Мозг без чтения "ржавеет"? Три последствия отказа от книг, которые ужаснут

Психологи рекомендуют чтение в качестве терапии
17-11-2023, 23:49 / Автор: Влад Максімов
/
2.5т

В современном мире цифровых технологий чтение книг кажется умирающей привычкой для многих людей. Согласно опросу Info Sapiens, в 2023 году только 17% украинцев читают книги каждый день.

Портал Why the Book Wins уверен, что разнообразные цифровые платформы проигрывают книгам и не могут полностью заменить их, а отказ от чтения грозит человеку негативными последствиями.

Что может произойти, если вы не будете читать книги

Умственный застой.

Качественная литература – и художественная, и научная – открывает для читателя новые идеи, точки зрения и знания. Когда мы перестаем узнавать новое и ограничиваемся только тем "набором", которым уже обладаем, это приводит к умственному застою.

Чтение развивает словарный запас, что помогает человеку в коммуникации, а также является тренировкой для мозга.

Повышенный стресс и проблемы с психическим здоровьем.

Эксперты-психологи говорят, что чтение книг можно рассматривать как терапевтическую деятельность, оно снижает стресс и способствует психическому благополучию. Если включать чтение в каждодневный распорядок дня, человек учиться организованности, а это помогает снизить тревожность.

Многие книгоманы согласятся, что время, проведенное за хорошей книжкой, "переключает" мозг, помогает уйти от давления повседневной жизни, позволяет расслабиться и отдохнуть.

Ограниченное воображение и эмпатия.

Хорошая книга должна вызвать у читателя эмоции – и они могут быть как позитивными, так и негативными. Например, вы можете искренне ненавидеть злого персонажа, переживать из-за событий, вымышленных автором, или просто сопереживать главному герою. Книги позволяют людям получить дополнительный эмоциональный опыт, помогают развивать эмпатию

Без чтения наше воображение может стать ограниченным, а наша способность сопереживать другим – ухудшиться.

Напомним, Трамп отказался давать "Томагавки": Уиткофф предложил Украине "альтернативу" - WSJ.

Ранее Вести-ua.net писали, Детская литература обогнала художественную: что украинцы читают на карантине.

Также Вести-ua.net сообщали, Трамп фатально не понял Путина, хоть и считает, что видит его насквозь, - журналист.

Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Последние новости

12:56
Летела баллистика и более сотни дронов: как отработала ПВО по вражеским целям
14
12:43
"Зеленский был моим другом до и будет после": Ермак прокомментировал увольнение с должности
72
12:19
Казахстан после ударов по Новороссийску начал перенаправлять экспорт нефти
107
12:03
Россия бросает в бой солдат без касок и бронежилетов, - The Telegraph
202
11:58
Один из самых преданных союзников Трампа уходит из Конгресса США
305
11:29
Трамп отказался давать "Томагавки": Уиткофф предложил Украине "альтернативу" - WSJ
257
11:11
Буданов и Малюк могут быть лучшими переговорщиками от Украины, - Ярош
410
10:57
Сколько будут стоить 100 долларов в Украине: прогноз банкира до 7 декабря
362
10:41
Туск напомнил союзникам, для чего было создано НАТО
279
10:18
Посланник Трампа пугал Украину и Европу ухудшением мирного плана, - FT
237
10:01
В "коалиции" сторонников Трампа начинают появляться трещины — Politico
572
09:56
Поездки Орбана в Москву увеличивают рейтинг его партии в Венгрии, — аналитик
292
09:33
Мы завершили операцию на Добропольском направлении — командующий ДШВ
393
09:09
Airbus отзывает тысячи A320, это затронет половину мирового парка самолетов, - Reuters
345
08:58
Синоптики обновили прогноз погоды на последний день осени
246
08:36
Орбан: После войны Украина должна существовать как "буферное государство"
525
08:14
Мирный план Трампа "недостаточно отвратителен", чтобы положить конец войне, - The Telegraph
718
17:58
Гороскоп на 30 ноября
1.1т
17:36
Переводчица Орбана "редактировала" заявления Путина прямо во время переговоров
1.9т
17:14
Трамп объявил о закрытии воздушного пространства над Венесуэлой
524
16:57
Как выбрать живую ёлку, которая простоит до Старого Нового года
425
16:43
Ермак был вне себя, когда узнал об увольнении — The Economist
9.2т
16:19
ВСУ "зачищают" территории возле Гуляйполя от россиян, - Федоров
751
16:03
Почему стало сложнее сбивать баллистику РФ: объяснение эксперта
642
15:56
РФ могла применить быстрые реактивные дроны во время массированной атаки по Украине, - Игнат
500
15:31
Во время обысков у Ермака изъяли некоторые вещи - СМИ
4.2т
15:09
В Одессе нашли мертвым первокурсника Военной академии: что известно по делу
674
14:58
Около 600 дронов и 36 ракет россияне выпустили по Украине: куда они целились
569
14:41
Лубинец предупредил семьи пропавших без вести и военнопленных о подготовке Россией нового ИПСО
795
14:18
Снесло два этажа: ГСЧС показала последствия удара по дому в Броварах
619
14:01
Морские дроны вывели из строя терминал в Новороссийске
659
13:57
"Путин сделал Орбана соучастником своего террора": Сибига о массированной атаке на Украину
811
13:33
Буданов вместо Ермака: СМИ узнали, в каком составе украинская делегация поехала в США
1.6т
13:13
Трамп фатально не понял Путина, хоть и считает, что видит его насквозь, - журналист
1.7т
12:56
Какие 4 знака зодиака получат невероятную прибыль: гороскоп на декабрь 2025
2.3т
12:43
В Германии Трампа назвали "Нероном из Вашингтона", а мирный план - "пактом покорности"
1.1т
12:19
Украинская делегация отправилась в США для переговоров с Уиткоффом, - Bloomberg
482
12:03
Китай поглощает Россию, - разведка
914
Больше новостей