Можно ли пить кофе при повышенном давлении: вот что выяснили кардиологи

Многое зависит от сорта напитка
2-04-2023, 08:58 / Автор: Ілько Северин
/
13.3т

Кофе – натуральный энергетик с явным возбуждающим действием на организм. Исследования показывают, что употребление кофе стимулирует психическую деятельность, повышает умственную и физическую работоспособность, уменьшает или снимает сонливость, придает бодрости и уменьшает усталость. Такие свойства напитка позволяют назвать кофе естественным стимулятором, пишет ТСН.

Наибольшим стимулятором центральной нервной системы в кофе является кофеин. Насколько сильно влияние кофеина, зависит от индивидуальной чувствительности к метилксантинам кофе — группе психоактивных веществ, в которую входят кофеин, теофиллин и теобромин.

Как кофе и кофеин влияют на давление и работу сердца

То, как кофеин оказывает влияние на давление, зависит от вида кофе.

Для растворимого кофе характерно пониженное содержание кофеина по сравнению с натуральным напитком. Однако он часто-густо содержит синтетические усилители вкуса. Для ее изготовления используют дешевые сорта кофе, нарушение технологических процессов приводит к появлению неприятного привкуса в этом напитке.

Кофе, приготовленный из только что смеленных кофейных зерен, действует как антиоксидант, снижает риск развития атеросклероза. Но высокое содержание кофеина сказывается, это нужно принимать во внимание тем, кто страдает артериальной гипертензией.

Но в наибольшей мере то, как повлияет кофе, зависит от особенностей организма. Если давление обычно понижено, после кофе оно повысится, точнее — нормализуется. Как свидетельствуют исследования, употребление кофеина может повлечь за собой кратковременное, но резкое повышение артериального давления.

Можно ли пить кофе при высоком давлении

Кофе при давлении не всегда приводит к ухудшению самочувствия. Есть категория больных, и не только гипотоников, которым не запрещено и даже рекомендовано употребление тонизирующего напитка в разумных количествах.

При внутричерепном давлении кофе не только не повредит, а поможет снять спазм сосудов головного мозга, вызванный нарушением циркуляции спинномозговой жидкости, аневризмами, травмами и тем самым снизить давление в черепной коробке.

Несмотря на то, что кофеин краткосрочно повышает давление, исследования показали отсутствие прямой связи между любовью к кофе, гипертонией и частотой сердечно-сосудистых заболеваний. Напротив, многочисленные исследования показывают, что у людей, которые выпивали 1-6 чашек кофе в день, риск развития сердечно-сосудистых заболеваний был ниже по сравнению с теми, кто не пил кофе. Особенно это было заметно у тех, кто употреблял 3-4 чашки кофе в день. У этой группы изучаемых риск проблем с сердцем оказался ниже на 17%.

Можно ли пить кофе при гипертонии

Эксперты рекомендуют: если вы страдаете повышенным давлением и за 30 минут после употребления кофе с кофеином давление повышается на 5-10 пунктов, его потребление кофе нужно уменьшить.

Кардиолог Наталья Иванюк считает, что нужно пить не больше двух чашек в день, желательно со стаканом воды. Нужно внимательнее относиться и к сортам кофе — в робусте вдвое больше кофеина, чем в арабике. В некоторых случаях лучше пить кофе без кофеина, а в некоторых вообще от него отказаться.

В любом случае гипертоникам и людям с нормальным кровяным давлением всегда важно соблюдать меры предосторожности и помнить об индивидуальных особенностях организма. Ведь чувствительность кофеина и реакция на него у разных людей может сильно отличаться.

Напомним, Сенат США готовится рассмотреть жесткие санкции против Кремля.

Ранее Вести-ua.net писали, Овнам — красный, голубой — Водолеям: какой цвет принесет удачу вашему знаку Зодиака.

Также Вести-ua.net сообщали, Для этих знаков зодиака звезды сулят перемены: для кого скоро многое изменится.

Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Последние новости

11:33
В Киеве водитель BMW укусил полицейского, мужчину отправили в ТЦК
1
11:04
Холодный фронт надвигается: ожидается снижение температуры воздуха
174
10:35
РФ скоро сможет регулярно запускать по Украине более 1000 дронов за одну атаку, - NYT
314
10:06
Мощные осадки накрыли Львов, некоторые улицы города затоплены
233
09:37
Гороскоп на 10 июля: прогноз для всех знаков зодиака
461
09:08
Массированная атака на Киев: количество пострадавших возросло
452
08:56
"Мы не можем полагаться на других": Урсула фон дер Ляйен призвала Европу усиленно готовиться к обороне
351
08:37
В Минсоцполитики предлагают полностью отказаться от показателя прожиточного минимума
531
08:14
В Киеве установили рамки-распылители воды для охлаждения в жару
222
07:42
Пытались вывезти секретную документацию: в Киеве задержали китайских шпионов
313
07:09
У этих знаков зодиака на днях закончится сложный период в их жизни
942
22:59
Цены на газ взлетели: что будет с тарифами для бытовых потребителей
672
22:30
Половина украинцев уже не верит в процветание страны в составе ЕС, - данные опроса
540
22:01
Гороскоп на 10 июля: прогноз для каждого знака зодиака
1.2т
21:32
Мерц заявил, что дипломатические средства в отношении Москвы исчерпаны
462
21:03
В Раду внесли альтернативный проект изменений в бюджет
493
20:34
РФ запустила рекордное количество "шахедов": эксперт оценил, будет ли в обозримом будущем еще больше
609
20:05
Социологи спросили у украинцев, прекратит ли Трамп поставки оружия в страну
399
19:36
Трем знакам зодиака в ближайшее время повезет как никогда
1.8т
19:07
Трамп угрожал Путину "разбомбить Москву к чертям", - CNN
690
18:38
Опасно для жизни: изменение климата утроило число смертей от жары в Европе, - исследование
569
18:09
В Италии обнаружили мертвой ранее пропавшую 18-летнюю украинку: в МИД сообщили подробности
546
17:40
Социологи узнали, кому сейчас больше всего доверяют украинцы
790
17:11
Доллар и евро в обменниках: сколько сегодня стоит валюта
501
16:42
Названы знаки зодиака, к которым вскоре деньги польются рекой
1.9т
16:13
Синоптик назвала даты, когда жара в Украине ослабнет
1.1т
15:44
Что будет с организмом, если спать менее 6 часов
894
15:15
Сенат США готовится рассмотреть жесткие санкции против Кремля
617
14:46
В Минсоцполитики предлагают увеличить ежемесячную выплату на ребенка
679
14:17
На Одесчине распространяются масштабные пожары
434
13:48
Для этих знаков зодиака звезды сулят перемены: для кого скоро многое изменится
1.3т
13:19
В Киевской области возросло количество пострадавших из-за ночной атаки
601
12:50
В Украине вместо десятков видов социальных выплат введут базовый доход
625
12:21
В Хмельницком мужчина достал нож при попытке "бусификации" представителями ТЦК
11:52
Трамп выдвинул неожиданную версию причин нападения Путина на Украину
1.8т
11:23
Какому знаку зодиака повезет 9 июля: прогноз астрологов
797
10:54
Россия ночью запустила по Украине более 700 дронов и 13 ракет - ВС ВСУ
515
10:27
Россиянин Кияшко и горе-бизнесмен Микитась организовали схему финансирования российских наемников через украинский бюджет
1.1т
Больше новостей