Вещи, за которые организм не «поблагодарит» вас во время похмелья

10-02-2020, 07:14 / Автор: Влад Максімов
/
Читати українською
Вещи, за которые организм не «поблагодарит» вас во время похмелья
6.2т

Тягостное состояние после весело проведенной ночи знакомо многим. Ответ на вопрос «что делать?» очевиден ― не злоупотреблять алкоголем, а вот чего не нужно делать на следующее утро, мы сейчас перечислим.

Об этом пишет aktsport.

Похмеляться

Это тот случай, когда нельзя вышибать «клин клином». Алкоголь не принесет вам облегчения. Повторное употребление спиртных напитков только навредит или даже приведет к запою.

Организм ждет небольшая передышка, а затем токсическое действие предыдущей дозы станет еще сильнее. Только в самых крайних случаях, когда вы не можете справиться с недомоганием, можно раз в четыре часа выпить немного пива.

Лежать на диване

Да, наутро после вечеринки хочется только лежать. Но если есть хоть немного сил, то нужно стараться двигаться, тогда похмелье пройдет быстрее.

Вставайте с дивана и походите по квартире, а лучше отправляйтесь на прогулку и подышите свежим воздухом. По возвращении наберите прохладную ванну и полежите в воде. Дегидратация организма устраняется в том числе и таким способом, через поры кожи.

Есть тяжелую и жирную пищу

В такое утро лучше вообще не принуждать себя к еде. Если вы будете много и сытно есть, то организму будет сложнее справляться с похмельем. Энергия пойдет на переваривание, а не на борьбу с отравлением. Кроме того, в случае сильной интоксикации пища наверняка выйдет с рвотой.

А вот закусывать во время употребления крепких напитков ― хорошая идея.

Принимать обезболивающее

Таблетки, которые обычно помогают вам от головной боли, в этом случае могут оказаться бессильными, ведь при похмельном синдроме причина болевых ощущений другая. Тем более, некоторые лекарства вам навредят, если у вас есть проблемы с артериальным давлением или сердцем.

А еще обезболивающие препараты способны замаскировать симптомы серьезного нарушения работы организма и помешать своевременной диагностике и лечению. Речь идет, например, о приступе холецистита или панкреатита.

Пить кофе или энергетики

Кружечка кофе с утра вас не взбодрит и не уберет неприятную симптоматику. Если вам надо выйти на работу, то энергетик тоже не поможет. Напиток только выведет из организма оставшуюся воду.

Также ваше давление может «взлететь», и придется вызывать скорую помощь из-за основательного ухудшения самочувствия.

Лечиться всем подряд

Кто-то начинает с похмелья поглощать все таблетки, что есть в доме. Они могут навредить и вызвать дополнительное отравление.

Если вы примете лекарство от рвоты, то это будет препятствовать выводу токсинов. Лучше пейте много воды и промывайте желудок.

Также не стоит принимать аспирин. Он эффективен, если вы злоупотребили меньше шести часов назад. Если прошло больше времени, то он может вызвать желудочное или кишечное кровотечение.

В таблетках от сердечных болей содержатся вещества, которые несовместимы с алкоголем. Если переборщить, то можно довести себя до комы.

Игнорировать опасные симптомы

Тревожные сигналы организма нельзя пропускать. Если у вас после бурной ночи появились острые боли в груди или животе, кровь в моче или нарушения зрения, то срочно вызывайте скорую помощь.

Попросите близких за вами присмотреть. Если ваше состояние очень плохое, то лучше сами сразу поезжайте к медикам.

Постарайтесь не употреблять так много спиртного, чтобы с утра было плохо. Но если это произошло, то просто пейте побольше воды и будьте внимательны к общей симптоматике. Легкое алкогольное отравление можно пережить дома, а вот с тяжелым лучше справляться в условиях стационара.


Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
22:43
Погода в Украине начнет меняться: прогноз на 19 сентября
3
22:19
Лавров заявил о якобы готовности к компромиссам для мира с Украиной, но есть условие
176
22:02
Контракт 60+ лет: кто может служить по новому закону
231
21:58
В Запорожской области ВСУ устроили диверсию: сгорели 18 офицеров РФ
353
21:33
"Флеш" показал реактивный "Шахед" и объяснил, готова ли РФ к массированным атакам этими дронами
214
21:14
Блэкауты очень вероятны: офицер призвал готовиться к темным временам
246
20:58
Путин подвел меня в урегулировании войны в Украине, - Трамп
212
20:41
Украина проводит контрнаступательную операцию, освобождены 7 сел, - Зеленский
343
20:18
Эксперт по языку тела раскрыл «настоящие чувства» Мелании к Дональду Трампу
954
20:01
В Украину вернули еще 1000 тел погибших
199
19:54
Названы знаки зодиака, которые всегда получают то, о чем мечтают
661
19:35
В Польше подтвердили падение на жилой дом ракеты с истребителя
211
19:16
Ожидается роскошная осенняя погода: прогноз на 19 сентября
261
18:57
Составлен рейтинг самых мстительных знаков зодиака: кто лидирует
865
18:38
Удары украинских беспилотников по нефтяной инфраструктуре обвалили экспорт российской нефти, - Bloomberg
346
18:19
Уже на следующей неделе в Украине может выпасть снег, - синоптик
338
18:00
Этому знаку зодиака почти никогда не везет: кто часто сталкиваются с препятствиями
795
17:41
Украине пока не хватает газа в хранилищах, чтобы пережить зиму, - Reuters
345
17:22
Курс доллара до конца сентября: какие прогнозы дают эксперты
359
17:03
В Раде хотят объединить все электронные реестры и базы данных соцзащиты в Единую систему социальной сферы
331
16:44
Магнитных бурь станет больше, Солнце выходит из периода относительного затишья
442
16:25
Зеленский подписал закон о ратификации столетнего партнерства с Великобританией
323
16:06
Реки становятся всё более непредсказуемыми: ученые предупреждают об опасности
414
15:47
Выезд 18–22 лет за границу: молодые люди начали массово увольняться с работы, - эксперт
602
15:28
День осеннего равноденствия: для кого откроется портал перемен
859
15:09
Когда ЕС может принять 19-й пакет санкций против РФ: версии Politico
306
14:50
В эти даты рождаются личности, которые всегда на шаг впереди конкурентов
1.1т
14:31
Новый закон о помощи украинцам в Польше: что изменится для беженцев
419
14:12
Более 2 миллионов человек в Европе могут погибнуть от экстремальной жары, - прогноз ученых
522
13:53
Цензура на американском ТВ: в США сняли с эфира крупнейшее ток-шоу после комментариев о MAGA
342
13:34
Курс валют в обменных пунктах: доллар дорожает, евро снижается
321
13:15
Гороскоп на 18 сентября по картам таро: кого сегодня ждут приятные эмоции
646
12:56
Социальная помощь: сколько платят лицам с инвалидностью и пенсионерам без стажа
1.3т
12:37
Польша тестирует новую систему проверки граждан на границе с Украиной
375
12:18
В Тернополе пьяный "тцкашник" устроил масштабную аварию и погоню с полицией
368
11:59
Возможен дефицит топлива: эксперт спрогнозировал, что в октябре будет с ценами на АЗС
367
11:40
ЕС готовится к завершению программы временной защиты: как союзники будут возвращать украинцев домой
520
11:21
Украинцев в Канаде заставляют документально доказывать, что они не уклонисты
1.2т
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie