Какие последствия перевода часов на зимнее время для организма

26-09-2019, 12:48 / Автор: Ілько Северин
/
Читати українською
Какие последствия перевода часов на зимнее время для организма
27 октября Украина перейдет на зимнее время
1.2т

27 октября Украина перейдет на зимнее время. Как перевод часов влияет на самочувствие передает ICTV.

Переход на зимнее время многих радует, так как предоставляется возможность подольше поспать. Но это чревато последствиями. Среди них – усталость, ослабление иммунитета и даже осенняя депрессия. Но об это поподробнее.

Усталость

Хронобиолог Тиль Ренненберг из Мюнхена в ходе исследования доказал, что из-за перевода часов у человека может возникать усталость.

В первую очередь это отражается на работоспособности: организм просто не успевает перестроиться на изменение графика своей жизни.

Ослабевает иммунитет
Перевод часов может негативно отразиться на работе иммунитета и, как результат, вылиться в простуду.

Обострение хронических заболеваний
Людям, которые страдают хроническими заболеваниями, следует ожидать обострения. Более негативно перевод часов влияет на тех, кто имеет сердечно-сосудистые болезни. У них может скакать давление, ускоряться сердцебиение.

Депрессия

Переход на зимнее время может стать причиной осенней депрессии. Особенно тяжело ее переносят пожилые люди.

Повышается адаптативность
Но среди последствий выделяют и позитивное изменение. Перевод часов тренирует обмен веществ и таким образом дает организму возможность подстроиться под изменение длительности дня.

Временный дискомфорт можно устранить, если ложиться спать и вставать на час или два раньше.

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
18:28
Эти три знака зодиака очень скоро смогут разбогатеть
1.4т
17:15
Социологи узнали, кому из политиков все еще доверяют украинцы
374
15:17
"Живой Нострадамус" предсказал крах доллара и назвал сроки окончания войны в Украине
7.4т
13:39
Синоптик назвала дату, когда спадет жара
998
12:08
На АЗС изменятся цены: к чему готовиться украинцам
459
10:35
Астрологи уточнили, кому из знаков зодиака повезет в эти выходные
977
09:07
"Пора изменить стратегию": в США раскритиковали Трампа за слабость перед Путиным
752
23:02
В жизни этих знаков зодиака в июле наступит переломный момент
1.3т
22:31
В Киевской области ликвидировали масштабную схему продажи "тыловых" военных должностей
1.2т
22:02
Жара ослабнет, но ненадолго: прогноз погоды на выходные
593
21:33
Во время российской атаки на Киев повреждено консульство Польши
599
21:04
Жара удержится: синоптик назвала самые жаркие дни начала июля
754
20:35
Украине нужно не 40, а 150 млрд долларов ежегодно для победы в войне, - Financial Times
728
20:06
Гороскоп на 5 июля: прогноз для каждого знака зодиака
1.5т
19:37
Авиационный эксперт объяснил, почему большое количество "шахедов" долетают до Киева
1.7т
19:08
Уиткофф настаивает на отмене энергетических санкций против РФ, - Politico
669
18:39
В Сенате начали расследование действий администрации Дональда Трампа
1.8т
18:10
Трамп заявил, что "разочарован" Путиным и не верит, что тот закончит войну в Украине
910
17:41
Из-за атаки по Киеву пострадали отделения "Новой почты": что будет с посылками
641
17:12
После атаки РФ в Киеве зафиксирован высокий уровень загрязнения воздуха
577
16:43
В Украине стартовал сезон бахчевых, на рынке появились первые арбузы
639
16:14
РФ атаковала Украину рекордным количеством "Шахедов", - Воздушные силы ВСУ
591
15:45
Стоимость доллара и евро: какой сегодня курс в обменниках
667
15:16
Гороскоп на 4 июля по картам таро: кому сегодня стоит прислушаться к собственной интуиции
825
14:47
Германия намерена заключить тайную сделку со США по оружию для Украины, - Bild
792
14:18
Стармера могут отправить в отставку уже через несколько месяцев - Sky News
1.5т
13:49
Спецпенсии в Украине могут отменить: кого касается нововведение
2.5т
13:20
США не прекращали поставки оружия Украине, - Трамп
637
12:51
УЗ получит 76 млн евро на строительство евроколеи между Львовом и польской границей
839
12:22
МИД Китая заявил, что не может допустить поражения РФ в войне против Украины
953
11:53
Какому знаку зодиака повезет 4 июля: прогноз астрологов
838
11:24
В Киеве из-за вражеской атаки повреждена железная дорога, поезда задерживаются
729
10:55
Жара в Украине: в каких регионах температура воздуха сегодня спадет
564
10:26
Из-за обстрела Киева часть общественного транспорта курсирует с ограничениями
492
09:57
Гороскоп на 4 июля: прогноз для всех знаков зодиака
912
09:35
"Я не доволен": Трамп заявил об отсутствии прогресса после разговора с Путиным
845
09:08
Массированная атака на Киев: количество пострадавших возросло
965
08:51
Тактика запуска ударных дронов изменилась: как теперь действует РФ
749
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie