Японец научился спать всего по 30 минут в сутки

36-летний Дайсуке Хори последние несколько лет провел, тренируя свой разум и тело
24-09-2021, 07:19 / Автор: Влад Максімов
/ Источник: esoreiter /
Читати українською
Японец научился спать всего по 30 минут в сутки
940

Житель Японии — 36-летний Дайсуке Хори последние несколько лет провел, тренируя свой разум и тело для того, чтобы обходиться всего лишь 30 минутами сна в сутки. Мужчина утверждает, что не испытывает серьезных побочных эффектов, связанных с недосыпанием.

Дайсуке всегда считал, что 16 часов бодрствования недостаточно для того, чтобы выполнить все свои дела. Из-за этого он начал экспериментировать с режимом сна. Спустя несколько лет он научился спать по полчаса в сутки, оставаясь при этом здоровым и энергичным.

Продюсеры известного в Японии телешоу предложили мужчине в течение трех дней снимать свой распорядок дня на камеру. Дайсуке согласился на то, чтобы за ним повсюду следовала съемочная группа. В итоге все три дня ему удавалось спать по 30 минут, а иногда и меньше, пишет Odditycentral.

В первый день эксперимента японец встал в восемь утра. После этого он отправился в спортзал, почитал книгу, написал несколько статей, поиграл в видеоигры, а затем отправился на ужин с друзьями. После трапезы Дайсуке снял несколько коротких видеоклипов о режиме сна для своего канала на YouTube, после этого еще раз поел, а затем сделал уборку и немного посидел в соцсетях.

Приблизительно в два часа ночи он лег в постель, проспав около 26 минут, прежде чем проснуться самому без будильника. Затем мужчина оделся и отправился заниматься серфингом с друзьями посреди ночи, потом в спортзал и, наконец, вернулся домой. Этот распорядок Дайсуке Хори демонстрировал все три дня. По ночам мужчина часто играл в видеоигры и маджонг, а также занимался серфингом и гулял со своими друзьями, которые, как и он, мало спят.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Чи потрібно збільшувати покарання (розмір штрафів) за порушення ПДР?
Последние новости
18:42
В СНБО опровергли информацию о наступлении 350 тысяч солдат РФ на Харьков
96
18:24
В Укрэнерго сообщили о возможном применение графиков отключения электроэнергии
198
18:07
НБУ может отказаться от доллара как основной валюты курсовой привязки
232
17:49
Древесину продали в столице: преступная группа срубила 100-летние дубы в Чернобыльском заповеднике
244
17:31
Астролог дала новый прогноз по окончанию войны в Украине
657
17:13
Гороскоп любви на апрель: многие пары испытают кризис отношений
551
16:55
Германия не намерена отправлять в Украину ни Taurus, ни военных, - Шольц
359
16:37
9 из 10 солдат на передовой имеют проблемы с игроманией, - Гончаренко
898
16:19
Социологи выяснили, почему украинские беженцы возвращаются из-за границы
602
16:01
Зеркальная дата 30.03.2024: что нельзя делать в такой день
711
15:43
Повышение пенсий с 1 апреля: что следует знать
562
15:25
Достижение мира в Украине: ряд стран постоянно обсуждают, как сесть за стол переговоров, - Шольц
406
15:07
Проводил разведку вблизи госпиталя: в Днепре СБУ задержало агента ФСБ
445
14:49
В сети вспыхнул скандал с участием начальника одного из ТЦК Ровенской области: начата проверка
14:31
Канада не намерена продлевать миграционную программу CUAET
414
14:13
Астрологи назвали три знака зодиака, которые никогда не стареют
751
13:56
Окончание войны в 2024 году: военный эксперт объяснил, что для этого понадобится
450
13:38
Зарплаты, налоги, выплаты: что изменится с 1 апреля
635
13:20
В Раде не всегда придерживаются демократических стандартов и предлагают безумные законопроекты, - евродепутат
510
13:02
Обменники обновили курсы валют: доллар снова вырос
570
12:44
Ретроградный Меркурий в апреле: на какие дни лучше планировать поездки
440
12:26
Российские оккупанты продвинулись возле Бахмута и подошли к Часовому Яру - ISW
1.1т
12:08
Помощь беженцам из Украины: Польша готовит "революционные" изменения
1.1т
11:50
Повышение тарифов на электроэнергию: будет ли рост цен
459
11:32
Не остаться без пенсии: как проверить будущие выплаты
606
11:14
Неотложное заседание Совета обороны Киева: в столице заговорили об угрозе вторжения вражеских ДРГ
10:56
Гороскоп на 28 марта по картам таро: кто сможет получить дополнительный доход
761
10:38
Названы три вида оружия, которые помогут достичь перелома в войне в Украине
528
10:20
Удар беспилотниками по домам в Запорожье: появились фото последствий
492
10:02
Тепло, но местами дожди: прогноз погоды на сегодня
430
09:44
Жизнь взаймы: Украина уже должна отдать более 100 миллиардов долларов
671
09:26
Гороскоп на 28 марта: прогноз для всех знаков зодиака
841
09:08
Ситуация на фронте: в течение суток произошло 60 боевых столкновений, - Генштаб
363
08:57
"Киевстар" меняет тарифы: подробности
08:34
Буданов о Telegram: С точки зрения национальной безопасности - это проблема
414
08:13
Какому из Зодиаков повезет 28 марта
1.1т
07:58
В бухту Севастополя зашел опасный корабль РФ
1.3т
07:36
Работают более 140 лет: стало известно, когда достроят гордость Барселоны
421
Больше новостей

Продолжая просматривать Вести-UA.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie