Как проверить здоровье сердца с помощью холодной воды

19-11-2019, 06:30 / Автор: Влад Максімов
/
Читати українською
Как проверить здоровье сердца с помощью холодной воды
2.3т

Эксперты рассказали о простом способе выявления проблем в работе сердечно-сосудистой системы. Это простейший тест, который можно провести у себя дома. Для этого необходимо опустить ладонь на 30 секунд в холодную воду.

Об этом пишет esoreiter.ru.

По истечении 30 секунд необходимо внимательно рассмотреть свои пальцы. На проблему с кровообращением покажут посиневшие или побледневшие кончики пальцев. Дело в том, что наличие проблем с кровообращением покажут кровеносные сосуды, располагающиеся на конце пальцев, на носу или ушах. Если кровообращение слабое, то эти части тела становятся менее чувствительными.

Для улучшения кровообращения эксперты рекомендуют пересмотреть свое питание. Желательно включить в свой рацион что-нибудь из следующих продуктов: рыбий жир, семена льна (лучше льняное масло холодного отжима), чеснок, конский каштан, имбирь, экстракт листьев гинкго билоба.

Данный подход можно опробовать, скорее, в познавательных и превентивных целях, чтобы обратить внимание на возможную проблему в работе сердца и улучшить ее самостоятельно.

Следует также понимать, что представленный метод оценки работы сердца не дает полного представления о возможной проблеме, поэтому при любых беспокойствах всегда следует обращаться к врачу, который при необходимости назначит соответствующее лечение.

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
12:19
Китай мог бы остановить войну в Украине, - Келлог
86
12:03
Трамп начал сомневаться, что сможет повлиять на Путина — Axios
150
11:56
ВСУ сбили очень дорогой российский развед-дрон "Орион"
194
11:29
ВСУ поразили коммуникационный узел Черноморского флота РФ: что известно
269
11:11
Поляки массово записываются на добровольную военную подготовку — Reuters
271
10:57
«Укрзализныця» меняет маршруты и предупреждает о больших задержках
253
10:41
Путин ударит по Раде: нардеп предупредил, чем это обернется для Украины
869
10:18
РФ хочет выкупить у Турции назад свои же С-400, - СМИ
288
10:01
Маневры в Беларуси: Путин и Лукашенко готовят три стратегии войны с Западом – Bild
522
09:56
Атака дронов: в Ленинградской области горит НПЗ
361
09:33
В "Дії" до 15 сентября временно отключили часть услуг: какие именно
254
09:09
"Какой лжи верить?" - Сикорский обратил внимание на путаницу в заявлениях России
318
08:58
Становится не очень жарко: синоптики дали прогноз на 14 сентября
267
08:36
Кармический союз: какие знаки зодиака находят друг друга снова и снова
687
08:14
Движение Желтая лента ведет счет, как жители оккупированного Севастополя игнорируют псевдовыборы
607
17:58
Гороскоп на завтра 14 сентября для всех Зодиаков
17:36
Рютте предупредил: российские ракеты могут быстро долететь до Лондона и Мадрида
492
17:14
У Туска угнали Lexus: поймали ли угонщика?
619
16:57
Австрийский министр назвал особые черты украинских школьников, которые удивляют
16:43
В Украине работают над производством электромагнитного оружия против дронов — Генштаб
949
16:19
Трамп летит в Британию: королевская семья готовит грандиозную встречу
766
16:03
Зачем Путин атаковал Польшу: в The Telegraph назвали цель Кремля
749
15:56
Трамп обратился к НАТО и назвал условия для введения жестких санкций против России
679
15:31
Финансовый гороскоп на неделю: кого из знаков Зодиака ждет прибыль 15-21 сентября
1.4т
15:09
"Это ловушка Путина", — в ЕС сделали важное заявление о территориальных уступках Украины
838
14:58
Путин чуть не подставил Лукашенко: эксперт объяснил, что не так со сделкой Трампа с Минском
858
14:41
Украина предлагает Мексике, Перу и Эквадору помочь вернуть депортированных Россией детей
596
14:18
США анонсировали наказание компаний, которые помогают России обходить санкции
473
14:01
Возможна новая встреча Трампа с Путиным: названо вероятное место и время
13:56
В Польше стартовала операция "Восточный страж"
490
13:33
Маск увольняет более полтысячи сотрудников, которые обучали чат-бота Grok
514
13:13
РФ распространяет фейки о гарантиях безопасности для Украины
502
12:57
Дроны СБУ подбили два танкера в российском Приморске
662
12:43
Легко выходят из себя: названы даты, когда рождаются люди с повышенной агрессией
1.6т
12:19
Россия запустила военный спутник на орбиту
674
12:03
Аналитик объяснил стратегическое значение Покровска для оккупантов
519
11:58
Оккупанты снова полезли в трубу: для прорыва на фронте: в DeepState показали где именно
895
11:29
Три Зодиака успеют разбогатеть еще до конца сентября
1.5т
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie