Супрун поразила украинцев неожиданной правдой об арбузах

17-08-2019, 21:45 / Артем Шах, Вести-UA.net
1.2т

И.о. министра здравоохранения Ульяна Супрун рассказала украинцам, какую угрозу для здоровья’я несут не ранние арбузы, а грязные, написала на своей странице в Facebook глава МИНЗДРАВА Ульяна Супрун.

Соответствующее сообщение она опубликовала на личной странице в социальной сети Facebook, передает Znaj.ua.

По ее словам, на поверхности немытых арбузов живут кишечные инфекции Salmonella и Listeria. Больше всего их в плодах, которые продают на трассе или на рынке возле м’мяса, меньше - у тех, которые продают в супермаркетах.

По словам Супрун, перед употреблением нужно мыть арбузы. Иначе бактерии с поверхности попадут в н’мякоть, а затем - в кишечник.

В частности, люди с избытком калия в крови не должны переедать арбузов. В противном случае у них может возникнуть спазм м’мышц или аритмия.

"Сахаров в арбузе относительно мало, но литр арбузной м’якоті - это уже 60 граммов сахара. Поэтому привычная щедрая порция арбуза имеет значительные глікемічні нагрузки. Лучше всего - знать меру и сочетать арбузы с другой растительной пищей, богатой клетчаткой. Это сделает повышенную глюкозу в крови не таким резким", - сказала Супрун.

Она также отмечает, что не нужно есть семечки арбуза. Оно хоть и имеет много полезных веществ, но содержит антинутрієнти: фитин, танины, оксаловую кислоту и ингибиторы трипсина (фермент, который расщепляет белки). Лучше всего снижают содержание антинутрієнтів сушка в духовке или жарки.

Она рекомендует не выбрасывать семена, а сушить в духовке и хранить "на долгие зимние вечера, когда так хочется что-то погрызть".


Напомним, Гороскоп Павла Глобы на неделю с 30 ноября по 6 декабря.

Ранее Вести-ua.net писали, Отечность и боль в сердце: 8 тревожных сигналов недостатка калия в организме.

Также Вести-ua.net сообщали, В Киеве вкладчики банка перекрыли Крещатик.


Ты еще не подписан на Telegram? Быстро жми!

Почему вы можете доверять Вести-UA.net →

Читайте Вести-UA.net в Google News

Полезное
Почему в Украине большое число ДТП?
Последние новости
00:40
Какие предсказания на 2021 год озвучила "казахская Ванга" Вера Лион
417
23:52
"Я ваш новый президент", - Потап выложил провокативное обращение к украинцам
512
23:41
Здоровые двойняшки родились у мамы с тяжелым коронавирусом
503
23:30
Как определить свежесть яиц и не отравиться
557
23:19
Странные "письма счастья": людям приходят уведомления о налогах, которых платить не должны
744
23:08
Водителям готовят неприятный сюрприз с видеофиксацией
572
22:57
Закон о принудительной вакцинации: в Раде составили список из 11 прививок
715
22:46
Группировка войск РФ на Донбассе: разведка ошарашила раздобытыми данными
961
22:35
Доктор Комаровский назвал сроки максимальной заразности COVID
1.1т
22:24
Если вы амбидекстр, считайте - повезло, и вот почему
820
22:13
Локдаун: в правительстве решают - с 7 или 25 декабря
960
22:02
И дождь, и снег, и мороз сразу до -10: прогноз на первые дни декабря
483
21:53
Что такое "интеллектуальный локдаун" и кого он затронет
962
21:42
Будем платить больше: какие тарифы повысят в 2021 году
990
21:31
101-летняя итальянка третий раз за год заразилась коронавирусом
991
21:20
Депутаты на Закарпатье приняли присягу и дружно спели гимн Венгрии
1.1т
21:09
В Бердянске дети подожгли сверстника и транслировали "видосик" в Instagram
20:58
Почем елки для украинцев: Гослесагентство назвало цены-2020
20:47
Новые ограничения из-за локдауна: "слуги" рассказали, к чему гражданам
20:36
Автовладельцев обязали перекрасить машины в белый цвет
1.9т
20:25
Коронавирус убил известного украинского актера театра и кино
1.1т
20:14
"Худой", "Мартин" и "Григор": ДРГ боевиков пошла на прорыв, подробности с Донбасса
1.1т
20:03
У Зеленского доказывают, что сроки локдауна не согласовывали
19:57
Гороскоп Павла Глобы на 1 декабря для разных знаков зодиака
1.1т
19:46
Американская компания Moderna заявила о 100% эффективности вакцины от COVID
19:35
Вселенский Патриарх Варфоломей посетит Украину: названа дата визита
19:24
Пенсионеры без пенсии: какие новшества ждут украинцев с 1 января
1.4т
19:13
Гороскоп на 1 декабря по картам таро для всех знаков зодиака
1.1т
19:02
Разумков назвал количество заболевших COVID-19 в стенах Рады
18:51
Никакого локдауна не будет: Львов отказывается усиливать карантин на праздники
1.1т
18:40
Первый день зимы: получен свежий прогноз погоды на завтра
1.1т
18:29
Представители бизнеса готовят бессрочный протест у стен Рады
1.1т
18:18
Гороскоп Павла Глобы на неделю с 30 ноября по 6 декабря
1.2т
18:07
Выходные в Киеве: зафиксировано более 400 нарушений карантина
17:56
У стен Офиса президента монтируют ледовый каток
1.1т
17:45
В Турции ввели новые ограничения для туристов
1.1т
17:34
Рада определилась со сроками принятия решения по локдауну
1.2т
17:23
Названы три сценария выхода из бюджетного кризиса
Больше новостей