Мифы о месячных, в которые не стоит верить

Влад Максимов, Вести-UA.net
30-05-2020, 23:37
Мифы о месячных, в которые не стоит верить
1.9т

Несмотря на то что мы живем отнюдь не в Средневековье, многие женщины в «этот» период ограничивают себя во многом. Вот 5 самых популярных мифов о менструации, которые давно пора оставить в прошлом, пишет Wday.

МИФ № 1

Спорт во время менструации под запретом

Прямых медицинских запретов на занятие спортом во время менструации не существует.

Ведь физические нагрузки способствуют выделению эндорфинов, что помогает улучшить настроение и уменьшить неприятные ощущения в «эти» дни. Кроме того, занятия спортом стимулируют кровоток, что немного облегчает болезненность.

А для тех, кто во время менструации чувствует сильную усталость, рекомендуются занятия йогой, растяжкой или пилатесом.

Менструация не повод ограничивать себя в физической активности!

МИФ № 2

Нельзя принимать ванну во время менструации

Очень распространен миф о том, что ванна и менструация несовместимы.

Вероятно, подобные слухи основаны на утверждении, что горячая вода стимулирует кровообращение. Это так, но не стоит волноваться, принятие теплой ванны не только не нанесет вам вреда, но и поможет улучшить самочувствие. Теплая вода способствует снятию мышечного напряжения, облегчению спазмов и соответственно уменьшению болевых ощущений.

Страх, что внутрь организма попадет вода и вызовет воспаление или будет занесена инфекция, напрасен. Вода может попасть только в самое начало вагинального канала, но никаким образом не в матку. При менструации в матке идет естественный процесс обновления слизистой и нет открытой раны. Поэтому вы смело можете принимать ванну!

То же самое касается и запретов на посещение бани. Если у вас на даче имеется таковая, то не стоит отказывать себе в удовольствии, просто используйте современные и удобные тампоны без веревочки.

МИФ № 3

Секс во время менструации не рекомендован

Еще один миф, который мешает женщинам жить полноценной жизнью.

Секс во время менструации не только не вреден, но и полезен. Он способствует облегчению менструальных спазмов, снижению болевых ощущений, улучшению настроения. Кроме того, многие женщины отмечают, что при занятии любовью во время менструации они испытывают более сильные ощущения и легче достигают оргазма.

МИФ № 4

Во время менструации нельзя забеременеть

Многие женщины считают, что во время менструации забеременеть невозможно, однако это не так. Шанс зачать малыша в «эти дни» значительно ниже, чем в остальные, но он есть. Обычно цикл у женщины составляет 28 дней, но может быть более коротким или нерегулярным. Пик фертильности наступает примерно за 12-16 дней до начала нового цикла. А сперматозоиды могут сохранять свою активность внутри тела женщины вплоть до 5 суток, поэтому близость без использования средств контрацепции может привести к зачатию.

МИФ № 5

Тампон может «потеряться» в теле девушки!

Это один из самых глупых мифов современности, не считая, конечно, мифа о привлечении менструацией медведей!

Тем не менее многие боятся именно этого. Попробуем разобраться в вопросе о том, может ли тампон потеряться. Вероятно, этот миф возник из-за того, что тампон практически не чувствуется внутри. Ощущение его потери часто возникает у женщин по причине того, что вагинальный канал наиболее чувствителен в первой трети, а тампон размещается выше.

Потерять тампон можно в сумочке, но никак не внутри. Он вводится глубоко во влагалище и остается там до момента извлечения.

Нет, в матку он попасть тоже не может, так как отверстие в шейке матки очень маленькое (даже на время менструации она приоткрывается не более чем на 2 мм) и тампон никаким образом туда не пролезет. Кстати, выпасть он тоже не может.

Поэтому идем в ногу со временем и смело используем новинки в области средств женской гигиены!

Мы живем в XXI веке, так что пора отбросить глупые предубеждения относительно «этих» дней и начать заниматься тем, чем хочется.


Напомним, Кипр ужесточает правила въезда для некоторых украинцев.

Ранее Вести-ua.net писали, Снимет спазмы и проведет детокс: вот что будет с вашим телом, если начнете регулярно пить имбирный чай.

Также Вести-ua.net сообщали, Этот симптом может указывать на рак щитовидной железы.


Что, по Вашему мнению, должна в первую очередь делать власть в медицинской сфере Украины?
Последние новости
23:59
Этот симптом может указывать на рак щитовидной железы
236
23:44
Как правильно питаться переболевшим COVID – советы эндокринолога
248
23:37
У этих знаков Зодиака – самые серьезные проблемы с алкоголем
461
23:22
Как предугадать развод по линиям на руках
375
23:10
Эти продукты – самые опасные для сердца
336
22:58
Этому знаку зодиака никогда нельзя лгать
517
22:49
Собаки способны определять ложь – исследование
311
22:40
Украинская волейболистка поделилась пикантным кадром
449
22:28
Ученые выявили главную опасность штамма "Лямбда"
474
22:13
Молодая картошка с мясом и зеленью: рецепт летнего ужина
460
21:57
Знаки Зодиака с самым большим сердцем
806
21:45
Американский миллиардер предсказал очередную пандемию
515
21:36
Tesla стала неадекватной во время полнолуния
368
21:20
Художник в четырехминутном ролике отобразил всю историю Земли
489
21:14
Что произнести перед сном, чтобы приснился тот, кто любит
475
20:57
Арахамия ждет от Зеленского разговора с Байденом на "повышенных тонах"
500
20:46
Набсовет Нафтогаза решил раздать премий на сотни миллионов
710
20:30
Настя Каменских взволновала пикантными фото
773
20:22
"Слушала, что я бандеровка": в Харькове таксист обозвал пассажирку
562
20:10
"Стремный силикон": фото Поляковой в бикини раскритиковали в Сети
611
19:58
Настоящие "тряпки": названы главные слабаки по знаку Зодиака
999
19:49
Кипр ужесточает правила въезда для некоторых украинцев
542
19:40
Единственного сына Смоктуновского упекли в психушку
699
19:28
Тренера из Украины выгнали из зала на Олимпиаде
833
19:13
Ляшко обозвал "полезным идиотом" Давида Арахамию
593
18:59
Украинцам сообщили, когда будет отменен масочный режим
829
18:44
Facebook за последние пять лет заработал рекордную сумму
522
18:37
В Минздраве объяснили, зачем собирают списки на спецпропуски в транспорт
721
18:22
Скончался в свой день рождения: в Виннице визит к стоматологу закончился бедой
810
18:10
Зеленский подписал два важных "военных" закона
705
17:52
Назван симпотом, который ясно говорит: ван надо сделать тест на COVID
1.1т
17:41
Витренко знает, как остановить "Северный поток – 2": подробности
700
17:30
Гремит скандал: украинский производитель предложил школьную форму "как в СССР"
2.3т
17:19
Во Львове решили демонтировать копию ордена Второй мировой войны
1.1т
17:08
Украинцев напугали ростом цен: подсолнечное масло достигнет 100 гривен
936
16:57
Как Меркель договаривалась с Путиным об Украине: в ФРГ рассказали о крупной ругани
16:46
В Украину циклон принесет дожди: где будет мокро
925
16:35
Несовместимы и неуживчивы: пары по знаку Зодиака, чьи отношения обречены
997
Больше новостей

Продолжая просматривать Вести-UA.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie