Как избежать травм при гололеде: советы экспертов

2-12-2018, 19:28 / Автор: Влад Максімов
/
Читати українською
Как избежать травм при гололеде: советы экспертов
1.2т

Из-за гололеда в Украине резко выросло количество травм среди населения: переломы, ушибы и надрывы связь.

Эксперты утверждают, что избежать травм при падении реально, если правильно упасть, пишет Сегодня.

Игорь – профессионал в безопасных падениях. Он – тренер по хоккею. Рассказвает и показывает, как в гололед не стать пациентом травматолога.

Надо подбородок к груди, руки вдоль тела и ноги согнуты, группируйтесь и сгибайте ноги. Тело следует расслабить, руки, ладони и локти под себя не подставлять. Важно падать на задницу и только на одну сторону. Ни в коем случае не падать на бок.

Уметь падать мало говорят профессиональные спортсмены, важно знать как правильно ходить, чтобы не поскользнуться.

На скользкой дороге реже падает тот, кто не спешит. Идти надо короткими шагами, не задирая носки вверх. Движения делаются вперед как на лыжах. Тогда вы никогда не упадете.

Если советов как вести себя на скользких дорогах мало, в магазинах предлагают вот такие ледоступы. Надел на ноги и гололеда можно не бояться.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Чи потрібно збільшувати покарання (розмір штрафів) за порушення ПДР?
Последние новости
13:20
В Раде не всегда придерживаются демократических стандартов и предлагают безумные законопроекты, - евродепутат
127
13:02
Обменники обновили курсы валют: доллар снова вырос
248
12:44
Ретроградный Меркурий в апреле: на какие дни лучше планировать поездки
228
12:26
Российские оккупанты продвинулись возле Бахмута и подошли к Часовому Яру - ISW
374
12:08
Помощь беженцам из Украины: Польша готовит "революционные" изменения
429
11:50
Повышение тарифов на электроэнергию: будет ли рост цен
311
11:32
Не остаться без пенсии: как проверить будущие выплаты
464
11:14
Неотложное заседание Совета обороны Киева: в столице заговорили об угрозе вторжения вражеских ДРГ
759
10:56
Гороскоп на 28 марта по картам таро: кто сможет получить дополнительный доход
604
10:38
Названы три вида оружия, которые помогут достичь перелома в войне в Украине
399
10:20
Удар беспилотниками по домам в Запорожье: появились фото последствий
376
10:02
Тепло, но местами дожди: прогноз погоды на сегодня
361
09:44
Жизнь взаймы: Украина уже должна отдать более 100 миллиардов долларов
480
09:26
Гороскоп на 28 марта: прогноз для всех знаков зодиака
729
09:08
Ситуация на фронте: в течение суток произошло 60 боевых столкновений, - Генштаб
303
08:57
"Киевстар" меняет тарифы: подробности
1.1т
08:34
Буданов о Telegram: С точки зрения национальной безопасности - это проблема
325
08:13
Какому из Зодиаков повезет 28 марта
975
07:58
В бухту Севастополя зашел опасный корабль РФ
07:36
Работают более 140 лет: стало известно, когда достроят гордость Барселоны
366
07:14
Таких слов не существует: какие "украинизмы" придумала советская власть
635
23:11
Луна испытаний: гороскоп на апрель для всех знаков зодиака
856
22:57
В Украине вводят графики отключений света: где уже применяются
667
22:43
Стало известно, какую реакцию в США вызвало заявление Макрона об отправке войск в Украину
632
22:19
В Венгрии начались протесты: требуют отставки Орбана
696
22:03
В Украине будет по-весеннему тепло, в нескольких областях - дожди
498
21:58
"Свят, свят, свят", - Безуглая попыталась устроиться на работу и получила ответ
4.2т
21:33
В водах Испании "потерялись" десантные российские корабли, - Минобороны
1.2т
21:14
Коломойский через суд пытается вернуть гражданство
601
20:56
ВСУ ликвидировали российских оккупантов, которые собрались у праха Суворова
1.2т
20:41
Прекрасный характер женщинам дарят эти спокойные и добрые имена
931
20:18
Российские и украинские инженеры устроили соревнование за танки Strv122: Forbes назвало причины
700
20:01
"Тревогу не игнорируем!" - в правительстве призвали украинцев быть настороже
883
19:53
Гороскоп на апрель: какие события ждут каждый знак зодиака
2.3т
19:35
Мартовская индексация пенсий: правительство заморозило выплаты одной из категорий пенсионеров
1.2т
19:17
В Одессе начали демонтаж девятиэтажки, которую в ночь на 2 марта атаковал российский дрон
469
18:59
Переход на летнее время: что нужно знать каждому в 2024 году
876
18:41
Ждут большие деньги: кому из знаков зодиака на днях повезет в финансовом плане
1.2т
Больше новостей

Продолжая просматривать Вести-UA.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie