Эти каши способны восстановить печень без лекарств

9-11-2019, 20:30 / Автор: Влад Максімов
/
Читати українською
Эти каши способны восстановить печень без лекарств
2.9т

Печень важный орган нашего тела, который очищает и фильтрует кровь. От ее работы зависит здоровье всего нашего организма.

Об этом пишет zdorovize.

Неполадки в работе печени появляются если: есть все время жирную и острую пищу, питаться полуфабрикатами и фастфудом. Злоупотреблять вредными привычками, употреблять лекарства, разрушающие печень.

Нужно следить за своим рационом, избавится от вредных привычек и не увлекаться приемом лекарственных средств.

Если печень необходимо восстановить и очистить стоит обратить внимание каши и включать их в свой ежедневный рацион.

Овсянка

Вместо овсяных хлопьев быстрого приготовления, стоит приобрести овсянку в цельнозерновом виде.

Она продается в крупных супермаркетах.

Как готовлю

Я заливаю кипятком овсяную крупу на ночь в термос.

Уже утром моя вкусная и полезная каша готова.

Полезные свойства овсянки

Овсяная крупа богата клетчаткой и минералами, которые помогают печени быстрее очиститься и восстановится.

Пшенка

Пшенка содержит витамины и микроэлементы.

Если есть пшенку каждый день: сосуды укрепятся, нормализуется ЖКТ и печень восстановится.

Как готовлю

Я готовлю пшенную кашу и добавляю туда тыкву. Получается объедение!

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
12:03
Трамп начал сомневаться, что сможет повлиять на Путина — Axios
31
11:56
ВСУ сбили очень дорогой российский развед-дрон "Орион"
88
11:29
ВСУ поразили коммуникационный узел Черноморского флота РФ: что известно
226
11:11
Поляки массово записываются на добровольную военную подготовку — Reuters
240
10:57
«Укрзализныця» меняет маршруты и предупреждает о больших задержках
233
10:41
Путин ударит по Раде: нардеп предупредил, чем это обернется для Украины
724
10:18
РФ хочет выкупить у Турции назад свои же С-400, - СМИ
262
10:01
Маневры в Беларуси: Путин и Лукашенко готовят три стратегии войны с Западом – Bild
481
09:56
Атака дронов: в Ленинградской области горит НПЗ
337
09:33
В "Дії" до 15 сентября временно отключили часть услуг: какие именно
238
09:09
"Какой лжи верить?" - Сикорский обратил внимание на путаницу в заявлениях России
303
08:58
Становится не очень жарко: синоптики дали прогноз на 14 сентября
255
08:36
Кармический союз: какие знаки зодиака находят друг друга снова и снова
640
08:14
Движение Желтая лента ведет счет, как жители оккупированного Севастополя игнорируют псевдовыборы
580
17:58
Гороскоп на завтра 14 сентября для всех Зодиаков
17:36
Рютте предупредил: российские ракеты могут быстро долететь до Лондона и Мадрида
488
17:14
У Туска угнали Lexus: поймали ли угонщика?
611
16:57
Австрийский министр назвал особые черты украинских школьников, которые удивляют
16:43
В Украине работают над производством электромагнитного оружия против дронов — Генштаб
943
16:19
Трамп летит в Британию: королевская семья готовит грандиозную встречу
762
16:03
Зачем Путин атаковал Польшу: в The Telegraph назвали цель Кремля
743
15:56
Трамп обратился к НАТО и назвал условия для введения жестких санкций против России
674
15:31
Финансовый гороскоп на неделю: кого из знаков Зодиака ждет прибыль 15-21 сентября
1.4т
15:09
"Это ловушка Путина", — в ЕС сделали важное заявление о территориальных уступках Украины
831
14:58
Путин чуть не подставил Лукашенко: эксперт объяснил, что не так со сделкой Трампа с Минском
855
14:41
Украина предлагает Мексике, Перу и Эквадору помочь вернуть депортированных Россией детей
592
14:18
США анонсировали наказание компаний, которые помогают России обходить санкции
469
14:01
Возможна новая встреча Трампа с Путиным: названо вероятное место и время
999
13:56
В Польше стартовала операция "Восточный страж"
488
13:33
Маск увольняет более полтысячи сотрудников, которые обучали чат-бота Grok
512
13:13
РФ распространяет фейки о гарантиях безопасности для Украины
497
12:57
Дроны СБУ подбили два танкера в российском Приморске
656
12:43
Легко выходят из себя: названы даты, когда рождаются люди с повышенной агрессией
1.6т
12:19
Россия запустила военный спутник на орбиту
671
12:03
Аналитик объяснил стратегическое значение Покровска для оккупантов
516
11:58
Оккупанты снова полезли в трубу: для прорыва на фронте: в DeepState показали где именно
892
11:29
Три Зодиака успеют разбогатеть еще до конца сентября
1.5т
11:11
США подготовили для G7 план давления на Россию: Bloomberg пишет, в чем суть
532
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie