Новости Украины || Вести-UA


27-02-2020, 22:24

5 проверенных способов, как обезопасить себя от подагры еще в молодости

770

После 40 лет неожиданно начинают отекать и болеть суставы на стопах и кистях. Доктор ставит непонятный диагноз — подагра, пишет Версия.

Эта неприятная болячка приносит кучу проблем. Отёк на ногах мешает носить привычную обувь и заставляет переходить на тапочки. Руки настолько болят, что невозможно держать даже ручку. Колени перестают сгибаться, и становится невозможно ходить. Подагры можно избежать с молодости, если знать причины возникновения. Она появляется из-за нарушения обмена веществ, который «наедается» в молодом возрасте. Есть пять проверенных способов, которые спасут от этого заболевания.

  1. Красные сорта мяса и рыбы в большом количестве вредны для суставов, потому что содержат пуриновые основания, которые вызывают подагру.
  2. Частое употребление в пищу икры приведёт к тому, что после 40 лет вместо модельных туфель на ногах будут тапочки. А колечки будут лежать в шкатулке, а не красоваться на пальцах рук.
  3. Пиво с рыбой — зло для суставов. Это не только добавит килограммов, но и принесёт проблемы с подвижностью суставов. С возрастом проблема усугубится, приведёт к подагрической атаке и экстренной госпитализации.
  4. Солёные сыры, копчёности приблизят болезнь аристократов и заставят систематически лежать в отделении ревматологии.
  5. Кофе с шоколадом приведёт к необратимым изменениям в суставах и развитию дегенеративного артроза. Очень часто это заканчивается инвалидностью.

Совсем исключать из пищи эти продукты не нужно. Умеренное употребление такого «джентельменского набора» с молодости оградит суставы от такого страшного заболевания, как подагра.