Вещи, за которые организм не «поблагодарит» вас во время похмелья

10-02-2020, 07:14 / Автор: Влад Максімов
/
Читати українською
Вещи, за которые организм не «поблагодарит» вас во время похмелья
6.2т

Тягостное состояние после весело проведенной ночи знакомо многим. Ответ на вопрос «что делать?» очевиден ― не злоупотреблять алкоголем, а вот чего не нужно делать на следующее утро, мы сейчас перечислим.

Об этом пишет aktsport.

Похмеляться

Это тот случай, когда нельзя вышибать «клин клином». Алкоголь не принесет вам облегчения. Повторное употребление спиртных напитков только навредит или даже приведет к запою.

Организм ждет небольшая передышка, а затем токсическое действие предыдущей дозы станет еще сильнее. Только в самых крайних случаях, когда вы не можете справиться с недомоганием, можно раз в четыре часа выпить немного пива.

Лежать на диване

Да, наутро после вечеринки хочется только лежать. Но если есть хоть немного сил, то нужно стараться двигаться, тогда похмелье пройдет быстрее.

Вставайте с дивана и походите по квартире, а лучше отправляйтесь на прогулку и подышите свежим воздухом. По возвращении наберите прохладную ванну и полежите в воде. Дегидратация организма устраняется в том числе и таким способом, через поры кожи.

Есть тяжелую и жирную пищу

В такое утро лучше вообще не принуждать себя к еде. Если вы будете много и сытно есть, то организму будет сложнее справляться с похмельем. Энергия пойдет на переваривание, а не на борьбу с отравлением. Кроме того, в случае сильной интоксикации пища наверняка выйдет с рвотой.

А вот закусывать во время употребления крепких напитков ― хорошая идея.

Принимать обезболивающее

Таблетки, которые обычно помогают вам от головной боли, в этом случае могут оказаться бессильными, ведь при похмельном синдроме причина болевых ощущений другая. Тем более, некоторые лекарства вам навредят, если у вас есть проблемы с артериальным давлением или сердцем.

А еще обезболивающие препараты способны замаскировать симптомы серьезного нарушения работы организма и помешать своевременной диагностике и лечению. Речь идет, например, о приступе холецистита или панкреатита.

Пить кофе или энергетики

Кружечка кофе с утра вас не взбодрит и не уберет неприятную симптоматику. Если вам надо выйти на работу, то энергетик тоже не поможет. Напиток только выведет из организма оставшуюся воду.

Также ваше давление может «взлететь», и придется вызывать скорую помощь из-за основательного ухудшения самочувствия.

Лечиться всем подряд

Кто-то начинает с похмелья поглощать все таблетки, что есть в доме. Они могут навредить и вызвать дополнительное отравление.

Если вы примете лекарство от рвоты, то это будет препятствовать выводу токсинов. Лучше пейте много воды и промывайте желудок.

Также не стоит принимать аспирин. Он эффективен, если вы злоупотребили меньше шести часов назад. Если прошло больше времени, то он может вызвать желудочное или кишечное кровотечение.

В таблетках от сердечных болей содержатся вещества, которые несовместимы с алкоголем. Если переборщить, то можно довести себя до комы.

Игнорировать опасные симптомы

Тревожные сигналы организма нельзя пропускать. Если у вас после бурной ночи появились острые боли в груди или животе, кровь в моче или нарушения зрения, то срочно вызывайте скорую помощь.

Попросите близких за вами присмотреть. Если ваше состояние очень плохое, то лучше сами сразу поезжайте к медикам.

Постарайтесь не употреблять так много спиртного, чтобы с утра было плохо. Но если это произошло, то просто пейте побольше воды и будьте внимательны к общей симптоматике. Легкое алкогольное отравление можно пережить дома, а вот с тяжелым лучше справляться в условиях стационара.


Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
17:58
Трамп отказывается от санкций против России: в NYT назвали главную причину
2.7т
17:36
Закарпатье накроют дожди с грозами: прогноз на 15 сентября
380
17:14
Украинские дроны заставили россиян сидеть без интернета - FT
554
16:57
В Украине подорожают яйца: к каким ценам готовиться
16:43
"Буферная зона ползет к нам": ГУР перехватило разговор жителей Белгородщины
916
16:19
В ЕС разрабатывают "креативный" способ использования замороженных российских активов в пользу Украины — Politico
489
16:03
Министр обороны Румынии рассказал, почему F-16 не сбили российский дрон
615
15:56
Любовный гороскоп на неделю с 15 по 21 сентября
479
15:31
Желающих воевать с Россией нет без гарантий безопасности для Украины, - Сикорский
504
15:09
Windows 10 "потухнет" ровно через месяц: что делать пользователям
2.6т
14:58
Взрыв в поезде в Киевской области произошел из-за детонации боеприпасов, - ВСУ
687
14:41
Белый дом просит 58 млн долларов для защиты чиновников после убийства Кирка, - Bloomberg
410
14:18
Финансовый гороскоп с 15 по 21 сентября
1.2т
14:01
Штраф или предупреждение за неисправные габариты: когда водитель может отделаться легким испугом
559
13:57
Бербок не исключает отправку миротворцев ООН в Украину
557
13:33
В ISW сообщают об успехе оккупантов в Донецкой области
536
13:13
Путин борется за свое долголетие: финансирование борьбы со старением увеличено в разы увеличил
744
12:58
Президент Польши полетит в Берлин и Париж, чтобы поговорить о дронах РФ
535
12:43
"Не ставьте его в такое положение", - Келлог посоветовал, как работать с Трампом
1.1т
12:19
Китай мог бы остановить войну в Украине, - Келлог
439
12:03
Трамп начал сомневаться, что сможет повлиять на Путина — Axios
544
11:56
ВСУ сбили очень дорогой российский развед-дрон "Орион"
708
11:29
ВСУ поразили коммуникационный узел Черноморского флота РФ: что известно
649
11:11
Поляки массово записываются на добровольную военную подготовку — Reuters
644
10:57
«Укрзализныця» меняет маршруты и предупреждает о больших задержках
505
10:41
Путин ударит по Раде: нардеп предупредил, чем это обернется для Украины
2.3т
10:18
РФ хочет выкупить у Турции назад свои же С-400, - СМИ
580
10:01
Маневры в Беларуси: Путин и Лукашенко готовят три стратегии войны с Западом – Bild
09:56
Атака дронов: в Ленинградской области горит НПЗ
613
09:33
В "Дії" до 15 сентября временно отключили часть услуг: какие именно
466
09:09
"Какой лжи верить?" - Сикорский обратил внимание на путаницу в заявлениях России
469
08:58
Становится не очень жарко: синоптики дали прогноз на 14 сентября
419
08:36
Кармический союз: какие знаки зодиака находят друг друга снова и снова
1.2т
08:14
Движение Желтая лента ведет счет, как жители оккупированного Севастополя игнорируют псевдовыборы
17:58
Гороскоп на завтра 14 сентября для всех Зодиаков
1.2т
17:36
Рютте предупредил: российские ракеты могут быстро долететь до Лондона и Мадрида
587
17:14
У Туска угнали Lexus: поймали ли угонщика?
781
16:57
Австрийский министр назвал особые черты украинских школьников, которые удивляют
2.6т
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie