Сколько может продержаться человек без сна: опасный эксперимент

4-04-2020, 07:24 / Автор: Влад Максімов
/
Читати українською
Сколько может продержаться человек без сна: опасный эксперимент
2.3т

Что будет с нашим организмом, если ему не давать целую неделю вообще отдыхать? В нашем случае под отдыхом будет пониматься именно сон, в любых его количествах. Давайте в этом разбираться.

Об этом пишет yandex.

Первые сутки

Если человек не будет спать сутки, то это не вызовет никаких серьезных последствий для его здоровья (кому из нас не приходилось не спать сутки? Всем знакомы эти "приятные" ощущения тяжести и усталости). Однако долгий период бодрствования приведет к сбою циркадного цикла, который определяет настройку биологических часов человека (биологических процессов, связанные со сменой дня и ночи).

Циркадные ритмы синхронизируются с 24-часовым световым циклом дня и ночи и связаны с мозговой активностью и обменом веществ, поэтому даже суточная задержка во сне приведет к незначительному нарушению в работе систем организма.

Если человек не будет спать сутки, то он:

Будет чувствовать усталость;

У него могут возникнуть проблемы с памятью и вниманием.

Это связано с нарушением функций неокортекса (внешний отдел головного мозга), отвечающего за память и способности к обучению.

Вторые и третьи сутки

Если наш с вами организм не будет ложиться отдыхать двое-трое суток, то к усталости и проблемам с памятью еще добавятся нарушения координации движения, начнут возникать серьезные проблемы с концентрацией мыслей и концентрацией зрения. Из-за истощения нервной системы может появиться нервный тик, из-за нарушения в работе лобной доли мозга человек начнёт утрачивать способности к креативному мышлению и фокусировке на задаче, речь его станет однообразной и клишированной.

Кроме мозговых осложнений у человека также начнёт бунтовать пищеварительная система. Это связано с тем, что долгий период бодрствования активизируют в организме защитный эволюционный механизм "борись или беги". Также у человека усилится выработка лептина (гормон, регулирующий энергетический обмен) и усилится аппетит с пристрастием к соленой и жирной пищи. Организма в ответ на стрессовую ситуацию запустит функцию сохранения жиров и выработки гормонов отвечающих за бессонницу. Человеку, как это ни странно, в этот период будет не так уж и просто уснуть, даже если он этого захочет.

Четвёртые и пятые сутки

На четвертые и пятые сутки без сна у нашего с вами организма могут начать появляться галлюцинации, он станет крайне раздражительным.

Через пять суток без сна у человека замедлится работа основных участков мозга, нейронная активность будет крайне слабой, серьезные нарушения будут наблюдаться в теменной зоне, отвечающей за логику и математические способности, поэтому решение даже простейших арифметических задач будет для человека непосильной задачей.

Из-за нарушений в височной доле, отвечающей за речевые способности, речь человека станет еще более несвязной, чем на третьи сутки без сна. Уже упомянутые галлюцинации начнут возникать из-за сбоя в работе префронтальной коры мозга.

Шестые и седьмые сутки

На шестые и седьмые сутки без сна человек будет мало похож на себя. Появятся галлюцинации (зрительные и слуховые).

В общем и целом, к седьмым суткам без сна организм будет испытывал серьезный стресс. Все системы организма были малоактивны, сердечная мышца изношена, иммунитет из-за пассивности Т-лимфоцитов почти перестанет сопротивляться вирусам и бактериям, печень будет испытывать огромные нагрузки и тд.

Как и везде, в данном вопросе тоже есть свой рекордсмен по бессонице. Его зовут Рэнди Гарднер.

Этот парень обычный американский студент, который в возрасте 17 лет решился провести этот довольно-таки опасный эксперимент.

Он не спал около двухсот шестидесяти часов (11 суток).

В ходе эксперимента фиксировались интересные моменты. Например, на шестые сутки без сна у парня появились синдромы типичные для болезни Альцгеймера, были сильные галлюцинации и появилась паранойя. Он принимал дорожный знак за человека и верил в то, что ведущий радиостанции хочет его убить.

У Гарднера был сильный тремор конечностей, говорить связно он не мог, решение простых задач ставило его в тупик. Он просто забывал что ему только что сказали и в чем состояло задание.

Подводя итоги, можно сделать вывод о том, что такие эксперименты со здоровьем ни к чему хорошему не приведут человека и сами по себе крайне опасны. Так что не делайте так и спите не менее 7-8 часов каждую ночь.


Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
19:15
Медведев пригрозил НАТО войной, Ермак отреагировал
52
18:56
Работница банка "обнулила" счета 85-летней одесситки: 400 тыс. грн загадочно испарились
151
18:37
Сколько стоит зарядить электромобиль в Украине: какие тарифы наиболее выгодные
139
18:18
В сети подсчитали, сколько времени нужно работать, чтобы купить новый iPhone
202
17:59
Расходы Украины на оборону: сколько денег нужно на 2026 год
189
17:40
Для этих четырех знаков зодиака "черная полоса" останется позади
596
17:21
Трамп впервые назвал РФ агрессором в войне против Украины
265
17:02
В Раде рассказали, какой сейчас реальный прожиточный минимум
680
16:43
Россия на самом деле не побеждает на поле боя в Украине, - Келлог
273
16:24
Пришло время непопулярных решений: Гетманцев не одобрил предложения по раздаче денег в программе Свириденко
776
16:05
Трамп пригрозил объявить чрезвычайное положение в Вашингтоне
368
15:46
У немцев спросили, верят ли они в нападение России на страну НАТО
376
15:27
Гороскоп на 15-16 сентября для всех знаков зодиака: кому придется решать проблемы в эти дни
648
15:08
Будет ли глобальное повышение налогов: что готовят в Раде
324
14:49
Магнитные бури: чего ожидать от солнечной активности 15—17 сентября
377
14:30
Налог на аренду жилья: сколько денег хочет забрать себе государство
513
14:11
Экстремальная жара этим летом в Европе: убытки достигли десятков миллиардов евро
279
13:52
Курс валют в обменных пунктах: доллар и евро подешевели
270
13:33
"Искандеры" у польской границы: зачем Путин пугает НАТО
334
13:14
Гороскоп таро на неделю с 15 по 21 сентября: чего ожидать каждому знаку зодиака
891
12:55
Путин мечтает разрушить НАТО: эксперт объяснила, что стоит за действиями Кремля
362
12:36
Люди, родившиеся в эти даты, несут в себе данные из прошлых жизней
1.5т
12:17
Диетологи назвали самый важный овощ для долголетия
380
11:58
Украинцев предупредили о резком скачке цен: что снова подорожает
11:39
Значительное осеннее похолодание и дожди: прогноз погоды на неделю
335
11:20
Метро на Троещину: чиновник шокировал киевлян заявлением
418
11:01
Какому знаку зодиака повезет 15-16 сентября: прогноз астрологов
768
10:42
Как защищают дороги в прифронтовых областях Украины
362
10:23
Трамп назвал условие для встречи Зеленского и Путина
915
10:04
Осень берет свое: какие регионы сегодня накроют дожди
350
09:45
Российский режим ускоренными темпами дрейфует в сторону геронтократии, - The Times
870
09:26
Гороскоп на 15 сентября: прогноз для всех знаков зодиака
717
09:07
В США готовят хитрый план, как ввести санкции против РФ в обход Трампа, - Politico
603
17:58
Трамп отказывается от санкций против России: в NYT назвали главную причину
3.4т
17:36
Закарпатье накроют дожди с грозами: прогноз на 15 сентября
498
17:14
Украинские дроны заставили россиян сидеть без интернета - FT
679
16:57
В Украине подорожают яйца: к каким ценам готовиться
1.3т
16:43
"Буферная зона ползет к нам": ГУР перехватило разговор жителей Белгородщины
1.1т
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie