Ученые назвали суперпродукты, которые помогают предотвратить рак

19-01-2020, 09:12 / Автор: Інна Волєва
/
Читати українською
Ученые назвали суперпродукты, которые помогают предотвратить рак
2.9т

Американские ученые назвали продукты, которые помогают бороться со старением и служат профилактикой онкологических заболеваний. Эти продукты называют суперфудами за то, что в них содержится максимальное количество полезных веществ для организма человека. Суперфуды не относятся к определенной пищевой группе, они находятся между пищевыми добавками и едой, пишет РБК-Украина.

Суперфуды 2020 года это: малина, клубника, черника, ежевика, семена кунжута, руккола и мисо. Об этом рассказали в отчете Американской кардиологической ассоциации (American Heart Association).

По мнению врача-диетолога Эми Горин, ягоды ежевики, черники, малины, клубники содержат в себе антоцианы, эти цветные пигменты действуют, как антиоксиданты. Также они могут замедлять возрастное снижение когнитивных функций.

Семена кунжута помимо огромного содержания в них кальция, содержат в себе большое количество клетчатки, цинка и других питательных веществ.

Руккола признана суперфудом не случайно, этот темно-зеленый овощ считается самым здоровым продуктом.

А вот паста мисо не просто попала в список супер-продуктов. Натуральная польза говорит в пользу мисо из-за сильной концентрации в нем питательных веществ и отличительного свойства бороться с заболеваниями.

Также из известных суперфудов не можем не выделить такие продукты, которые не попали в список 2020. К ним относятся - ягоды годжи, семена чиа, спирулина и киноа.

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
07:42
Пытались вывезти секретную документацию: в Киеве задержали китайских шпионов
77
07:09
У этих знаков зодиака на днях закончится сложный период в их жизни
321
22:59
Цены на газ взлетели: что будет с тарифами для бытовых потребителей
521
22:30
Половина украинцев уже не верит в процветание страны в составе ЕС, - данные опроса
435
22:01
Гороскоп на 10 июля: прогноз для каждого знака зодиака
989
21:32
Мерц заявил, что дипломатические средства в отношении Москвы исчерпаны
403
21:03
В Раду внесли альтернативный проект изменений в бюджет
440
20:34
РФ запустила рекордное количество "шахедов": эксперт оценил, будет ли в обозримом будущем еще больше
544
20:05
Социологи спросили у украинцев, прекратит ли Трамп поставки оружия в страну
367
19:36
Трем знакам зодиака в ближайшее время повезет как никогда
1.6т
19:07
Трамп угрожал Путину "разбомбить Москву к чертям", - CNN
632
18:38
Опасно для жизни: изменение климата утроило число смертей от жары в Европе, - исследование
535
18:09
В Италии обнаружили мертвой ранее пропавшую 18-летнюю украинку: в МИД сообщили подробности
496
17:40
Социологи узнали, кому сейчас больше всего доверяют украинцы
730
17:11
Доллар и евро в обменниках: сколько сегодня стоит валюта
470
16:42
Названы знаки зодиака, к которым вскоре деньги польются рекой
1.7т
16:13
Синоптик назвала даты, когда жара в Украине ослабнет
957
15:44
Что будет с организмом, если спать менее 6 часов
821
15:15
Сенат США готовится рассмотреть жесткие санкции против Кремля
580
14:46
В Минсоцполитики предлагают увеличить ежемесячную выплату на ребенка
655
14:17
На Одесчине распространяются масштабные пожары
407
13:48
Для этих знаков зодиака звезды сулят перемены: для кого скоро многое изменится
1.3т
13:19
В Киевской области возросло количество пострадавших из-за ночной атаки
564
12:50
В Украине вместо десятков видов социальных выплат введут базовый доход
597
12:21
В Хмельницком мужчина достал нож при попытке "бусификации" представителями ТЦК
3.9т
11:52
Трамп выдвинул неожиданную версию причин нападения Путина на Украину
1.7т
11:23
Какому знаку зодиака повезет 9 июля: прогноз астрологов
783
10:54
Россия ночью запустила по Украине более 700 дронов и 13 ракет - ВС ВСУ
485
10:27
Россиянин Кияшко и горе-бизнесмен Микитась организовали схему финансирования российских наемников через украинский бюджет
1.1т
10:24
Женщина пыталась остановить автобус ТЦК с мобилизованным сыном: что потом произошло в Мерефе
2.8т
10:05
Трамп удивил резким заявлением о Путине
1.1т
09:36
Гороскоп на 9 июля: прогноз для всех знаков зодиака
855
09:07
Комбинированный удар по Луцку: на город летело около 50 дронов и 5 ракет
818
08:54
19-летний украинец в тринадцатый раз пытался нелегально пересечь границу
655
08:35
Засуха уничтожает урожай этого года: в каких регионах наихудшая ситуация
768
08:11
Финансовый гороскоп на неделю: к кому звездные силы будут благосклонны
1.1т
07:46
Трамп пообещал Украине новую помощь: какое вооружение передадут
636
07:17
Украина окажется в эпицентре жары: прогноз погоды на сегодня
496
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie