Почему наше тело иногда резко вздрагивает после засыпания

27-07-2018, 06:26 / Автор: Інна Волєва
/
10.3т

Иногда бывает, когда мы сладко засыпаем, наше тело вдруг резко вздрагивает, и мы просыпаемся. Вы когда-нибудь задумывались, почему так происходит? Вроде бы вы уже уснули, прошло минут 5-10, как вдруг вы просыпаетесь, и это вовсе не из-за плохого сна!

Так случается довольно часто, но реальная причина этого очень любопытна, пишет dolci.

Наверняка с вами такое было, и не раз.

Не стоит беспокоиться, ведь подобное случается с большинством людей.

Этот феномен называется гипнагогическое подергивание.

Его довольно сложно объяснить однозначно, потому что ученые до сих пор пытаются до конца выяснить подробности, почему это происходит.

Чаще всего такое бывает, когда человек действительно очень устал или истощен и засыпает очень быстро.

Во время сна жизненные параметры организма замедляются (дыхание, сердечный ритм), а кровяное давление начинает падать и продолжает находится на более низком уровне на протяжении всего сна.

Так что же происходит, когда мы засыпаем очень быстро?

Организм не успевает подготовиться к быстрому изменению параметров и поэтому путает резкое падение жизненных показателей…со «смертью».

Да, внутренние центры мозга воспринимают происходящее так, как будто организм умирает.
Из-за резкого снижения жизненных показателей мозг начинает думать, что такая резкая перемена произошла из-за сбоя работы какого-то органа.

Но на самом деле всё совсем не так.

В итоге мозг дает сигнал, из-за которого в кровь выбрасываются некоторые химические вещества и гормоны, которые и заставляют нас резко проснуться и даже подсознательно дернуться.

Гипнагогическое подергивание может также происходить и по другим причинам.

Например, из-за страшного сна, в котором человек падает куда-то или встречается с какой-то опасностью.

Гипнагогическое подергивание часто появляется при недостатке сна, стрессе или хроническом недосыпании.

И хотя в этом феномене нет ничего опасного, он может указывать на то, что пора задуматься над своим режимом дня.

Напомним, Финансовый гороскоп на неделю с 28 июля по 2 августа.

Ранее Вести-ua.net писали, 17 бытовых хитростей, которые сделают жизнь проще, а уборку приятнее.

Также Вести-ua.net сообщали, От 450 до 3 100 гривен: кто получит доплату ко Дню Независимости.

Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Последние новости

17:58
Астероид может врезаться в Луну: ученые просчитывают последствия для Земли
449
17:36
Евросоюз сокращает свою помощь Украине: в NYT назвали причину
484
17:14
Гороскоп на неделю с 28 июля по 2 августа: Львам - решение, Девам - "запара"
1.6т
16:57
Саранча атакует Украину: почему это произошло именно сейчас
457
16:43
В МОК рассказали о возможном допуске россиян на зимнюю Олимпиаду-2026
334
16:19
Рубио назвал потенциального преемника Трампа
438
16:03
Угроза для Покровска реальна, россияне готовятся к штурму города – боец ВСУ
533
15:56
Финансовый гороскоп на неделю с 28 июля по 2 августа
800
15:31
ВСУ замечают изменение российской тактики штурмов в Донецкой области
456
15:09
От 450 до 3 100 гривен: кто получит доплату ко Дню Независимости
1.1т
14:58
КНДР готовит новую помощь РФ в войне против Украины
421
14:41
Лукашенко снова шантажирует Запад нелегалами: в разведке раскрыли детали
674
14:01
Константин Грубич рассказал о сыне Ярославе, который потерял руку на фронте
738
13:56
Столкновения между Таиландом и Камбоджей продолжаются, несмотря на призыв Трампа к перемирию
479
13:33
Любовный гороскоп на неделю с 28 июля по 2 августа
752
13:13
В Турции температура достигла рекордных 50,5 °C
345
12:56
Наводить "шахеды" россиянам, вероятно, помогают объекты на территории Украины — Сергей "Флеш"
12:43
Член Альтернативы для Германии несколько месяцев воевал на стороне Украины, его хотят исключить из партии — Welt
533
12:19
Трамп теряет терпение: Рубио о нерезультативном диалоге с Кремлем о войне РФ против Украины
453
12:03
Пехоту и бронетехнику разбили: оккупанты получили "на орехи" возле Белогоровки
769
11:58
В РФ отключат и осушат фонтаны на день ВДВ
800
11:29
Зеленский изменил правила Шевченковской премии: что стоит знать
556
11:11
В шести областях Украины засуха, есть потери урожая — министр экономики
786
10:56
Украинка Бакастова победила титулованного майора армии РФ на ЧМ по фехтованию
397
10:41
Литва поможет купить Patriot для Украины: министр огласила сумму взноса
384
10:18
Ликвидирован командир полка РФ, который штурмовал Харьковскую область
487
10:01
В США на фондовом рынке надувается "экономический пузырь": FT указал на признаки
716
09:56
В РФ после удара БПЛА горит нефтебаза – соцсети
542
09:33
Таиланд и Камбоджа согласились быстро достичь перемирия, - Трамп
427
09:09
В Украину удалось вернуть подростка
455
08:58
Синоптик предупредила о приближении особо жарких дней в Киеве: когда ждать
495
08:36
Деньги притягиваются к ним сами: ТОП-5 знаков с финансовым мышлением бизнесмена
1.3т
08:14
Польша готовится к худшему: Туск предупредил об угрозе со стороны РФ
662
17:58
Орбан: Украине стоит быть "буферным" государством и сотрудничать с ЕС вместо вступления
1.2т
17:36
Китаю не нужна победа России в войне: The Hill про иную цель Пекина
1.2т
17:14
Сорвали планы РФ и набрали в плен россиян: Зеленский сообщил об успехе ВСУ
3.1т
16:57
Группа мужчин напала на автобус ТЦК: мобилизованные бежали
2.9т
16:43
Рейтинг демократов в США упал до самого низкого уровня за последние 35 лет — опрос WSJ
1.2т
Больше новостей