Эти каши способны восстановить печень без лекарств

9-11-2019, 20:30 / Автор: Влад Максімов
/
Читати українською
Эти каши способны восстановить печень без лекарств
2.9т

Печень важный орган нашего тела, который очищает и фильтрует кровь. От ее работы зависит здоровье всего нашего организма.

Об этом пишет zdorovize.

Неполадки в работе печени появляются если: есть все время жирную и острую пищу, питаться полуфабрикатами и фастфудом. Злоупотреблять вредными привычками, употреблять лекарства, разрушающие печень.

Нужно следить за своим рационом, избавится от вредных привычек и не увлекаться приемом лекарственных средств.

Если печень необходимо восстановить и очистить стоит обратить внимание каши и включать их в свой ежедневный рацион.

Овсянка

Вместо овсяных хлопьев быстрого приготовления, стоит приобрести овсянку в цельнозерновом виде.

Она продается в крупных супермаркетах.

Как готовлю

Я заливаю кипятком овсяную крупу на ночь в термос.

Уже утром моя вкусная и полезная каша готова.

Полезные свойства овсянки

Овсяная крупа богата клетчаткой и минералами, которые помогают печени быстрее очиститься и восстановится.

Пшенка

Пшенка содержит витамины и микроэлементы.

Если есть пшенку каждый день: сосуды укрепятся, нормализуется ЖКТ и печень восстановится.

Как готовлю

Я готовлю пшенную кашу и добавляю туда тыкву. Получается объедение!

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
22:58
У экспертов спросили, до какой отметки может упасть гривня до конца года
344
22:29
Комитет Рады поддержал создание реестра банковских счетов и сейфов всех украинцев
342
22:00
Страны ЕС готовятся к возможному сокращению американского контингента - СМИ
380
21:30
Взрывы около Житомира: число пострадавших возросло
453
21:01
В правительстве подсчитали зарплату учителя на ближайшие годы
437
20:32
Начало июля принесет перемены к лучшему для нескольких представителей зодиакального круга
532
20:03
До 10 миллионов беспилотников в год: Украина масштабирует производство дронов, - Умеров
448
19:34
Авиаудары по Ирану отбросили его ядерную программу на два года, - Пентагон
337
19:05
Украину ждут сложности после приостановки поставок оружия из США, - The Economist
414
18:49
Гороскоп на 4 июля: прогноз для каждого знака зодиака
1.1т
18:36
40 тысяч гривен в месяц: Кабмин прогнозирует ускоренный рост средней зарплаты
672
18:07
Рост пенсий: кому подняли выплаты с 1 июля
1.6т
17:38
Для этих знаков зодиака начинается благоприятный период: перед кем откроются новые перспективы
843
17:09
СМИ назвали причину приостановки поставок оружия в Украину
522
16:40
Приостановление поставок оружия Украине стало неожиданностью для союзников США, - Politico
472
16:11
Вражеские "Шахеды" ударили по ТЦК в Полтаве: есть раненые и погибшие
481
15:42
Стоимость доллара и евро: какие курсы в обменниках
453
15:13
Украина потеряла 40% трудоспособного населения, - Минсоцполитики
504
14:44
Названы знаки зодиака, которых в июле ждут перемены и яркие события
1.4т
14:15
Отказ Трампа от поставок оружия Украине демонстрирует слабость Белого дома перед Кремлем, - WSJ
721
13:46
Коммунальные тарифы после войны: какое повышение прогнозирует эксперт
433
13:17
Взрывы вблизи Житомира: движение по трассе Киев-Чоп восстановили
482
12:48
Составлен рейтинг самых продаваемых автомобильных брендов в мире
420
12:19
В Госдепе заявили, что не останавливали все поставки оружия Украине
540
11:50
Астрологи уточнили, какому знаку зодиака повезет 3 июля
665
11:21
Невролог назвал вредную привычку, которая может привести к слабоумию
603
10:52
В США засекретили национальные климатические отчеты
439
10:23
Сегодня в Украине станет жарче, температура значительно подскочит
380
09:54
США отходят в сторону от поддержки Украины, - The New York Times
508
09:31
Гороскоп на 3 июля: прогноз для всех знаков зодиака
813
09:08
Ситуация может стать критической: на сколько Украине хватит запасов американских ракет
513
08:53
Лучший боксер в мире: Гвоздик особенно тепло отозвался об Усике
443
08:32
Этим знакам зодиака стоит быть осторожнее в июле
1.4т
08:13
Жара понемногу приближается: когда первая волна накроет Украину
510
07:47
Цены на бензин в ближайшее время: эксперт поделился прогнозом
618
07:24
У Буданова спросили, есть ли сейчас военная угроза для Днепра
911
22:58
В следующем году начнут появляться новые телефоны с батареями 8000-9000 мАч
1.1т
22:34
Цены на сливочное масло существенно выросли: сколько сейчас стоит продукт
633
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie