Что делать если косточка на ноге болит и растёт

15-08-2019, 07:27 / Автор: Інна Волєва
/
Читати українською
Что делать если косточка на ноге болит и растёт
1.5т

Страдающие от пяточной шпоры описывают свое состояние так: «Будто по стеклу хожу». Не меньший дискомфорт причиняет выпирающая косточка: с возрастом она начинает болеть. К счастью, современная медицина успешно справляется с этими недугами, пишет vedmochka.

Немного анатомии

pyatochnaya shpora 4

Выпирающая косточка развивается из-за нарушения сухожильно-мышечного баланса при плоскостопии. Если головка первой плюсневой кости отклоняется внутрь, а фаланги большого пальца наружу, происходит перераспределение нагрузки стопы. Тревожный сигнал - появление натоптышей.

Пяточная шпора - воспаление пластины, которая соединяет плюсневые кости пальцев ног. Если нагрузка на стопы распределена неверно, в месте сухожилия образовываются костные наросты - шпоры - размером 3-12 мм. Они-то и становятся причиной дискомфорта и боли.

Причины заболеваний

pyatochnaya shpora 2

К самым распространенным причинам возникновения как косточки, так и пяточной шпоры относится плоскостопие. При нем слишком велика нагрузка на сухожилия: вплоть до того, что может произойти их воспаление или разрыв. Костная ткань в месте разрыва также может воспалиться.

Важны и внешние факторы: неудобная, тесная обувь (в том числе туфли на высоком каблуке). По статистике, чаще всего страдают этим недугом люди старше 40 лет (и в основном женщины). Именно поэтому важно следить за своим здоровьем, носить удобную обувь и отдыхать, особенно если вы весь день на ногах.

Правильное лечение

pyatochnaya shpora 3

Нередко косточку пытаются лечить народными средствами: компрессами, прикладываниями капустных листьев, йодной сеткой и т.д. Но деформированную стопу таким образом вылечить нельзя! Все эти средства способны лишь на некоторое время облегчить болевые ощущения. Для этих же целей можно делать ванночки с морской солью (на 1 л воды понадобится 1 ст.л. соли).

На ранних стадиях эффективна физиотерапия, курсы магнита и лазера. Также помогут специальная гимнастика для свода стопы (хождение на носочках и пятках, на внутренней и внешней стороне стопы) и массаж. На последних стадиях уже требуется оперативное вмешательство. Хирург спиливает нарост и проводит другие манипуляции в зависимости от тяжести заболевания. Восстановительный период после операции может длиться от одного до трех месяцев. Как правило, важно соблюдать постельный режим, не нагружать ногу (при необходимости пользоваться костылями).

Пяточную шпору не удаляют, лечение сводится к устранению причин заболевания, то есть к распределению равномерной нагрузки на стопу. Важно снять воспаление мягких тканей и восстановить кровообращение в пораженной области. Чаще всего этого добиваются посредством массажа и лечебной гимнастики.

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
22:57
"Это может стать небольшой сенсацией", - Трамп заявил, что хочет вернуть войска США в Афганистан
235
22:43
Погода в Украине начнет меняться: прогноз на 19 сентября
185
22:19
Лавров заявил о якобы готовности к компромиссам для мира с Украиной, но есть условие
312
22:02
Контракт 60+ лет: кто может служить по новому закону
402
21:58
В Запорожской области ВСУ устроили диверсию: сгорели 18 офицеров РФ
468
21:33
"Флеш" показал реактивный "Шахед" и объяснил, готова ли РФ к массированным атакам этими дронами
283
21:14
Блэкауты очень вероятны: офицер призвал готовиться к темным временам
315
20:58
Путин подвел меня в урегулировании войны в Украине, - Трамп
255
20:41
Украина проводит контрнаступательную операцию, освобождены 7 сел, - Зеленский
404
20:18
Эксперт по языку тела раскрыл «настоящие чувства» Мелании к Дональду Трампу
1.2т
20:01
В Украину вернули еще 1000 тел погибших
225
19:54
Названы знаки зодиака, которые всегда получают то, о чем мечтают
742
19:35
В Польше подтвердили падение на жилой дом ракеты с истребителя
241
19:16
Ожидается роскошная осенняя погода: прогноз на 19 сентября
289
18:57
Составлен рейтинг самых мстительных знаков зодиака: кто лидирует
974
18:38
Удары украинских беспилотников по нефтяной инфраструктуре обвалили экспорт российской нефти, - Bloomberg
376
18:19
Уже на следующей неделе в Украине может выпасть снег, - синоптик
369
18:00
Этому знаку зодиака почти никогда не везет: кто часто сталкиваются с препятствиями
851
17:41
Украине пока не хватает газа в хранилищах, чтобы пережить зиму, - Reuters
371
17:22
Курс доллара до конца сентября: какие прогнозы дают эксперты
385
17:03
В Раде хотят объединить все электронные реестры и базы данных соцзащиты в Единую систему социальной сферы
355
16:44
Магнитных бурь станет больше, Солнце выходит из периода относительного затишья
475
16:25
Зеленский подписал закон о ратификации столетнего партнерства с Великобританией
339
16:06
Реки становятся всё более непредсказуемыми: ученые предупреждают об опасности
435
15:47
Выезд 18–22 лет за границу: молодые люди начали массово увольняться с работы, - эксперт
632
15:28
День осеннего равноденствия: для кого откроется портал перемен
889
15:09
Когда ЕС может принять 19-й пакет санкций против РФ: версии Politico
317
14:50
В эти даты рождаются личности, которые всегда на шаг впереди конкурентов
1.1т
14:31
Новый закон о помощи украинцам в Польше: что изменится для беженцев
433
14:12
Более 2 миллионов человек в Европе могут погибнуть от экстремальной жары, - прогноз ученых
541
13:53
Цензура на американском ТВ: в США сняли с эфира крупнейшее ток-шоу после комментариев о MAGA
354
13:34
Курс валют в обменных пунктах: доллар дорожает, евро снижается
342
13:15
Гороскоп на 18 сентября по картам таро: кого сегодня ждут приятные эмоции
666
12:56
Социальная помощь: сколько платят лицам с инвалидностью и пенсионерам без стажа
1.4т
12:37
Польша тестирует новую систему проверки граждан на границе с Украиной
389
12:18
В Тернополе пьяный "тцкашник" устроил масштабную аварию и погоню с полицией
378
11:59
Возможен дефицит топлива: эксперт спрогнозировал, что в октябре будет с ценами на АЗС
386
11:40
ЕС готовится к завершению программы временной защиты: как союзники будут возвращать украинцев домой
553
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie