Существует стереотип о том, чтобы сильно повредить печень нужно злоупотреблять алкогольными напитками, однако существует ряд других причин, которые могут нарушить работу этого органа. Медики считают, что "подорвать" работу печени, например, может прием какого-либо вида медицинских препаратов.
Об этом рассказывает портал svidok.online.
Симптомы, которые могут сигнализировать о проблемах с печенью:
- Внезапное появление синяков на теле;
- боль в животе;
- отеки конечностей;
- зуд кожи;
- тошнота;
- черная моча;
- потеря аппетита и усталость.
Если вы обнаружили хоть один из названых симптомов, необходимо менять рацион питания, чтобы очистить печень. Нужно употреблять больше овощей и фруктов, и отказаться от рафинированных продуктов питания, которые прошли технологическую обработку.
Обязательно пейте много воды и откажитесь от рафинированных сахаров. В питании сделайте акцент на полезных жирах, не жаренных орехах, семян, сырых продуктах и белках растительного или животного происхождения.
Употребляйте больше продуктов, которые насыщены аминокислотами, например, капуста, петрушка, яйца, шпинат.
И тщательно старайтесь избегать употребления алкогольных напитков.
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Почему вы можете доверять vesti-ua.net →