В 2024 году Пасха выпадает на 5 мая. Великий пост, являющийся самым главным и строгим, начнется в понедельник, 18 марта,а заканчивается на Пасху.
В период поста верующие отказываются от мяса, яиц, молочной пищи, однако главный смысл этого периода – в духовном очищении и добрых делах. Что значит Великий пост и какие основные традиции, пишет OBOZ.UA.
Продолжительность Великого поста
Ежегодная дата Великого поста зависит от даты Пасхи. Начинает этот период Четыредесятницей, а завершается Страстной седмицей – так называется последняя неделя перед Пасхой.
Пост в 2024 году продлится 48 дней: с 18 марта по 4 мая включительно.
Традиции поста
Пасха – праздник Воскресения Христа, приносящий надежду и веру в вечную жизнь. Постование является символом очищения от грехов и злых помыслов – чтобы с чистой душой и светлыми мыслями почтить жертву Иисуса.
Пост – это и память о 40-дневном периоде скитаний и испытаний Иисуса Христа, об определенных ограничениях, которые Иисус соблюдал перед своим распятием.
Первая неделя поста
Всю первую неделю называют Чистой седмицей, а первый день поста – Чистым понедельником. Традиционно в этот период принято употреблять овощные заготовки на зиму, квашение, грибы, каши.
Вторая неделя поста
Вторую неделю поста в народе называют Второй седмицей. Это было особенное время для незамужних девушек – они начинали вышивать одежду для будущего венчания.
Третья и четвертая недели поста
Недели середины поста по церковной традиции называются Крестопоклонными. Издавна хозяйки по четвергам пекли печенье из постного теста (без яиц и масла). Выпечка должна быть в форме крестов, а украшали ее изюмом и маком.
Пятая неделя
Этот период называется Похвальная седмица, приуроченная к празднику Похвалы Пресвятой Богородицы.
Последняя неделя поста
Это самый важный период перед Пасхой. В Вербное воскресенье святят веточки ивы. Субботу называют Лазаревой, ведь согласно Новому Завету, Иисус в этот день воскресил Лазаря – брата Марфы и Марии. Страстная пятница – самый скорбный день в году. Именно в этот день Иисус принял смерть за человечество.
Что можно есть в Великий пост
Духовная подготовка к Пасхе заключается в молитвах, добрых делах, помощи нуждающимся, а телесная подготовка – в переходе к скромной пище.
Во время Великого поста нельзя употреблять:
- мясные продукты;
- яйца;
- молоко и молочные продукты;
- алкогольные напитки.
Во время поста разрешается:
- растительная пища, разнообразные овощи и фрукты;
- соление и квашение;
- песни сухари и сушки;
- каши на воде без масла;
- грибы;
- орехи;
- постный хлеб;
- компоты и кисели;
- на десерт – сухофрукты, мед, изюм, курага, постная выпечка с маком или вареньем и т.д.
В дни больших праздников, приходящихся на период поста, а также в субботу и воскресенье можно добавить в рацион песочное масло, вино, рыбу.
Есть и традиционный график питания:
- понедельник, среда, пятница – дни сухоедения: разрешаются овощи и фрукты, запиваемые водой или компотом;
- вторник и четверг – можно есть горячие блюда без добавления масла;
- суббота и воскресенье – разрешается горячая еда с маслом.
Беременным женщинам, больным и пожилым людям, а также людям в сложных жизненных обстоятельствах разрешается ослабление поста.