Сколько может продержаться человек без сна: опасный эксперимент

4-04-2020, 07:24 / Автор: Влад Максімов
/
Читати українською
Сколько может продержаться человек без сна: опасный эксперимент
2.2т

Что будет с нашим организмом, если ему не давать целую неделю вообще отдыхать? В нашем случае под отдыхом будет пониматься именно сон, в любых его количествах. Давайте в этом разбираться.

Об этом пишет yandex.

Первые сутки

Если человек не будет спать сутки, то это не вызовет никаких серьезных последствий для его здоровья (кому из нас не приходилось не спать сутки? Всем знакомы эти "приятные" ощущения тяжести и усталости). Однако долгий период бодрствования приведет к сбою циркадного цикла, который определяет настройку биологических часов человека (биологических процессов, связанные со сменой дня и ночи).

Циркадные ритмы синхронизируются с 24-часовым световым циклом дня и ночи и связаны с мозговой активностью и обменом веществ, поэтому даже суточная задержка во сне приведет к незначительному нарушению в работе систем организма.

Если человек не будет спать сутки, то он:

Будет чувствовать усталость;

У него могут возникнуть проблемы с памятью и вниманием.

Это связано с нарушением функций неокортекса (внешний отдел головного мозга), отвечающего за память и способности к обучению.

Вторые и третьи сутки

Если наш с вами организм не будет ложиться отдыхать двое-трое суток, то к усталости и проблемам с памятью еще добавятся нарушения координации движения, начнут возникать серьезные проблемы с концентрацией мыслей и концентрацией зрения. Из-за истощения нервной системы может появиться нервный тик, из-за нарушения в работе лобной доли мозга человек начнёт утрачивать способности к креативному мышлению и фокусировке на задаче, речь его станет однообразной и клишированной.

Кроме мозговых осложнений у человека также начнёт бунтовать пищеварительная система. Это связано с тем, что долгий период бодрствования активизируют в организме защитный эволюционный механизм "борись или беги". Также у человека усилится выработка лептина (гормон, регулирующий энергетический обмен) и усилится аппетит с пристрастием к соленой и жирной пищи. Организма в ответ на стрессовую ситуацию запустит функцию сохранения жиров и выработки гормонов отвечающих за бессонницу. Человеку, как это ни странно, в этот период будет не так уж и просто уснуть, даже если он этого захочет.

Четвёртые и пятые сутки

На четвертые и пятые сутки без сна у нашего с вами организма могут начать появляться галлюцинации, он станет крайне раздражительным.

Через пять суток без сна у человека замедлится работа основных участков мозга, нейронная активность будет крайне слабой, серьезные нарушения будут наблюдаться в теменной зоне, отвечающей за логику и математические способности, поэтому решение даже простейших арифметических задач будет для человека непосильной задачей.

Из-за нарушений в височной доле, отвечающей за речевые способности, речь человека станет еще более несвязной, чем на третьи сутки без сна. Уже упомянутые галлюцинации начнут возникать из-за сбоя в работе префронтальной коры мозга.

Шестые и седьмые сутки

На шестые и седьмые сутки без сна человек будет мало похож на себя. Появятся галлюцинации (зрительные и слуховые).

В общем и целом, к седьмым суткам без сна организм будет испытывал серьезный стресс. Все системы организма были малоактивны, сердечная мышца изношена, иммунитет из-за пассивности Т-лимфоцитов почти перестанет сопротивляться вирусам и бактериям, печень будет испытывать огромные нагрузки и тд.

Как и везде, в данном вопросе тоже есть свой рекордсмен по бессонице. Его зовут Рэнди Гарднер.

Этот парень обычный американский студент, который в возрасте 17 лет решился провести этот довольно-таки опасный эксперимент.

Он не спал около двухсот шестидесяти часов (11 суток).

В ходе эксперимента фиксировались интересные моменты. Например, на шестые сутки без сна у парня появились синдромы типичные для болезни Альцгеймера, были сильные галлюцинации и появилась паранойя. Он принимал дорожный знак за человека и верил в то, что ведущий радиостанции хочет его убить.

У Гарднера был сильный тремор конечностей, говорить связно он не мог, решение простых задач ставило его в тупик. Он просто забывал что ему только что сказали и в чем состояло задание.

Подводя итоги, можно сделать вывод о том, что такие эксперименты со здоровьем ни к чему хорошему не приведут человека и сами по себе крайне опасны. Так что не делайте так и спите не менее 7-8 часов каждую ночь.


Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
17:49
Зеленский поручил правительству ввести длительный мораторий на проверки бизнеса
384
16:17
Температура снизится: на выходных Украину атакует похолодание
310
14:51
Ежедневно происходит не менее полусотни боестолкновений: Сырский назвал самый горячий участок фронта
366
13:20
Кому из знаков зодиака повезет на выходных: прогноз астрологов
901
11:45
Украинский пограничник сбежал со службы и попросил убежища в Словакии
1.1т
10:03
Россия после войны в Украине станет еще более опасной, - немецкий генерал
758
08:17
В Украине мобильные операторы будут блокировать спам, рекламу и потенциально мошеннические звонки
474
22:49
Лето станет по-настоящему судьбоносным для нескольких знаков зодиака
2.4т
22:18
В Украине начали сбор зерна: каким будет урожай в этом году
938
21:48
Цена на российскую нефть снова упала ниже "потолка" в 60 долларов за баррель
687
21:17
Ученые поняли, как кофеин может замедлять старение
625
20:45
Проникли внутрь через окно: дом Брэда Питта в Лос-Анджелесе ограбили
601
20:14
Гороскоп на 28 июня: прогноз для каждого знака зодиака
1.7т
19:46
В Украину идет жара: синоптик назвала даты повышения температуры
1.1т
19:15
Пока еще рано говорить о стабилизации ситуации на Сумщине, - военный эксперт
557
18:44
Демократия или авторитаризм: у украинцев спросили, куда движется страна
959
18:16
В Раду внесли законопроект, предусматривающий увеличение штрафов за парковку
634
17:45
Погода на выходные: жара отступит, ожидаются периодические локальные дожди
549
17:16
Названы два знака зодиака, которых ждет "эпоха сияния"
1.8т
16:47
Курс доллара в обменных пунктах продолжает снижаться
671
16:18
Британскую спецслужбу МИ6 впервые возглавила женщина: : ее дед был украинцем, - The Times
1.4т
15:50
Пенсионеры смогут вернуть деньги, которые уже перевели из Ощадбанка в ПФУ
788
15:19
Саммит НАТО оставил ощущение «измены» в вопросе поддержки Украины, – обозреватель The Telegraph
878
14:50
Британия отправляет домой беженцев из Украины, - The Guardian
14:21
Цены на черешню в разгар сезона: сколько стоит килограмм
935
13:52
"Китайский Нострадамус" сделал предсказание на 2025 год: прогнозы начали сбываться
9.8т
13:23
Какому знаку зодиака повезет 27 июня: прогноз астрологов
886
12:54
Иран не намерен возвращаться к ядерным переговорам с США
646
12:25
Стоимость доллара и евро: как изменится курс валют с июля
710
11:53
Цены на картофель нового урожая снижаются: сколько стоит килограмм
11:24
Облик поля боя стремительно изменится: Украина приближается к войне роботов с роботами, - The Economist
1.1т
10:55
Синоптик уточнила прогноз погоды на последнюю пятницу июня
530
10:28
Удары США не уничтожили запасы обогащенного урана в Иране, - Financial Times
722
10:01
НАБУ и САП инициировали отстранение от должности вице-премьера Чернышова
616
09:32
Гороскоп на 27 июня: прогноз для всех знаков зодиака
856
09:08
США подписали торговое соглашение с Китаем, - Трамп
564
08:47
Президент Литвы сделал важное заявление о сроках окончания войны в Украине
1.3т
08:15
Эти два знака зодиака смогут значительно улучшить свое финансовое положение в ближайшее время
1.8т
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie