Негласный закон гласит: можно есть все, если в меру. Но этом не про арбуз. Это то, без чего лето не могут жить дети, да и взрослые.

Но все же надо помнить, что для употребления арбуза есть свои предписания, передают Новости Ю.

Медики говорят, что в умеренном количестве употребление спелых арбузов — практично безвредно. Правда, если вы любите лакомиться этой ягодой каждый день, не рекомендуется есть больше 250–300 граммов. Но есть и категория людей, которым приходится и вовсе отказываться от сочной летней вкуснятины.

Сложно представить, как летом обойтись без арбузов, но все же внимательно читайте следующую информацию. Вам нельзя есть арбуз, если:

• у вас нарушение оттока мочи;
• мочекаменная болезнь — так как у арбуза сильное мочегонное действие, он может «заставить» не растворившиеся до конца камни тронуться с места;
• колит и понос;
• сахарный диабет первого типа;
• заболевания поджелудочной железы в острой фазе;
• заболевания сердца, которые сопровождаются задержкой жидкости в организме;
• аденома предстательной железы;
• послеоперационные спаечные процессы.

Чтобы не вызвать проблемы с ЖКТ, не ешьте арбуз до еды или сразу после нее. Лучше — отдельно от всего остального и за 2 часа до или после.

Ты еще не подписан на Telegram? Быстро жми!

Читайте Вести-UA.net в Google News