Сколько может продержаться человек без сна: опасный эксперимент

4-04-2020, 07:24 / Автор: Влад Максімов
/
Читати українською
Сколько может продержаться человек без сна: опасный эксперимент
2.2т

Что будет с нашим организмом, если ему не давать целую неделю вообще отдыхать? В нашем случае под отдыхом будет пониматься именно сон, в любых его количествах. Давайте в этом разбираться.

Об этом пишет yandex.

Первые сутки

Если человек не будет спать сутки, то это не вызовет никаких серьезных последствий для его здоровья (кому из нас не приходилось не спать сутки? Всем знакомы эти "приятные" ощущения тяжести и усталости). Однако долгий период бодрствования приведет к сбою циркадного цикла, который определяет настройку биологических часов человека (биологических процессов, связанные со сменой дня и ночи).

Циркадные ритмы синхронизируются с 24-часовым световым циклом дня и ночи и связаны с мозговой активностью и обменом веществ, поэтому даже суточная задержка во сне приведет к незначительному нарушению в работе систем организма.

Если человек не будет спать сутки, то он:

Будет чувствовать усталость;

У него могут возникнуть проблемы с памятью и вниманием.

Это связано с нарушением функций неокортекса (внешний отдел головного мозга), отвечающего за память и способности к обучению.

Вторые и третьи сутки

Если наш с вами организм не будет ложиться отдыхать двое-трое суток, то к усталости и проблемам с памятью еще добавятся нарушения координации движения, начнут возникать серьезные проблемы с концентрацией мыслей и концентрацией зрения. Из-за истощения нервной системы может появиться нервный тик, из-за нарушения в работе лобной доли мозга человек начнёт утрачивать способности к креативному мышлению и фокусировке на задаче, речь его станет однообразной и клишированной.

Кроме мозговых осложнений у человека также начнёт бунтовать пищеварительная система. Это связано с тем, что долгий период бодрствования активизируют в организме защитный эволюционный механизм "борись или беги". Также у человека усилится выработка лептина (гормон, регулирующий энергетический обмен) и усилится аппетит с пристрастием к соленой и жирной пищи. Организма в ответ на стрессовую ситуацию запустит функцию сохранения жиров и выработки гормонов отвечающих за бессонницу. Человеку, как это ни странно, в этот период будет не так уж и просто уснуть, даже если он этого захочет.

Четвёртые и пятые сутки

На четвертые и пятые сутки без сна у нашего с вами организма могут начать появляться галлюцинации, он станет крайне раздражительным.

Через пять суток без сна у человека замедлится работа основных участков мозга, нейронная активность будет крайне слабой, серьезные нарушения будут наблюдаться в теменной зоне, отвечающей за логику и математические способности, поэтому решение даже простейших арифметических задач будет для человека непосильной задачей.

Из-за нарушений в височной доле, отвечающей за речевые способности, речь человека станет еще более несвязной, чем на третьи сутки без сна. Уже упомянутые галлюцинации начнут возникать из-за сбоя в работе префронтальной коры мозга.

Шестые и седьмые сутки

На шестые и седьмые сутки без сна человек будет мало похож на себя. Появятся галлюцинации (зрительные и слуховые).

В общем и целом, к седьмым суткам без сна организм будет испытывал серьезный стресс. Все системы организма были малоактивны, сердечная мышца изношена, иммунитет из-за пассивности Т-лимфоцитов почти перестанет сопротивляться вирусам и бактериям, печень будет испытывать огромные нагрузки и тд.

Как и везде, в данном вопросе тоже есть свой рекордсмен по бессонице. Его зовут Рэнди Гарднер.

Этот парень обычный американский студент, который в возрасте 17 лет решился провести этот довольно-таки опасный эксперимент.

Он не спал около двухсот шестидесяти часов (11 суток).

В ходе эксперимента фиксировались интересные моменты. Например, на шестые сутки без сна у парня появились синдромы типичные для болезни Альцгеймера, были сильные галлюцинации и появилась паранойя. Он принимал дорожный знак за человека и верил в то, что ведущий радиостанции хочет его убить.

У Гарднера был сильный тремор конечностей, говорить связно он не мог, решение простых задач ставило его в тупик. Он просто забывал что ему только что сказали и в чем состояло задание.

Подводя итоги, можно сделать вывод о том, что такие эксперименты со здоровьем ни к чему хорошему не приведут человека и сами по себе крайне опасны. Так что не делайте так и спите не менее 7-8 часов каждую ночь.


Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
13:34
Зарплаты в Украине: сколько обещают платить работодатели
72
13:15
Обменники выставили новые курсы валют: сколько стоят доллар и евро
143
12:56
Франция не будет покупать американское оружие для Украины -  Politico
257
12:37
Самая массированная атака на Кривой Рог с начала войны: в ВСУ раскрыли подробности
229
12:18
Вступительная кампания 2025: о каких изменениях нужно знать
188
11:59
В Сенате намекнули, что будет ждать Путина в случае отказа от предложения Трампа
411
11:40
Из Украины выезжает в два-три раза больше людей, чем возвращается из-за границы, - социолог
373
11:21
Астрологи уточнили, какому знаку зодиака повезет 16 июля
416
11:02
"Гениальный план" Трампа против Путина наталкивается на стену со стороны ЕС, – The Telegraph
454
10:43
На рынке появился смартфон с рекордной батареей, который стоит $200
456
10:24
Есть большие сомнения, что Трамп введет против РФ и ее торговых партнеров 100-процентные пошлины, - NYT
359
10:05
Возможны дожди с грозами: Украину ждет резкое ухудшение погоды
325
09:46
Трамп подтвердил отгрузку Patriot за счет средств НАТО
286
09:27
Гороскоп на 16 июля: прогноз для всех знаков зодиака
565
09:08
В Виннице возросло количество пострадавших из-за удара РФ
378
08:57
Келлог и Сибига обсудили условия прекращения войны
471
08:34
Путин отверг ультиматум Трампа - СМИ
2.2т
08:13
Почти 350 прокуроров с инвалидностью отправляют на проверку: генпрокурор сделал заявление
800
07:58
Дания и Швеция профинансируют американское оружие для Украины
378
07:36
Почему Украина пока не может бить по врагу "роями" дронов: Федоренко дал ответ
460
07:14
Военным даже в тылу нужно тщательно проверять свои машины: "Флеш" рассказал об угрозе
495
22:57
Драма в любви: гороскоп гарантирует эмоциональные качели 6 парам Зодиаков
736
22:43
Часть Украины накроют дожди с грозами, температура начнет снижаться
489
22:19
Трамп сделал заявление о дальнобойных ракетах JASSM для Украины
607
22:03
В Украине рекордно подорожали сигареты: что будет с ценами в дальнейшем
1.2т
21:58
В ответ на угрозы Трампа Китай пообещал России еще более "глубокую" поддержку
967
21:33
Орбан угрожает санкциями против Украины
667
21:14
Еще рано говорить о новом наступлении РФ: объяснение эксперта, почему
462
20:56
Шмыгаль уже написал заявление об отставке с должности премьер-министра
408
20:41
Прокурора увольняют после того, как жена засветила в шоу "Супермама" элитный дом
643
20:18
В Украину ввозили тысячи авто: как работала незаконная схема
512
20:01
Украина развернет десятки тысяч перехватчиков российских "шахедов", - Forbes
953
19:54
Гороскоп на 16 июля: прогноз для каждого знака зодиака
1.4т
19:35
Рада продлила военное положение и мобилизацию до 5 ноября
613
19:16
Почти 150 тысяч пенсионеров призывного возраста получают льготы и не служат в ВСУ - Минсоцполитики
1.4т
18:57
Гороскоп на неделю: какие сюрпризы готовят звезды
18:38
Рада ратифицировала соглашение о создании спецтрибунала для России
401
18:19
В Украине отсутствуют достоверные данные о количестве населения, - эксперт
678
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie