Здоровые зубы до старости: простой способ сохранить "кусалки"

26-04-2020, 12:45 / Автор: Інна Волєва
/
Читати українською
Здоровые зубы до старости: простой способ сохранить "кусалки"
3.3т

О масляном полоскании полости рта известно более трех тысяч лет. Мудрецы Индии создали свод правил для поддерживания тела и психики в здоровом состоянии. Основным принципом системы является заключение, что при соблюдении правильного баланса, организм способен самостоятельно исцеляться, пишет newsyou.info.

В восточной практике большая роль отводится полосканию ротовой полости растительным маслом. Его с давних времен применяли в профилактике и лечение кариеса, уничтожении неприятных запахов из пищевода, укреплению десен и уничтожении кровоточивости.

Преимущества масляных полосканий

Рассасывание масла во рту оказывает благоприятное воздействие на оздоровление всей ротовой полости. С его помощью происходит механическое очищение зубов и миниатюрных полостей, которые не прочищаются при помощи обычных зубных щеток. На Востоке для рассасывания применяли масла кунжута и подсолнечника. Кроме этого, большую пользу оказывает кокосовое масло холодного отжима.

Главной причиной разрушения зубной эмали и появления неприятного запаха, являются микроскопические организмы. Наличие у этих бактерий жирорастворимых мембран, позволяет им быстро разрушаться, под воздействием масляных полосканий. Это подтверждено результатами исследований, в которых изучалось воздействие масел на бактерии.

Масла кунжута и подсолнечника препятствуют деятельности микроорганизмов, а масло кокоса подавляет стрептококковые бактерии, которые участвуют в образовании зубного налета и провоцируют появление полостей в зубной эмали. Кроме этого, оно блокирует дрожжевые грибки, присутствующие в полости рта и способствующие появлению молочницы, от которой часто страдают младенцы и их матери.

Как полоскать маслом ротовую полость

Для рассасывания масла следует набрать одну столовую ложку растительного масла, оно будет жидким или твердым, в случае кокосового масла, но в теплой среде тоже быстро расплавится. Набранное в рот масло следует перемещать по рту, пропускать через зубы, при помощи полостных мышц. Эти движения являются наиболее естественными, и обычно, не приносят никакого дискомфорта. Не сжимайте челюсти слишком сильно, чтобы не было усталости.

Глотать масло нельзя, так как в нем будет скопление самых разных бактерий. Во время процесса бактерии и слюнные выделения войдут в жидкость и минут через 15-20, масса становится вязкой и приобретает беловатый цвет. Если желание станет очень сильным, то лучше масло выплюнуть и набрать следующую порцию.

Использованное масло лучше выплевывать в мусорное ведро, так как масса будет еще маслянистой и может стать причиной засорения канализации. Вскоре привычка полоскания маслами станет для вас полезной привычкой, наряду с чисткой зубов и утренним умыванием. А после процедуры, вы можете дополнительно снизить появление бактерий во рту при помощи содового раствора. Бактерии активно размножаются в кислой среде, поэтому полоскание рта слабым раствором соды в воде, уменьшит кислотность и замедлит появление новых бактерий.

Почему современные зубные пасты вредят здоровью

Фтор всегда считали очень полезным для профилактики и лечения проблем зубов. Его добавляли в системы водоснабжения, зубную пасту. Но в последнее время многие врачи сомневаются в его защищающих свойствах. Зубная паста с содержанием фтора может быть эффективной для восстановления и защиты тканей под эмалью. Но она может быть опасной, так как дети часто проглатывают какое-то количество пасты при чистке зубов.

Нередко это количество превышает количество фтора, которое можно получить из всех остальных источников. Фтор – это химический элемент, который со временем накапливается в организме и вызывает различные нарушения, особенно в эндокринной и нервной системе. Поэтому не рекомендуется применять детские зубные пасты с содержанием фтора.

Как здоровье зубов влияет на весь организм?

Болезнетворные микробы попадают в организм через ротовую полость. Современные исследования выяснили, что инфицирование во рту связывают с развитием сахарного диабета, заболеваниями сердечно-сосудистой системы и патологической беременности. Заболевания зубов и десен увеличивают риск возникновения старческой деменции. Те люди, которые не носили зубные протезы, подвергаются более высокой степени риска старческого угасания, чем те, кто постоянно их использовал.

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
18:38
Удары украинских беспилотников по нефтяной инфраструктуре обвалили экспорт российской нефти, - Bloomberg
59
18:19
Уже на следующей неделе в Украине может выпасть снег, - синоптик
104
18:00
Этому знаку зодиака почти никогда не везет: кто часто сталкиваются с препятствиями
260
17:41
Украине пока не хватает газа в хранилищах, чтобы пережить зиму, - Reuters
178
17:22
Курс доллара до конца сентября: какие прогнозы дают эксперты
202
17:03
В Раде хотят объединить все электронные реестры и базы данных соцзащиты в Единую систему социальной сферы значит
196
16:44
Магнитных бурь станет больше, Солнце выходит из периода относительного затишья
278
16:25
Зеленский подписал закон о ратификации столетнего партнерства с Великобританией
236
16:06
Реки становятся всё более непредсказуемыми: ученые предупреждают об опасности
292
15:47
Выезд 18–22 лет за границу: молодые люди начали массово увольняться с работы, - эксперт
433
15:28
День осеннего равноденствия: для кого откроется портал перемен
608
15:09
Когда ЕС может принять 19-й пакет санкций против РФ: версии Politico
245
14:50
В эти даты рождаются личности, которые всегда на шаг впереди конкурентов
744
14:31
Новый закон о помощи украинцам в Польше: что изменится для беженцев
337
14:12
Более 2 миллионов человек в Европе могут погибнуть от экстремальной жары, - прогноз ученых
441
13:53
Цензура на американском ТВ: в США сняли с эфира крупнейшее ток-шоу после комментариев о MAGA
289
13:34
Курс валют в обменных пунктах: доллар дорожает, евро снижается
263
13:15
Гороскоп на 18 сентября по картам таро: кого сегодня ждут приятные эмоции
563
12:56
Социальная помощь: сколько платят лицам с инвалидностью и пенсионерам без стажа
12:37
Польша тестирует новую систему проверки граждан на границе с Украиной
330
12:18
В Тернополе пьяный "тцкашник" устроил масштабную аварию и погоню с полицией
333
11:59
Возможен дефицит топлива: эксперт спрогнозировал, что в октябре будет с ценами на АЗС
313
11:40
ЕС готовится к завершению программы временной защиты: как союзники будут возвращать украинцев домой
454
11:21
Украинцев в Канаде заставляют документально доказывать, что они не уклонисты
1.1т
11:02
Какому знаку зодиака повезет 18 сентября: прогноз астрологов
550
10:43
Минфин назвал размер зарплат учителей в 2026 году: сколько денег добавят
588
10:24
В Украине прогнозируется прохладная погода: какие регионы накроют дожди
341
10:05
Доллар стабилизировался после обвала: какое решение приняли в США
477
09:46
Граница с Польшей: есть ли очереди на КПП
338
09:27
Гороскоп на 18 сентября: прогноз для всех знаков зодиака
673
09:08
Трамп выдвинул Европе нереальные условия, чтобы избежать санкций против РФ, - WSJ
557
08:58
Зеленский рассказал, какое оружие союзники закупят у США для Украины
467
08:34
Польша будет собирать отпечатки пальцев украинцев и сканировать лица: какая причина
400
08:13
США сняли санкции с "Белавиа", но есть нюансы
625
07:58
Business Insider официально разрешил журналистам использовать искусственный интеллект
295
07:36
Запад только у Украины может перенять опыт борьбы с российскими дронами, - Atlantic Council
352
07:14
После окончания войны в Украине Россия может сосредоточиться на Гренландии, - CNN
611
22:57
Нацбанк выводит из оборота еще одну монету: какой номинал и причина
1.5т
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie