Жить без таблеток: 7 лучших натуральных обезболивающих

13-09-2019, 22:57 / Автор: Інна Волєва
/
Читати українською
Жить без таблеток: 7 лучших натуральных обезболивающих
1.8т

Первая реакция на боль у современного человека – выпить таблетку. Но это далеко не самый полезный вариант для нашего организма, пишет lifter и Nutrition Explained.

Таблетка просто разрывает нейронные связи между нервными окончаниями и источником боли. К тому же, все таблетки состоят из синтетических веществ, чужеродных нашему организму.

Избавиться от боли можно и с помощью натуральных средств – рассказываем о пяти самых лучших природных обезболивающих.

1) Гвоздика.

Гвоздика, как и остальные травы, имеет широкий спектр применения при лечении различных болезней: облегчает тошноту, лечит простуду, борется с головными и зубными болями, а также снимает боль при артрите.

Помимо цельной гвоздики, сейчас в продаже можно найти порошок и масло. Эта специя часто применяется как местное обезболивающее при ушибах. Эвгенол (активное вещество гвоздики) входит в состав многих болеутоляющих средств.

Только стоит быть осторожными, применяя масло гвоздики: это высококонцентрированное вещество, которое может усиливать кровотечения в организме.

2) Перец чили.

Чили содержит вещество, ласково называемое учеными "капсаицин", который снижает интенсивность болевых сигналов (хотя сначала может показаться, что стало еще больнее).

А ученые из Ноттингемского университета, Великобритания, утверждают, что капсаицин также вызывает массовую гибель злокачественных клеток. Так что вы можете смело добавлять красный перец в свой рацион не дожидаясь, пока ударитесь ногой об угол стола.

Применение: лучше использовать капсаициновые мази, но если из нет, то разомните небольшой кусчек перца и протрите ушибленное место.

3) Куркума.

Куркумин – основное активное вещество куркумы, которое действует как антиоксидант. Желто-оранжевая специя снимает воспаления, улучшает пищеварение, избавляет от болей в животе, псориаза и язв.

Доказано, что куркумин способен бороться с раком. Благодаря тому, что куркума улучшает кровообращение и разжижает кровь, ее можно использовать при головной боли.

Добавьте ½ ч.л. куркумы в готовое блюдо или свежевыжатый сок – обезболивающий эффект не заставит себя ждать.

4) Кора ивы.

Она имеет в своем составе вещество салицин, которое входит в состав аспирина. В давние времена люди жевали кору ивы, а сейчас ее можно найти в виде сбора, который заваривается как чай.

Кора помогает бороться с головной болью, легкими болями в спине и даже с остеоартритом.

Но учите, что если у вас непереносимость аспирина, то кара ивы вам также не подойдет. Она может вызывать те же побочные эффекты, что и аспирин: расстройство желудка и замедление работы почек.

5) Имбирь.

Болеутоляющие свойства имбиря подтверждены научно, в нем содержится вещество гингерол, оно облегчает разные виды боли, даже вызванные артритом.

Чай с имбирем — это лучшее женское средство для снижения болей при менструации. Если усилить имбирный сок добавлением меда, то действие станет более выраженным.

Также имбирный сок эффективен при болях в желудке, вызванных несварением.

6) Чеснок.

Чеснок обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, которые могут помочь при артрите и других болях.

Так при проведении одного из исследований было обнаружено, что прием чеснока дважды в день в течение 4-6 недель помогает не хуже обычной терапии при ревматическом артрите.

Исследования также показали, что чеснок отвечает за снижение уровня липидов, разжижение крови, противодействие гипертонии, раку, обладает антиоксидантным и противомикробным действием.

7) Аквамарин.

Аквамин — это натуральная мультиминеральная добавка, получаемая из водорослей Lithothamnium calcareum, произрастающих возле ирландского побережья.

Исследование 2008 года доказывает, что аквамин может уменьшить воспаление и напряженность суставов, вызванные остеоартритом.

Люди, употреблявшие аквамин, уже через месяц испытывали уменьшение болезненных ощущений на 20%. У них также обнаруживалась меньшая напряжённость суставов, чем у контрольной группы, которая принимала "пустышку" (плацебо).

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
18:28
Эти три знака зодиака очень скоро смогут разбогатеть
1.6т
17:15
Социологи узнали, кому из политиков все еще доверяют украинцы
433
15:17
"Живой Нострадамус" предсказал крах доллара и назвал сроки окончания войны в Украине
8.2т
13:39
Синоптик назвала дату, когда спадет жара
1.1т
12:08
На АЗС изменятся цены: к чему готовиться украинцам
496
10:35
Астрологи уточнили, кому из знаков зодиака повезет в эти выходные
09:07
"Пора изменить стратегию": в США раскритиковали Трампа за слабость перед Путиным
791
23:02
В жизни этих знаков зодиака в июле наступит переломный момент
1.4т
22:31
В Киевской области ликвидировали масштабную схему продажи "тыловых" военных должностей
1.2т
22:02
Жара ослабнет, но ненадолго: прогноз погоды на выходные
627
21:33
Во время российской атаки на Киев повреждено консульство Польши
645
21:04
Жара удержится: синоптик назвала самые жаркие дни начала июля
783
20:35
Украине нужно не 40, а 150 млрд долларов ежегодно для победы в войне, - Financial Times
757
20:06
Гороскоп на 5 июля: прогноз для каждого знака зодиака
1.5т
19:37
Авиационный эксперт объяснил, почему большое количество "шахедов" долетают до Киева
1.7т
19:08
Уиткофф настаивает на отмене энергетических санкций против РФ, - Politico
696
18:39
В Сенате начали расследование действий администрации Дональда Трампа
1.9т
18:10
Трамп заявил, что "разочарован" Путиным и не верит, что тот закончит войну в Украине
938
17:41
Из-за атаки по Киеву пострадали отделения "Новой почты": что будет с посылками
671
17:12
После атаки РФ в Киеве зафиксирован высокий уровень загрязнения воздуха
602
16:43
В Украине стартовал сезон бахчевых, на рынке появились первые арбузы
666
16:14
РФ атаковала Украину рекордным количеством "Шахедов", - Воздушные силы ВСУ
616
15:45
Стоимость доллара и евро: какой сегодня курс в обменниках
698
15:16
Гороскоп на 4 июля по картам таро: кому сегодня стоит прислушаться к собственной интуиции
851
14:47
Германия намерена заключить тайную сделку со США по оружию для Украины, - Bild
810
14:18
Стармера могут отправить в отставку уже через несколько месяцев - Sky News
1.5т
13:49
Спецпенсии в Украине могут отменить: кого касается нововведение
2.5т
13:20
США не прекращали поставки оружия Украине, - Трамп
653
12:51
УЗ получит 76 млн евро на строительство евроколеи между Львовом и польской границей
856
12:22
МИД Китая заявил, что не может допустить поражения РФ в войне против Украины
975
11:53
Какому знаку зодиака повезет 4 июля: прогноз астрологов
856
11:24
В Киеве из-за вражеской атаки повреждена железная дорога, поезда задерживаются
749
10:55
Жара в Украине: в каких регионах температура воздуха сегодня спадет
581
10:26
Из-за обстрела Киева часть общественного транспорта курсирует с ограничениями
511
09:57
Гороскоп на 4 июля: прогноз для всех знаков зодиака
930
09:35
"Я не доволен": Трамп заявил об отсутствии прогресса после разговора с Путиным
862
09:08
Массированная атака на Киев: количество пострадавших возросло
987
08:51
Тактика запуска ударных дронов изменилась: как теперь действует РФ
766
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie