Какой продукт замедляет старение

18-08-2019, 18:52 / Автор: Артем Шах
/
Читати українською
Какой продукт замедляет старение
1.8т

Ученые провели исследование, желая выяснить, какой продукт питания наиболее эффективно останавливает старение. По их мнению, на данный процесс существенное влияние оказывает куркума.

Известно, в Японии очень высокий уровень продолжительности жизни. Тем не менее, пожилые люди не редко страдают деменцией и болезнью Альцгеймера. Желая изменить медицинскую статистику, команда ученых изучила различные природные продукты, пытаясь найти средство, которое останавливает старение, пишут Подробности.

В ходе своей работы им удалось обнаружить очень эффективное средство, которым оказалась куркума, богатая, в том числе и антиоксидантами. Жители Индии в больших количествах употребляют эту пряность, и тесты установили, они имеют в целом более продуктивную память и активность мозга, нежели их сверстники из других стран.

Подтвердить положительный эффект удалось и в ходе эксперимента, длившегося 1,5 года. В нем приняли участие добровольцы в возрасте от 50 до 90 лет. Все они перед началом употребления продукта прошли тесты. По окончанию опыта ученые зафиксировали результат, доказавший их правоту. Куркумин, содержащийся в растении, на треть улучшил показания тестов, проведенных до начала опыта. В контрольной же группе никаких положительных изменений не зафиксировано. При этом люди признались, улучшилась не только скорость мышления, но и в целом настроение.

Также специалисты выделили пищевой компонент Omega-3. Комплекс полиненасыщенных жирных кислот благотворно влияет на работу мозга, а получить его естественным путем можно употребляя сельдь, скумбрию и лососевые, а также в меньшей степени из авокадо и орехов. Немало этого микроэлемента содержится в льняном, тыквенном и оливковом масле.

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
21:33
Что будет, если война закончится на условиях Путина: Мерц оценил риски
60
21:14
Польские военные приедут в Украину: в МИД сообщили о цели визита
112
20:56
Украину ждет всплеск рождаемости после войны, но без бэби-бума, - демограф
169
20:41
Польша потратила на сбитие российских дронов миллион долларов: Храпчинский оценил расходы
185
20:18
"Тошнит от интрижки с Путиным", - в Сенате США растет недовольство политикой Трампа
328
20:01
Война ломает экономику: три прогноза Минфина на 2026 год
201
19:53
Гороскоп на 18 сентября: прогноз для каждого знака зодиака
462
19:34
МАГАТЭ заявило о повышении уровня угроз для всех АЭС Украины
212
19:15
В Одессе неизвестный мужчина ударил ножом сотрудника ТЦК
406
18:57
В Украине снова подорожают продукты: какие цены на рынке сейчас
339
18:38
Жизнь этих трех знаков зодиака в ближайшие дни перевернется с ног на голову
833
18:19
В Польше возле границы с Беларусью стартовали учения "Железные ворота"
276
18:00
Рада приняла во втором чтении и в целом законопроект о военном омбудсмане
422
17:41
Влияние войны на госбюджет: Минфин подготовил три сценария развития экономики
239
17:22
Визит Мецолы в Украину: в Раде объявили о создании в Киеве представительства Европарламента
285
17:03
Учения "Запад-2025": российские войска начали покидать полигоны Беларуси
603
16:44
Нужно ли отключать мобильную связь во время дроновых атак: мнение специалиста
348
16:25
Эти три знака зодиака получат шанс получить хорошее вознаграждение еще до солнечного затмения
976
16:06
Военный обозреватель рассказал, как враг просачивается в Купянск
369
15:47
Убийство Чарли Кирка в США: какой мотив идти на преступление был у стрелка
392
15:28
В Киеве квадробер забрался на высоту, но без помощи спасателей не смог спуститься
414
15:09
РФ может повредить подводные кабели, которые соединяют Великобританию с остальным миром, - SkyNews
298
14:50
Путин посетил военные учения "Запад-2025"
423
14:31
В Днепропетровской области объявили принудительную эвакуацию для жителей еще 18 сел
430
14:12
Евросоюз опасается оказаться в ловушке Трампа, - Politico
407
13:53
Курс валют в обменных пунктах: что происходит с евро и долларом
368
13:34
После атаки российских дронов поляки активно ищут жилье за рубежом, - Gazeta Wyborcza
351
13:15
Гороскоп на 17 сентября по картам таро: кого ждут неожиданные повороты судьбы
724
12:56
В Минздраве пояснили, могут ли в бассейнах от посетителей требовать медсправку
364
12:37
Война в Украине может длиться еще много лет: эксперты озвучили свои прогнозы
575
12:18
РФ этой ночью пыталась вывести из строя подстанции, которые питают железную дорогу, - министр
405
11:59
Европа закроется от России "стеной дронов", - FT
399
11:40
Визит Трампа в Великобританию: президенту США устроили королевский прием
623
11:21
В Павлограде 101-летняя женщина оформила загранпаспорт и уезжает к родным в Германию
781
11:02
Астрологи уточнили, какому знаку зодиака повезет 17 сентября
600
10:43
Польский депутат потеряла должность из-за оскорблений в адрес украинца
423
10:24
Ночные удары дронами по инфраструктуре: где бушевали пожары
328
10:05
Дожди накроют Украину: где резко похолодает
423
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie