Что делать если косточка на ноге болит и растёт

15-08-2019, 07:27 / Автор: Інна Волєва
/
Читати українською
Что делать если косточка на ноге болит и растёт
1.5т

Страдающие от пяточной шпоры описывают свое состояние так: «Будто по стеклу хожу». Не меньший дискомфорт причиняет выпирающая косточка: с возрастом она начинает болеть. К счастью, современная медицина успешно справляется с этими недугами, пишет vedmochka.

Немного анатомии

pyatochnaya shpora 4

Выпирающая косточка развивается из-за нарушения сухожильно-мышечного баланса при плоскостопии. Если головка первой плюсневой кости отклоняется внутрь, а фаланги большого пальца наружу, происходит перераспределение нагрузки стопы. Тревожный сигнал - появление натоптышей.

Пяточная шпора - воспаление пластины, которая соединяет плюсневые кости пальцев ног. Если нагрузка на стопы распределена неверно, в месте сухожилия образовываются костные наросты - шпоры - размером 3-12 мм. Они-то и становятся причиной дискомфорта и боли.

Причины заболеваний

pyatochnaya shpora 2

К самым распространенным причинам возникновения как косточки, так и пяточной шпоры относится плоскостопие. При нем слишком велика нагрузка на сухожилия: вплоть до того, что может произойти их воспаление или разрыв. Костная ткань в месте разрыва также может воспалиться.

Важны и внешние факторы: неудобная, тесная обувь (в том числе туфли на высоком каблуке). По статистике, чаще всего страдают этим недугом люди старше 40 лет (и в основном женщины). Именно поэтому важно следить за своим здоровьем, носить удобную обувь и отдыхать, особенно если вы весь день на ногах.

Правильное лечение

pyatochnaya shpora 3

Нередко косточку пытаются лечить народными средствами: компрессами, прикладываниями капустных листьев, йодной сеткой и т.д. Но деформированную стопу таким образом вылечить нельзя! Все эти средства способны лишь на некоторое время облегчить болевые ощущения. Для этих же целей можно делать ванночки с морской солью (на 1 л воды понадобится 1 ст.л. соли).

На ранних стадиях эффективна физиотерапия, курсы магнита и лазера. Также помогут специальная гимнастика для свода стопы (хождение на носочках и пятках, на внутренней и внешней стороне стопы) и массаж. На последних стадиях уже требуется оперативное вмешательство. Хирург спиливает нарост и проводит другие манипуляции в зависимости от тяжести заболевания. Восстановительный период после операции может длиться от одного до трех месяцев. Как правило, важно соблюдать постельный режим, не нагружать ногу (при необходимости пользоваться костылями).

Пяточную шпору не удаляют, лечение сводится к устранению причин заболевания, то есть к распределению равномерной нагрузки на стопу. Важно снять воспаление мягких тканей и восстановить кровообращение в пораженной области. Чаще всего этого добиваются посредством массажа и лечебной гимнастики.

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
07:58
Дания и Швеция профинансируют американское оружие для Украины
59
07:36
Почему Украина пока не может бить по врагу "роями" дронов: Федоренко дал ответ
152
07:14
Военным даже в тылу нужно тщательно проверять свои машины: "Флеш" рассказал об угрозе
233
22:57
Драма в любви: гороскоп гарантирует эмоциональные качели 6 парам Зодиаков
560
22:43
Часть Украины накроют дожди с грозами, температура начнет снижаться
374
22:19
Трамп сделал заявление о дальнобойных ракетах JASSM для Украины
481
22:03
В Украине рекордно подорожали сигареты: что будет с ценами в дальнейшем
854
21:58
В ответ на угрозы Трампа Китай пообещал России еще более "глубокую" поддержку
821
21:33
Орбан угрожает санкциями против Украины
548
21:14
Еще рано говорить о новом наступлении РФ: объяснение эксперта, почему
384
20:56
Шмыгаль уже написал заявление об отставке с должности премьер-министра
346
20:41
Прокурора увольняют после того, как жена засветила в шоу "Супермама" элитный дом
537
20:18
В Украину ввозили тысячи авто: как работала незаконная схема
439
20:01
Украина развернет десятки тысяч перехватчиков российских "шахедов", - Forbes
794
19:54
Гороскоп на 16 июля: прогноз для каждого знака зодиака
1.2т
19:35
Рада продлила военное положение и мобилизацию до 5 ноября
533
19:16
Почти 150 тысяч пенсионеров призывного возраста получают льготы и не служат в ВСУ - Минсоцполитики
1.2т
18:57
Гороскоп на неделю: какие сюрпризы готовят звезды
869
18:38
Рада ратифицировала соглашение о создании спецтрибунала для России
346
18:19
В Украине отсутствуют достоверные данные о количестве населения, - эксперт
585
18:00
В ЕС намерены обсудить отмену безвиза с Грузией
404
17:41
Финансовый гороскоп для всех знаков зодиака на неделю: что может произойти в ближайшие дни
819
17:22
Spiegel раскрыл план НАТО по поставкам оружия Украине
490
17:03
На Киевщине разоблачили многомиллионную схему мошенничества на пленных
729
16:44
Швеция планирует повысить верхний предел призывного возраста до 70 лет, - Reuters
543
16:25
Сезон заготовок на зиму в разгаре: подешевеют ли овощи и фрукты
413
16:06
Погодные условия продолжат быть контрастными: синоптик озвучила прогноз на текущую неделю
392
15:47
Работа в Украине: кого сейчас ищут работодатели
392
15:28
Перезагрузка Кабмина: кого могут уволить и кто станет новым премьер-министром
524
15:09
Эксперт по питанию дал 5 полезных советов, как выбрать спелый и вкусный арбуз
458
14:50
Гороскоп таро на неделю: чего ожидать каждому знаку зодиака
1.2т
14:31
Перестановки в Кабмине: каким может быть состав нового правительства
685
14:12
Трамп послал Путину мощный сигнал, - WSJ
652
13:53
Для четырех знаков зодиака ближайшие дни станут благоприятным периодом
1.3т
13:34
Трамп раздумывает о передаче Украине "Томагавков" для ударов по России, - Washington Post
703
13:15
Чтобы сбить тысячу "шахедов" дронами-перехватчиками понадобится тысяча операторов, - военный аналитик
860
12:56
Курс доллара в обменных пунктах вырос: сколько стоит валюта
414
12:37
Трамп убежден, что преимущество в войне РФ с Украиной на стороне Москвы, - Politico
897
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie