Измена - преграда, о которую разбиваются очень многие отношения. Но верность и преданность своему партнеру - понятие, имеющее отношение далеко не только к сексу.
Сегодня мы обратимся к мнению психологов и узнаем, какими еще способами люди разрушают свои любовные узы.
1. Жаловаться на партнера и отношения тому, кто тебе нравится
Отношения никогда не обходятся без конфликтов, и желание поделиться своими проблемами совершенно естественно. Но одно дело жаловаться родственникам с близкими друзьями и совершенно другое - изливать душу симпатичному коллеге по работе, с которым только что познакомились.
«Пусть в подобном случае измена и не является прямой целью, но сама ситуация очень опасна, - предостерегает психолог Саманта Родман. - Ваш новый собеседник может сказать: “Ух ты, твой парень просто придурок, неудивительно, что тебе так плохо”. Допускать подобные оценки своей второй половины - уже предательство и может заложить сильную основу для дальнейшей измены».
2. Отдавать своей работе, хобби и дружбе приоритет перед отношениями
В здоровых и сбалансированных отношениях каждый из партнеров должен иметь право и на сторонние интересы, и на свой круг общения. Однако, если подобные вещи забирают основную часть времени и энергии - это повод задуматься о правильности расстановки приоритетов.
«Время от времени мне попадаются случаи, где увлечения и интересы одного из партнеров буквально губят отношения, - рассказывает специалист по вопросам семьи и брака Эми Бегел. - Такой человек приходит домой абсолютно истощенным, он закрыт абсолютно ко всему, что могло бы помочь любовному союзу расти и развиваться».
При этом нужно понимать, что в жизни любого могут быть периоды, когда он полностью концентрируется на какой-то проблеме, будь то работа или жизненные обстоятельства. В таких ситуациях отношения могут отходить на второй план - и это совершенно естественно.
«Проблемы начинаются, когда это становится системой. Если отношения не на первом месте - это всегда чувствуется» - добавляет Бегел.
3. Разглашать личную информацию партнера без его согласия
Само собой, разглашение того, что ваш партнер просил держать в тайне - это неправильно. Касается ли это здоровья, недавнего увольнения с работы или чего-то другого - человек должен сам решать, когда открывать чувствительные для него сведения.
Повредить отношениям может и непрямое разглашение информации. «Например, вы можете неосторожно запостить что-то расплывчатое в социальных сетях, это породит неудобные вопросы и в конце концов откроет что-то, - объясняет Саманта Родман. - Это может серьезнейшим образом навредить отношениям - партнер будет думать, что вам важнее привлекать внимание посторонних, а не заботиться о его чувствах».
4. Лгать или скрывать информацию о финансах
Денежные дела - очень частая причина предательства в отношениях. Она может заключаться в открытии тайных банковских счетов, исчерпании лимита кредитных карт, азартных играх, одалживании или инвестировании большой суммы без ведома партнера.
«Когда, например, один из супругов по своей инициативе теряет огромную сумму на тотализаторе или при рискованных инвестициях - депрессия и чувство предательства часто также остры, как и при измене, - говорит психотерапевт Элизабет ЛаМотте. - А последствия зачастую хуже - ведь речь может идти о потере сбережений, имущества или жилища, что затрагивает не только пару, но и их родственников».
«Неосторожное обращение с деньгами может разбить планы вашей пары поселиться где-нибудь, да и вообще кардинально снизить уровень жизни, - утверждает семейный консультант Аарон Андерсон. - Подобное поведение - самое настоящее предательство, ведь вы ставите личные интересы превыше всего и пренебрежительно относитесь к будущему вашего союза».
5. Хранить секреты от партнера
Вы можете скрывать что-то и из добрых побуждений, не желая пугать или расстраивать партнера - например, не говорить о результатах медицинских анализов.
Бывают, что секреты хранят и из эгоистичных побуждений, желания избежать критики. Но в любом случае, если между вами существует недосказанность, фундамент из доверия, честности и близости всегда будет под угрозой.
«Не нужно бояться быть уязвимым - ослабьте свою защиту и будьте готовы поделиться тем, что происходит в вашей жизни. От этого будет больше пользы, чем от недомолвок и секретов» - считает сексолог Шэннон Чавез.
6. Совершить «эмоциональную измену»
Дружба вне отношений - это здоровая и естественная вещь, которая вполне способна укрепить любовный союз. Но здесь нужно четко разграничивать: друзей и тех, к кому испытываешь сексуальное влечение и поэтому постоянно общаешься, обсуждая порой очень личные, интимные вещи. Второй случай - прямая дорога к «эмоциональной измене», то есть появлению в вашей жизни второго любимого человека. Особенно явный повод встревожиться - если вы не хотите делиться подробностями этих отношений с партнером.
«Необходимо различать личное пространство и тягу к хранению секретов, - предупреждает Эми Бегел. - Личное пространство способствует развитию отношений, а тяга к секретам - нет».
Хотя «эмоциональные измены» и не связаны с сексом, но они, как минимум, забирают время и энергию у основных отношений.
Семейный психотерапевт Шери Мейерс уверена: «Если вы фантазируете, обсуждая с человеком интимные вопросы, или шлете фривольные сообщения типа “думаю о тебе” - значит, это уже явно не просто невинная дружба».
7. Проявлять неуважение к партнеру при посторонних
Высмеивать, критиковать или любым другим способом проявлять неуважение к партнеру один на один, конечно, обидно, но делать это на глазах у других - значительно хуже. Неважно, как это выглядит: скептически закатывать глаза, когда он что-то говорит, или указывать на что-то негативное в его поведении, прямо критиковать - все это ведет к чувству незащищенности и нестабильности, которое разъедает доверие в отношениях.
«Если, находясь рядом с партнером, вы постоянно опасаетесь, что он скажет что-то неуместное или заставит вас чувствовать себя неловко перед глазами других - ваши отношения под угрозой, - говорит Шэннон Чавез. - Вы начинаете ощущать, что вам больше не может быть комфортно рядом с ним. Чувствуя неуважение, вы неизбежно приходите к мысли, что просто не важны для него, а значит, ваши отношения себя изжили».
Напомним, Воздушная атака на Киев: что известно о последствиях.
Ранее Вести-ua.net писали, Психология войны: «93%», или Долгий путь домой.
Также Вести-ua.net сообщали, 430 дронов и 18 ракет: Зеленский рассказал об особенностях ночного обстрела.
Почему вы можете доверять vesti-ua.net →