Почему "горят" подошвы ног и что с этим делать

22-05-2020, 05:49 / Автор: Влад Максімов
/
Читати українською
Почему "горят" подошвы ног и что с этим делать
2.2т

Горят подошвы ног. Причины этого явления могут быть самыми разными: от банальной усталости до серьезных системных нарушений в организме. Как объяснить такой неприятный симптом лично у себя?

Это неприятное чувство, когда ступни пылают огнем и хочется поскорее скинуть обувь и унять жар, в той или иной мере настигает всех. Однако когда подобное явление переходит из одиночных (например, вызванных длительным пешим переходом, беготней по магазинам или долгим стоянием на ногах) в разряд регулярных, самое время задуматься о том, что, собственно, его вызывает, пишет wday.ru.

Горит подошва ног в следующих случаях:

  • аллергия на материалы, из которых изготовлены носки, чулки, обувь или даже напольное покрытие;
  • заболевания сосудов: тромбофлебит, варикоз, эндартериит, вегетативная дисфункция, некоторые виды атеросклероза;
  • грибок и бактериальные инфекции;
  • плоскостопие;
  • нарушение функции эндокринной системы – сахарный диабет;
  • проблемы с обменом веществ – подагра;
  • недостаток витаминов, особенно принадлежащих к группе В;
  • беременность;
  • неудобная, тесная обувь.

Когда горят подошвы ног ночью и усталость из ряда причин исключается, скорее всего, днем вам пришлось пережить стресс. Сильное психическое напряжение, нервное истощение также могут провоцировать подобное состояние.

Однако в качестве основной причины скидывать со счетов все вышеперечисленные болезни, если ступни горят ночью и мешают сну, все равно не стоит.

Итак, чтобы быть уверенным в правильности диагноза, нужно обратиться к врачу. Если же причина явления нам известна и профессионально подтверждена, ощущение дискомфорта можно попытаться ликвидировать при помощи простых средств, которые не будут идти вразрез с основным направлением лечения. Итак, горящие подошвы ног успокаиваем следующими нехитрыми приемами:

  • контрастным душем или ванночками – температура воды должна комфортно переноситься, а сама процедура должна быть приятной. Смену воды производим через 1−2 минуты, продолжительность сеанса – 10−15 минут;
  • при усугублении состояния и появлении болевого синдрома, контрастные ванночки делаем на настое лекарственных трав (полыни, календулы, ромашки). Настой готовим из расчета 1 или 2 столовые ложки на литр кипятка. В день потребуется 10−15 таких процедур;
  • массаж ступней – приветствуется самомассаж, когда разминается каждый пальчик и все движения выполняются от кончиков пальцев к пятке. Можно походить по гороху, мелкому гравию или использовать специально предусмотренные для этого аппликаторы;
  • внутрь полезно употреблять:

— настой боярышника (оптимизирует проницаемость сосудов) – 2 столовые ложки сушеных измельченных плодов или цветков боярышника заливаем 300 мл кипятка, даем настояться, принимаем по 100 мл трижды в день за полчаса до еды;

— настой конского каштана (разгоняет кровь) – 2 столовые ложки заливают кипятком (0,5 л) и настаивают в термосе. Выпивают в течение дня в теплом виде.

Теперь вы знаете, почему горят подошвы ног. Причина обычно кроется в нарушениях здоровья. Ознакомившись со способами решения этой проблемы, вам будет легче преодолеть это состояние, прибегая к довольно простым и доступным средствам. Но, увлекаясь самолечением, не поступайте себе во вред и во всем советуйтесь с врачом


Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
22:57
Коридор затмений: какие 3 знака зодиака резко изменят свою судьбу
282
22:43
В Украине снова лето: прогноз на 16 сентября
182
22:19
Сырский уволил двух командующих корпусов — СМИ
341
22:06
Правительство одобрило проект госбюджета на 2026 год: основные показатели
196
22:03
В Кремле заявили, что война с НАТО "де-факто идет"
280
21:58
С Пугачёвой потребовали полтора миллиарда рублей за интервью
459
21:33
Если США снимут санкции, то Беларусь вновь сможет ремонтировать самолеты, - эксперт
257
21:14
Защититься от агрессии РФ: The Economist оценил шансы Европы закрыть свое небо
221
20:56
Соглашение о недрах: американские инвесторы прилетели посмотреть на украинские месторождения
381
20:41
Учения "Запад-2025": у Путина есть три сценария, куда далее отправить войска, - Bild
599
20:18
Освобожденный Лукашенко оппозиционер Статкевич снова оказался в тюрьме – СМИ
509
20:01
Как ВСУ удается освобождать села, если преимущество у врага: Тимочко назвал два фактора
325
19:53
Гороскоп на неделю с 15 по 21 сентября: чего ожидать каждому знаку зодиака
757
19:34
Мировой рынок смартфонов: рейтинг продаж показал интересные изменения
400
19:15
Медведев пригрозил НАТО войной, Ермак отреагировал
910
18:56
Работница банка "обнулила" счета 85-летней одесситки: 400 тыс. грн загадочно испарились
444
18:37
Сколько стоит зарядить электромобиль в Украине: какие тарифы наиболее выгодные
464
18:18
В сети подсчитали, сколько времени нужно работать, чтобы купить новый iPhone
413
17:59
Расходы Украины на оборону: сколько денег нужно на 2026 год
306
17:40
Для этих четырех знаков зодиака "черная полоса" останется позади
1.5т
17:21
Трамп впервые назвал РФ агрессором в войне против Украины
391
17:02
В Раде рассказали, какой сейчас реальный прожиточный минимум
982
16:43
Россия на самом деле не побеждает на поле боя в Украине, - Келлог
383
16:24
Пришло время непопулярных решений: Гетманцев не одобрил предложения по раздаче денег в программе Свириденко
1.2т
16:05
Трамп пригрозил объявить чрезвычайное положение в Вашингтоне
473
15:46
У немцев спросили, верят ли они в нападение России на страну НАТО
486
15:27
Гороскоп на 15-16 сентября для всех знаков зодиака: кому придется решать проблемы в эти дни
781
15:08
Будет ли глобальное повышение налогов: что готовят в Раде
389
14:49
Магнитные бури: чего ожидать от солнечной активности 15—17 сентября
468
14:30
Налог на аренду жилья: сколько денег хочет забрать себе государство
724
14:11
Экстремальная жара этим летом в Европе: убытки достигли десятков миллиардов евро
332
13:52
Курс валют в обменных пунктах: доллар и евро подешевели
336
13:33
"Искандеры" у польской границы: зачем Путин пугает НАТО
388
13:14
Гороскоп таро на неделю с 15 по 21 сентября: чего ожидать каждому знаку зодиака
1.1т
12:55
Путин мечтает разрушить НАТО: эксперт объяснила, что стоит за действиями Кремля
419
12:36
Люди, родившиеся в эти даты, несут в себе данные из прошлых жизней
2.1т
12:17
Диетологи назвали самый важный овощ для долголетия
442
11:58
Украинцев предупредили о резком скачке цен: что снова подорожает
1.3т
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie