Эти продукты помогут нормализовать давление

28-02-2020, 16:03 / Автор: Ілько Северин
/
Читати українською
Эти продукты помогут нормализовать давление
Что нужно есть гипертоникам
3.5т

Для снижения давления ученые советуют гипертоникам употреблять определенные продукты питания, которые помогут нормализовать давление. Назван целый список продуктов, которые при регулярном употреблении помогут нормализовать состояние здоровья.

Виноград

Виноград способен снижать холестерин в крови и улучшать ее состав. Также его употребление укрепляет всю сердечно-сосудистую систему.

Йогурты и другие кисломолочные продукты

Такая пища содержит в своем составе достаточно много кальция и других полезных веществ, которые хорошо влияют не только на кровяное давление, но и на состояние здоровья в целом. Впрочем, пользу принесут только натуральные кисломолочные продукты.

Чеснок

Этот продукт является обязательным в рационе людей с проблемами сердечно-сосудистой системы. Регулярное употребление чеснока снижает уровень холестерина в крови и в целом улучшает кровообращение. Также чеснок способствует снижению давления, что влияет и на работу сердца.

Бананы

Они содержат калий и магний, которые насыщают клетки мозга кислородом, нормализуют водно-солевой баланс. Бананы также способны привести в норму давление.

Источник: today.ua

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
22:58
В следующем году начнут появляться новые телефоны с батареями 8000-9000 мАч
434
22:34
Цены на сливочное масло существенно выросли: сколько сейчас стоит продукт
280
22:07
Для трех знаков зодиака в эти дни заканчивается непростой этап жизни
648
21:38
Задержки поставок оружия: МИД Украины вызвал временного поверенного США
492
21:09
Украина начала переговоры с кредитором по реструктуризации долга времен Януковича
383
20:40
Президент Ирана утвердил закон о приостановлении сотрудничества с МАГАТЭ
335
20:11
Четырехдневная рабочая неделя: в каких странах Европы можно меньше работать
361
19:42
В Днепре задержали банду, которая занималась подделкой и сбытом документов
390
19:13
В Днепропетровской области продолжается отселение местных жителей из сел
973
18:44
У пяти знаков зодиака в июле начинается "белая полоса" в жизни
1.8т
18:15
Келлог заявил, что не обещал Лукашенко "поработать над ограничением ударов Украины по РФ"
437
17:46
ГБР задержало военного за торговлю оружием из Донецкой области
461
17:17
Землетрясение на Полтавщине: есть ли опасность новых толчков
409
16:48
Россия усиливает наступление сразу на двух фронтах в Украине, - The Independent
876
16:19
Испытания постепенно заканчиваются: эти три знака зодиака смогут вскоре вздохнуть с облегчением
1.1т
15:50
Продавцов в интернете обяжут платить 5% налог
410
15:21
Обменники выставили новые курсы: сколько стоит валюта
425
14:52
Эти модели очень редко выходят из строя: названы 5 надежных автомобилей
832
14:23
Украину накроет волна жары: когда термометры покажут +38
475
13:54
В Украине ужесточили финансовый мониторинг: риск блокировки счетов коснется многих
598
13:25
Страшное пророчество "японской Бабы Ванги" может скоро сбыться - Daily Mail
3.7т
12:56
В Украине могут ввести графики подачи воды
393
12:27
Тарас Тополя собрал "на лечение" Безуглой 500 тысяч гривен и публично обратился к ней с призывом
1.2т
11:58
Какому знаку зодиака повезет 2 июля: прогноз астрологов
791
11:29
США остановили поставки ракет ПВО Украине - The Wall Street Journal
633
11:00
Сухо и комфортно: прогноз погоды на 2 июля
346
10:31
В Харькове подорожало жилье: какие цены на квартиры
644
10:02
Курс доллара: прогноз на ближайшие месяцы
627
09:33
Гороскоп на 2 июля: прогноз для всех знаков зодиака
717
09:08
США официально прекратили реализацию проектов USAID
433
08:55
Проверка решений МСЭК: 445 должностных лиц лишили инвалидности
844
08:36
Рынок недвижимости: сколько денег украинцы готовы отдать за жилье
653
08:17
Правительство планирует ввести новые ограничения для студентов старше 25 лет
655
07:58
Поход в политику: Маск намерен создать собственную партию
509
07:37
Жара из Африки раскалит Украину до +39°: в какие дни будет особенно знойно
07:14
Финансовый гороскоп на неделю: к кому звездные силы будут особенно благосклонны
576
22:44
Убийство украинки с ребенком в Германии: подробности от МИД
702
22:13
Гороскоп на 2 июля: прогноз для каждого знака зодиака
1.3т
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie