Как проверить здоровье сердца с помощью холодной воды

19-11-2019, 06:30 / Автор: Влад Максімов
/
Читати українською
Как проверить здоровье сердца с помощью холодной воды
2.3т

Эксперты рассказали о простом способе выявления проблем в работе сердечно-сосудистой системы. Это простейший тест, который можно провести у себя дома. Для этого необходимо опустить ладонь на 30 секунд в холодную воду.

Об этом пишет esoreiter.ru.

По истечении 30 секунд необходимо внимательно рассмотреть свои пальцы. На проблему с кровообращением покажут посиневшие или побледневшие кончики пальцев. Дело в том, что наличие проблем с кровообращением покажут кровеносные сосуды, располагающиеся на конце пальцев, на носу или ушах. Если кровообращение слабое, то эти части тела становятся менее чувствительными.

Для улучшения кровообращения эксперты рекомендуют пересмотреть свое питание. Желательно включить в свой рацион что-нибудь из следующих продуктов: рыбий жир, семена льна (лучше льняное масло холодного отжима), чеснок, конский каштан, имбирь, экстракт листьев гинкго билоба.

Данный подход можно опробовать, скорее, в познавательных и превентивных целях, чтобы обратить внимание на возможную проблему в работе сердца и улучшить ее самостоятельно.

Следует также понимать, что представленный метод оценки работы сердца не дает полного представления о возможной проблеме, поэтому при любых беспокойствах всегда следует обращаться к врачу, который при необходимости назначит соответствующее лечение.

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
13:52
Patriot для Украины: обещание Трампа стало неожиданностью даже для ближайших союзников, - Reuters
53
13:33
Умеров не станет послом Украины в США, Вашингтон отказал, - нардеп
349
13:14
У этих знаков зодиака начинается "белая полоса" в жизни
426
12:55
Обменники подняли курс доллара: сколько стоит валюта
201
12:36
Жары уже не будет: в Украину пришло похолодание с дождями
247
12:17
Ученые узнали, как солнечные бури, вызывающие полярные сияния, могут влиять на сердце
197
11:58
Военная служба для мужчин 60+: кто получит право добровольно подписывать контракт
312
11:39
Какому знаку зодиака повезет 17 июля: прогноз астрологов
486
11:20
Кадры решают все: кто войдет в новый Кабмин
305
11:01
Новым послом в США может стать Стефанишина, у Умерова будет другая задача, - СМИ
587
10:42
Германия опровергла заявление Трампа о поставках Patriot в Украину
304
10:23
"Пакет школьника": мошенники атакуют родителей первоклассников
239
10:04
Путин получил отсрочку: новая риторика Трампа по Украине - это скорее имитация поддержки, - Foreign Policy
395
09:45
Власти Сирии отреагировали на удары Израиля по Дамаску
374
09:26
Гороскоп на 17 июля: прогноз для всех знаков зодиака
567
09:07
Россия атаковала дронами Днепр и область, вспыхнули пожары
335
08:57
Есть ли смысл бомбить Москву и Санкт-Петербург: ответ эксперта
1.6т
08:34
Зеленский представил кандидатов на должности министров в новом правительстве — Арахамия
628
08:13
Какую соль нельзя использовать для консервации: предупреждение для хозяек
1.1т
07:58
Путин ответил на ультиматум Белого дома и послал сигнал, который не понравится Трампу
2.1т
07:36
Украинцы могут повысить свою пенсию самостоятельно: правила расчета изменились
561
07:14
ЕС запланировал 100 млрд евро для Украины в бюджете 2028-2034 годов
290
22:57
Трамп разбудил журналиста, чтобы сделать признание о Путине
884
22:43
Над Украиной прогремят грозы
433
22:19
Мэр одного из городов Латвии получил ранение во время российского обстрела
814
22:03
Рада разрешила украинцам старше 60 лет служить в армии: подробности
552
21:58
С украинских прилавков исчезает популярная рыба: сколько сейчас стоит
1.1т
21:33
Путин может изменить планы по войне против Украины: в Раде назвали главные условия
21:14
Еврокомиссия может выделить Украине €88 миллиардов с 2028 года, - Politico
347
20:56
ГБР провело обыски в квартире "Джуса"
437
20:41
Израиль атаковал здания президентского дворца и Генштаба в сирийском Дамаске
446
20:18
В ВСУ рассказали, захватил ли противник Малиновку в Запорожской области
508
20:01
США хотят покупать украинские дроны, - Зеленский
553
19:54
Гороскоп на 17 июля: прогноз для каждого знака зодиака
1.1т
19:35
На Украину движется волна похолодания с ливнями: когда придет непогода
19:16
Составлен рейтинг городов Украины с наибольшим запросом на посуточную аренду квартир
512
18:57
В ВМС ВСУ рассказали, сколько лет понадобится для разминирования акватории Черного моря
501
18:38
На этой неделе несколько знаков зодиака подвергнутся непростому испытанию
843
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie