Все мы прекрасно знаем о вреде сидячего образа жизни.
Об этом пишет limon.
Исходя из этого, в зоне риска оказываются офисные работники и... геймеры. Люди, посвятившие свою жизнь онлайн-играм, уже сейчас могут страдать от болей в спине и запястного синдрома, но что будет через 20 лет? Компания OnlineCasino представила модель человека, наглядно это показывающую.
Компания, специализирующаяся на онлайн-играх, провела исследование о влиянии гейминга на организм человека и создала отвратительный на вид манекен, чтобы показать, как заядлые геймеры могут выглядеть через 20 лет. Парня зовут Майкл, и он «геймер будущего».
Здоровьем Майкл не отличается. На это повлияли и постоянные недосыпы, и недостаток витамина D, и экзема, вызванная стрессом. А что говорить об искривлённом позвоночнике.
Кроме того, глаза парня налились кровью от того, что он вечно смотрит в экран своего компьютера, а пальцы стёрлись об контроллеры. Вряд ли найдётся кто-то, кто захочет выглядеть как он. Но волноваться рано — от пары часов гейминга в неделю такого не произойдёт.
Представители компании, разработавшей Майкла, также предложили свои способы, как не оказаться таким, как манекен. Они посоветовали регулярно заниматься спортом, пустить в комнату солнечный свет, чтобы предотвратить утомление глаз. Также следует соблюдать здоровую диету, напоминать себе выпрямить спину и делать разминку, чтобы предотвратить плохую осанку.
Напомним: Эксперты назвали основные привычки, которые ускоряют старение.
Важно! Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
