Найден новый секрет долголетия

19-09-2018, 19:22 / Автор: Ілько Северин
/
Читати українською
Найден новый секрет долголетия
Что увеличивает продолжительность жизни?
1.9т

Альтруизм на ряду со здоровым питанием и занятиями спорта продлевает жизнь.

К такому выводу пришла исследовательская группа из Университета Британской Колумбии после проведенного эксперимента, сообщает Scientific American, передает znaj.ua.



На протяжении трех недель исследователи выдавали группе пожилых людей по 40 долларов. Первой половине участников эксперимента позволили тратить деньги на себя; другой — предложили купить подарок другу, пожертвовать на благотворительность или иным образом потратить деньги на кого-то другого.

Через несколько недель исследователи измерили показатели здоровья обеих групп. Оказалось, что артериальное давление (систолическое и диастолическое) у "альтруистов" значительно ниже по сравнению с "эгоистами". Более того, показатели были идентичным тем, когда люди занимаются физическими упражнениями или придерживаются здоровой диеты.

Результаты исследования продемонстрировали, что постоянная помощь близким приводит к социальной поддержке, которая влияет на долголетие: люди, которые помогали друзьям, родственникам и соседям, а также оказывали эмоциональную поддержку своим супругам прожили намного дольше. Аналогичные результаты были получены с учетом демографических факторов: здоровья, психического состояния, личности и семейного положения.



Свыше 10 других исследований также показали, что регулярная волонтерская деятельность продлевает жизнь. Помощь другим нивелирует негативный эффект от стресса.

Кроме того, активная помощь, оказываемая при уходе за инвалидами или беспомощными людьми, отражается на продолжительности жизни заботящегося. Национальное исследование, в котором приняли участие свыше 3000 стариков, заключило, что люди, которые хотя бы 14 часов в неделю проявляют заботу к своим партнерам, живут намного дольше.

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
14:12
Более 2 миллионов человек в Европе могут погибнуть от экстремальной жары, - прогноз ученых
104
13:53
Цензура на американском ТВ: в США сняли с эфира крупнейшее ток-шоу после комментариев о MAGA
138
13:34
Курс валют в обменных пунктах: доллар дорожает, евро снижается
147
13:15
Гороскоп на 18 сентября по картам таро: кого сегодня ждут приятные эмоции
310
12:56
Социальная помощь: сколько платят лицам с инвалидностью и пенсионерам без стажа
470
12:37
Польша тестирует новую систему проверки граждан на границе с Украиной
221
12:18
В Тернополе пьяный "тцкашник" устроил масштабную аварию и погоню с полицией
253
11:59
Возможен дефицит топлива: эксперт спрогнозировал, что в октябре будет с ценами на АЗС
237
11:40
ЕС готовится к завершению программы временной защиты: как союзники будут возвращать украинцев домой
339
11:21
Украинцев в Канаде заставляют документально доказывать, что они не уклонисты
771
11:02
Какому знаку зодиака повезет 18 сентября: прогноз астрологов
445
10:43
Минфин назвал размер зарплат учителей в 2026 году: сколько денег добавят
411
10:24
В Украине прогнозируется прохладная погода: какие регионы накроют дожди
287
10:05
Доллар стабилизировался после обвала: какое решение приняли в США
394
09:46
Граница с Польшей: есть ли очереди на КПП
277
09:27
Гороскоп на 18 сентября: прогноз для всех знаков зодиака
589
09:08
Трамп выдвинул Европе нереальные условия, чтобы избежать санкций против РФ, - WSJ
482
08:58
Зеленский рассказал, какое оружие союзники закупят у США для Украины
392
08:34
Польша будет собирать отпечатки пальцев украинцев и сканировать лица: какая причина
337
08:13
США сняли санкции с "Белавиа", но есть нюансы
544
07:58
Business Insider официально разрешил журналистам использовать искусственный интеллект
262
07:36
Запад только у Украины может перенять опыт борьбы с российскими дронами, - Atlantic Council
317
07:14
После окончания войны в Украине Россия может сосредоточиться на Гренландии, - CNN
517
22:57
Нацбанк выводит из оборота еще одну монету: какой номинал и причина
1.4т
22:43
Дожди накроют новые области Украины: прогноз на 18 сентября
475
22:19
"Реальность - другая": учения "Запад-2025" обернулись для Путина провалом
2.3т
22:03
ЕС готовит почву для отмены временной защиты украинцев: в МИД дали разъяснения
666
21:58
Зеленский полетит в Нью-Йорк: в МИД Украины назвали цель визита
522
21:33
Что будет, если война закончится на условиях Путина: Мерц оценил риски
633
21:14
Польские военные приедут в Украину: в МИД сообщили о цели визита
395
20:56
Украину ждет всплеск рождаемости после войны, но без бэби-бума, - демограф
627
20:41
Польша потратила на сбитие российских дронов миллион долларов: Храпчинский оценил расходы
427
20:18
"Тошнит от интрижки с Путиным", - в Сенате США растет недовольство политикой Трампа
814
20:01
Война ломает экономику: три прогноза Минфина на 2026 год
495
19:53
Гороскоп на 18 сентября: прогноз для каждого знака зодиака
1.1т
19:34
МАГАТЭ заявило о повышении уровня угроз для всех АЭС Украины
474
19:15
В Одессе неизвестный мужчина ударил ножом сотрудника ТЦК
822
18:57
В Украине снова подорожают продукты: какие цены на рынке сейчас
744
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie