Рождественский пост у православных християн начнется уже 28 ноября и продлится 40 дней — до Рождества, 7 января. По сравнению с Великим постом, он считается нестрогим. В этот период можно есть вареную пищу с растительным маслом, рыбу, и даже пить вино. На каждый день рекомендуется определенный набор продуктов и ограничений.
Есть рыбу разрешается только в большие праздники – Введение во храм Пресвятой Богородицы (4 декабря), День Николая Чудотворца (19 декабря), а также в дни памяти некоторых святых – апостолов Матвея (29 ноября), Андрея Первозванного (13 декабря) и князя Александра Невского (6 декабря), передает today.ua.
В пост категорически запрещается употреблять крепкие алкогольные напитки. Только в субботу и воскресенье, а также на праздники позволяется выпить немного вина.
Самый строгий день Поста — 6 января. Завершается Рождественский пост 7 января после наступления темноты, или появления на небе первой звезды.
Рождественский пост делится на 3 этапа:
- 28 ноября – 19 декабря;
- 20 декабря – 1 января;
- 2 – 6 января.
Что можно есть с 28 ноября по 19 декабря:
Понедельник: горячая пища растительного происхождения, но без масла.
Вторник, четверг, суббота и воскресенье: растительная пища с добавлением масла, например, овощные супы и каши, а также рыба.
Среда и пятница: продукты растительного происхождения, без термообработки, – это так называемое сухоядение. Допускаются фрукты, овощи, орехи, хлеб, мед и сухофрукты.
В субботу и воскресенье можно вино.
Что можно есть с 20 декабря по 1 января:
Понедельник: горячая пища растительного происхождения, но без масла.
Вторник и четверг: приготовленная на растительном масле растительная пища.
Среда и пятница: сухоядение.
Суббота и воскресенье: горячая пища растительного происхождения с маслом, рыба.
Что можно есть с 2 по 6 января:
Понедельник, среда и пятница: сухоядение.
Вторник и четверг: горячая пища без масла.
На выходных можно добавить к горячей пище растительное масло.
6 января, в Сочельник, запрещается есть до восхождения первой звезды. После – начните трапезу с кутьи – традиционного рождественского блюда из зерен пшеницы или риса, подслащенных медом, сухофруктами, изюмом, маком и орехами.
Во время празднования Нового года тем, кто придерживается поста, разрешено есть рыбу и выпить немного вина. На праздничный стол также можно поставить постный плов с яблоками, тыквой и сушеными фруктами.