Что будет с организмом, если каждый день есть рис

Влад Максимов, Вести-UA.net
20-06-2020, 04:11
Что будет с организмом, если каждый день есть рис
1.9т

Грамотная рисовая диета действительно может сотворить настоящее чудо даже для тех, кто давно отчаялся увидеть свои ботинки из-под нависшего над ремнем брюха.

Об этом пишет interesno.

Опасность монодиет

Вообще говоря, врачи однозначно высказываются против любых монодиет. Один продукт не способен удовлетворить потребности организма в питательных веществах и полезных элементах. Рисовая монодиета считается среди прочих наиболее безопасной, поскольку рис способствует очищению организма. И все же, более 7 дней на рисовой каше сидеть не стоит, иначе вместо оздоровления получите кучу неприятных побочек.

Низкокалорийный продукт

Модели считают рис манной небесной. Низкокалорийность продукта (110 ккал на 100 грамм) и в самом деле может стать спасением для тех, кого цифра на весах уже пугает. Притом, при грамотном планировании распорядка дня чувства постоянного голода можно не бояться.

Масса пользы

В рисовой крупе содержатся полезные микроэлементы, которые будут способствовать скорейшему расщеплению жира. При удаче организм привыкнет к новому режиму за неделю монодиеты и в дальнейшем сброс веса станет проще. А еще, в рисовых зернах высока концентрация лецитина — он положительно действует на работу мозга. Фосфор, кальций, цинк, йод и железо здесь тоже есть.

Токсины и разгрузка

Диету из риса стоило бы прописывать россиянам в поликлиниках принудительно, хотя бы раз в год — после новогодних праздников. Рис прекрасно справляется с очищением кишечника, он вообще отличный природный абсорбент.

Противопоказания

Как и любая диета, рисовая противопоказана людям с больным желудком, да и после болезни на нее садиться не стоит. И палку перегибать тоже не нужно: за семь дней рисовой монодиеты лишний вес сбросит даже борец сумо. Мультивинамины помогут избежать возможного дефицита витаминов и минералов — выбирайте те, где калия побольше.


Напомним, Эшелоны с танками идут к границе с Берарусью: зачем РФ стягивает армию.

Ранее Вести-ua.net писали, 1500 ккал: сколько нужно съесть разных продуктов для нормы.

Также Вести-ua.net сообщали, Только для взрослых: как правильно заниматься интимом в авто.


Что, по Вашему мнению, должна в первую очередь делать власть в медицинской сфере Украины?
Последние новости
04:52
Известная рэперша прогулялась в платье без белья
153
04:30
Позитив удивил откровениями о личной жизни
184
04:11
Как после ныряний избежать появления головных болей
325
03:37
Составлен рейтинг "тихих манипуляторов" среди знаков Зодиака
335
03:12
Ученые выяснили преимущество шустрых людей перед медлительными
321
02:45
Суровые морозы: составлен прогноз на зиму 2021-2022 в Украине
369
01:56
Эти продукты вызывают самую сильную жажду
663
00:40
По России пронеслись невероятные "комариные смерчи"
591
23:53
Германия взяла на лечение 15 раненых на Донбассе бойцов
623
23:41
Дата свадьбы имеет значение: гороскоп для всех пар
915
23:30
Заплатим за себя и соседей: вводят новые правила расчета за коммуналку
996
23:19
"Зеленский сделал выводы", – Гордон заговорил о громких отставках министров
952
23:08
Как выбрать сливочное масло, а не фальсификат: полезные советы
782
22:57
Сколько украинцев согласны с тезисом Путина про "один народ": результаты опроса
1.1т
22:46
"ДНРовцы" расстреляли молодого украинского вратаря: 7 лет трагедии
22:35
Новые строчки в платежки на коммуналку: законно ли это
834
22:24
Дождь, гроза и жара: синоптики рассказали о погоде 28 июля
899
22:13
Эшелоны с танками идут к границе с Берарусью: зачем РФ стягивает армию
999
22:02
Деньги - каждый километр: где появятся платные дороги и сколько будет стоить проезд
970
21:53
Проезд в маршрутках подорожает раньше, чем планировалось
21:42
В киевской больнице умер пациент со штаммом Дельта
950
21:31
Киевстар и Vodafone ввели защиту своих абонентов: подробности
21:20
Хомчак ушел, Зеленский нашел ему замену
21:09
Заплатит каждый украинец: в Украине вводят новый обязательный налог
2.4т
20:58
На границе с Беларусью могут ввести чрезвычайное положение
20:47
АТОшники выращивают на Киевщине гигантских креветок: подробности
1.1т
20:36
В Дрогобыче 16-летний парень истек кровью, пока ехала скорая: подробности трагедии
1.1т
20:25
В Турции назвали условие признания Крыма "российским": что ответил Кремль
1.1т
20:14
Экс-солистка "Ленинграда" судится со Шнуровім за 19 млн рублей
20:03
Лазебная рассказала, какая пенсия ждет украинцев без стажа
1.1т
19:57
Гороскоп на 28 июля по картам таро для всех знаков зодиака
1.1т
19:46
За полгода в Польшу въехали почти два миллиона украинцев
19:35
Стрелявшего по гостям вечеринки мужчину забили камнями
1.1т
19:24
Киевлян предупредили о грозе и сильном ветре
1.1т
19:13
Украина и Беларусь завершили обозначение госграницы на суше
19:02
Подсолнечное масло в Украине: цена будет только расти
1.1т
18:51
Астрологи назвали самых неверных среди представителей всех знаков зодиака
18:40
Голубовская предупредила о рисках после вакцинации от COVID-19
1.2т
Больше новостей

Продолжая просматривать Вести-UA.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie