Как проверить здоровье сердца с помощью холодной воды

19-11-2019, 06:30 / Автор: Влад Максімов
/
Читати українською
Как проверить здоровье сердца с помощью холодной воды
2.3т

Эксперты рассказали о простом способе выявления проблем в работе сердечно-сосудистой системы. Это простейший тест, который можно провести у себя дома. Для этого необходимо опустить ладонь на 30 секунд в холодную воду.

Об этом пишет esoreiter.ru.

По истечении 30 секунд необходимо внимательно рассмотреть свои пальцы. На проблему с кровообращением покажут посиневшие или побледневшие кончики пальцев. Дело в том, что наличие проблем с кровообращением покажут кровеносные сосуды, располагающиеся на конце пальцев, на носу или ушах. Если кровообращение слабое, то эти части тела становятся менее чувствительными.

Для улучшения кровообращения эксперты рекомендуют пересмотреть свое питание. Желательно включить в свой рацион что-нибудь из следующих продуктов: рыбий жир, семена льна (лучше льняное масло холодного отжима), чеснок, конский каштан, имбирь, экстракт листьев гинкго билоба.

Данный подход можно опробовать, скорее, в познавательных и превентивных целях, чтобы обратить внимание на возможную проблему в работе сердца и улучшить ее самостоятельно.

Следует также понимать, что представленный метод оценки работы сердца не дает полного представления о возможной проблеме, поэтому при любых беспокойствах всегда следует обращаться к врачу, который при необходимости назначит соответствующее лечение.

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
07:36
Есть ли шанс у оккупантов быстро захватить Купянск: ответ командира полка "Ахиллес"
91
07:14
Кто может лишиться отсрочки от мобилизации: комитет согласовал законопроект
219
22:57
Коридор затмений: какие 3 знака зодиака резко изменят свою судьбу
836
22:43
В Украине снова лето: прогноз на 16 сентября
329
22:19
Сырский уволил двух командующих корпусов — СМИ
599
22:06
Правительство одобрило проект госбюджета на 2026 год: основные показатели
316
22:03
В Кремле заявили, что война с НАТО "де-факто идет"
424
21:58
С Пугачёвой потребовали полтора миллиарда рублей за интервью
683
21:33
Если США снимут санкции, то Беларусь вновь сможет ремонтировать самолеты, - эксперт
387
21:14
Защититься от агрессии РФ: The Economist оценил шансы Европы закрыть свое небо
316
20:56
Соглашение о недрах: американские инвесторы прилетели посмотреть на украинские месторождения
617
20:41
Учения "Запад-2025": у Путина есть три сценария, куда далее отправить войска, - Bild
737
20:18
Освобожденный Лукашенко оппозиционер Статкевич снова оказался в тюрьме – СМИ
844
20:01
Как ВСУ удается освобождать села, если преимущество у врага: Тимочко назвал два фактора
453
19:53
Гороскоп на неделю с 15 по 21 сентября: чего ожидать каждому знаку зодиака
983
19:34
Мировой рынок смартфонов: рейтинг продаж показал интересные изменения
639
19:15
Медведев пригрозил НАТО войной, Ермак отреагировал
1.1т
18:56
Работница банка "обнулила" счета 85-летней одесситки: 400 тыс. грн загадочно испарились
592
18:37
Сколько стоит зарядить электромобиль в Украине: какие тарифы наиболее выгодные
752
18:18
В сети подсчитали, сколько времени нужно работать, чтобы купить новый iPhone
535
17:59
Расходы Украины на оборону: сколько денег нужно на 2026 год
398
17:40
Для этих четырех знаков зодиака "черная полоса" останется позади
1.9т
17:21
Трамп впервые назвал РФ агрессором в войне против Украины
472
17:02
В Раде рассказали, какой сейчас реальный прожиточный минимум
1.1т
16:43
Россия на самом деле не побеждает на поле боя в Украине, - Келлог
453
16:24
Пришло время непопулярных решений: Гетманцев не одобрил предложения по раздаче денег в программе Свириденко
1.5т
16:05
Трамп пригрозил объявить чрезвычайное положение в Вашингтоне
524
15:46
У немцев спросили, верят ли они в нападение России на страну НАТО
538
15:27
Гороскоп на 15-16 сентября для всех знаков зодиака: кому придется решать проблемы в эти дни
876
15:08
Будет ли глобальное повышение налогов: что готовят в Раде
438
14:49
Магнитные бури: чего ожидать от солнечной активности 15—17 сентября
536
14:30
Налог на аренду жилья: сколько денег хочет забрать себе государство
848
14:11
Экстремальная жара этим летом в Европе: убытки достигли десятков миллиардов евро
373
13:52
Курс валют в обменных пунктах: доллар и евро подешевели
379
13:33
"Искандеры" у польской границы: зачем Путин пугает НАТО
432
13:14
Гороскоп таро на неделю с 15 по 21 сентября: чего ожидать каждому знаку зодиака
1.2т
12:55
Путин мечтает разрушить НАТО: эксперт объяснила, что стоит за действиями Кремля
468
12:36
Люди, родившиеся в эти даты, несут в себе данные из прошлых жизней
2.3т
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie