От инфаркта спасут два яблока в день: раскрыт секрет долголетия

14-01-2020, 22:24 / Автор: Інна Волєва
/
Читати українською
От инфаркта спасут два яблока в день: раскрыт секрет долголетия

Как показали новейшие исследования, всего два яблока могут существенно уменьшить риск инфаркта и инсульта, пишет «Телеграф».

Опыты с яблоками провели ученые из британского Университета Ридинга. Результаты своего труда они обнародовали в издании The Times Hub.

Как известно, скопления холестерина в крови человека закупоривают кровеносные сосуды и артерии. Таким образом начинается инсульт.

Британские исследователи привлекли к эксперименту 40 человек. Каждый день эти люди должны были съедать по два яблока. А врачи, тем временем, проверяли уровень «плохого» холестерина в крови.

Эксперимент длился 8 недель. По его окончании было установлено, что у исследуемых людей с повышенным уровнем холестерина, показатель «плохого» холестерина уменьшился почти на 4%.

Британские ученые заметили, что сосуды подопытных участников эксперимента после 8 недель ежедневного приема двух яблок стали гибкими и менее напряженными.

По итогу этого исследования, врачи сделали вывод, что нужно есть яблоки два раза в день. По мнению ученых, это может снизить риск сердечного приступа и высокого артериального давления.

К этому врачи добавляют, что лучше всего есть фрукты отдельно от другой пищи. К примеру, в качестве перекусов на работе.

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
09:08
ЕС разрабатывает план "репарационного кредита" для Украины за счет российских активов, - Reuters
56
08:57
Сибирская тундра взрывается: ученые выяснили, почему
132
08:34
"Флеш" объяснил, почему Starlink на фронте заменить невозможно
148
08:13
Сейчас не время просить Путина о прекращении огня, - Трамп
298
07:58
Эксперт подсчитал, на сколько дней хватит человеку прожиточного минимума в Украине
415
07:36
"Они не собираются останавливаться": эксперт поделился, сколько еще может длиться война
337
07:14
Из каких стран беженцы уже не вернутся в Украину: перечень от эксперта
2.1т
22:57
"Это может стать небольшой сенсацией", - Трамп заявил, что хочет вернуть войска США в Афганистан
556
22:43
Погода в Украине начнет меняться: прогноз на 19 сентября
392
22:19
Лавров заявил о якобы готовности к компромиссам для мира с Украиной, но есть условие
506
22:02
Контракт 60+ лет: кто может служить по новому закону
885
21:58
В Запорожской области ВСУ устроили диверсию: сгорели 18 офицеров РФ
692
21:33
"Флеш" показал реактивный "Шахед" и объяснил, готова ли РФ к массированным атакам этими дронами
457
21:14
Блэкауты очень вероятны: офицер призвал готовиться к темным временам
454
20:58
Путин подвел меня в урегулировании войны в Украине, - Трамп
402
20:41
Украина проводит контрнаступательную операцию, освобождены 7 сел, - Зеленский
627
20:18
Эксперт по языку тела раскрыл «настоящие чувства» Мелании к Дональду Трампу
2.5т
20:01
В Украину вернули еще 1000 тел погибших
321
19:54
Названы знаки зодиака, которые всегда получают то, о чем мечтают
19:35
В Польше подтвердили падение на жилой дом ракеты с истребителя
349
19:16
Ожидается роскошная осенняя погода: прогноз на 19 сентября
386
18:57
Составлен рейтинг самых мстительных знаков зодиака: кто лидирует
1.5т
18:38
Удары украинских беспилотников по нефтяной инфраструктуре обвалили экспорт российской нефти, - Bloomberg
527
18:19
Уже на следующей неделе в Украине может выпасть снег, - синоптик
478
18:00
Этому знаку зодиака почти никогда не везет: кто часто сталкиваются с препятствиями
1.1т
17:41
Украине пока не хватает газа в хранилищах, чтобы пережить зиму, - Reuters
491
17:22
Курс доллара до конца сентября: какие прогнозы дают эксперты
494
17:03
В Раде хотят объединить все электронные реестры и базы данных соцзащиты в Единую систему социальной сферы
457
16:44
Магнитных бурь станет больше, Солнце выходит из периода относительного затишья
597
16:25
Зеленский подписал закон о ратификации столетнего партнерства с Великобританией
424
16:06
Реки становятся всё более непредсказуемыми: ученые предупреждают об опасности
530
15:47
Выезд 18–22 лет за границу: молодые люди начали массово увольняться с работы, - эксперт
843
15:28
День осеннего равноденствия: для кого откроется портал перемен
1.1т
15:09
Когда ЕС может принять 19-й пакет санкций против РФ: версии Politico
380
14:50
В эти даты рождаются личности, которые всегда на шаг впереди конкурентов
1.4т
14:31
Новый закон о помощи украинцам в Польше: что изменится для беженцев
519
14:12
Более 2 миллионов человек в Европе могут погибнуть от экстремальной жары, - прогноз ученых
611
13:53
Цензура на американском ТВ: в США сняли с эфира крупнейшее ток-шоу после комментариев о MAGA
414
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie