Частые вздохи на самом деле полезны для здоровья. И вот почему

16-05-2019, 21:34 / Автор: Інна Волєва
/
1.5т

Хорошая новость для неисправимых романтиков и воздыхателей: вздыхать — полезно! Более того, жизненно необходимо!

Учёные нашли участок мозга, преображающий обычное дыхание в жизнетворные вздохи. Результаты их исследований опубликованы журналом Nature, передает lifter.

Давайте начнём с механики. С физиологической точки зрения вздохи — это надувание лёгких.

«Вздох — это глубокий вдох, но не произвольный, — говорит соавтор исследования Джек Фельдман. — Он начинается как нормальный вдох, но перед выдохом происходит ещё один вдох вдобавок к первому».

Сами того не замечая, вы делаете это около 12 раз в час, а в стрессе и тревоге — и того больше. И это хорошо!

«Если вы не будете вздыхать примерно раз в 5 минут, альвеолы постепенно сдуются, что приведёт к лёгочной недостаточности, — говорит Фельдман. — Именно поэтому у носителей первых искусственных лёгких были такие проблемы, ведь они никогда не вздыхали».

Первые аппараты не давали пациентам глубоких вдохов, наполняющих лёгкие.

Группа исследователей проанализировала почти 19 000 уровней экспрессии генов в активных мозгах мышей, пытаясь найти корень вздыхательного рефлекса. Он оказался гораздо меньше, чем они ожидали: маленькое скопление из 200 клеток в стволовой части мозга, производящее одну из двух молекул, именуемых пептидами. Учёные поделились своей находкой с лабораторией Фельдмана, и вместе они нашли ещё один пучок из 200 клеток для получения пептидов.

Когда учёные помешали одному пептиду достичь цели, частота вздохов у мыши сократилась вдвое. При блокировке обеих молекул мыши вообще прекратили вздыхать.

«В отличие от стимулятора, регулирующего только скорость дыхания, дыхательный центр мозга заодно контролирует и тип дыхания, — отмечает соавтор Марк Краснов. — Он состоит из небольшого количества разных типов нейронов. Каждый из них действует подобно кнопке, включающей определённый тип дыхания. Одна кнопка отвечает за обычное дыхание, вторая — за вздохи, а ещё могут быть кнопки для зевания, принюхивания, кашля, а может, даже для смеха и плача».

Это очень необычно, что столь маленькое скопление нейронов имеет такую силу, говорит Фельдман.

«Мы не знаем ни одного фундаментального типа человеческого поведения, за который отвечало бы столь малое количество нейронов, как за вздохи».

Со временем открытие учёных может помочь в лечении болезней, ограничивающих дыхание.

«Эти молекулярные пути играют критическую роль в управлении вздохами и представляют собой ядро системы контроля за вздохами, — говорит Краснов. — Возможно, теперь нам удастся найти препараты, воздействующие на эти пути, для контроля за вздохами».

Напомним, Зеленский рассказал, какой совет от США получил Залужный перед войной, и объяснил, почему Европе нужна Украина.

Ранее Вести-ua.net писали, "По тревоге" в небо были подняты украинские истребители.

Также Вести-ua.net сообщали, В домашней "морозилке" нашли тела двух младенцев: шокирующие подробности.

Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Последние новости

17:58
"Это позор": Клинтон жестко высказалась о позиции администрации Трампа по Украине
809
17:36
Сильный снег, ветер и метели: часть Украины завтра накроет непогода
565
17:14
Страны ЕС обсуждает ядерное перевооружение из-за политики Трампа, - Politico
458
16:57
Алиев рассказал, как РФ трижды атаковала посольство Азербайджана в Киеве
450
16:43
Бойцы ВСУ рассказали, как посрамили НАТО на учениях: партнеры явно не готовы к войне
592
16:19
Черная полоса позади: какие знаки зодиака прошли все испытания
16:03
РФ пытается окружить Мирноград с севера
380
15:56
В РФ пообещали перемирие в войне на два месяца: что требуют взамен
5.7т
15:31
Результат войны определит только одна вещь, и это не мирные переговоры, - польский министр
612
15:09
«Просто совпадение». Туск и Мадьяр начали встречу в Мюнхене с шуток о Трампе и Орбане
863
14:58
Нацбанк выводит из обращения купюры двух номиналов: в НБУ предупредили украинцев
1.4т
14:41
"Это было бы лучше всего": Трамп высказался о смене режима в Иране
453
14:18
Гороскоп на неделю с 16 по 22 февраля 2026-го
1.2т
14:01
Для Украины до сих пор действуют красные линии по оружию в войне, - премьер Дании
548
13:56
Четыре армии РФ штурмуют Гуляйполе: ВСУ "стесали" уже три комплекта врага
768
13:33
Окупанты начали применять "невидимую" противопехотную мину, - аналитик
838
13:13
The Insider: Навального убили ядом эквадорской лягушки
425
12:57
Выплаты для семей погибших и пропавших без вести военных: как изменятся с 1 марта
1.1т
12:43
"Оборона выполнена на максимум": офицер рассказал о безумных потерях РФ в Покровске
811
12:19
Россияне пытались просочиться между позициями Сил обороны в Часовом Яру, их захватили в плен
748
12:03
В Бельгии назвали "безумием" иметь три истребителя 6-го поколения в Европе
2.7т
11:58
Глава Европарламента раскритиковала идею выборов в Украине во время войны
502
11:29
Зеленский рассказал, какой совет от США получил Залужный перед войной, и объяснил, почему Европе нужна Украина
1.5т
11:11
Война в Украине сделала российскую ПВО серьезным вызовом для НАТО, - эксперт
837
10:57
США предложили гарантии безопасности на 15 лет, но Украина хочет большего, - Зеленский
388
10:41
Сенатор Грэм предложил вручить Путину награду «Человек года НАТО» за объединение американских законодателей против РФ
804
10:19
Краснодарский край атаковали БПЛА: сообщается о взрывах в ряде городов и пожаре на резервуаре с нефтепродуктами
462
10:01
На какие населенные пункты будут наступать россияне в случае захвата Покровска: в DeepState ответили
994
09:56
Белгород остался без отопления и горячей воды до конца отопительного сезона
421
09:33
В Харькове запустили 5G: как воспользоваться современной связью
1.1т
09:20
15 февраля погода в Украине испортится: заснежит и вернутся морозы
444
09:09
Зеленский в Мюнхене откровенно обратился к Трампу
1.2т
08:58
"Представьте это над собственным городом": Зеленский призвал усилить ПВО Украины до 24 февраля
453
08:36
В домашней "морозилке" нашли тела двух младенцев: шокирующие подробности
901
08:14
РФ заявляет о контрнаступлении ВСУ на фронте: Братчук рассказал, какова ситуация на самом деле
17:58
Синоптик прогнозирует метели и резкое изменение погоды в Украине
974
17:36
Силы обороны отбросили россиян вблизи Вербового в Днепропетровской области, - DeepState
802
17:14
Рубио о завершении войны против Украины: традиционного поражения не будет
897
Больше новостей