Ученые назвали суперпродукты, которые помогают предотвратить рак

19-01-2020, 09:12 / Автор: Інна Волєва
/
Читати українською
Ученые назвали суперпродукты, которые помогают предотвратить рак
2.9т

Американские ученые назвали продукты, которые помогают бороться со старением и служат профилактикой онкологических заболеваний. Эти продукты называют суперфудами за то, что в них содержится максимальное количество полезных веществ для организма человека. Суперфуды не относятся к определенной пищевой группе, они находятся между пищевыми добавками и едой, пишет РБК-Украина.

Суперфуды 2020 года это: малина, клубника, черника, ежевика, семена кунжута, руккола и мисо. Об этом рассказали в отчете Американской кардиологической ассоциации (American Heart Association).

По мнению врача-диетолога Эми Горин, ягоды ежевики, черники, малины, клубники содержат в себе антоцианы, эти цветные пигменты действуют, как антиоксиданты. Также они могут замедлять возрастное снижение когнитивных функций.

Семена кунжута помимо огромного содержания в них кальция, содержат в себе большое количество клетчатки, цинка и других питательных веществ.

Руккола признана суперфудом не случайно, этот темно-зеленый овощ считается самым здоровым продуктом.

А вот паста мисо не просто попала в список супер-продуктов. Натуральная польза говорит в пользу мисо из-за сильной концентрации в нем питательных веществ и отличительного свойства бороться с заболеваниями.

Также из известных суперфудов не можем не выделить такие продукты, которые не попали в список 2020. К ним относятся - ягоды годжи, семена чиа, спирулина и киноа.

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
12:21
В Хмельницком мужчина достал нож при попытке "бусификации" представителями ТЦК
66
11:52
Трамп выдвинул неожиданную версию причин нападения Путина на Украину
253
11:23
Какому знаку зодиака повезет 9 июля: прогноз астрологов
321
10:54
Россия ночью запустила по Украине более 700 дронов и 13 ракет - ВС ВСУ
238
10:27
Россиянин Кияшко и горе-бизнесмен Микитась организовали схему финансирования российских наемников через украинский бюджет
662
10:24
Женщина пыталась остановить автобус ТЦК с мобилизованным сыном: что потом произошло в Мерефе
10:05
Трамп удивил резким заявлением о Путине
493
09:36
Гороскоп на 9 июля: прогноз для всех знаков зодиака
545
09:07
Комбинированный удар по Луцку: на город летело около 50 дронов и 5 ракет
560
08:54
19-летний украинец в тринадцатый раз пытался нелегально пересечь границу
354
08:35
Засуха уничтожает урожай этого года: в каких регионах наихудшая ситуация
403
08:11
Финансовый гороскоп на неделю: к кому звездные силы будут благосклонны
671
07:46
Трамп пообещал Украине новую помощь: какое вооружение передадут
399
07:17
Украина окажется в эпицентре жары: прогноз погоды на сегодня
321
23:09
Почти половина украинцев считает, что через 10 лет в Украине будет разрушена экономика, - результаты опроса
1.1т
22:40
Крупнейший порт Европы уже начал готовиться к войне с Россией, - Financial Times
500
22:11
Гороскоп на 9 июля: прогноз для каждого знака зодиака
1.5т
21:42
Смертельное ДТП в Житомире: за рулем был нетрезвый правоохранитель
512
21:13
Эксперт прогнозирует подорожание бензина и дизеля до конца июля
445
20:44
Подростки с пистолетами напали на бездомного в парке Одессы
425
20:15
В Украине заменят все существующие виды социальной помощи - Жолнович
1.1т
19:46
Война в Украине может длиться годами, - президент Чехии
523
19:17
Витамин D: кому нужно потреблять его летом
853
18:48
Трудности начинают отступать: когда "черная полоса" закончится у этих знаков зодиака
1.3т
18:19
Кабмин принял новые обязательные правила перевозки домашних животных в автобусах
482
17:50
В Украине намечается погодное противостояние: какие регионы будут страдать от жары
566
17:21
Украинцы стали больше опасаться роста курса доллара, - исследование
471
16:52
Подростки массово уезжают из Украины, школу заканчивают дистанционно - омбудсмен
1.1т
16:23
Помощь КНДР России демонстрирует критическую слабость Кремля в войне против Украины, - Forbes
527
15:54
Израиль готовится к возобновлению военных действий против Ирана - Axios
486
15:25
Четыре знака зодиака стоят на пороге судьбоносных событий: что может произойти
2.3т
14:56
Курс доллара в обменных пунктах: сколько стоит валюта
519
14:27
4-дневная рабочая неделя в Украине: в Госслужбе занятости оценили перспективы
542
13:58
Пентагон подтвердил отправку дополнительного вооружения в Украину
524
13:29
В Украине готовятся изменения в начислении пенсий
1.2т
13:00
Нетаньяху выдвинул кандидатуру Трампа на Нобелевскую премию мира
537
12:31
Астрологи уточнили, какому знаку зодиака повезет 8 июля
699
12:02
"Пакет школьника": как можно будет получить помощь
491
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie