Чем запивать еду, чтобы не набрать вес

29-02-2020, 07:37 / Автор: Влад Максімов
/
Читати українською
Чем запивать еду, чтобы не набрать вес

Не секрет, что многие продукты, которые фанаты ЗОЖ считают чуть ли не волшебными, регулярно сбрасывают с «пьедестала» серьезные исследователи. А вот зеленый чай этой участи пока избегает - напротив, у него находят все новые чудесные свойства. На сей раз открытие сделали в американском Университете Пенсильвании, специалисты которого выяснили: запивать жирную пищу лучше всего именно зеленым чаем - и его же лучше регулярно употреблять, если вы хотите похудеть.

Об этом пишет Российская газета. Ученые, сперва изучили лабораторных мышей, которым давали одновременно вредный корм и экстракт зеленого чая, и выяснили, что напиток в буквальном смысле не позволяет организму накапливать жир. В частности, количество отложений липидов в печени грызунов по итогам эксперимента уменьшились на четверть.

Эксперты утверждают: содержащиеся в таком чае соединения выступают в роли злого пограничника», который не позволяет телу расщеплять и усваивать по крайней мере часть жиров, поступающих с едой - они отправляются «транзитом» дальше по пищеварительному тракту и выводятся из организма.

Впрочем, честно предупреждают ученые, не стоит думать, что зеленый чай - это волшебный эликсир, позволяющий есть и не толстеть. Эффект проявляется лишь в сочетании с физическими упражнениями - к примеру, тех же мышек заставляли до изнеможения бегать в колесе.


Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
11:29
"Человечество зашло слишком далеко": New York Post о пророчестве Ванги на 2026 год
15
11:11
СБУ провела ряд спецопераций против врага: Зеленский раскрыл детали
171
10:57
Неделя чудес: трем знакам зодиака сказочно повезет с 12 по 18 января
265
10:41
Путин промолчал, когда Трамп бросил ему вызов в Венесуэле, но на это есть причины, - NYT
255
10:18
Трамп приказал разработать план вторжения в Гренландию— Daily Mail
185
10:01
"Вот что вы получите": Медведев пригрозил Европе, показав удар "Орешником" по Львовщине
400
09:56
США не видели такого лидера со времен Линкольна: Келлог сделал громкое заявление о Зеленском
620
09:33
Сплошная серая зона: какая ситуация в Гуляйполе — спикер ВСУ
208
09:09
Горькие грецкие орехи: вот секрет, как сделать их невероятно вкусными за считанные минуты
459
08:58
Мороз до -14, снег и гололед: прогноз на 11 января
194
08:36
Евгений Клопотенко женится: кулинар сделал предложение возлюбленной после года отношений
291
08:14
Эксперты назвали точное время, когда следует пить кофе
508
17:58
Трамп предложил России и Китаю покупать нефть в США: что заявил
871
17:36
Завтра в Украине до -18 и метели, но скоро потеплеет: прогноз синоптика
694
17:14
Мерц определился: готов ли отправить миротворцев в Украину
605
16:57
Как можно сбить российскую ракету средней дальности "Орешник" - эксперт дал ответ
1.2т
16:43
США разрешили SpaceX развернуть 7500 спутников Starlink нового поколения
434
16:19
Что ждет Украину и мир в 2026 году: прогноз Портникова
1.4т
16:03
Украина и США готовят соглашение о свободной торговле: Зеленский раскрыл детали
515
15:56
РФ обустроила под Мариуполем военный полигон: пленный оккупант раскрыл детали обучения
771
15:31
В Германии три неизвестных дрона перехитрили систему Arrow 3, которая сбивает "Орешник", - СМИ
760
15:09
Генсек НАТО обсудил с Рубио Арктику и ситуацию в Украине
448
14:58
Франция планирует разместить в Украине 6 тысяч военных, - Le Monde
452
14:41
В ISW назвали истинный смысл удара "Орешником"
550
14:18
Почти 20 российских генералов были ликвидированы после начала войны в Украине, - СМИ
556
14:01
Соцсеть X заполонили откровенные дипфейки: генератор изображений в Grok выключили
433
13:56
Протесты в Иране: погибли более 50 человек, среди них - дети
493
13:33
Крупное литиевое месторождение на Кировоградщине отдают в разработку другу Трампа, - NYT
729
13:13
На сколько времени безопасно оставлять кошку одну и как подготовить любимца
12:56
Трамп рассказал, чего на самом деле боится Путин
12:43
Россия готовит атаки на газовую инфраструктуру: в Минэнерго раскрыли тревожный сценарий
859
12:19
Юбилей Трампа изменил планы G7: саммит перенесли на новые даты
645
12:03
Как согреть дом без отопления: действенные советы украинцев
673
11:58
"Мирным путём, либо более жесткими методами": Трамп о взятии под контроль Гренладии
631
11:29
Зеленский раскрыл детали плана создания свободной экономической зоны на Донбассе
766
11:11
Когда в Украине снова потеплеет: в Гидрометцентре назвали даты
590
10:57
Оккупанты готовят репрессии против гражданских на ВОТ Запорожья, - "АТЕШ"
533
10:41
"Орешник" по Львову – одинаковый вызов и для Варшавы, и для Будапешта, - Зеленский
422
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie