88-летняя фитнес-тренер разгромила стереотипы о старости

У женщины – более тысячи учениц, которые мечтают быть похожими на нее
28-02-2021, 01:22 / Автор: Влад Максімов
/ Источник: facebook /
Читати українською
88-летняя фитнес-тренер разгромила стереотипы о старости

Нахида Абден из Ливана в свои 88,5 лет работает фитнес-тренером и меняет представление о том, что в таком возрасте пора уже думать о вечном.

В интервью журналистам она рассказала, что впервые пришла в спортзал в 50 лет, сопровождая зятя и внука, однако решила и себе попробовать заняться спортом. Поначалу, признается Нахида, ей было очень неловко, она шла в самый дальний конец зала, а каждый раз, когда инструктор давал указания, нервничала и смущалась, однако не сдавалась.

Это принесло свои плоды. Женщина не только смогла, благодаря спорту, побороть рак, но и стала фитнес-тренером.

"Сертификат я просто повесила на стену. Но мне говорили, что Бог меня осудит, если я не буду помогать другим. Я начала вести занятия, и мне это очень понравилось. Мне нравится помогать женщинам раскрепощаться", – говорит Нахида.

Число ее учениц давно перевалило за тысячу, причем многие моложе ее лет на 70. Для девушек она больше, чем инструктор. Многие хотят быть похожими на нее.

Сама же Нахида отдает всю себя преподаванию и тренировкам. Она овдовела 40 лет назад и с тех пор больше не выходила замуж. Самому старшему сыну из ее четырех детей уже 60.

Женщина совершенно не комплексует по поводу возраста.

"Для меня возраст – всего лишь цифра, которая ничего не означает. Я забываю про него", – подчеркивает она. Нахида практически не пользуется косметикой, но благодаря тренировкам и правильному питанию выглядит значительно моложе своих лет.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
20:18
В Украину ввозили тысячи авто: как работала незаконная схема
107
20:01
Украина развернет десятки тысяч перехватчиков российских "шахедов", - Forbes
187
19:54
Гороскоп на 16 июля: прогноз для каждого знака зодиака
300
19:35
Рада продлила военное положение и мобилизацию до 5 ноября
221
19:16
Почти 150 тысяч пенсионеров призывного возраста получают льготы и не служат в ВСУ - Минсоцполитики
500
18:57
Гороскоп на неделю: какие сюрпризы готовят звезды
431
18:38
Рада ратифицировала соглашение о создании спецтрибунала для России
170
18:19
В Украине отсутствуют достоверные данные о количестве населения, - эксперт
272
18:00
В ЕС намерены обсудить отмену безвиза с Грузией
238
17:41
Финансовый гороскоп для всех знаков зодиака на неделю: что может произойти в ближайшие дни
462
17:22
Spiegel раскрыл план НАТО по поставкам оружия Украине
329
17:03
На Киевщине разоблачили многомиллионную схему мошенничества на пленных
508
16:44
Швеция планирует повысить верхний предел призывного возраста до 70 лет, - Reuters
360
16:25
Сезон заготовок на зиму в разгаре: подешевеют ли овощи и фрукты
257
16:06
Погодные условия продолжат быть контрастными: синоптик озвучила прогноз на текущую неделю
263
15:47
Работа в Украине: кого сейчас ищут работодатели
284
15:28
Перезагрузка Кабмина: кого могут уволить и кто станет новым премьер-министром
380
15:09
Эксперт по питанию дал 5 полезных советов, как выбрать спелый и вкусный арбуз
339
14:50
Гороскоп таро на неделю: чего ожидать каждому знаку зодиака
828
14:31
Перестановки в Кабмине: каким может быть состав нового правительства
555
14:12
Трамп послал Путину мощный сигнал, - WSJ
544
13:53
Для четырех знаков зодиака ближайшие дни станут благоприятным периодом
1.1т
13:34
Трамп раздумывает о передаче Украине "Томагавков" для ударов по России, - Washington Post
594
13:15
Чтобы сбить тысячу "шахедов" дронами-перехватчиками понадобится тысяча операторов, - военный аналитик
709
12:56
Курс доллара в обменных пунктах вырос: сколько стоит валюта
332
12:37
Трамп убежден, что преимущество в войне РФ с Украиной на стороне Москвы, - Politico
767
12:18
Эти три знака зодиака вскоре ощутят важные перемены: кто в списке
11:59
Окончательное решение об отправке Patriot в Украину еще не принято, - Писториус
392
11:40
Курс доллара в ближайшее время: что прогнозируют аналитики
402
11:21
В Кривом Роге полицейский стрелял в "уклониста" после того, как тот ударил его отверткой
2.2т
11:02
Новый ультиматум Трампа: пойдет ли Путин на уступки
503
10:43
Какому знаку зодиака повезет 15 июля: прогноз астрологов
611
10:24
В Украине выросли зарплаты: на каких работах хорошо платят
656
10:05
Жара не уходит: синоптик дала прогноз погоды на сегодня
332
09:46
Военный аналитик спрогнозировал, какую тактику будут использовать россияне в ближайшее время
475
09:27
Гороскоп на 15 июля для всех знаков зодиака
635
09:08
В Сенате отложили продвижение законопроекта о санкциях против РФ
515
08:57
Трамп отправит Украине 17 систем Patriot
400
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie