Почему "горят" подошвы ног и что с этим делать

22-05-2020, 05:49 / Автор: Влад Максімов, vesti-ua.net
/
Читати українською
Почему "горят" подошвы ног и что с этим делать
1.9т

Горят подошвы ног. Причины этого явления могут быть самыми разными: от банальной усталости до серьезных системных нарушений в организме. Как объяснить такой неприятный симптом лично у себя?

Это неприятное чувство, когда ступни пылают огнем и хочется поскорее скинуть обувь и унять жар, в той или иной мере настигает всех. Однако когда подобное явление переходит из одиночных (например, вызванных длительным пешим переходом, беготней по магазинам или долгим стоянием на ногах) в разряд регулярных, самое время задуматься о том, что, собственно, его вызывает, пишет wday.ru.

Горит подошва ног в следующих случаях:

  • аллергия на материалы, из которых изготовлены носки, чулки, обувь или даже напольное покрытие;
  • заболевания сосудов: тромбофлебит, варикоз, эндартериит, вегетативная дисфункция, некоторые виды атеросклероза;
  • грибок и бактериальные инфекции;
  • плоскостопие;
  • нарушение функции эндокринной системы – сахарный диабет;
  • проблемы с обменом веществ – подагра;
  • недостаток витаминов, особенно принадлежащих к группе В;
  • беременность;
  • неудобная, тесная обувь.

Когда горят подошвы ног ночью и усталость из ряда причин исключается, скорее всего, днем вам пришлось пережить стресс. Сильное психическое напряжение, нервное истощение также могут провоцировать подобное состояние.

Однако в качестве основной причины скидывать со счетов все вышеперечисленные болезни, если ступни горят ночью и мешают сну, все равно не стоит.

Итак, чтобы быть уверенным в правильности диагноза, нужно обратиться к врачу. Если же причина явления нам известна и профессионально подтверждена, ощущение дискомфорта можно попытаться ликвидировать при помощи простых средств, которые не будут идти вразрез с основным направлением лечения. Итак, горящие подошвы ног успокаиваем следующими нехитрыми приемами:

  • контрастным душем или ванночками – температура воды должна комфортно переноситься, а сама процедура должна быть приятной. Смену воды производим через 1−2 минуты, продолжительность сеанса – 10−15 минут;
  • при усугублении состояния и появлении болевого синдрома, контрастные ванночки делаем на настое лекарственных трав (полыни, календулы, ромашки). Настой готовим из расчета 1 или 2 столовые ложки на литр кипятка. В день потребуется 10−15 таких процедур;
  • массаж ступней – приветствуется самомассаж, когда разминается каждый пальчик и все движения выполняются от кончиков пальцев к пятке. Можно походить по гороху, мелкому гравию или использовать специально предусмотренные для этого аппликаторы;
  • внутрь полезно употреблять:

— настой боярышника (оптимизирует проницаемость сосудов) – 2 столовые ложки сушеных измельченных плодов или цветков боярышника заливаем 300 мл кипятка, даем настояться, принимаем по 100 мл трижды в день за полчаса до еды;

— настой конского каштана (разгоняет кровь) – 2 столовые ложки заливают кипятком (0,5 л) и настаивают в термосе. Выпивают в течение дня в теплом виде.

Теперь вы знаете, почему горят подошвы ног. Причина обычно кроется в нарушениях здоровья. Ознакомившись со способами решения этой проблемы, вам будет легче преодолеть это состояние, прибегая к довольно простым и доступным средствам. Но, увлекаясь самолечением, не поступайте себе во вред и во всем советуйтесь с врачом


Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Полезное
Чим ви займається під час відключення електрики?
Последние новости
10:18
Хватит ли России сил для наступления на Запорожье: анализ ISW
105
10:02
Доплату военным в 30 тыс. частично отменили: как изменили зарплаты с февраля
440
09:56
Наследие предков: 5 давних черт, которые все еще встречаются у людей
327
09:35
Больницы в захваченной части Донецкой области забиты ранеными оккупантами: утренняя сводка Генштаба
330
09:09
Россия все чаще посылает разведывательные дроны на юге: в ВСУ раскрыли подробности
455
08:58
На Харьковщине подростков подозревают в убийстве двух женщин - полиция
480
08:36
В какой колбасе минимум добавок и никакого крахмала
2.3т
08:14
Ждите лавину удачи: астрологи назвали Зодиаков-счастливчиков
1.6т
17:58
В РФ "безутешная" вдова и мать устроили войну из-за выплат за убитого в Украине оккупанта
1.8т
17:36
Даже шторы забрали: оккупанты из двух школ вывозили награбленное грузовиками
789
17:14
Украинцы уже освоили танки Challenger 2, - Минобороны Британии
715
16:56
Россия доедает последние запасы: как Кремль проигрывает войну на истощение
2.3т
16:42
На Украину идет арктический холод: когда ждать снегопадов и вьюг
2.5т
16:19
Что Россия сможет противопоставить танкам Leopard: ответ эксперта
2.9т
16:03
Возможен любой сценарий: в ВСУ не исключают, что оккупанты могут нанести удар на юге
1.2т
15:55
Украинские хакеры взломали брифинг МИД РФ по киберзащите: россиян "опускали" красиво
1.1т
15:29
Путин или Гаага: окружение диктатора жестко поставили перед выбором
6.6т
15:15
Как сэкономить бензин: водителям рассказали о трюке на дороге
1.6т
14:56
"Расстреляй Устинова и начинай штурм", - оккупантам приказывают убивать непокорных командиров
1.6т
14:41
У Медведева истерика: грозит таки устроить ядерный Апокалипсис
995
14:18
Крым попадает в оперативное окружение: как пройдет деоккупация
1.1т
14:02
Самому молодому - 20 лет, самый старший отметил 62-летие: Украина вернула из плена 116 украинцев
1.3т
13:58
Судьбоносные встречи и даже брак: семи Зодиакам в 2023-м будет везти больше других
2.9т
13:32
Работал за квартиру в Крыму: задержан шпион ФСБ
704
13:13
Рада продлит военное положение и мобилизацию: подробности от нардепа
984
12:56
В Украине станет еще холоднее: синоптик предупредила об усилении морозов
954
12:43
"Езжай на войну!" - в РФ травят Z-блогершу и выгоняют из квартиры
986
12:20
Россия выдыхается: Жданов обратил внимание на важный момент в тактике оккупантов
2.5т
12:03
Одесса снова без света: горит подстанция
1.2т
11:55
Си Цзиньпин отдал приказ армии приготовиться к захвату Тайваня: в ЦРУ узнали дату начала войны
1.4т
11:33
Наступление и окружение: Институт изучения войны раскрыл планы оккупантов
1.1т
11:11
В Украине появилось масло-фальсификат: узнать его можно по двум признакам
5.7т
10:57
Канада существенно расширила персональные санкции против России: список
616
10:42
Что ждет мужчин призывного возраста, оставшихся за границей: ответ юриста
7.2т
10:18
Украина получит систему ПРО Mamba: чем отличается и как поможет ВСУ
846
10:01
Объявлено штормовое предупреждение: список областей
1.2т
09:56
Зеленский: Украина может начать переговоры о членстве в ЕС уже в этом году
678
09:31
Враг продолжает наступление на четырех направлениях, ВСУ отбивают атаки: утренняя сводка Генштаба
866
Больше новостей

Продолжая просматривать Вести-UA.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie