Как избежать травм при гололеде: советы экспертов

2-12-2018, 19:28 / Автор: Влад Максімов
/
Читати українською
Как избежать травм при гололеде: советы экспертов
1.3т

Из-за гололеда в Украине резко выросло количество травм среди населения: переломы, ушибы и надрывы связь.

Эксперты утверждают, что избежать травм при падении реально, если правильно упасть, пишет Сегодня.

Игорь – профессионал в безопасных падениях. Он – тренер по хоккею. Рассказвает и показывает, как в гололед не стать пациентом травматолога.

Надо подбородок к груди, руки вдоль тела и ноги согнуты, группируйтесь и сгибайте ноги. Тело следует расслабить, руки, ладони и локти под себя не подставлять. Важно падать на задницу и только на одну сторону. Ни в коем случае не падать на бок.

Уметь падать мало говорят профессиональные спортсмены, важно знать как правильно ходить, чтобы не поскользнуться.

На скользкой дороге реже падает тот, кто не спешит. Идти надо короткими шагами, не задирая носки вверх. Движения делаются вперед как на лыжах. Тогда вы никогда не упадете.

Если советов как вести себя на скользких дорогах мало, в магазинах предлагают вот такие ледоступы. Надел на ноги и гололеда можно не бояться.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
22:57
У Трампа одобрили первый пакет военной помощи Украине, который оплатило НАТО, - Reuters
287
22:43
В Украину ворвутся дожди и осеннее похолодание: прогноз на 17 сентября
220
22:19
Трамп в ответ на вопрос журналиста о бизнес-активности сказал ему замолчать
330
22:03
В Европарламент поступило сразу два вотума недоверия Урсуле фон дер Ляйен: в чем дело
547
21:58
Путин может ликвидировать Лукашенко: назван вероятный способ
513
21:33
"Главный удар будет зимой", - майор запаса раскрыл планы врага на фронте
508
21:14
Кабмин планирует урезать "слишком большие" пенсии: кого заденет в 2026 году
636
20:56
Зеленскому придется пойти на сделку с РФ, - Трамп
441
20:41
Во Львове из глаза мужчины удалили 12-сантиметрового паразита, который был занесен при укусе комара
768
20:18
В Италии выясняли, готовы ли к нападению России
285
20:01
В Польше обвинили украинца и белоруску в управлении БпЛА, кружившим над правительством
409
19:53
Гороскоп на 17 сентября: прогноз для каждого знака зодиака
661
19:34
В Украину пришло серьезное похолодание, погода уже портится
382
19:15
"Мы не имеем к этому никакого отношения": Лукашенко открестился от причастности Беларуси к появлению дронов в небе Польши
644
18:56
Сентябрь кардинально изменит жизнь нескольких знаков зодиака: кто оказался в списке
1.2т
18:37
РФ готовится к решающему наступлению на Покровск, - Forbes
372
18:18
У украинцев спросили, готовы ли они дальше терпеть войну
649
17:59
В Украину идет похолодание: какие регионы пострадают первыми
365
17:40
Текущая неделя проверит на прочность эти три знака зодиака: кого ждут испытания
17:21
Общий долг Украины превысит 101% ВВП - проект бюджета-2026
401
17:02
Пенсия для людей с инвалидностью 1 группы: какие суммы выплачивают в 2025 году
676
16:43
Новые налоги и сборы в 2026 году: что изменится для многих
389
16:24
Этим знакам зодиака стоит быть осторожнее на неделе: кого предупредили астрологи
942
16:05
Рада возобновила прямые трансляции заседаний
358
15:46
Усик уступил первое место в рейтинге сильнейших боксеров мира
1.2т
15:27
Новый опасный тренд набирает обороты: подростки массово делают "улыбку Джокера"
2.4т
15:08
Доллар подорожает: какой курс заложен в бюджет-2026
521
14:49
Дроны РФ над Польшей: Зеленский объяснил, какие сигналы Путин направил европейцам
384
14:30
Война в Украине может закончиться через 2-3 месяца, - Бессент
650
14:11
Из-за атаки дронов под Киевом загорелся склад логистического центра
436
13:52
Эти четыре знака зодиака получат шанс исполнить свои мечты в ближайшие дни
1.5т
13:33
Похолодание ворвется в Украину, но тепло еще вернется
412
13:14
Трамп едет в Британию: лидер США посетит Виндзорский замок
400
13:10
Оперуполномоченный ДСР Нацполиции Алексей Елхин получает теневые доходы от работы конвертцентров — в том числе в России — СМИ
927
12:55
Обменники обновили курсы валют: сколько теперь стоят доллар и евро
520
12:36
Задействованы СБУ, Нацгвардия, полиция, ВСП: во Львове решили провести "контрдиверсионные мероприятия"
861
12:17
Золото достигло нового максимума: сколько стоит унция
433
11:58
19-й пакет санкций ЕС против РФ перенесли, - Politico
427
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie