88-летняя фитнес-тренер разгромила стереотипы о старости

У женщины – более тысячи учениц, которые мечтают быть похожими на нее
Влад Максимов, Вести-UA.net
28-02-2021, 01:22 / Автор: facebook
88-летняя фитнес-тренер разгромила стереотипы о старости
2.5т

Нахида Абден из Ливана в свои 88,5 лет работает фитнес-тренером и меняет представление о том, что в таком возрасте пора уже думать о вечном.

В интервью журналистам она рассказала, что впервые пришла в спортзал в 50 лет, сопровождая зятя и внука, однако решила и себе попробовать заняться спортом. Поначалу, признается Нахида, ей было очень неловко, она шла в самый дальний конец зала, а каждый раз, когда инструктор давал указания, нервничала и смущалась, однако не сдавалась.

Это принесло свои плоды. Женщина не только смогла, благодаря спорту, побороть рак, но и стала фитнес-тренером.

"Сертификат я просто повесила на стену. Но мне говорили, что Бог меня осудит, если я не буду помогать другим. Я начала вести занятия, и мне это очень понравилось. Мне нравится помогать женщинам раскрепощаться", – говорит Нахида.

Число ее учениц давно перевалило за тысячу, причем многие моложе ее лет на 70. Для девушек она больше, чем инструктор. Многие хотят быть похожими на нее.

Сама же Нахида отдает всю себя преподаванию и тренировкам. Она овдовела 40 лет назад и с тех пор больше не выходила замуж. Самому старшему сыну из ее четырех детей уже 60.

Женщина совершенно не комплексует по поводу возраста.

"Для меня возраст – всего лишь цифра, которая ничего не означает. Я забываю про него", – подчеркивает она. Нахида практически не пользуется косметикой, но благодаря тренировкам и правильному питанию выглядит значительно моложе своих лет.

Напомним, Три области Украины оказались на грани попадания в "красную" зону карантина.

Ранее Вести-ua.net писали, Луческу против Блохина. Противостояние тренеров.

Также Вести-ua.net сообщали, Гороскоп на 12 апреля по картам таро для всех знаков зодиака.


Надо ли Владимиру Зеленскому идти на второй срок?
Последние новости
04:11
Почему свист в доме считают дурной приметой
177
03:37
В Болгарии нашли табличку с протописьмом на неизвестном языке
275
03:12
Реакция коров, выпущенных на улицу, насмешила публику
373
02:45
Глоба назвал знаки Зодиака, которых три дня будут преследовать неудачи
477
01:56
Тина Кароль удивила "дешевым" нарядом за 37 тысяч
478
00:40
Ученые выяснили природу гигантских "пауков" с Марса
701
23:52
Радиостанция выключила бодрый трек из-за смерти принца Филиппа, но случайно создала новый хит
492
23:41
Астрологи назвали лучших тещ по знаку Зодиака
937
23:30
Россия остановила авиасообщение с Турцией: подробности
841
23:19
Мальта планирует выдавать туристам по 200 евро: названы условия
830
23:08
Врач предупредил: Миру грозит новый опасный вирус и очередная пандемия
892
22:57
Заблокируют автоматически: кто в Украине может не получить зарплат и пенсий
22:46
Работодателей просят приготовить списки сотрудников на вакцинацию
866
22:35
Обнаружено снайперское гнездо на Донбассе: почему здесь нельзя применить артиллерию
22:24
Пасха плюс локдаун: правительство предложило церкви три сценария
22:13
Бомбили Керчь: оккупанты назначили торжества, но пришлось собирать стекла
22:02
Циклон Xander испортит погоду: прогноз на 13 апреля
946
21:53
Ситуация критическая: в Запорожье ввели локдаун
958
21:42
Побочная реакция на вакцины: в чем разница прививок от гриппа и COVID-19
994
21:31
Фальсификат из магазина: какие продукты чаще всего подделывают
21:20
Украина может остаться без бананов: популярный фрукт находится в опасности
989
21:09
Зеленский обратился к Байдену из-за агрессии России на Донбассе
20:58
Иностранным вузам разрешили открывать филиалы в Украине: решение Кабмина
20:47
В Винницкой области семью умершего от коронавируса врача лишили выплат: названа причина
20:36
Автор песен Тины Кароль сегодня объявлен угрозой нацбезопасности Украины
20:25
В Донецке начали минировать мосты: раскрыт план оккупантов
1.1т
20:14
Ушла из жизни актриса «Бриллиантовой руки»
1.2т
20:03
Внеочередные заседания Рады: когда пройдут и что будут обсуждать
19:56
Гороскоп на 13 апреля для 12-ти знаков зодиака
1.1т
19:45
Заразиться коронавирусом на открытом воздухе: насколько велики шансы
1.2т
19:34
В Украине по итогам марта установлен новый рекорд по COVID-госпитализациям
19:23
Затяжные дожди и похолодание: когда в Украину придет непогода
1.1т
19:12
Кремль больше не воспринимает всерьез угроз США - Песков
1.2т
19:01
Гороскоп на 13 апреля по картам таро для всех знаков зодиака
1.1т
18:50
В Киеве полиция за неделю оштрафовала более 1100 нарушителей карантина
18:39
Кличко объяснил, для чего вводить локдаун по всей стране
18:28
ТКГ по Донбассу переносить из Минска не будут - Арестович
18:17
Гороскоп Павла Глобы на 13 апреля для разных знаков зодиака
1.1т
Больше новостей

Продолжая просматривать Вести-UA.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie