Любители шоколада получили очередной аргумент в защиту своей страсти к сладкому.
Шоколад содержит большее количество антиоксидантов, чем фрукты и соки из них, передает telegraf.com.ua.
Что делает данное лакомство более полезным, чем различные фрукты, сообщили исследователи.
Ученые предупреждают, что в первую очередь речь идет о черном шоколаде, в составе которого содержится до 60 процентов какао-бобов. В ходе исследования специалисты изучили полезные свойства черного шоколада и ряда фруктов. Оказалось, что шоколад обладает большим количеством антиокислителей, что делает его более полезным с этой точки зрения.
Эксперты советуют ежедневно съедать небольшое количество черного шоколада, а также все-таки не забывать о других полезных продуктах, таких как фрукты и овощи.
Читают сейчас: Гастроэнтерологи назвали лучшие продукты для кишечника: чем нужно питаться.
