Почему "горят" подошвы ног и что с этим делать

22-05-2020, 05:49 / Автор: Влад Максімов
/
Читати українською
Почему "горят" подошвы ног и что с этим делать
2.3т

Горят подошвы ног. Причины этого явления могут быть самыми разными: от банальной усталости до серьезных системных нарушений в организме. Как объяснить такой неприятный симптом лично у себя?

Это неприятное чувство, когда ступни пылают огнем и хочется поскорее скинуть обувь и унять жар, в той или иной мере настигает всех. Однако когда подобное явление переходит из одиночных (например, вызванных длительным пешим переходом, беготней по магазинам или долгим стоянием на ногах) в разряд регулярных, самое время задуматься о том, что, собственно, его вызывает, пишет wday.ru.

Горит подошва ног в следующих случаях:

  • аллергия на материалы, из которых изготовлены носки, чулки, обувь или даже напольное покрытие;
  • заболевания сосудов: тромбофлебит, варикоз, эндартериит, вегетативная дисфункция, некоторые виды атеросклероза;
  • грибок и бактериальные инфекции;
  • плоскостопие;
  • нарушение функции эндокринной системы – сахарный диабет;
  • проблемы с обменом веществ – подагра;
  • недостаток витаминов, особенно принадлежащих к группе В;
  • беременность;
  • неудобная, тесная обувь.

Когда горят подошвы ног ночью и усталость из ряда причин исключается, скорее всего, днем вам пришлось пережить стресс. Сильное психическое напряжение, нервное истощение также могут провоцировать подобное состояние.

Однако в качестве основной причины скидывать со счетов все вышеперечисленные болезни, если ступни горят ночью и мешают сну, все равно не стоит.

Итак, чтобы быть уверенным в правильности диагноза, нужно обратиться к врачу. Если же причина явления нам известна и профессионально подтверждена, ощущение дискомфорта можно попытаться ликвидировать при помощи простых средств, которые не будут идти вразрез с основным направлением лечения. Итак, горящие подошвы ног успокаиваем следующими нехитрыми приемами:

  • контрастным душем или ванночками – температура воды должна комфортно переноситься, а сама процедура должна быть приятной. Смену воды производим через 1−2 минуты, продолжительность сеанса – 10−15 минут;
  • при усугублении состояния и появлении болевого синдрома, контрастные ванночки делаем на настое лекарственных трав (полыни, календулы, ромашки). Настой готовим из расчета 1 или 2 столовые ложки на литр кипятка. В день потребуется 10−15 таких процедур;
  • массаж ступней – приветствуется самомассаж, когда разминается каждый пальчик и все движения выполняются от кончиков пальцев к пятке. Можно походить по гороху, мелкому гравию или использовать специально предусмотренные для этого аппликаторы;
  • внутрь полезно употреблять:

— настой боярышника (оптимизирует проницаемость сосудов) – 2 столовые ложки сушеных измельченных плодов или цветков боярышника заливаем 300 мл кипятка, даем настояться, принимаем по 100 мл трижды в день за полчаса до еды;

— настой конского каштана (разгоняет кровь) – 2 столовые ложки заливают кипятком (0,5 л) и настаивают в термосе. Выпивают в течение дня в теплом виде.

Теперь вы знаете, почему горят подошвы ног. Причина обычно кроется в нарушениях здоровья. Ознакомившись со способами решения этой проблемы, вам будет легче преодолеть это состояние, прибегая к довольно простым и доступным средствам. Но, увлекаясь самолечением, не поступайте себе во вред и во всем советуйтесь с врачом


Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
11:40
На днях станет ясно, готов ли Путин к миру, - Politico
62
11:21
РФ ночью вновь атаковала Одессу ударными дронами: в результате обстрела возник масштабный пожар
133
11:02
Какому знаку зодиака повезет 4 февраля: прогноз астрологов
189
10:43
В ООН уточнили, сколько беженцев должны вернуться в Украину после войны
222
10:24
Шмыгаль показал Рютте масштабы разрушений киевской ТЭЦ-4
210
10:05
В Украине сохранится морозная погода, но не везде: в каких регионах уже будет ощущаться потепление
246
09:46
Второй раунд: с чем украинская делегация отправилась на переговоры в Абу-Даби
347
09:27
Гороскоп на 4 февраля: прогноз для всех знаков зодиака
403
09:08
Попытки Трампа ускорить завершение войны в Украине могут создать условия для новой эскалации конфликта, - The Telegraph
417
08:57
Украинские военные нашли неожиданный способ защитить дроны от холода, - BI
308
08:34
США сбили иранский шахед, приближавшийся к авианосцу Авраам Линкольн, — Reuters
308
08:13
"Ход войны изменился бы": эксперт назвал оружие, которое даст Украине больше, чем Patriot
414
07:58
Ситуация значительно ухудшилась: эксперты оценили масштабы новых разрушений энергетики
625
07:36
Макрон сделал заявление о возобновлении переговоров между Европой и РФ
295
07:14
Для Украины готовят три уровня гарантий безопасности: Рютте объяснил, из чего они будут состоять
369
22:57
Россияне засели в Грабовском и ищут «щели» вдоль украинско-российской границы — Трегубов
490
22:43
Начнется потепление, но есть нюанс: прогноз на 4 февраля
583
22:19
Выйдет ли Украина из Донбасса: Сибига рассказал, что именно Киев согласовал с Вашингтоном
1.5т
22:03
Россия отправила на Кубу самолет с неизвестным грузом, - Fox News
542
21:58
"Очень плохой сигнал": Рютте обратился к россиянам после их ночного удара по Украине
1.1т
21:33
Дело о покушении на Зеленского: поляка признали шпионом российской разведки
592
21:14
Украинский мед в Германии стоит дешевле, чем в Украине, - экспортер
476
20:56
Зеленский ответил, ударит ли Украина по российским НПЗ в ответ на атаки оккупантов
1.4т
20:41
Западу не стоит надеяться на скорую смерть Путина, - экс-глава МИ6
552
20:18
На сколько может растянуться верификация Starlink в Украине: ответ эксперта
427
20:01
РФ повредила крупнейшую ТЭЦ Харькова и подстанции: в городе объявили чрезвычайную ситуацию
524
19:54
Гороскоп на 4 февраля: прогноз для каждого знака зодиака
922
19:35
Обстрел Киева: более 1100 домов остались без тепла, из систем отопления вновь сливают воду
493
19:16
Замерзание дизельного топлива: как защитить двигатель в мороз
805
18:57
Финансовый гороскоп на неделю: кого из знаков зодиака ждет прибыль
1.1т
18:38
Синоптик объяснил, почему эта зима кажется особенно холодной
658
18:19
Зеленский ввел новые санкции против Фирташа
504
18:00
Командира военной части в Киевской области уличили в хищении продуктов
600
17:41
Переохлаждение и обморожение: как сохранить здоровье
403
17:22
Генсек НАТО в полупустом зале Рады озвучил план действий после завершения войны
17:03
Жизнь четырех знаков зодиака вот-вот ощутимо поменяется к лучшему
2.1т
16:44
Морозы в Украине: в Кирилловке Азовское море замерзло более чем на 200 метров от берега
637
16:25
Второй раунд переговоров в Абу-Даби: в Кремле раскрыли, кто поедет в ОАЭ
498
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie