Эти каши способны восстановить печень без лекарств

9-11-2019, 20:30 / Автор: Влад Максімов
/
Читати українською
Эти каши способны восстановить печень без лекарств
2.9т

Печень важный орган нашего тела, который очищает и фильтрует кровь. От ее работы зависит здоровье всего нашего организма.

Об этом пишет zdorovize.

Неполадки в работе печени появляются если: есть все время жирную и острую пищу, питаться полуфабрикатами и фастфудом. Злоупотреблять вредными привычками, употреблять лекарства, разрушающие печень.

Нужно следить за своим рационом, избавится от вредных привычек и не увлекаться приемом лекарственных средств.

Если печень необходимо восстановить и очистить стоит обратить внимание каши и включать их в свой ежедневный рацион.

Овсянка

Вместо овсяных хлопьев быстрого приготовления, стоит приобрести овсянку в цельнозерновом виде.

Она продается в крупных супермаркетах.

Как готовлю

Я заливаю кипятком овсяную крупу на ночь в термос.

Уже утром моя вкусная и полезная каша готова.

Полезные свойства овсянки

Овсяная крупа богата клетчаткой и минералами, которые помогают печени быстрее очиститься и восстановится.

Пшенка

Пшенка содержит витамины и микроэлементы.

Если есть пшенку каждый день: сосуды укрепятся, нормализуется ЖКТ и печень восстановится.

Как готовлю

Я готовлю пшенную кашу и добавляю туда тыкву. Получается объедение!

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
16:06
Реки становятся всё более непредсказуемыми: ученые предупреждают об опасности
34
15:47
Выезд 18–22 лет за границу: молодые люди начали массово увольняться с работы, - эксперт
138
15:28
День осеннего равноденствия: для кого откроется портал перемен
256
15:09
Когда ЕС может принять 19-й пакет санкций против РФ: версии Politico
170
14:50
В эти даты рождаются личности, которые всегда на шаг впереди конкурентов
331
14:31
Новый закон о помощи украинцам в Польше: что изменится для беженцев
249
14:12
Более 2 миллионов человек в Европе могут погибнуть от экстремальной жары, - прогноз ученых
338
13:53
Цензура на американском ТВ: в США сняли с эфира крупнейшее ток-шоу после комментариев о MAGA
238
13:34
Курс валют в обменных пунктах: доллар дорожает, евро снижается
210
13:15
Гороскоп на 18 сентября по картам таро: кого сегодня ждут приятные эмоции
446
12:56
Социальная помощь: сколько платят лицам с инвалидностью и пенсионерам без стажа
773
12:37
Польша тестирует новую систему проверки граждан на границе с Украиной
275
12:18
В Тернополе пьяный "тцкашник" устроил масштабную аварию и погоню с полицией
296
11:59
Возможен дефицит топлива: эксперт спрогнозировал, что в октябре будет с ценами на АЗС
266
11:40
ЕС готовится к завершению программы временной защиты: как союзники будут возвращать украинцев домой
389
11:21
Украинцев в Канаде заставляют документально доказывать, что они не уклонисты
921
11:02
Какому знаку зодиака повезет 18 сентября: прогноз астрологов
495
10:43
Минфин назвал размер зарплат учителей в 2026 году: сколько денег добавят
485
10:24
В Украине прогнозируется прохладная погода: какие регионы накроют дожди
311
10:05
Доллар стабилизировался после обвала: какое решение приняли в США
433
09:46
Граница с Польшей: есть ли очереди на КПП
302
09:27
Гороскоп на 18 сентября: прогноз для всех знаков зодиака
632
09:08
Трамп выдвинул Европе нереальные условия, чтобы избежать санкций против РФ, - WSJ
520
08:58
Зеленский рассказал, какое оружие союзники закупят у США для Украины
431
08:34
Польша будет собирать отпечатки пальцев украинцев и сканировать лица: какая причина
369
08:13
США сняли санкции с "Белавиа", но есть нюансы
590
07:58
Business Insider официально разрешил журналистам использовать искусственный интеллект
275
07:36
Запад только у Украины может перенять опыт борьбы с российскими дронами, - Atlantic Council
331
07:14
После окончания войны в Украине Россия может сосредоточиться на Гренландии, - CNN
549
22:57
Нацбанк выводит из оборота еще одну монету: какой номинал и причина
1.4т
22:43
Дожди накроют новые области Украины: прогноз на 18 сентября
493
22:19
"Реальность - другая": учения "Запад-2025" обернулись для Путина провалом
2.4т
22:03
ЕС готовит почву для отмены временной защиты украинцев: в МИД дали разъяснения
687
21:58
Зеленский полетит в Нью-Йорк: в МИД Украины назвали цель визита
541
21:33
Что будет, если война закончится на условиях Путина: Мерц оценил риски
649
21:14
Польские военные приедут в Украину: в МИД сообщили о цели визита
409
20:56
Украину ждет всплеск рождаемости после войны, но без бэби-бума, - демограф
644
20:41
Польша потратила на сбитие российских дронов миллион долларов: Храпчинский оценил расходы
441
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie