Супрун поразила украинцев неожиданной правдой об арбузах

Артем Шах, Вести-UA.net
17-08-2019, 21:45
Супрун поразила украинцев неожиданной правдой об арбузах
1.3т

И.о. министра здравоохранения Ульяна Супрун рассказала украинцам, какую угрозу для здоровья’я несут не ранние арбузы, а грязные, написала на своей странице в Facebook глава МИНЗДРАВА Ульяна Супрун.

Соответствующее сообщение она опубликовала на личной странице в социальной сети Facebook, передает Znaj.ua.

По ее словам, на поверхности немытых арбузов живут кишечные инфекции Salmonella и Listeria. Больше всего их в плодах, которые продают на трассе или на рынке возле м’мяса, меньше - у тех, которые продают в супермаркетах.

По словам Супрун, перед употреблением нужно мыть арбузы. Иначе бактерии с поверхности попадут в н’мякоть, а затем - в кишечник.

В частности, люди с избытком калия в крови не должны переедать арбузов. В противном случае у них может возникнуть спазм м’мышц или аритмия.

"Сахаров в арбузе относительно мало, но литр арбузной м’якоті - это уже 60 граммов сахара. Поэтому привычная щедрая порция арбуза имеет значительные глікемічні нагрузки. Лучше всего - знать меру и сочетать арбузы с другой растительной пищей, богатой клетчаткой. Это сделает повышенную глюкозу в крови не таким резким", - сказала Супрун.

Она также отмечает, что не нужно есть семечки арбуза. Оно хоть и имеет много полезных веществ, но содержит антинутрієнти: фитин, танины, оксаловую кислоту и ингибиторы трипсина (фермент, который расщепляет белки). Лучше всего снижают содержание антинутрієнтів сушка в духовке или жарки.

Она рекомендует не выбрасывать семена, а сушить в духовке и хранить "на долгие зимние вечера, когда так хочется что-то погрызть".


Напомним, Показатель смертности в РФ стал худшим со времен Второй мировой войны.

Ранее Вести-ua.net писали, Отечность и боль в сердце: 8 тревожных сигналов недостатка калия в организме.

Также Вести-ua.net сообщали, "В августе 2008-го в Грузии уже рвануло": Лавров потребовал от НАТО и Украины "не играть с огнем".


За какую партию Вы проголосуете, если бы парламентские выборы состоялись в ближайшее воскресенье?
Последние новости
23:41
Поможет привлечь удачу: какого цвета должен быть наряд у Зодиаков в новогоднюю ночь
75
23:30
Против Беларуси ввели новую порцию санкций
157
23:19
"Вы сказочно тупые", - Богдан сделал намек о верхушке украинской власти
305
23:08
Снег, метели и +14: на Украину надвигается буря
424
22:57
Качество сметаны: как в домашних условиях проверить то, что вы принесли из магазина
374
22:46
Перезапуск медсистемы: как власти хотят лечить украинцев
357
22:35
Киевский учитель пригрозил пятиклассникам "выбить мозги"
305
22:24
В Украине поднимают цены на алкоголь: что и насколько подорожает
472
22:13
От такого не толстеют: медики назвали полезный хлеб
422
22:02
В Украине открыто новое месторождение: запасы газа - рекордные
2.6т
21:53
Олега Блохина вычеркнули из наградного списка на Героя Украины: подробности
546
21:42
"В августе 2008-го в Грузии уже рвануло": Лавров потребовал от НАТО и Украины "не играть с огнем"
562
21:31
Врачи объяснили, почему опасно носить линзы во время простуды
391
21:20
Машину остановила полиция: как действовать водителю
656
21:09
Полнолуние припадет на день святого Николая: как провести ритуал на привлечение денег
596
20:58
Маршрутка столкнулась с троллейбусом и загорелась: детали ДТП в Чернигове
456
20:47
Нардепы подняли своим помощникам зарплаты
572
20:36
Рада приняла бюджет бедности: рост цен, меньше субсидий и кредит от МВФ
770
20:25
На Закарпатье растет заболеваемость коронавируса: пациенты быстро "сгорают"
760
20:14
"Смотри, Галя", - Разумков заставил Третьякову возмущенно глотать воздух
1.8т
20:03
Статья 130 КоАП: как вернуть водительсткие документы после изъятия
887
19:53
Гороскоп на 3 декабря по картам таро для разных знаков зодиака
2.1т
19:41
В Раде признали катастрофу с нелегальными АЗС
733
19:29
В Нацкомиссии по языку озвучили процент чиновников, которые не смогли осилить экзамен по украинскому
683
19:17
Гороскоп Павла Глобы на 3 декабря для разных знаков зодиака
1.9т
19:06
Блинкен заявил о доказательствах подготовки Россией агрессии против Украины
695
18:54
Длинные выходные на праздники: в какие дни можно бездельничать
946
18:42
Установка главной елки страны: когда Софийская площадь будет готова к праздникам
563
18:30
Готовы устроить скандал из-за мелочи: названы три самых вспыльчивых знака зодиака
1.8т
18:18
Тарифы на распределение газа скоро изменятся: в каких регионах придется платить больше всего
1.2т
18:07
Слова Зеленского в Кремле расценили как прямую угрозу России
886
17:55
Прожиточный минимум в Украине повысят всего на 196 грн
940
17:43
Опасный "Омикрон": есть ли повод для беспокойства
17:31
Налоги для ФОПов с 1 января 2022 года: что изменится
1.3т
17:19
В Украине прогнозируют опасные метеорологические условия: что обещают синоптики
1.5т
17:08
Штамм "Омикрон": почему в мире забили тревогу
16:56
Рада утвердила бюджет Украины на 2022 год: основные показатели
16:44
Проблемы с ПриватБанком: клиентка сообщила, что учреждение присвоило часть ее денег
1.1т
Больше новостей

Продолжая просматривать Вести-UA.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie