Как быстро унять изжогу без таблеток: простые домашние средства

Инна Волева, Вести-UA.net
17-01-2020, 20:36
Как быстро унять изжогу без таблеток: простые домашние средства
2.2т

Неправильное питание, чрезмерно жирные, кислые и острые блюда могут привести к изжоге. Чувство жжения за грудиной или в подложечной области появляется из-за большого количества желудочного сока, который попадает в нижний отдел пищевода и раздражает его слизистую оболочку, пишет hyser.

Эксперты отмечают, не стоит терпеть подобный дискомфорт и нужно как можно скорее от него избавится. При этом не всегда стоит прибегать к таблеткам. Есть другие эффективные способы.

Черная лакрица

Если вы сладкоежка, то это именно для вас. Такая сладость из корня солодки очень полезна для организма. Лакрицу часто применяют как лечебное средство при язвах, колите, изжоге или воспалениях ЖКТ.

При приступе изжоги можно съесть одну сладкую палочку.

Сок алоэ вера

Подобный сок продается в магазинах здорового питания. При правильном выращивании подойдет и комнатное растение. Это растение обладает бактерицидной и заживляющей способностью.

Имбирь

Его можно употреблять в сыром виде, в чае или в блюде. Однако, если у вас есть гастрит или язва, то такой продукт вам не подходит.

Банан

Этот сладкий плод эффективно борется с изжогой. Съев всего один банан можно почувствовать облегчение.

Не принимайте после еды горизонтальное положение

Старайтесь ложиться через два-три часа после последнего приема пищи.

Повремените со спортом

Не стоит после еды сразу же заниматься физическими нагрузками. Стоит подождать несколько часов. Иначе в организме произойдет выброс желудочного сока.

Положение головы во время сна

Врачи советуют спать на более высокой поверхности, дабы предупредить изжогу. Стоит приобрести специальные ортопедические подушки. Одежда не должна сковывать

При изжоге рекомендуется не носить слишком обтягивающую одежду.

Ешьте медленно

Это поможет не только избавится от изжоги, но и стать стройнее. Ведь вы будете съедать меньшее количество пищи, а значит, не перегружать желудочно-кишечный тракт.

Отметим, лучше проследить за тем, какие продукты вызывают изжогу у вас лично, и стараться по возможности их избегать.

Важно: если вы регулярно страдаете от изжоги стоит обратится к врачу и не заниматься самолечением.

Напомним, Кремль отреагировал на вывод военного контингента США из Ирака.

Ранее Вести-ua.net писали, Снимет спазмы и проведет детокс: вот что будет с вашим телом, если начнете регулярно пить имбирный чай.

Также Вести-ua.net сообщали, Дата свадьбы имеет значение: гороскоп для всех пар.


Что, по Вашему мнению, должна в первую очередь делать власть в медицинской сфере Украины?
Последние новости
06:51
Названы знаки зодиака, которых возраст только красит
246
06:30
Толкование примет: почему нельзя спать ногами к двери
307
06:18
Ученые узнали о неожиданной опасности чая в пакетиках
222
05:49
Почему совершено все люди моргают
254
05:25
Девушка услышала ночью загадочный шум, вызвала копов и удивилась
340
05:13
Диетолог назвала неподходящие для завтрака в жару каши
409
04:52
Известная рэперша прогулялась в платье без белья
537
04:30
Позитив удивил откровениями о личной жизни
374
04:11
Как после ныряний избежать появления головных болей
996
03:37
Составлен рейтинг "тихих манипуляторов" среди знаков Зодиака
571
03:12
Ученые выяснили преимущество шустрых людей перед медлительными
508
02:45
Суровые морозы: составлен прогноз на зиму 2021-2022 в Украине
604
01:56
Эти продукты вызывают самую сильную жажду
1.2т
00:40
По России пронеслись невероятные "комариные смерчи"
705
23:53
Германия взяла на лечение 15 раненых на Донбассе бойцов
742
23:41
Дата свадьбы имеет значение: гороскоп для всех пар
23:30
Заплатим за себя и соседей: вводят новые правила расчета за коммуналку
1.1т
23:19
"Зеленский сделал выводы", – Гордон заговорил о громких отставках министров
1.1т
23:08
Как выбрать сливочное масло, а не фальсификат: полезные советы
900
22:57
Сколько украинцев согласны с тезисом Путина про "один народ": результаты опроса
1.2т
22:46
"ДНРовцы" расстреляли молодого украинского вратаря: 7 лет трагедии
1.1т
22:35
Новые строчки в платежки на коммуналку: законно ли это
972
22:24
Дождь, гроза и жара: синоптики рассказали о погоде 28 июля
22:13
Эшелоны с танками идут к границе с Берарусью: зачем РФ стягивает армию
22:02
Деньги - каждый километр: где появятся платные дороги и сколько будет стоить проезд
21:53
Проезд в маршрутках подорожает раньше, чем планировалось
1.1т
21:42
В киевской больнице умер пациент со штаммом Дельта
21:31
Киевстар и Vodafone ввели защиту своих абонентов: подробности
1.1т
21:20
Хомчак ушел, Зеленский нашел ему замену
21:09
Заплатит каждый украинец: в Украине вводят новый обязательный налог
2.8т
20:58
На границе с Беларусью могут ввести чрезвычайное положение
20:47
АТОшники выращивают на Киевщине гигантских креветок: подробности
1.1т
20:36
В Дрогобыче 16-летний парень истек кровью, пока ехала скорая: подробности трагедии
1.1т
20:25
В Турции назвали условие признания Крыма "российским": что ответил Кремль
1.2т
20:14
Экс-солистка "Ленинграда" судится со Шнуровім за 19 млн рублей
20:03
Лазебная рассказала, какая пенсия ждет украинцев без стажа
1.1т
19:57
Гороскоп на 28 июля по картам таро для всех знаков зодиака
1.1т
19:46
За полгода в Польшу въехали почти два миллиона украинцев
1.1т
Больше новостей

Продолжая просматривать Вести-UA.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie