Почему "горят" подошвы ног и что с этим делать

22-05-2020, 05:49 / Автор: Влад Максімов
/
Читати українською
Почему "горят" подошвы ног и что с этим делать
2.2т

Горят подошвы ног. Причины этого явления могут быть самыми разными: от банальной усталости до серьезных системных нарушений в организме. Как объяснить такой неприятный симптом лично у себя?

Это неприятное чувство, когда ступни пылают огнем и хочется поскорее скинуть обувь и унять жар, в той или иной мере настигает всех. Однако когда подобное явление переходит из одиночных (например, вызванных длительным пешим переходом, беготней по магазинам или долгим стоянием на ногах) в разряд регулярных, самое время задуматься о том, что, собственно, его вызывает, пишет wday.ru.

Горит подошва ног в следующих случаях:

  • аллергия на материалы, из которых изготовлены носки, чулки, обувь или даже напольное покрытие;
  • заболевания сосудов: тромбофлебит, варикоз, эндартериит, вегетативная дисфункция, некоторые виды атеросклероза;
  • грибок и бактериальные инфекции;
  • плоскостопие;
  • нарушение функции эндокринной системы – сахарный диабет;
  • проблемы с обменом веществ – подагра;
  • недостаток витаминов, особенно принадлежащих к группе В;
  • беременность;
  • неудобная, тесная обувь.

Когда горят подошвы ног ночью и усталость из ряда причин исключается, скорее всего, днем вам пришлось пережить стресс. Сильное психическое напряжение, нервное истощение также могут провоцировать подобное состояние.

Однако в качестве основной причины скидывать со счетов все вышеперечисленные болезни, если ступни горят ночью и мешают сну, все равно не стоит.

Итак, чтобы быть уверенным в правильности диагноза, нужно обратиться к врачу. Если же причина явления нам известна и профессионально подтверждена, ощущение дискомфорта можно попытаться ликвидировать при помощи простых средств, которые не будут идти вразрез с основным направлением лечения. Итак, горящие подошвы ног успокаиваем следующими нехитрыми приемами:

  • контрастным душем или ванночками – температура воды должна комфортно переноситься, а сама процедура должна быть приятной. Смену воды производим через 1−2 минуты, продолжительность сеанса – 10−15 минут;
  • при усугублении состояния и появлении болевого синдрома, контрастные ванночки делаем на настое лекарственных трав (полыни, календулы, ромашки). Настой готовим из расчета 1 или 2 столовые ложки на литр кипятка. В день потребуется 10−15 таких процедур;
  • массаж ступней – приветствуется самомассаж, когда разминается каждый пальчик и все движения выполняются от кончиков пальцев к пятке. Можно походить по гороху, мелкому гравию или использовать специально предусмотренные для этого аппликаторы;
  • внутрь полезно употреблять:

— настой боярышника (оптимизирует проницаемость сосудов) – 2 столовые ложки сушеных измельченных плодов или цветков боярышника заливаем 300 мл кипятка, даем настояться, принимаем по 100 мл трижды в день за полчаса до еды;

— настой конского каштана (разгоняет кровь) – 2 столовые ложки заливают кипятком (0,5 л) и настаивают в термосе. Выпивают в течение дня в теплом виде.

Теперь вы знаете, почему горят подошвы ног. Причина обычно кроется в нарушениях здоровья. Ознакомившись со способами решения этой проблемы, вам будет легче преодолеть это состояние, прибегая к довольно простым и доступным средствам. Но, увлекаясь самолечением, не поступайте себе во вред и во всем советуйтесь с врачом


Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
18:40
Вселенная приготовила значительные улучшения в жизни для этих пяти знаков зодиака
344
17:14
Составлен рейтинг лучших моделей Android-смартфонов за июнь по версии пользователей
370
15:37
Финансовый гороскоп на неделю 7-13 июля: кого из знаков зодиака ждет хорошая прибыль
774
14:03
В Украине заговорили о введении 4-дневной рабочей неделе
491
12:26
Цена снизилась: в магазинах существенно подешевел картофель
624
10:50
У всех знаков зодиака есть свое уникальное число: какой тайный код у каждого
1.8т
09:13
В ожидании "шока": как МВФ будет дальше финансировать Украину
897
18:28
Эти три знака зодиака очень скоро смогут разбогатеть
2.7т
17:15
Социологи узнали, кому из политиков все еще доверяют украинцы
862
15:17
"Живой Нострадамус" предсказал крах доллара и назвал сроки окончания войны в Украине
12.7т
13:39
Синоптик назвала дату, когда спадет жара
1.8т
12:08
На АЗС изменятся цены: к чему готовиться украинцам
761
10:35
Астрологи уточнили, кому из знаков зодиака повезет в эти выходные
1.3т
09:07
"Пора изменить стратегию": в США раскритиковали Трампа за слабость перед Путиным
23:02
В жизни этих знаков зодиака в июле наступит переломный момент
1.7т
22:31
В Киевской области ликвидировали масштабную схему продажи "тыловых" военных должностей
1.5т
22:02
Жара ослабнет, но ненадолго: прогноз погоды на выходные
851
21:33
Во время российской атаки на Киев повреждено консульство Польши
874
21:04
Жара удержится: синоптик назвала самые жаркие дни начала июля
20:35
Украине нужно не 40, а 150 млрд долларов ежегодно для победы в войне, - Financial Times
982
20:06
Гороскоп на 5 июля: прогноз для каждого знака зодиака
1.7т
19:37
Авиационный эксперт объяснил, почему большое количество "шахедов" долетают до Киева
19:08
Уиткофф настаивает на отмене энергетических санкций против РФ, - Politico
882
18:39
В Сенате начали расследование действий администрации Дональда Трампа
2.1т
18:10
Трамп заявил, что "разочарован" Путиным и не верит, что тот закончит войну в Украине
1.1т
17:41
Из-за атаки по Киеву пострадали отделения "Новой почты": что будет с посылками
861
17:12
После атаки РФ в Киеве зафиксирован высокий уровень загрязнения воздуха
765
16:43
В Украине стартовал сезон бахчевых, на рынке появились первые арбузы
848
16:14
РФ атаковала Украину рекордным количеством "Шахедов", - Воздушные силы ВСУ
790
15:45
Стоимость доллара и евро: какой сегодня курс в обменниках
856
15:16
Гороскоп на 4 июля по картам таро: кому сегодня стоит прислушаться к собственной интуиции
14:47
Германия намерена заключить тайную сделку со США по оружию для Украины, - Bild
941
14:18
Стармера могут отправить в отставку уже через несколько месяцев - Sky News
1.8т
13:49
Спецпенсии в Украине могут отменить: кого касается нововведение
2.8т
13:20
США не прекращали поставки оружия Украине, - Трамп
783
12:51
УЗ получит 76 млн евро на строительство евроколеи между Львовом и польской границей
985
12:22
МИД Китая заявил, что не может допустить поражения РФ в войне против Украины
1.1т
11:53
Какому знаку зодиака повезет 4 июля: прогноз астрологов
992
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie