Эти продукты надо есть курильщикам и любителям алкоголя

25-10-2019, 04:52 / Влад Максимов, Вести-UA.net
1.2т

По мнению австралийских ученых, люди, которые в повышенном количестве употребляют продукты с высоким содержанием флавоноидов, реже умирают от рака и сердечно-сосудистых заболеваний. Как правило, чаще всего от этих болезней гибнут любители сигарет и алкоголя, поэтому им обязательно нужно обратить внимание на этот список продуктов.

Об этом пишет hi-news.

Как избавиться от зависимости?

Флавоноиды являются весьма полезными для человеческого организма растительными веществами. Об их полезных свойствах стало известно в 1936 году, благодаря работам американского биохимика Альберта Сент-Дьердьи. За свое открытие он получил Нобелевскую премию, поэтому в полезных свойствах этих веществ даже не стоит сомневаться. В частности, флавоноиды препятствуют возникновению воспалений и улучшают работу кровеносных сосудов.

Всем людям, которые ежедневно курят сигареты и выпивают более двух бокалов спиртных напитков в день, ученые рекомендуют употреблять не менее 500 миллиграммов флавоноидов в день. Такое количество полезного вещества можно получить, соблюдая довольно простую диету. Она включает в себя одну чашку чая, яблоко, апельсин и по 100 граммов голубики и брокколи.

Напомним, Зеленский решил отменить обязательные кассовые аппараты для ФОПов.

Ранее Вести-ua.net писали, Названы продукты, которые защищают от рака и сердечных заболеваний.

Также Вести-ua.net сообщали, Какие предсказания на 2021 год озвучила "казахская Ванга" Вера Лион.


Ты еще не подписан на Telegram? Быстро жми!

Почему вы можете доверять Вести-UA.net →

Читайте Вести-UA.net в Google News

Полезное
Вы планируете делать прививку от коронавируса?
Последние новости
10:58
Карантин выходного дня: Степанов нашел причину незначительного эффекта от ограничений
74
10:47
В Украине появится база ДНК населения
193
10:36
Почему импортные овощи дешевле, чем украинские
240
10:25
Отставка Степанова: в Раде прокомментировали информацию о смене главы Минздрава
324
10:14
Прожиточный минимум по-новому: сколько денег дадут
356
10:03
Гороскоп на 1 декабря для 12-ти знаков зодиака
510
09:52
В Украине непогода обесточила более полусотни населенных пунктов
471
09:41
ОБСЕ на Донбассе: за выходные зафиксированы более 160 нарушений
340
09:30
12 тысяч человек заразились: новые данные по коронавирусу в Украине
560
09:19
Митингующие перекрыли движение в правительственном квартале Киева
809
09:08
Курс валют: что происходит с долларом и евро на рынке
603
08:58
Накопительная пенсия: в Кабмине предусмотрели три программы
581
08:47
Астрологи спрогнозировали декабрь для Украины: возможна перезагрузка власти
708
08:36
Как можно чаще: специалист рассказал, что следует удалять из смартфона
927
08:25
Зевота: о каких серьезных проблемах со здоровьем сигнализирует организм
849
08:14
Атмосферный фронт принес холода: как началвсь зима в Украине
674
08:03
День Романа и Платона: что нельзя делать 1 декабря
1.1т
07:45
Ученый перечислила самые бесполезные способы лечения ОРВИ
900
07:40
Стало известно, выживут ли бактерии на куске мыла
839
07:37
Ольга Сумская поразила поклонников изменившейся внешностью
945
07:30
Вот почему мужчины в Шотландии начали носить юбки
07:24
Рецепт домашнего крема, способного спасти даже самую "плохую" кожу
987
07:19
Инфекционист рассказала, почему при коронавирусе надо лежать на животе
06:51
Названы имена, которые обрекают детей на постоянные проблемы
1.2т
06:30
Ученые смогли раскрыть еще одну тайну Бермудского треугольника
1.1т
06:18
Эксперты НАСА утверждают, что пришельцы предупреждали о COVID-19
1.5т
05:49
Апокалипсис 22 декабря 2020 года: что о нем говорила Ванга
1.8т
05:25
Эта каша лучше рыбы обогатит организм витаминами и фосфором
1.1т
05:13
Сколько минут упражнений в день способны компенсировать вред от сидячей работы
1.1т
04:52
Астрологи назвали знаки Зодиака, которые никогда не стареют душой
1.2т
04:30
Вот почему мужчины гораздо чаще женщин сходят с ума
1.1т
04:11
Что сделать, чтобы пластиковые окна на балконе не запотевали и не замерзали
1.1т
03:37
Блондинка из "Квартал 95" показала во всей красе свои прелести
1.2т
03:12
Зачем опытные хозяйки, когда варят свеклу, добавляют хлебную корку
1.8т
02:45
Лобода смутила фанатов, вырядившись в прозрачный комбинезон
1.1т
01:56
Доктор Комаровский рассказал, как убрать кашель без лекарств
1.3т
00:40
Какие предсказания на 2021 год озвучила "казахская Ванга" Вера Лион
2.5т
23:52
"Я ваш новый президент", - Потап выложил провокативное обращение к украинцам
1.2т
Больше новостей