Вот что происходит в вашем теле в тот момент, когда вы пьете кофе

8-12-2018, 11:03 / Автор: Інна Волєва
/
9.1т

Я совершенно уверена, что не единственный фанат кофе. Я считаю, что чашка хорошего кофе, несомненно, одна из лучших вещей, которые может предложить жизнь.

Многим из нас трудно начать день без чашки кофе, ведь оно не только помогает нам проснуться, но и дает изрядный импульс энергии, пишет lifter и Newsner.

Но знаете ли вы, что происходит с вашим телом, когда вы пьете кофе каждый день?

1. Кофе делает вас умнее.

Вы начинаете день с кофе и кусочка сладкого? Исследования показали, что это может улучшить ваши способности, помочь мозгу сосредоточиться и улучшить память. Исследователи из Барселонского университета показали, что мозг работает более эффективно, когда находится «под влиянием» кофеина и глюкозы.

2. Кофе стимулирует работу вашего сердца.

Если вы обеспокоены своим сердечно-сосудистым здоровьем, вы можете попробовать пить по 3 чашки кофе в день. Исследователи изучили корреляцию между сердечными аритмиями и потреблением кофеина у 230 000 испытуемых. Среди тех, кто регулярно пил кофе, риск фибрилляции предсердий был значительно меньше, чем у тех, кто пил кофе редко.

3. Кофе делает вас счастливее.

Чашка кофе утром дает вам больше энергии и помогает вам проснуться. Но знаете ли вы, что кофе также может сделать вас счастливее? По словам исследователей, употребление более одной чашки кофе в день снижает риск депрессии благодаря находящимся в нем антиоксидантам.

4. Кофе защищает вас от диабета.

Крупномасштабное исследование показало, что люди, которые пьют 7 (!) чашек кофе в день, снижают риск развития диабета на 50 процентов, по сравнению с людьми, которые пьют только 2 чашки.

5. Кофе сдерживает развитие болезни Альцгеймера.

Итальянские ученые считают, что кофе необходимо пить для защиты от ухудшения памяти. Ровно одна чашка кофе в день сдерживает болезнь Альцгеймера, но если вы пьете слишком много кофе, вместо этого риск умеренной когнитивной неудачи удваивается.

Исследователи отмечают, что кофеин не предотвращает болезнь Альцгеймера и слабоумие, но держит заболевание под контролем.

6. Кофе делает вас более дружелюбным.

Американские исследователи провели эксперимент. Испытуемым подавали либо чашку кофе, либо холодный напиток перед тем, как представить незнакомцу. Результат? Те, кто получил кофе, были более дружелюбны к незнакомцу и счастливее во время встречи с новым знакомым.

7. Кофе защищает от рака.

Некоторые исследования показывают, что кофе может снизить риск развития рака, хотя это еще не доказано.

Среди прочего, одно исследование показало, что у женщин, которые пили более четырех чашек кофе в день, на 22% снизился риск развития рака матки, чем у женщин, которые вообще не пьют кофе.

8. Кофе может спасти вашу жизнь.

Исследователи наблюдали, как две чашки кофе могут повлиять на людей, страдающих циррозом, то есть на плохую функцию печени.

В общей сложности были объединены девять исследований и 430 000 участников - вывод состоял в том, что пьющие кофе были лучше защищены от цирроза, особенно среди тех, кто употреблял алкоголь.

9. Кофе защищает от Паркинсона.

Известно, что кофе обеспечивает определенную защиту от болезни Паркинсона. Исследователи из Университета Линчёпинга в Швеции также обнаружили генетический вариант, который обеспечивает защиту от болезни Паркинсона, особенно если вы пьете много кофе.

Теперь вы знаете, что не только наслаждаетесь вкусом кофе, но и получаете некоторые преимущества для здоровья.

Напомним, Новые правила сдачи на права: что изменилось в 2025 году.

Ранее Вести-ua.net писали, Названы знаки зодиака, которые идеально подходят друг другу.

Также Вести-ua.net сообщали, Гороскоп на 23 июля: прогноз для каждого знака зодиака.

Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Последние новости

22:57
Фьюри назвал единственного боксера, который способен победить Усика
574
22:43
Синоптики спрогнозировали, каким будет 23 июля
261
22:19
Трамп высказался о возможности встречи с Путиным в Китае
337
22:03
Застрелилась сестра принцев Уильяма и Гарри
1.4т
21:58
Россияне пытаются прорваться в Покровск малыми группами
329
21:33
Мобильные ТЦК в Украине: нардеп объяснил, как это будет работать
614
21:14
В Москве подожгли авто руководителя завода по производству дронов, - СМИ
431
20:56
В Кремле придумали причину, почему Путин не может вести переговоры с Зеленским
1.4т
20:41
Верхушка РФ хочет уговорить Путина остановить войну
1.3т
20:18
Дюбуа опоздал на бой с Усиком: СМИ узнали причину
390
20:01
Лукашенко снова хочет докопаться до нефти
356
19:54
Гороскоп на 23 июля: прогноз для каждого знака зодиака
990
19:35
Трамп перепостил ИИ-видео о "задержании Обамы"
358
19:16
США приняли решение о выходе из ЮНЕСКО, - The New York Post
324
18:57
Новые правила сдачи на права: что изменилось в 2025 году
461
18:38
Этим знакам зодиака суждено влюбиться до конца лета: кто в списке астрологов
825
18:19
В Украине 23 июля испортится погода: каким регионам не повезет больше всего
674
18:00
Обрыв троса аттракциона над Днепром год назад: в полиции раскрыли причину трагедии
490
17:41
Зимние выплаты по 19 400 гривен: кто сможет получить помощь ООН
17:22
Зеленский поручил сформировать делегацию Украины на переговоры с РФ
407
17:03
Самая масштабная программа перевооружения: Буданов раскрыл планы РФ на 10 лет
16:44
Ученые взволнованы ускорением вращения Земли: что происходит в космосе
837
16:25
Военные подтвердили проникновение российских ДРГ в Покровск
458
16:06
Погода в Украине до конца июля: в каких регионах возможна сильная жара
409
15:47
Астролог назвала три знака зодиака, которым повезет в любви во второй половине лета
841
15:28
На грани транспортного коллапса: Украине не хватает до 40 тысяч водителей грузовиков
984
15:09
США призвали ЕС ввести рекордные пошлины против РФ
387
14:50
Мораторий на проверки бизнеса: Зеленский подписал решение СНБО
392
14:31
Курс доллара и евро: сколько стоит валюта в обменниках
453
14:12
Путин по-прежнему считает войну в Украине главным приоритетом, - The Guardian
606
13:53
Собрать ребенка в школу: в этом году родителям придется прилично раскошелиться
444
13:34
Непогода охватит 10 областей: Укргидрометцентр предупредил о надвигающейся стихии
648
13:15
Лишь пять знаков зодиака вскоре получат новый шанс: кому повезет
1.3т
12:56
Украина может стать для Трампа тем же, чем Афганистан был для Байдена, - Bloomberg
706
12:37
Покупать или продавать сейчас доллары: новые рекомендации украинцам
1.2т
12:18
Google во втором квартале 2025 года удалил почти 11 тысяч пропагандистских каналов в YouTube
372
11:59
Сезон арбузов стартовал: что будет с ценами
555
11:40
Астрологи уточнили, какому знаку зодиака повезет 22 июля
701
Больше новостей