Жить без таблеток: 7 лучших натуральных обезболивающих

13-09-2019, 22:57 / Автор: Інна Волєва
/
Читати українською
Жить без таблеток: 7 лучших натуральных обезболивающих
1.8т

Первая реакция на боль у современного человека – выпить таблетку. Но это далеко не самый полезный вариант для нашего организма, пишет lifter и Nutrition Explained.

Таблетка просто разрывает нейронные связи между нервными окончаниями и источником боли. К тому же, все таблетки состоят из синтетических веществ, чужеродных нашему организму.

Избавиться от боли можно и с помощью натуральных средств – рассказываем о пяти самых лучших природных обезболивающих.

1) Гвоздика.

Гвоздика, как и остальные травы, имеет широкий спектр применения при лечении различных болезней: облегчает тошноту, лечит простуду, борется с головными и зубными болями, а также снимает боль при артрите.

Помимо цельной гвоздики, сейчас в продаже можно найти порошок и масло. Эта специя часто применяется как местное обезболивающее при ушибах. Эвгенол (активное вещество гвоздики) входит в состав многих болеутоляющих средств.

Только стоит быть осторожными, применяя масло гвоздики: это высококонцентрированное вещество, которое может усиливать кровотечения в организме.

2) Перец чили.

Чили содержит вещество, ласково называемое учеными "капсаицин", который снижает интенсивность болевых сигналов (хотя сначала может показаться, что стало еще больнее).

А ученые из Ноттингемского университета, Великобритания, утверждают, что капсаицин также вызывает массовую гибель злокачественных клеток. Так что вы можете смело добавлять красный перец в свой рацион не дожидаясь, пока ударитесь ногой об угол стола.

Применение: лучше использовать капсаициновые мази, но если из нет, то разомните небольшой кусчек перца и протрите ушибленное место.

3) Куркума.

Куркумин – основное активное вещество куркумы, которое действует как антиоксидант. Желто-оранжевая специя снимает воспаления, улучшает пищеварение, избавляет от болей в животе, псориаза и язв.

Доказано, что куркумин способен бороться с раком. Благодаря тому, что куркума улучшает кровообращение и разжижает кровь, ее можно использовать при головной боли.

Добавьте ½ ч.л. куркумы в готовое блюдо или свежевыжатый сок – обезболивающий эффект не заставит себя ждать.

4) Кора ивы.

Она имеет в своем составе вещество салицин, которое входит в состав аспирина. В давние времена люди жевали кору ивы, а сейчас ее можно найти в виде сбора, который заваривается как чай.

Кора помогает бороться с головной болью, легкими болями в спине и даже с остеоартритом.

Но учите, что если у вас непереносимость аспирина, то кара ивы вам также не подойдет. Она может вызывать те же побочные эффекты, что и аспирин: расстройство желудка и замедление работы почек.

5) Имбирь.

Болеутоляющие свойства имбиря подтверждены научно, в нем содержится вещество гингерол, оно облегчает разные виды боли, даже вызванные артритом.

Чай с имбирем — это лучшее женское средство для снижения болей при менструации. Если усилить имбирный сок добавлением меда, то действие станет более выраженным.

Также имбирный сок эффективен при болях в желудке, вызванных несварением.

6) Чеснок.

Чеснок обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, которые могут помочь при артрите и других болях.

Так при проведении одного из исследований было обнаружено, что прием чеснока дважды в день в течение 4-6 недель помогает не хуже обычной терапии при ревматическом артрите.

Исследования также показали, что чеснок отвечает за снижение уровня липидов, разжижение крови, противодействие гипертонии, раку, обладает антиоксидантным и противомикробным действием.

7) Аквамарин.

Аквамин — это натуральная мультиминеральная добавка, получаемая из водорослей Lithothamnium calcareum, произрастающих возле ирландского побережья.

Исследование 2008 года доказывает, что аквамин может уменьшить воспаление и напряженность суставов, вызванные остеоартритом.

Люди, употреблявшие аквамин, уже через месяц испытывали уменьшение болезненных ощущений на 20%. У них также обнаруживалась меньшая напряжённость суставов, чем у контрольной группы, которая принимала "пустышку" (плацебо).

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
09:08
Евро подскочил к доллару: четырехлетний максимум обновлен
58
08:57
Зеленский предупредил о планах РФ начать еще две тяжелые наступательные кампании
116
08:34
Суд в Замбии признал виновными двоих мужчин, которые пытались убить президента колдовством
122
08:13
Куда Россия денет войска после учений "Запад-2025": ветеран АТО назвал цель оккупантов
521
07:58
В Беларуси хотят призывать в армию еще одну категорию граждан
248
07:36
В России заявили, что семья Софии Ротару платит налоги в их бюджет
346
07:14
Плесень в стиральной машине: один трюк поможет от нее избавиться
281
22:57
У Трампа одобрили первый пакет военной помощи Украине, который оплатило НАТО, - Reuters
494
22:43
В Украину ворвутся дожди и осеннее похолодание: прогноз на 17 сентября
386
22:19
Трамп в ответ на вопрос журналиста о бизнес-активности сказал ему замолчать
452
22:03
В Европарламент поступило сразу два вотума недоверия Урсуле фон дер Ляйен: в чем дело
890
21:58
Путин может ликвидировать Лукашенко: назван вероятный способ
808
21:33
"Главный удар будет зимой", - майор запаса раскрыл планы врага на фронте
696
21:14
Кабмин планирует урезать "слишком большие" пенсии: кого заденет в 2026 году
20:56
Зеленскому придется пойти на сделку с РФ, - Трамп
586
20:41
Во Львове из глаза мужчины удалили 12-сантиметрового паразита, который был занесен при укусе комара
988
20:18
В Италии выясняли, готовы ли к нападению России
368
20:01
В Польше обвинили украинца и белоруску в управлении БпЛА, кружившим над правительством
517
19:53
Гороскоп на 17 сентября: прогноз для каждого знака зодиака
885
19:34
В Украину пришло серьезное похолодание, погода уже портится
470
19:15
"Мы не имеем к этому никакого отношения": Лукашенко открестился от причастности Беларуси к появлению дронов в небе Польши
846
18:56
Сентябрь кардинально изменит жизнь нескольких знаков зодиака: кто оказался в списке
1.5т
18:37
РФ готовится к решающему наступлению на Покровск, - Forbes
479
18:18
У украинцев спросили, готовы ли они дальше терпеть войну
838
17:59
В Украину идет похолодание: какие регионы пострадают первыми
448
17:40
Текущая неделя проверит на прочность эти три знака зодиака: кого ждут испытания
1.2т
17:21
Общий долг Украины превысит 101% ВВП - проект бюджета-2026
488
17:02
Пенсия для людей с инвалидностью 1 группы: какие суммы выплачивают в 2025 году
849
16:43
Новые налоги и сборы в 2026 году: что изменится для многих
458
16:24
Этим знакам зодиака стоит быть осторожнее на неделе: кого предупредили астрологи
1.1т
16:05
Рада возобновила прямые трансляции заседаний
418
15:46
Усик уступил первое место в рейтинге сильнейших боксеров мира
1.5т
15:27
Новый опасный тренд набирает обороты: подростки массово делают "улыбку Джокера"
3.2т
15:08
Доллар подорожает: какой курс заложен в бюджет-2026
617
14:49
Дроны РФ над Польшей: Зеленский объяснил, какие сигналы Путин направил европейцам
434
14:30
Война в Украине может закончиться через 2-3 месяца, - Бессент
743
14:11
Из-за атаки дронов под Киевом загорелся склад логистического центра
485
13:52
Эти четыре знака зодиака получат шанс исполнить свои мечты в ближайшие дни
1.7т
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie