Медики объяснили, как правильно питаться после отравления

11-05-2019, 12:57 / Автор: Ілько Северин
/
Читати українською
Медики объяснили, как правильно питаться после отравления
Следует вовремя реагировать на появившиеся тревожные симптомы
1.3т

С приходом долгожданного тепла тема отравлений стала вновь актуальной, потому медики настойчиво рекомендуют не употреблять сомнительные продукты, отказаться от уличной еды и вовремя реагировать на появившиеся тревожные симптомы. Об этом заявила врач-гастроэнтеролог Мирослава Опрышко.

Для организма отравление является серьезным испытанием и как любой вред, нанесенный здоровью, требует комплексного подхода для устранения последствий. Потому не стоит возвращаться к привычному рациону как только почувствуете себя лучше. Чтобы восстановить силы и запустить слаженную работу органов пищеварения нужно время, пишет Golos.Ua.

В связи с этим в течение минимум трех дней медики советуют употреблять пищу часто, но небольшими порциями, - блюда должны быть жидкими и подаваться в теплом виде.

После отравления показаны легкий кисель, овощной или гречневый суп с рисом или гречкой, нежирный бульон из курицы, овощные пюре. Можно употреблять также жидкое картофельное пюре или геркулесовую кашу, приготовленные на воде. Все это время важно пить много чистой воды, чтобы вывести из организма все токсины и «почистить» кровь.

«Обязательно пить много чистой воды, а тяжелые продукты – вводить в рацион очень осторожно. Мясные блюда, даже отварные, можно вводить в менюне ранее, чем через 2-3 дня после выздоровления, так как даже самое диетическое мясо является довольно сложной для переваривания пищей. Начните с отварной курицы или индейки, но не более 100 грамм мяса при первом приеме», - посоветовал эксперт.

Не стоит также забывать о том, что отравление – серьезный удар для организма, требующий огромных затрат сил на восстановление, потому пострадавшему желательно несколько дней соблюдать постельный режим, больше спать.

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
22:44
Гороскоп на 1 июля: прогноз для каждого знака зодиака
555
22:15
Цены на овощи и фрукты: что сколько теперь стоит
272
21:46
Трагедия с F-16: военный эксперт назвал вероятную причину падения самолета
2.6т
21:17
Финансовый гороскоп на неделю: кого из знаков зодиака ждет хорошая прибыль
755
20:41
Пенсии в Украине: выплаты поднимут, но не всем
880
20:13
Война в Украине затянется, она будет идти еще и в 2026 году, – CNN
629
19:44
В Украине дорожает сырная продукция: эксперты прогнозируют дальнейшее повышение цен
337
19:15
Кто "на выход": какие изменения в правительстве рассматривает Зеленский
661
18:46
Гороскоп таро на неделю с 30 июня по 6 июля: кого из представителей зодиакального круга ждет эмоциональный подъем
922
18:17
Доллар теряет позиции к евро: что ждет американскую валюту дальше
623
17:47
Кого могут назначить новым послом Украины в США: что говорят источники
495
17:18
Доллар перешел к росту: сколько стоит валюта в обменниках
485
16:48
У чата GPT спросили, стоит ли уезжать из Украины сейчас
16:19
Масштабного прорыва нет, летнее наступление России буксует – CNN
361
15:48
Смертельно опасный грибок из древних гробниц может помочь в борьбе с раком
392
15:19
Любовный гороскоп на неделю: что пророчат звезды с 30 июня по 6 июля
846
14:51
В Иране считают "незначительными" удары США по ядерным объектам, - WP
453
14:20
Европу накрывает волна рекордной жары: власти готовятся к худшему
441
13:51
Очередная серия «премьериады»: почему в Украине снова заговорили о смене правительства
659
13:42
В Иране пользователей Starlink будут наказывать ударами плетью
410
13:22
Российская армия все активнее использует штурмовые отряды на мотоциклах, которые прорываются в тыл ВСУ, - The Times
897
12:53
В Украину идет жара: прогноз погоды на начало июля
450
12:24
Рада готовит особый закон для проведения послевоенных выборов, - Стефанчук
698
11:55
Европа находится в начале новой эры: какое будущее у континента
627
11:26
Астрологи узнали, какому знаку зодиака повезет 30 июня
785
10:58
РФ захватила в Донецкой области месторождение лития, сделка Украины и США под угрозой, - NYT
688
10:31
МИД объяснил, почему Украина отказалась от ограничений на противопехотные мины
487
10:03
В большинстве областей без осадков: прогноз погоды на сегодня
367
09:35
Гороскоп на 30 июня: прогноз для всех знаков зодиака
1.1т
09:07
РФ начала наносить самые масштабные удары по Украине с начала войны, - FT
583
18:34
Киев становится главной целью ночных атак России, - СМИ
948
17:13
Названы даты, когда рождаются люди притягивающие удачу
2.1т
15:47
Синоптик назвала дни, когда в Украину вернется жара
756
14:23
Ивано-Франковские депутаты поддержали обращение к руководству государства с требованием запретить аборты в Украине
1.3т
12:51
Тарифы ЖКХ и пенсии с 1 июля: к чему готовиться
1.1т
11:16
У этих знаков зодиака многое изменится в ближайшие дни: кто сможет выйти из состояния застоя
2.1т
09:50
Шаг к диктатуре: американским судам запретили блокировать указы Трампа
08:07
На дне Атлантики исследователи обнаружили более тысячи контейнеров с радиоактивными отходами
3.4т
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie