Почему ноги во время сна должны выглядывать из-под одеяла – ответ врачей

18-03-2020, 04:52 / Автор: Влад Максімов
/
Читати українською
Почему ноги во время сна должны выглядывать из-под одеяла – ответ врачей
2.7т

Высовывать ноги из-под одеяла во время сна оказалось не просто нормальным явлением, а необходимым для здорового сна. Об этом стало известно из научного журнала Freundin.

Об этом сообщает pravda.ru.

Медики утверждают, что таким образом наш организм регулирует температуру.

«Тело немного понижает температуру во время сна: оно стремится к охлаждению, поскольку организм естественным образом замедляет процессы функционирования внутренних систем, то некоторое снижение телесного тепла необходимо, чтобы нормально спать. Многие люди, полностью накрытые одеялом, испытывают перегревание, сильно потеют, начинают страдать нарушениями сна», — сказано в статье.


Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
21:33
"Флеш" показал реактивный "Шахед" и объяснил, готова ли РФ к массированным атакам этими дронами
73
21:14
Блэкауты очень вероятны: офицер призвал готовиться к темным временам
150
20:58
Путин подвел меня в урегулировании войны в Украине, - Трамп
152
20:41
Украина проводит контрнаступательную операцию, освобождены 7 сел, - Зеленский
256
20:18
Эксперт по языку тела раскрыл «настоящие чувства» Мелании к Дональду Трампу
647
20:01
В Украину вернули еще 1000 тел погибших
167
19:54
Названы знаки зодиака, которые всегда получают то, о чем мечтают
512
19:35
В Польше подтвердили падение на жилой дом ракеты с истребителя
178
19:16
Ожидается роскошная осенняя погода: прогноз на 19 сентября
229
18:57
Составлен рейтинг самых мстительных знаков зодиака: кто лидирует
735
18:38
Удары украинских беспилотников по нефтяной инфраструктуре обвалили экспорт российской нефти, - Bloomberg
312
18:19
Уже на следующей неделе в Украине может выпасть снег, - синоптик
315
18:00
Этому знаку зодиака почти никогда не везет: кто часто сталкиваются с препятствиями
725
17:41
Украине пока не хватает газа в хранилищах, чтобы пережить зиму, - Reuters
322
17:22
Курс доллара до конца сентября: какие прогнозы дают эксперты
332
17:03
В Раде хотят объединить все электронные реестры и базы данных соцзащиты в Единую систему социальной сферы
306
16:44
Магнитных бурь станет больше, Солнце выходит из периода относительного затишья
422
16:25
Зеленский подписал закон о ратификации столетнего партнерства с Великобританией
310
16:06
Реки становятся всё более непредсказуемыми: ученые предупреждают об опасности
399
15:47
Выезд 18–22 лет за границу: молодые люди начали массово увольняться с работы, - эксперт
574
15:28
День осеннего равноденствия: для кого откроется портал перемен
810
15:09
Когда ЕС может принять 19-й пакет санкций против РФ: версии Politico
297
14:50
В эти даты рождаются личности, которые всегда на шаг впереди конкурентов
14:31
Новый закон о помощи украинцам в Польше: что изменится для беженцев
408
14:12
Более 2 миллионов человек в Европе могут погибнуть от экстремальной жары, - прогноз ученых
503
13:53
Цензура на американском ТВ: в США сняли с эфира крупнейшее ток-шоу после комментариев о MAGA
334
13:34
Курс валют в обменных пунктах: доллар дорожает, евро снижается
310
13:15
Гороскоп на 18 сентября по картам таро: кого сегодня ждут приятные эмоции
631
12:56
Социальная помощь: сколько платят лицам с инвалидностью и пенсионерам без стажа
1.3т
12:37
Польша тестирует новую систему проверки граждан на границе с Украиной
365
12:18
В Тернополе пьяный "тцкашник" устроил масштабную аварию и погоню с полицией
362
11:59
Возможен дефицит топлива: эксперт спрогнозировал, что в октябре будет с ценами на АЗС
356
11:40
ЕС готовится к завершению программы временной защиты: как союзники будут возвращать украинцев домой
507
11:21
Украинцев в Канаде заставляют документально доказывать, что они не уклонисты
1.2т
11:02
Какому знаку зодиака повезет 18 сентября: прогноз астрологов
582
10:43
Минфин назвал размер зарплат учителей в 2026 году: сколько денег добавят
685
10:24
В Украине прогнозируется прохладная погода: какие регионы накроют дожди
367
10:05
Доллар стабилизировался после обвала: какое решение приняли в США
512
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie