Что полезнее – яблоко или груша: ответ доктора

В яблоке много витаминов, а груша может обеспечить онкопротекторное действие
1-12-2023, 08:34 / Автор: Ілько Северин
/
4.3т

Яблоки и груша - очень полезные фрукты для здоровья, которые можно купить почти круглый год. И если яблоки по цене доступны даже зимой, то цена груши вырастает в несколько раз.

Какой плод наиболее полезен для здоровья, яблока или груша, рассказывает врач Юрий Габорец в Instagram.

По словам специалиста, более полезно есть яблоко, потому что в нем есть пектин, который помогает печени, желудку и поджелудочной. В яблоках много витаминов: группы В, С, полезных кислот и фитонцидов.

Поэтому съедать яблоко каждый день - полезно для вашего организма.

Но и груша обладает своими полезными свойствами. Если ее есть каждый день, то следует ожидать онкопротекторного действия.

Она нормализует работу кишечника, помогает сосудам. В груше много сахара, но в ней так же много фолиевой кислоты, калия и она очень полезна для мужчин.

Грушу и яблоко нельзя есть на голодный желудок и тем, у кого есть сахарный диабет. Детям яблоки и груши лучше натирать и давать в качестве пюре.

"Употребляйте сезонные яблоки и груши. Чем свежее, тем больше будет витаминов. Всегда делайте правильный выбор!" – советует врач.

Напомним, США и Китай поссорились в ООН из-за агрессии РФ.

Ранее Вести-ua.net писали, Важно знать: какие продукты могут спасти от гриппа.

Также Вести-ua.net сообщали, Даже нанесли на карты: Николаев при СССР должны были переименовать.

Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Последние новости

08:58
На пороге новой жизни: конец июля обещает перемены трем знакам зодиака
89
08:36
США и Китай поссорились в ООН из-за агрессии РФ
428
08:14
Новый зеленый дорожный знак: что он означает для украинских водителей
193
22:57
Несколько областей Украины на выходные накроет невероятная жара
386
22:43
Трамп допустил, что ему придется ударить по России вторичными санкциями
537
22:19
Черное море "захватывает" новый хищник: экологи объяснили степень опасности
559
22:03
Илон Маск частично сорвал контрнаступление Украины в 2022 году — Reuters
418
21:58
Эрдоган хочет собрать в Стамбуле Трампа и Путина: что известно
385
21:33
ЕС урежет помощь Ukraine Facility, потому что Киев не сдержал обещание
665
21:14
Германия ужесточит порядок приема "хороших русских", - СМИ
438
20:56
Даже нанесли на карты: Николаев при СССР должны были переименовать
1.5т
20:41
Липцы под контролем ВСУ: военные рассказали о ситуации на севере Харьковской области
477
20:18
Встретятся ли Зеленский в Путин в августе: в Кремле "поставили точку"
1.3т
20:01
Нужна альтернатива: Дикий объяснил, чем грозит фронту сбой в работе Starlink
423
19:53
Гороскоп на 26 июля: прогноз для каждого знака зодиака
19:34
Аномальная жара накроет Украину: названы области, которые пострадают больше всего
916
19:15
Курс доллара: сколько будет стоить валюта в 2026 году
476
18:56
Выплаты военным: Зеленский будет просить помощи у ЕС, - Bloomberg
635
18:37
Астролог определила три знака зодиака, которым обязательно повезет в августе
1.3т
18:18
Неотложный законопроект по НАБУ и САП: когда Рада рассмотрит документ
475
17:59
Биткоин подешевел: что давит на криптовалюту
410
17:40
Последние выходные июля: какой будет погода
437
17:21
В Украину прибыла еще одна система ПВО Patriot, - The Telegraph
578
17:02
Супербактерии могут убить миллионы людей в ближайшие десятилетия, - The Guardian
566
16:43
УЗ вводит верификацию через "Дію" при покупке билетов на ряд поездов
635
16:24
Зарплаты чиновников втрое превышают средние по стране: кому платят больше всего
637
16:05
Для этих трех знаков зодиака начинается период, когда все становится на свои места
1.8т
15:46
В Киеве мужчину, который поджег дверь в многоэтажке, обвинили в работе на РФ
483
15:27
США выходят из переговоров по прекращению огня в Газе, - Виткофф
439
15:08
Киберспециалисты ГУР проникли на серверы оккупационной администрации Крыма
498
14:49
США готовятся к войне за Тайвань: крупнейшие учения уже стартовали
591
14:30
Ожидается дефицит осадков: метеоролог предупредила украинцев о жаре в августе
417
14:11
Байден продал права на свои мемуары за 10 миллионов долларов
401
13:52
Германия намерена создать самую сильную армию в Европе, - FT
496
13:33
Курс доллара в обменных пунктах: сколько стоит валюта
431
13:14
США раскритиковали планы Макрона признать Палестинское государство
365
12:55
Гороскоп на 25 июля по картам таро: кому важно в этот день сохранить терпение
667
12:36
Бензин на АЗС может заметно подорожать в ближайшие дни, - эксперт
570
Больше новостей