Лучше не пить кефир на ночь: специалисты раскрыли опасность с неожиданной стороны

Инна Волева, Вести-UA.net
26-04-2020, 10:02
Лучше не пить кефир на ночь: специалисты раскрыли опасность с неожиданной стороны
2.6т

Ученые провели некоторые исследования и выяснили, что если кефир употреблять перед сном, то это может очень негативно сказаться на человеческом организме, пишет Hyser.

Многие знают, что регулярное употребление кефира очень хорошо сказывается на работе желудочно-кишечного тракта, так как обладает множеством полезных свойств.

Поэтому многие даже не задумываются над тем, что кефир может нанести какой-то вред для организма. К употреблению данного напитка нужно подходить тщательно изучив особенности своего здоровья.

Многие украинцы живут довольно в бешеном темпе, поэтому вспоминают про кефир только перед сном, но есть и такие, кто считает, что употребление этого кисломолочного напитка на ночь наоборот будет очень полезным. Но не стоит забывать о том, что когда человек ложится спать, то все действия в организме замедляются, в том числе и пищеварение.

Так, если у человека имеется наличие гастрита, либо же какого-нибудь другого желудочно-кишечного заболевания, то стакан кефира на ночь принесет только вред организму.

Но если же у человека нет никаких заболеваний желудочно-кишечного тракта, то можно с полной уверенность выпивать кефир на ночь, так как ученые доказали, что именно ночью организм лучше всего усваивает кальций.

Но запрет на ночное употребление кефира относится не только к людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Также не рекомендуется употреблять кефир людям, которые страдают от мигреней и сильных головных болей. Поскольку ночное употребление кефира заставляет организм расщеплять белок, то человек просто не успеет за ночь отдохнуть.

Еще ночное употребление кефира не подходит для людей, которые имеют некие особенности организма, так как кефир может вызвать метеоризм и нарушить работу пищеварительного тракта.

Напомним, Педагогов обязали вакцинироваться, а иначе дистанционка: что решил Кабмин.

Ранее Вести-ua.net писали, Вред и польза кефира на ночь: как правильно пить, чтобы получить максимальную пользу.

Также Вести-ua.net сообщали, Три женских имени, с обладательницами которых лучше не шутить.


Что, по Вашему мнению, должна в первую очередь делать власть в медицинской сфере Украины?
Последние новости
15:55
Е-больничные: украинцам могут отказать в выплате
20
15:44
На дорогах Украины начнут устанавливать знаки нового образца
68
15:33
Эти знаки зодиака не любят готовить
210
15:22
Разбойные нападения в Киеве: банда выдавала себя за полицейских
208
15:11
Для "воров в законе" Минюст планирует создать отдельные тюрьмы
200
15:00
В Киеве цены на парковку оказались выше штрафов
232
14:49
В Moderna назвали дату окончания пандемии коронавируса
342
14:38
Польша планирует разместить на границе с Беларусью 250 танков Abrams
291
14:27
Кабмин предоставил право домам престарелых забирать имущество умерших постояльцев
337
14:16
Ученые установили связь между фастфудом и слабоумием
284
14:05
Моргенштерна обвинили в причастности к бойне в Перми
320
13:54
В Киеве возобновляют штрафы за нарушение карантина
318
13:43
В Полтаве похитили дочь депутата облсовета
333
13:32
Онлайн-магазины будут наказывать за обман с товаром и проблемы с возвратом
313
13:21
Кабмин изменил правила получения водительских удостоверений
406
13:10
В Украине за сутки вакцинировали 145 тысяч человек
343
12:59
Астрологи назвали самых плохих начальников по знаку зодиака
583
12:48
ПФУ изменил показатели средней зарплаты для назначения пенсий
545
12:37
В Киеве "зачистили" один из крупнейших рынков
476
12:26
Девять регионов Украины уже соответствуют "оранжевой" зоне карантина
609
12:15
Дни силы в октябре: когда нет ничего невозможного
489
12:04
Украинцам пообещали новое подорожание подсолнечного масла
498
11:53
Введение цензуры: украинцы считают свободу слова незыблемой ценностью
432
11:42
"Нафтогаз" представил клиентам новый тариф
654
11:31
На трассе Одесса - Киев Toyota влетела в грузовик, водитель погиб на месте
568
11:20
В Украине произошло мощное землетрясение
693
11:09
В Минагрополитики заявили о снижении цен на сахар, мясо, крупы и овощи
653
10:58
В Украине будут "оптимизировать" Госпотребслужбу
462
10:47
В ВОЗ сделали тревожное заявление о "Дельте"
730
10:36
Украину ждет значительное потепление на выходных
577
10:25
Астрологи рассказали правду о самых умных знаках зодиака
695
10:14
Названы области, которые закрывают школы в "желтой" зоне карантина
792
10:03
"Новая почта" объявила об острой потребности пополнить свой штат
723
09:52
В Киеве снизили тарифы на отопление и горячую воду
645
09:41
"Желтая" зона карантина: какие запреты вступили в действие
633
09:30
В Украине ожидается резкое похолодание
696
09:19
Астрологи назвали самых вспыльчивых среди всех знаков зодиака
853
09:08
В Украине зафиксировали 7 866 новых подтвержденных COVID-случаев
684
Больше новостей

Продолжая просматривать Вести-UA.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie