущие годы, пишет fatelines.

Так что весьма любопытными представляются недавние исследования ученых Гарвардского университета. В их распоряжении оказались медицинские показатели 134 000 человек, причем, именно тех, кто обожал кофе. И сведя все данные воедино, специалисты пришли к выводу, что этот напиток способен не только доставлять огромное удовольствие, но и исключительно положительно влиять на состояние здоровья.

САХАРНЫЙ ДИАБЕТ II ТИПА

Поступив в организм, кофе активирует синтез особого белка, который связывает стероидные гормоны тестостерон и эстрадиол (SHBG), поведение которых прямо взаимосвязано с развитием заболевания. В профилактических целях, рекомендуется пить минимум 6 чашек кофе в день, но для полов результаты будет отличаться. У мужчин риск диабета снизится в два раза, у женщин — на 30%.

ЗАБОЛЕВАНИЯ ПЕЧЕНИ

Всего 2 чашки кофе в день (и лучше черного без добавок!) на 40% уменьшают риск появления рака этого органа, а также на 70% уменьшают печальные шансы умереть от цирроза печени. Но важно отметить, что это не касается цирроза, вызываемого вирусным гепатитом.

БОЛЕЗНЬ ПАРКИНСОНА

Если не пить кофе заместо воды, а просто — с удовольствием угощаться им в разумных пределах, это откроет путь кофеину к тому, чтобы препятствовать активности специфических сигнальных путей в клетках, способных передавать некую информацию, являющеюся «кнопкой пуск» для развития болезни Паркинсона.

СЕРДЕЧНАЯ НЕДОСТАТОЧНОСТЬ

В данном случае важно соблюдать меру — 3-4 чашечки напитка в день более чем достаточно. Для того, чтобы на 11% снизить вероятность сердечной недостаточности в сравнении с теми людьми, в жизни которых кофе вообще отсутствует.

РАК ТОЛСТОЙ КИШКИ

Если пить 1-2 чашки кофе в сутки, то риск появления этой патологии снизится на 26%. Но если этого мало и нужны все 50% — нужно пить 3 чашки или больше.

Также полезно знать, что влияние кофе намного обширнее обозначенных моментов. Ведь кофеин также сильно затрагивает нервную систему, способствует нормализации веса при ожирении, принимает участие в энергетическом обмене. Последний момент стоит уточнить — кофе активирует расщепление гликогена, а когда при этом высвобождается и попадает в кровь глюкозы — у человека появляется чувство сытости.

Поэтому диетологи настаивают — чтобы на 30% успешнее сжигать калории на фитнес-тренировках, нужно выпить чашку кофе.

Любовь к кофе многократно снижает риск развития депрессивных состояний, потому что напиток активирует синтез серотонина — того самого гормона «радости».

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
17:58
Путин пожаловался на наплевательское отношение Запада к интересам России после распада СССР
998
17:36
Финансовый гороскоп с 14 по 20 июля
1.2т
17:14
Отставка правительства Шмыгаля возможна уже в ближайшие дни — Железняк
643
16:57
Названы три верных признака, указывающие на сладкий и вкусный арбуз
581
16:43
Партизаны подожгли авто кадыровцев в оккупированном Мариуполе
631
16:19
Украинцы будут платить на один налог меньше: что отменят уже с 1 августа
1.2т
16:03
Бои вплотную подошли к Днепропетровской области, но россиян там нет — ОСГВ Хортица
691
15:56
Гигантский айсберг может уничтожить целый поселок в Гренландии: власти объявили эвакуацию жителей
704
15:31
Россияне снова нанесли удар по ТЦК
2.6т
15:09
Залужный раскрыл сценарий войны: как изменится фронт и чего ждать украинцам
5.6т
14:58
Дожди, грозы и жара: в Украине резко изменится погода
758
14:41
Трамп рассказал, каким он видит свое место в истории
540
14:18
Германия профинансирует поставки Украине ракет Patriot большой дальности — ZDF
593
14:01
Туристов призвали не повторять новый тренд из TikTok: можно пропустить рейс
570
13:56
СБУ ликвидировала российских киллеров, которые убили полковника Вороныча в Киеве — Малюк
687
13:33
Пророссийские медиа придумали фейк о Мерце и убийстве белых медведей в Канаде
649
13:13
Стамбульский формат переговоров с РФ исчерпан: важное заявление МИД
1.1т
12:56
Любовный гороскоп с 14 по 20 июля 2025 года
601
12:43
На Харьковщине россияне пересекли границу в еще одной точке — ISW
1.4т
12:19
В аквапарке на Полтавщине погиб 6-летний ребенок
576
12:03
Крышечки на кофе не всегда безопасны: что обязательно нужно проверять
556
11:58
Израиль пытался ликвидировать иранскую верхушку: ранен президент Пезешкиан
956
11:29
В Финляндии задержан бывший боец "Вагнера"
550
11:11
"Война затянется", - Тука дал мрачный прогноз
2.4т
10:57
Украинские дроны атаковали НПЗ РФ, города трясло от взрывов
962
10:41
Трамп рассматривает возможность предоставления нового финансирования Украине — CBS News
540
10:18
Магнитная буря "красного" уровня ударила по Украине: названа дата пика
1.3т
10:01
В небе над Киевом замечен гражданский борт: стал известен маршрут самолета
1.8т
09:56
Ким Чен Ын сделал заявление об участии в войне в Украине
1.5т
09:33
Непогода парализовала движение поездов и повредила инфраструктуру на Харьковщине
470
09:09
Жизнь бросит вызов: названы Зодиаки, которым будет нелегко в ближайшее время
2.2т
08:53
В составе Франции появится отдельное государство
952
08:36
ВСУ улучшили позиции возле Покровска — отчет ISW
612
08:14
Путин требует от Ирана пойти на уступки Трампу, Хаменеи отвечает жесткой позицией - Axios
1.6т
17:03
Эти три знака зодиака очень скоро получат хороший шанс изменить свою судьбу
2.7т
15:36
Рынок труда в Украине: работодатели раскрыли планы по повышению зарплат
854
14:02
В Украине заметно снизились цены на малину: сколько стоит ягода
1.1т
13:31
Новая инициатива для украинок: кто сможет получить от 50 000 до 150 000 грн
878
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie