Мозг без чтения "ржавеет"? Три последствия отказа от книг, которые ужаснут

Психологи рекомендуют чтение в качестве терапии
17-11-2023, 23:49 / Автор: Влад Максімов
/
2.2т

В современном мире цифровых технологий чтение книг кажется умирающей привычкой для многих людей. Согласно опросу Info Sapiens, в 2023 году только 17% украинцев читают книги каждый день.

Портал Why the Book Wins уверен, что разнообразные цифровые платформы проигрывают книгам и не могут полностью заменить их, а отказ от чтения грозит человеку негативными последствиями.

Что может произойти, если вы не будете читать книги

Умственный застой.

Качественная литература – и художественная, и научная – открывает для читателя новые идеи, точки зрения и знания. Когда мы перестаем узнавать новое и ограничиваемся только тем "набором", которым уже обладаем, это приводит к умственному застою.

Чтение развивает словарный запас, что помогает человеку в коммуникации, а также является тренировкой для мозга.

Повышенный стресс и проблемы с психическим здоровьем.

Эксперты-психологи говорят, что чтение книг можно рассматривать как терапевтическую деятельность, оно снижает стресс и способствует психическому благополучию. Если включать чтение в каждодневный распорядок дня, человек учиться организованности, а это помогает снизить тревожность.

Многие книгоманы согласятся, что время, проведенное за хорошей книжкой, "переключает" мозг, помогает уйти от давления повседневной жизни, позволяет расслабиться и отдохнуть.

Ограниченное воображение и эмпатия.

Хорошая книга должна вызвать у читателя эмоции – и они могут быть как позитивными, так и негативными. Например, вы можете искренне ненавидеть злого персонажа, переживать из-за событий, вымышленных автором, или просто сопереживать главному герою. Книги позволяют людям получить дополнительный эмоциональный опыт, помогают развивать эмпатию

Без чтения наше воображение может стать ограниченным, а наша способность сопереживать другим – ухудшиться.

Напомним, Главным источником получения новостей у украинцев остается Telegram - социологи.

Ранее Вести-ua.net писали, Детская литература обогнала художественную: что украинцы читают на карантине.

Также Вести-ua.net сообщали, Главным источником получения новостей у украинцев остается Telegram - социологи.

Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Последние новости

15:46
В ближайшие дни ожидается резкое изменение погоды: когда в Киеве температура воздуха резко снизится
104
15:27
В Минэкономики отреагировали на пошлины Трампа для Украины
192
15:08
Кардиолог уверяет, что брюссельская капуста поможет улучшить здоровье сердца
207
14:49
Стоимость доллара и евро: какие свежие курсы в обменниках
269
14:30
Гороскоп на 3 апреля по картам таро: кого сегодня ждут кардинальные изменения
374
14:11
В Белом доме объяснили, почему новые пошлины США не распространяются на РФ
354
13:52
Министр обороны США впервые не посетит заседание в формате "Рамштайн", - Defense News
342
13:33
Соглашение о "редкоземах": министр финансов США раскрыл ближайшие планы
310
13:14
Проблемы у Tesla: компания Маска переживает худший квартал с 2022 года, - Financial Times
301
12:55
Как сейчас выглядит Припять: представители Business Insider побывали в заброшенном городе
279
12:36
У Трампа пытаются оценить, в какую сумму обойдется США контроль над Гренландией, - The Washington Post
336
12:17
Астрологи узнали, какому знаку зодиака повезет 3 апреля
480
11:58
Цены на газ могут вырасти из-за рекордно низких запасов в подземных хранилищах, - нардеп
290
11:39
Китай призвал США немедленно отменить новые пошлины
348
11:20
В Украине запустили рассрочку на продукты: оплачивать свои покупки можно частями
330
11:01
Во Львове неравнодушные прохожие "отбили" мужчину от "бусификаторов"
835
10:42
США вводят отдельный тариф на импорт из Украины
406
10:23
Синоптики рассказали, какой сегодня будет погода в Украине
276
10:04
Белый дом признал, что Трамп не сможет прекратить огонь в Украине до 20 апреля, - The Telegraph
443
09:45
Пошлины Трампа обрушили мировые рынки, доллар упал до шестимесячного минимума
747
09:26
Гороскоп на 3 апреля: прогноз для всех знаков зодиака
522
09:07
Трамп начал глобальную торговую войну: как отреагировал мир
456
08:57
В Словакии заговорили о необходимости переговоров с Украиной, - СМИ
442
08:34
Трамп планирует уволить Маска в ближайшем будущем
379
08:13
Из РФ сбежали миллиардеры, состояние которых превышает 100 миллиардов долларов, - СМИ
480
07:58
Польша не будет отправлять войска в Украину
357
07:36
Могут ли россияне напасть на Украину со стороны Беларуси: авиаэксперт оценил перспективы
428
07:14
Налоговая начала штрафовать тех, кто продает товары через интернет
423
22:57
США ввели новые санкции против РФ: кто попал в список
576
22:43
Синоптики обещают, что 3 апреля погода начнет улучшаться
396
22:19
РФ накапливает запасы перед новым ракетным ударом: эксперт сказал, когда он может произойти
527
22:03
Президент Финляндии назвал лучший способ остановить российскую агрессию
537
21:58
Белый дом подсчитывает, во сколько обойдется захват Гренландии — WP
473
21:33
"Взяли и ушли": защитники рассказали, как россияне начали убегать во время боев на Киевщине
745
21:14
Венгрия намерена отказаться от членства в Международном уголовном суде — СМИ
434
20:56
РФ пытается прорваться на севере Харьковщины: в ВСУ предупредили об опасности
434
20:41
Неижпапа рассказал, как оккупанты пытались спасти тонущий крейсер "Москва"
800
20:18
Перемирия в Украине в апреле ждать не стоит: американский исследователь назвал причину
445
Больше новостей