Вот что происходит в вашем теле в тот момент, когда вы пьете кофе

8-12-2018, 11:03 / Автор: Інна Волєва
/
9.1т

Я совершенно уверена, что не единственный фанат кофе. Я считаю, что чашка хорошего кофе, несомненно, одна из лучших вещей, которые может предложить жизнь.

Многим из нас трудно начать день без чашки кофе, ведь оно не только помогает нам проснуться, но и дает изрядный импульс энергии, пишет lifter и Newsner.

Но знаете ли вы, что происходит с вашим телом, когда вы пьете кофе каждый день?

1. Кофе делает вас умнее.

Вы начинаете день с кофе и кусочка сладкого? Исследования показали, что это может улучшить ваши способности, помочь мозгу сосредоточиться и улучшить память. Исследователи из Барселонского университета показали, что мозг работает более эффективно, когда находится «под влиянием» кофеина и глюкозы.

2. Кофе стимулирует работу вашего сердца.

Если вы обеспокоены своим сердечно-сосудистым здоровьем, вы можете попробовать пить по 3 чашки кофе в день. Исследователи изучили корреляцию между сердечными аритмиями и потреблением кофеина у 230 000 испытуемых. Среди тех, кто регулярно пил кофе, риск фибрилляции предсердий был значительно меньше, чем у тех, кто пил кофе редко.

3. Кофе делает вас счастливее.

Чашка кофе утром дает вам больше энергии и помогает вам проснуться. Но знаете ли вы, что кофе также может сделать вас счастливее? По словам исследователей, употребление более одной чашки кофе в день снижает риск депрессии благодаря находящимся в нем антиоксидантам.

4. Кофе защищает вас от диабета.

Крупномасштабное исследование показало, что люди, которые пьют 7 (!) чашек кофе в день, снижают риск развития диабета на 50 процентов, по сравнению с людьми, которые пьют только 2 чашки.

5. Кофе сдерживает развитие болезни Альцгеймера.

Итальянские ученые считают, что кофе необходимо пить для защиты от ухудшения памяти. Ровно одна чашка кофе в день сдерживает болезнь Альцгеймера, но если вы пьете слишком много кофе, вместо этого риск умеренной когнитивной неудачи удваивается.

Исследователи отмечают, что кофеин не предотвращает болезнь Альцгеймера и слабоумие, но держит заболевание под контролем.

6. Кофе делает вас более дружелюбным.

Американские исследователи провели эксперимент. Испытуемым подавали либо чашку кофе, либо холодный напиток перед тем, как представить незнакомцу. Результат? Те, кто получил кофе, были более дружелюбны к незнакомцу и счастливее во время встречи с новым знакомым.

7. Кофе защищает от рака.

Некоторые исследования показывают, что кофе может снизить риск развития рака, хотя это еще не доказано.

Среди прочего, одно исследование показало, что у женщин, которые пили более четырех чашек кофе в день, на 22% снизился риск развития рака матки, чем у женщин, которые вообще не пьют кофе.

8. Кофе может спасти вашу жизнь.

Исследователи наблюдали, как две чашки кофе могут повлиять на людей, страдающих циррозом, то есть на плохую функцию печени.

В общей сложности были объединены девять исследований и 430 000 участников - вывод состоял в том, что пьющие кофе были лучше защищены от цирроза, особенно среди тех, кто употреблял алкоголь.

9. Кофе защищает от Паркинсона.

Известно, что кофе обеспечивает определенную защиту от болезни Паркинсона. Исследователи из Университета Линчёпинга в Швеции также обнаружили генетический вариант, который обеспечивает защиту от болезни Паркинсона, особенно если вы пьете много кофе.

Теперь вы знаете, что не только наслаждаетесь вкусом кофе, но и получаете некоторые преимущества для здоровья.

Напомним, В Киеве похитили мужчину из-за "долга": полиция задержала преступную группировку.

Ранее Вести-ua.net писали, Названы знаки зодиака, которые идеально подходят друг другу.

Также Вести-ua.net сообщали, Какому знаку зодиака повезет 24 июля: прогноз астрологов.

Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Последние новости

14:49
Украинский паспорт поднялся в мировом рейтинге: сколько стран можно посещать без виз
116
14:30
Доллар и евро дорожают: сколько стоит валюта в обменниках
146
14:11
Продажи новых автомобилей в Европе резко упали
151
13:52
Для этих знаков зодиака сегодня начинается совершенно новый этап в жизни
499
13:33
УЗ объяснила, почему сейчас сложно купить билеты на поезда
277
13:14
Третий раунд переговоров в Стамбуле: Украина и Россия не приблизились к миру, - WSJ
357
12:55
Усик получил 132 миллиона долларов за бой с Дюбуа: сколько налогов он заплатит
420
12:36
Укргидрометцентр озвучил прогноз на последний месяц лета
354
12:17
Воздушную тревогу в Киевской области будут объявлять по-новому
296
11:58
Вспышка кори в Украине: в каких регионах наивысшие показатели заболеваемости
274
11:39
Эксперт уточнил, ожидаются ли отключения электроэнергии до конца лета
288
11:20
Какому знаку зодиака повезет 24 июля: прогноз астрологов
549
11:01
Итоги встречи в Стамбуле: о чем договорились стороны
547
10:42
Украина получит анонсированные Трампом Patriot не раньше весны 2026 года, - Spiegel
349
10:23
Одесса подверглась мощным ударам, разрушен подъезд многоэтажки
323
10:04
Умеров назвал три основных условия Украины на переговорах в Стамбуле
471
09:45
Снимала наличные: в Днепре возле банкомата убили женщину
719
09:26
Гороскоп на 24 июля: прогноз для всех знаков зодиака
637
09:07
В Одессе после атаки РФ возник пожар на рынке "Привоз"
354
08:57
Буданов оценил значение Келлога в команде Трампа
364
08:34
Зеленский заявил, что внесет в Раду законопроект, который должен усилить независимость антикоррупционных органов
1.1т
08:13
Венгрия хочет судить мужчину за службу в ВСУ
387
07:58
До 7 000 грн штрафа: на улицах Украины запретили носить определенную одежду
4.3т
07:36
Бундесвер планирует стать сильнейшей армией Европы: Берлин подготовил закон
362
07:14
Как российским ДРГ удалось прорваться к Покровску: эксперт раскрыл детали
742
22:57
"Нам это не нужно", - российская делегация отвергла предложение о прекращении огня
22:43
В жизни двух знаков зодиака произойдет переломный момент: что их ждет
1.6т
22:19
Трамп изменил позицию по Украине: Буданов рассказал, почему
1.9т
22:03
Украинская делегация встретилась с Эрдоганом перед переговорами с РФ - что решили
470
21:58
Украина не скоро получит обещанные Трампом системы Patriot: Spiegel назвал сроки
556
21:33
"Весь мир хочет увидеть этот бой": Леннокс Льюис выбрал соперника для Фьюри
1.2т
21:14
В Украине фиксируют нашествие жаб
467
20:56
"Все услышали, что говорят люди": Зеленский объяснил, как поступит с НАБУ и САП
1.3т
20:41
Укрзализныця изменила правила перевозки животных: что должны учитывать украинцы
485
20:18
General Motors потеряла более миллиарда долларов из-за пошлин Трампа
476
20:01
Бои за Покровск: в ВСУ объяснили ситуацию
836
19:53
Родившихся в эти даты можно считать настоящими гениями
1.5т
19:34
В Кремле назвали важное условие встречи Зеленского и Путина
1.1т
Больше новостей