Как быстро унять изжогу без таблеток: простые домашние средства

17-01-2020, 20:36 / Автор: Інна Волєва
/
Читати українською
Как быстро унять изжогу без таблеток: простые домашние средства
2.7т

Неправильное питание, чрезмерно жирные, кислые и острые блюда могут привести к изжоге. Чувство жжения за грудиной или в подложечной области появляется из-за большого количества желудочного сока, который попадает в нижний отдел пищевода и раздражает его слизистую оболочку, пишет hyser.

Эксперты отмечают, не стоит терпеть подобный дискомфорт и нужно как можно скорее от него избавится. При этом не всегда стоит прибегать к таблеткам. Есть другие эффективные способы.

Черная лакрица

Если вы сладкоежка, то это именно для вас. Такая сладость из корня солодки очень полезна для организма. Лакрицу часто применяют как лечебное средство при язвах, колите, изжоге или воспалениях ЖКТ.

При приступе изжоги можно съесть одну сладкую палочку.

Сок алоэ вера

Подобный сок продается в магазинах здорового питания. При правильном выращивании подойдет и комнатное растение. Это растение обладает бактерицидной и заживляющей способностью.

Имбирь

Его можно употреблять в сыром виде, в чае или в блюде. Однако, если у вас есть гастрит или язва, то такой продукт вам не подходит.

Банан

Этот сладкий плод эффективно борется с изжогой. Съев всего один банан можно почувствовать облегчение.

Не принимайте после еды горизонтальное положение

Старайтесь ложиться через два-три часа после последнего приема пищи.

Повремените со спортом

Не стоит после еды сразу же заниматься физическими нагрузками. Стоит подождать несколько часов. Иначе в организме произойдет выброс желудочного сока.

Положение головы во время сна

Врачи советуют спать на более высокой поверхности, дабы предупредить изжогу. Стоит приобрести специальные ортопедические подушки. Одежда не должна сковывать

При изжоге рекомендуется не носить слишком обтягивающую одежду.

Ешьте медленно

Это поможет не только избавится от изжоги, но и стать стройнее. Ведь вы будете съедать меньшее количество пищи, а значит, не перегружать желудочно-кишечный тракт.

Отметим, лучше проследить за тем, какие продукты вызывают изжогу у вас лично, и стараться по возможности их избегать.

Важно: если вы регулярно страдаете от изжоги стоит обратится к врачу и не заниматься самолечением.

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Чи потрібно збільшувати покарання (розмір штрафів) за порушення ПДР?
Последние новости
14:49
В сети вспыхнул скандал с участием начальника одного из ТЦК Ровенской области: начата проверка
67
14:31
Канада не намерена продлевать миграционную программу CUAET
156
14:13
Астрологи назвали три знака зодиака, которые никогда не стареют
444
13:56
Окончание войны в 2024 году: военный эксперт объяснил, что для этого понадобится
300
13:38
Зарплаты, налоги, выплаты: что изменится с 1 апреля
413
13:20
В Раде не всегда придерживаются демократических стандартов и предлагают безумные законопроекты, - евродепутат
326
13:02
Обменники обновили курсы валют: доллар снова вырос
400
12:44
Ретроградный Меркурий в апреле: на какие дни лучше планировать поездки
316
12:26
Российские оккупанты продвинулись возле Бахмута и подошли к Часовому Яру - ISW
530
12:08
Помощь беженцам из Украины: Польша готовит "революционные" изменения
655
11:50
Повышение тарифов на электроэнергию: будет ли рост цен
367
11:32
Не остаться без пенсии: как проверить будущие выплаты
509
11:14
Неотложное заседание Совета обороны Киева: в столице заговорили об угрозе вторжения вражеских ДРГ
872
10:56
Гороскоп на 28 марта по картам таро: кто сможет получить дополнительный доход
670
10:38
Названы три вида оружия, которые помогут достичь перелома в войне в Украине
443
10:20
Удар беспилотниками по домам в Запорожье: появились фото последствий
416
10:02
Тепло, но местами дожди: прогноз погоды на сегодня
391
09:44
Жизнь взаймы: Украина уже должна отдать более 100 миллиардов долларов
534
09:26
Гороскоп на 28 марта: прогноз для всех знаков зодиака
782
09:08
Ситуация на фронте: в течение суток произошло 60 боевых столкновений, - Генштаб
319
08:57
"Киевстар" меняет тарифы: подробности
1.3т
08:34
Буданов о Telegram: С точки зрения национальной безопасности - это проблема
358
08:13
Какому из Зодиаков повезет 28 марта
07:58
В бухту Севастополя зашел опасный корабль РФ
1.1т
07:36
Работают более 140 лет: стало известно, когда достроят гордость Барселоны
383
07:14
Таких слов не существует: какие "украинизмы" придумала советская власть
655
23:11
Луна испытаний: гороскоп на апрель для всех знаков зодиака
879
22:57
В Украине вводят графики отключений света: где уже применяются
682
22:43
Стало известно, какую реакцию в США вызвало заявление Макрона об отправке войск в Украину
647
22:19
В Венгрии начались протесты: требуют отставки Орбана
710
22:03
В Украине будет по-весеннему тепло, в нескольких областях - дожди
502
21:58
"Свят, свят, свят", - Безуглая попыталась устроиться на работу и получила ответ
4.4т
21:33
В водах Испании "потерялись" десантные российские корабли, - Минобороны
1.3т
21:14
Коломойский через суд пытается вернуть гражданство
610
20:56
ВСУ ликвидировали российских оккупантов, которые собрались у праха Суворова
1.2т
20:41
Прекрасный характер женщинам дарят эти спокойные и добрые имена
944
20:18
Российские и украинские инженеры устроили соревнование за танки Strv122: Forbes назвало причины
711
20:01
"Тревогу не игнорируем!" - в правительстве призвали украинцев быть настороже
894
Больше новостей

Продолжая просматривать Вести-UA.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie