88-летняя фитнес-тренер разгромила стереотипы о старости

У женщины – более тысячи учениц, которые мечтают быть похожими на нее
28-02-2021, 01:22 / Автор: Влад Максімов
/ Источник: facebook /
Читати українською
88-летняя фитнес-тренер разгромила стереотипы о старости

Нахида Абден из Ливана в свои 88,5 лет работает фитнес-тренером и меняет представление о том, что в таком возрасте пора уже думать о вечном.

В интервью журналистам она рассказала, что впервые пришла в спортзал в 50 лет, сопровождая зятя и внука, однако решила и себе попробовать заняться спортом. Поначалу, признается Нахида, ей было очень неловко, она шла в самый дальний конец зала, а каждый раз, когда инструктор давал указания, нервничала и смущалась, однако не сдавалась.

Это принесло свои плоды. Женщина не только смогла, благодаря спорту, побороть рак, но и стала фитнес-тренером.

"Сертификат я просто повесила на стену. Но мне говорили, что Бог меня осудит, если я не буду помогать другим. Я начала вести занятия, и мне это очень понравилось. Мне нравится помогать женщинам раскрепощаться", – говорит Нахида.

Число ее учениц давно перевалило за тысячу, причем многие моложе ее лет на 70. Для девушек она больше, чем инструктор. Многие хотят быть похожими на нее.

Сама же Нахида отдает всю себя преподаванию и тренировкам. Она овдовела 40 лет назад и с тех пор больше не выходила замуж. Самому старшему сыну из ее четырех детей уже 60.

Женщина совершенно не комплексует по поводу возраста.

"Для меня возраст – всего лишь цифра, которая ничего не означает. Я забываю про него", – подчеркивает она. Нахида практически не пользуется косметикой, но благодаря тренировкам и правильному питанию выглядит значительно моложе своих лет.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
14:11
Гороскоп на 4 сентября по картам таро: кого ждут приключения
25
13:52
"Ребенок войны": какие льготы и скидки положены таким детям
152
13:33
Парад в Пекине: кто в НАТО может бросить вызов новому оружию Китая
261
13:14
Ученые обнаружили новый источник глобального потепления, который угрожает планете
253
12:55
Европа раскололась в вопросе отправки войск в Украину, - FT
298
12:36
Курс валют: доллар подешевел в обменниках
227
12:17
НБУ настаивает на необходимости повышения тарифов на коммуналку
473
11:58
"Приближаемся к нулевым отметкам": глава Сбербанка объявил о начале стагнации экономики РФ
280
11:39
"Заморозка" войны в Украине является сейчас лучшим для нее сценарием, - политолог
403
11:20
Астрологи уточнили, какому знаку зодиака повезет 4 сентября
415
11:01
Путин готовит новое наступление на Украину, - Bloomberg
535
10:42
В Лиссабоне разбился популярный среди туристов фуникулер, много погибших
320
10:23
В Кабмине прогнозируют рост тарифов на электроэнергию
465
10:04
Сухо и солнечно, но не везде: прогноз синоптиков на сегодня
246
09:45
Путин и Зеленский еще не готовы к встрече, - Трамп
297
09:26
Гороскоп на 4 сентября: прогноз для всех знаков зодиака
571
09:07
Территориальные уступки Путину в Украине приведут войну в Европу, - Зеленский
454
08:57
Ключевое для климата Европы и США атлантическое течение может исчезнуть — ученые
441
08:34
"Коалиция желающих" выглядит пока теоретической, - Зеленский
375
08:13
"Мадяр" назвал подразделения, которые уничтожили больше всего техники и живой силы РФ
743
07:58
Россияне пытались показать контроль над Купянском, но их ликвидировали
387
07:36
Путин высмеял слова Трампа о сговоре России, Китая и КНДР
530
07:14
Почему собаки грызут мебель: четыре способа, как их отучить
349
22:57
Война между Ryanair и Испанией обостряется: лоукостер отменяет почти 40 маршрутов
669
22:43
В Украину заходят дожди: прогноз на 4 сентября
593
22:19
Чтобы избежать проблем: какие номерные знаки авто стоит сменить
22:03
Путин отверг гарантии безопасности для Украины в обмен на территории
794
21:58
"Мы ничего не будем дарить Путину", - Зеленский об отказе от "обмена территориями"
712
21:33
Трамп поручил Пентагону подготовиться к сдерживанию РФ и Китая
466
21:14
Украинский боец обманул врага и устроил "сюрприз" для солдат РФ
1.1т
20:56
Путин и Си забыли выключить микрофон: журналисты услышали часть разговора
1.4т
20:41
Нарастает скандал: СМИ раскопали тайну личной жизни Путина
5.6т
20:18
Самолет президента Литвы не смог сразу приземлиться из-за неизвестного дрона
501
20:01
ВСУ отбросили россиян в Донецкой области, оккупанты продвинулись в Днепропетровской области — DeepState
889
19:49
Названы три знака зодиака, которым повезет на работе этой осенью
652
19:28
Россия запускает по Украине новые "герани серии "Ъ" с камерой
480
19:07
В Киеве мужчина во время проверки военно-учетных документов укусил полицейского
544
18:48
Гороскоп на сентябрь: что первый месяц осени принесет каждому из знаков зодиака
1.8т
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie