Чем запивать еду, чтобы не набрать вес

29-02-2020, 07:37 / Автор: Влад Максімов
/
Читати українською
Чем запивать еду, чтобы не набрать вес

Не секрет, что многие продукты, которые фанаты ЗОЖ считают чуть ли не волшебными, регулярно сбрасывают с «пьедестала» серьезные исследователи. А вот зеленый чай этой участи пока избегает - напротив, у него находят все новые чудесные свойства. На сей раз открытие сделали в американском Университете Пенсильвании, специалисты которого выяснили: запивать жирную пищу лучше всего именно зеленым чаем - и его же лучше регулярно употреблять, если вы хотите похудеть.

Об этом пишет Российская газета. Ученые, сперва изучили лабораторных мышей, которым давали одновременно вредный корм и экстракт зеленого чая, и выяснили, что напиток в буквальном смысле не позволяет организму накапливать жир. В частности, количество отложений липидов в печени грызунов по итогам эксперимента уменьшились на четверть.

Эксперты утверждают: содержащиеся в таком чае соединения выступают в роли злого пограничника», который не позволяет телу расщеплять и усваивать по крайней мере часть жиров, поступающих с едой - они отправляются «транзитом» дальше по пищеварительному тракту и выводятся из организма.

Впрочем, честно предупреждают ученые, не стоит думать, что зеленый чай - это волшебный эликсир, позволяющий есть и не толстеть. Эффект проявляется лишь в сочетании с физическими упражнениями - к примеру, тех же мышек заставляли до изнеможения бегать в колесе.


Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
17:58
Гороскоп на 4 января
869
17:36
Ближайшей ночью в Украине похолодает, - синоптик Диденко
419
17:14
Обсуждается отставка главы СБУ Малюка
536
16:57
Танкеры обходят Венесуэлу из-за угрозы захвата США, - Bloomberg
322
16:43
Экономист назвал лучшую валюту для сбережений в 2026 году
961
16:18
Медики ГУР провели уникальную операцию в открытом море
375
16:03
Россияне сконцентрировались на одном участке фронта: в DeepState рассказали, где именно
626
15:56
14 ежедневных привычек, из-за которых ваш дом становится грязнее
735
15:31
Удар США по Венесуэле: в РФ вдруг заявили о недопустимости "военного вмешательства извне"
2.6т
15:09
Дания изменяет правила депортации для иностранцев
325
14:58
США собирались ударить по Венесуэле еще на Рождество, - CBS News
281
14:41
Зеленский готовит преемника или устраняет конкурента: политолог о скрытом смысле назначения Буданова
662
14:18
Министр обороны Венесуэлы сделал громкое заявление о ситуации в стране
4.1т
14:01
Путин периодически выводит Трампа из себя, – Politico
445
13:57
В Киев прибыли советники по нацбезопасности 15 стран Европы и НАТО
377
13:33
Сенаторы призывают Трампа остановить танкеры "теневого флота" РФ
491
13:13
Оппозиция Чехии инициирует отставку спикера парламента из-за антиукраинских заявлений
436
12:56
ЗАЭС ночью потеряла питание с одной из высоковольтных линий, - Минэнерго
338
12:43
Трамп лично подбирает мрамор для нового бального зала Белого дома
382
12:19
Венесуэла: Мадуро ввел чрезвычайное положение и объявил мобилизацию
980
12:03
NYT: Буданов - ключ к диалогу с США
422
11:58
Эвакуация объявлена в 58 населенных пунктах
1.1т
11:48
Трамп: Мадуро задержали и вывезли из страны
528
11:29
"Путина свергнут": в The Telegraph назвали худший сценарий мирного плана для РФ
2.9т
11:11
Город разрушен, россиян в разы больше: в Силах обороны рассказали о боях в Гуляйполе
407
10:57
Положение ВСУ в Запорожской области ухудшается, россияне берут их в большие клещи — Машовец
1.1т
10:41
Президент Южной Кореи заявил, что поддерживает политику «единого Китая» в отношении Тайваня
547
10:18
В столице Венесуэлы раздаются взрывы, в небе летает авиация — СМИ
427
10:01
НАТО в случае войны с РФ понесет еще более тяжелые потери, чем Украина, - Business Insider
556
09:56
Гололедица, снег и небольшое потепление: прогноз на 3 января
240
09:33
В Германии хотят депортировать мужчин-беженцев в Украину: подробности
1.3т
09:09
Сбивать "Шахеды" станет труднее: Флеш раскрыл новую опасность российских атак
423
08:58
Перегар: что реально помогает, а что только маскирует
950
08:36
"Путину не нужна территория": российский экс-премьер назвал истинную цель Кремля в войне
1.4т
08:14
РФ на войне в Украине не привлекала свою самую современную технику, что удивило Запад, - BI
22:57
Трамп публично поскандалил с Джорджем Клуни
730
22:43
Чего ждать от погоды в Украине на выходных
395
22:19
Зеленский назначил Иващенко новым главой ГУР
514
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie