Как быстро унять изжогу без таблеток: простые домашние средства

17-01-2020, 20:36 / Автор: Інна Волєва
/
Читати українською
Как быстро унять изжогу без таблеток: простые домашние средства
2.9т

Неправильное питание, чрезмерно жирные, кислые и острые блюда могут привести к изжоге. Чувство жжения за грудиной или в подложечной области появляется из-за большого количества желудочного сока, который попадает в нижний отдел пищевода и раздражает его слизистую оболочку, пишет hyser.

Эксперты отмечают, не стоит терпеть подобный дискомфорт и нужно как можно скорее от него избавится. При этом не всегда стоит прибегать к таблеткам. Есть другие эффективные способы.

Черная лакрица

Если вы сладкоежка, то это именно для вас. Такая сладость из корня солодки очень полезна для организма. Лакрицу часто применяют как лечебное средство при язвах, колите, изжоге или воспалениях ЖКТ.

При приступе изжоги можно съесть одну сладкую палочку.

Сок алоэ вера

Подобный сок продается в магазинах здорового питания. При правильном выращивании подойдет и комнатное растение. Это растение обладает бактерицидной и заживляющей способностью.

Имбирь

Его можно употреблять в сыром виде, в чае или в блюде. Однако, если у вас есть гастрит или язва, то такой продукт вам не подходит.

Банан

Этот сладкий плод эффективно борется с изжогой. Съев всего один банан можно почувствовать облегчение.

Не принимайте после еды горизонтальное положение

Старайтесь ложиться через два-три часа после последнего приема пищи.

Повремените со спортом

Не стоит после еды сразу же заниматься физическими нагрузками. Стоит подождать несколько часов. Иначе в организме произойдет выброс желудочного сока.

Положение головы во время сна

Врачи советуют спать на более высокой поверхности, дабы предупредить изжогу. Стоит приобрести специальные ортопедические подушки. Одежда не должна сковывать

При изжоге рекомендуется не носить слишком обтягивающую одежду.

Ешьте медленно

Это поможет не только избавится от изжоги, но и стать стройнее. Ведь вы будете съедать меньшее количество пищи, а значит, не перегружать желудочно-кишечный тракт.

Отметим, лучше проследить за тем, какие продукты вызывают изжогу у вас лично, и стараться по возможности их избегать.

Важно: если вы регулярно страдаете от изжоги стоит обратится к врачу и не заниматься самолечением.

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
14:31
Новый закон о помощи украинцам в Польше: что изменится для беженцев
52
14:12
Более 2 миллионов человек в Европе могут погибнуть от экстремальной жары, - прогноз ученых
179
13:53
Цензура на американском ТВ: в США сняли с эфира крупнейшее ток-шоу после комментариев о MAGA
154
13:34
Курс валют в обменных пунктах: доллар дорожает, евро снижается
156
13:15
Гороскоп на 18 сентября по картам таро: кого сегодня ждут приятные эмоции
336
12:56
Социальная помощь: сколько платят лицам с инвалидностью и пенсионерам без стажа
501
12:37
Польша тестирует новую систему проверки граждан на границе с Украиной
228
12:18
В Тернополе пьяный "тцкашник" устроил масштабную аварию и погоню с полицией
261
11:59
Возможен дефицит топлива: эксперт спрогнозировал, что в октябре будет с ценами на АЗС
240
11:40
ЕС готовится к завершению программы временной защиты: как союзники будут возвращать украинцев домой
341
11:21
Украинцев в Канаде заставляют документально доказывать, что они не уклонисты
792
11:02
Какому знаку зодиака повезет 18 сентября: прогноз астрологов
448
10:43
Минфин назвал размер зарплат учителей в 2026 году: сколько денег добавят
420
10:24
В Украине прогнозируется прохладная погода: какие регионы накроют дожди
288
10:05
Доллар стабилизировался после обвала: какое решение приняли в США
398
09:46
Граница с Польшей: есть ли очереди на КПП
281
09:27
Гороскоп на 18 сентября: прогноз для всех знаков зодиака
596
09:08
Трамп выдвинул Европе нереальные условия, чтобы избежать санкций против РФ, - WSJ
484
08:58
Зеленский рассказал, какое оружие союзники закупят у США для Украины
393
08:34
Польша будет собирать отпечатки пальцев украинцев и сканировать лица: какая причина
341
08:13
США сняли санкции с "Белавиа", но есть нюансы
547
07:58
Business Insider официально разрешил журналистам использовать искусственный интеллект
263
07:36
Запад только у Украины может перенять опыт борьбы с российскими дронами, - Atlantic Council
317
07:14
После окончания войны в Украине Россия может сосредоточиться на Гренландии, - CNN
522
22:57
Нацбанк выводит из оборота еще одну монету: какой номинал и причина
1.4т
22:43
Дожди накроют новые области Украины: прогноз на 18 сентября
477
22:19
"Реальность - другая": учения "Запад-2025" обернулись для Путина провалом
2.3т
22:03
ЕС готовит почву для отмены временной защиты украинцев: в МИД дали разъяснения
669
21:58
Зеленский полетит в Нью-Йорк: в МИД Украины назвали цель визита
523
21:33
Что будет, если война закончится на условиях Путина: Мерц оценил риски
635
21:14
Польские военные приедут в Украину: в МИД сообщили о цели визита
400
20:56
Украину ждет всплеск рождаемости после войны, но без бэби-бума, - демограф
631
20:41
Польша потратила на сбитие российских дронов миллион долларов: Храпчинский оценил расходы
429
20:18
"Тошнит от интрижки с Путиным", - в Сенате США растет недовольство политикой Трампа
815
20:01
Война ломает экономику: три прогноза Минфина на 2026 год
497
19:53
Гороскоп на 18 сентября: прогноз для каждого знака зодиака
1.1т
19:34
МАГАТЭ заявило о повышении уровня угроз для всех АЭС Украины
475
19:15
В Одессе неизвестный мужчина ударил ножом сотрудника ТЦК
824
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie