Жить без таблеток: 7 лучших натуральных обезболивающих

13-09-2019, 22:57 / Автор: Інна Волєва
/
Читати українською
Жить без таблеток: 7 лучших натуральных обезболивающих
1.8т

Первая реакция на боль у современного человека – выпить таблетку. Но это далеко не самый полезный вариант для нашего организма, пишет lifter и Nutrition Explained.

Таблетка просто разрывает нейронные связи между нервными окончаниями и источником боли. К тому же, все таблетки состоят из синтетических веществ, чужеродных нашему организму.

Избавиться от боли можно и с помощью натуральных средств – рассказываем о пяти самых лучших природных обезболивающих.

1) Гвоздика.

Гвоздика, как и остальные травы, имеет широкий спектр применения при лечении различных болезней: облегчает тошноту, лечит простуду, борется с головными и зубными болями, а также снимает боль при артрите.

Помимо цельной гвоздики, сейчас в продаже можно найти порошок и масло. Эта специя часто применяется как местное обезболивающее при ушибах. Эвгенол (активное вещество гвоздики) входит в состав многих болеутоляющих средств.

Только стоит быть осторожными, применяя масло гвоздики: это высококонцентрированное вещество, которое может усиливать кровотечения в организме.

2) Перец чили.

Чили содержит вещество, ласково называемое учеными "капсаицин", который снижает интенсивность болевых сигналов (хотя сначала может показаться, что стало еще больнее).

А ученые из Ноттингемского университета, Великобритания, утверждают, что капсаицин также вызывает массовую гибель злокачественных клеток. Так что вы можете смело добавлять красный перец в свой рацион не дожидаясь, пока ударитесь ногой об угол стола.

Применение: лучше использовать капсаициновые мази, но если из нет, то разомните небольшой кусчек перца и протрите ушибленное место.

3) Куркума.

Куркумин – основное активное вещество куркумы, которое действует как антиоксидант. Желто-оранжевая специя снимает воспаления, улучшает пищеварение, избавляет от болей в животе, псориаза и язв.

Доказано, что куркумин способен бороться с раком. Благодаря тому, что куркума улучшает кровообращение и разжижает кровь, ее можно использовать при головной боли.

Добавьте ½ ч.л. куркумы в готовое блюдо или свежевыжатый сок – обезболивающий эффект не заставит себя ждать.

4) Кора ивы.

Она имеет в своем составе вещество салицин, которое входит в состав аспирина. В давние времена люди жевали кору ивы, а сейчас ее можно найти в виде сбора, который заваривается как чай.

Кора помогает бороться с головной болью, легкими болями в спине и даже с остеоартритом.

Но учите, что если у вас непереносимость аспирина, то кара ивы вам также не подойдет. Она может вызывать те же побочные эффекты, что и аспирин: расстройство желудка и замедление работы почек.

5) Имбирь.

Болеутоляющие свойства имбиря подтверждены научно, в нем содержится вещество гингерол, оно облегчает разные виды боли, даже вызванные артритом.

Чай с имбирем — это лучшее женское средство для снижения болей при менструации. Если усилить имбирный сок добавлением меда, то действие станет более выраженным.

Также имбирный сок эффективен при болях в желудке, вызванных несварением.

6) Чеснок.

Чеснок обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, которые могут помочь при артрите и других болях.

Так при проведении одного из исследований было обнаружено, что прием чеснока дважды в день в течение 4-6 недель помогает не хуже обычной терапии при ревматическом артрите.

Исследования также показали, что чеснок отвечает за снижение уровня липидов, разжижение крови, противодействие гипертонии, раку, обладает антиоксидантным и противомикробным действием.

7) Аквамарин.

Аквамин — это натуральная мультиминеральная добавка, получаемая из водорослей Lithothamnium calcareum, произрастающих возле ирландского побережья.

Исследование 2008 года доказывает, что аквамин может уменьшить воспаление и напряженность суставов, вызванные остеоартритом.

Люди, употреблявшие аквамин, уже через месяц испытывали уменьшение болезненных ощущений на 20%. У них также обнаруживалась меньшая напряжённость суставов, чем у контрольной группы, которая принимала "пустышку" (плацебо).

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
17:58
Трамп отказывается от санкций против России: в NYT назвали главную причину
1.8т
17:36
Закарпатье накроют дожди с грозами: прогноз на 15 сентября
284
17:14
Украинские дроны заставили россиян сидеть без интернета - FT
431
16:57
В Украине подорожают яйца: к каким ценам готовиться
808
16:43
"Буферная зона ползет к нам": ГУР перехватило разговор жителей Белгородщины
727
16:19
В ЕС разрабатывают "креативный" способ использования замороженных российских активов в пользу Украины — Politico
368
16:03
Министр обороны Румынии рассказал, почему F-16 не сбили российский дрон
480
15:56
Любовный гороскоп на неделю с 15 по 21 сентября
394
15:31
Желающих воевать с Россией нет без гарантий безопасности для Украины, - Сикорский
375
15:09
Windows 10 "потухнет" ровно через месяц: что делать пользователям
1.8т
14:58
Взрыв в поезде в Киевской области произошел из-за детонации боеприпасов, - ВСУ
557
14:41
Белый дом просит 58 млн долларов для защиты чиновников после убийства Кирка, - Bloomberg
323
14:18
Финансовый гороскоп с 15 по 21 сентября
935
14:01
Штраф или предупреждение за неисправные габариты: когда водитель может отделаться легким испугом
439
13:57
Бербок не исключает отправку миротворцев ООН в Украину
465
13:33
В ISW сообщают об успехе оккупантов в Донецкой области
433
13:13
Путин борется за свое долголетие: финансирование борьбы со старением увеличено в разы увеличил
622
12:58
Президент Польши полетит в Берлин и Париж, чтобы поговорить о дронах РФ
446
12:43
"Не ставьте его в такое положение", - Келлог посоветовал, как работать с Трампом
917
12:19
Китай мог бы остановить войну в Украине, - Келлог
351
12:03
Трамп начал сомневаться, что сможет повлиять на Путина — Axios
460
11:56
ВСУ сбили очень дорогой российский развед-дрон "Орион"
589
11:29
ВСУ поразили коммуникационный узел Черноморского флота РФ: что известно
563
11:11
Поляки массово записываются на добровольную военную подготовку — Reuters
548
10:57
«Укрзализныця» меняет маршруты и предупреждает о больших задержках
437
10:41
Путин ударит по Раде: нардеп предупредил, чем это обернется для Украины
2.1т
10:18
РФ хочет выкупить у Турции назад свои же С-400, - СМИ
506
10:01
Маневры в Беларуси: Путин и Лукашенко готовят три стратегии войны с Западом – Bild
911
09:56
Атака дронов: в Ленинградской области горит НПЗ
562
09:33
В "Дії" до 15 сентября временно отключили часть услуг: какие именно
419
09:09
"Какой лжи верить?" - Сикорский обратил внимание на путаницу в заявлениях России
431
08:58
Становится не очень жарко: синоптики дали прогноз на 14 сентября
362
08:36
Кармический союз: какие знаки зодиака находят друг друга снова и снова
1.1т
08:14
Движение Желтая лента ведет счет, как жители оккупированного Севастополя игнорируют псевдовыборы
904
17:58
Гороскоп на завтра 14 сентября для всех Зодиаков
1.1т
17:36
Рютте предупредил: российские ракеты могут быстро долететь до Лондона и Мадрида
555
17:14
У Туска угнали Lexus: поймали ли угонщика?
708
16:57
Австрийский министр назвал особые черты украинских школьников, которые удивляют
2.4т
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie