Как быстро унять изжогу без таблеток: простые домашние средства

17-01-2020, 20:36 / Автор: Інна Волєва
/
Читати українською
Как быстро унять изжогу без таблеток: простые домашние средства
2.9т

Неправильное питание, чрезмерно жирные, кислые и острые блюда могут привести к изжоге. Чувство жжения за грудиной или в подложечной области появляется из-за большого количества желудочного сока, который попадает в нижний отдел пищевода и раздражает его слизистую оболочку, пишет hyser.

Эксперты отмечают, не стоит терпеть подобный дискомфорт и нужно как можно скорее от него избавится. При этом не всегда стоит прибегать к таблеткам. Есть другие эффективные способы.

Черная лакрица

Если вы сладкоежка, то это именно для вас. Такая сладость из корня солодки очень полезна для организма. Лакрицу часто применяют как лечебное средство при язвах, колите, изжоге или воспалениях ЖКТ.

При приступе изжоги можно съесть одну сладкую палочку.

Сок алоэ вера

Подобный сок продается в магазинах здорового питания. При правильном выращивании подойдет и комнатное растение. Это растение обладает бактерицидной и заживляющей способностью.

Имбирь

Его можно употреблять в сыром виде, в чае или в блюде. Однако, если у вас есть гастрит или язва, то такой продукт вам не подходит.

Банан

Этот сладкий плод эффективно борется с изжогой. Съев всего один банан можно почувствовать облегчение.

Не принимайте после еды горизонтальное положение

Старайтесь ложиться через два-три часа после последнего приема пищи.

Повремените со спортом

Не стоит после еды сразу же заниматься физическими нагрузками. Стоит подождать несколько часов. Иначе в организме произойдет выброс желудочного сока.

Положение головы во время сна

Врачи советуют спать на более высокой поверхности, дабы предупредить изжогу. Стоит приобрести специальные ортопедические подушки. Одежда не должна сковывать

При изжоге рекомендуется не носить слишком обтягивающую одежду.

Ешьте медленно

Это поможет не только избавится от изжоги, но и стать стройнее. Ведь вы будете съедать меньшее количество пищи, а значит, не перегружать желудочно-кишечный тракт.

Отметим, лучше проследить за тем, какие продукты вызывают изжогу у вас лично, и стараться по возможности их избегать.

Важно: если вы регулярно страдаете от изжоги стоит обратится к врачу и не заниматься самолечением.

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
23:09
Почти половина украинцев считает, что через 10 лет в Украине будет разрушена экономика, - результаты опроса
240
22:40
Крупнейший порт Европы уже начал готовиться к войне с Россией, - Financial Times
214
22:11
Гороскоп на 9 июля: прогноз для каждого знака зодиака
515
21:42
Смертельное ДТП в Житомире: за рулем был нетрезвый правоохранитель
256
21:13
Эксперт прогнозирует подорожание бензина и дизеля до конца июля
250
20:44
Подростки с пистолетами напали на бездомного в парке Одессы
237
20:15
В Украине заменят все существующие виды социальной помощи - Жолнович
697
19:46
Война в Украине может длиться годами, - президент Чехии
310
19:17
Витамин D: кому нужно потреблять его летом
506
18:48
Трудности начинают отступать: когда "черная полоса" закончится у этих знаков зодиака
18:19
Кабмин принял новые обязательные правила перевозки домашних животных в автобусах
293
17:50
В Украине намечается погодное противостояние: какие регионы будут страдать от жары
404
17:21
Украинцы стали больше опасаться роста курса доллара, - исследование
317
16:52
Подростки массово уезжают из Украины, школу заканчивают дистанционно - омбудсмен
796
16:23
Помощь КНДР России демонстрирует критическую слабость Кремля в войне против Украины, - Forbes
370
15:54
Израиль готовится к возобновлению военных действий против Ирана - Axios
353
15:25
Четыре знака зодиака стоят на пороге судьбоносных событий: что может произойти
1.7т
14:56
Курс доллара в обменных пунктах: сколько стоит валюта
368
14:27
4-дневная рабочая неделя в Украине: в Госслужбе занятости оценили перспективы
394
13:58
Пентагон подтвердил отправку дополнительного вооружения в Украину
394
13:29
В Украине готовятся изменения в начислении пенсий
988
13:00
Нетаньяху выдвинул кандидатуру Трампа на Нобелевскую премию мира
404
12:31
Астрологи уточнили, какому знаку зодиака повезет 8 июля
583
12:02
"Пакет школьника": как можно будет получить помощь
368
11:33
Покупать доллары сейчас или подождать: эксперты дали рекомендации украинцам
764
11:04
Самолет со 115 пассажирами совершил экстренную посадку из-за дыма в салоне
539
10:35
Рынок недвижимости: украинцы теряют интерес к новостройкам
420
10:06
В Украину пришел циклон: какой будет погода сегодня
433
09:37
Гороскоп на 8 июля: прогноз для всех знаков зодиака
886
09:08
В Киеве застрелили мужчину в автомобиле, нападавшего разыскивают
455
08:58
Германия и Италия могут покинуть "Евровидение" вслед за Израилем
898
08:31
Рост цен на топливо: АМКУ не видит оснований расследовать факты подорожания
461
08:06
В Украине вырос спрос на подержанные авто из-за границы
413
07:37
Пять знаков зодиака в июле ждут значительные перемены в личной жизни
1.3т
07:09
Украину накрывает жара: прогноз на ближайшие дни
484
23:09
Овощи и фрукты дешевеют: что сколько теперь стоит
510
22:40
Эти четыре знака зодиака в ближайшее время получат мощный импульс
1.8т
22:11
В Украине из-за ударов РФ объявили о закрытии первого ТЦК
1.2т
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie