Как настроить ребенка на учебу после каникул: 3 простых шага от психолога

28-08-2018, 05:26 / Автор: Інна Волєва
/
Читати українською
Как настроить ребенка на учебу после каникул: 3 простых шага от психолога
1.9т

Вернуться в школьный режим сложно, поэтому надо делать это постепенно, начинать хотя бы за неделю до начала учебного года. И сделать это очень просто, пишет clutch.

Чтобы вернуться в колею безболезненно, надо начинать подготовку к школьному режиму заранее. Вот что по этому поводу советует психолог.

Каникулы – отличное время года, которое любят не только дети, но и взрослые. Можно не вставать рано в школу, не делать домашнее задание, а просто гулять днями напролет, наслаждаясь хорошей погодой. Но наступает август и встает вопрос, как вернуться обратно в рабочий режим?

Существует несколько основных правил подготовки ребенка в школу.

  1. Корректируем режим дня.

За время каникул многие дети привыкают поздно ложиться и поздно вставать. В течении августа стоит начать постепенно подготавливать ребенка к школьному режиму. Начните каждый день поднимать ребенка на 15 минут раньше. За пару недель ребенок постепенно привыкнет вставать в 7 утра.

  1. Разворот на активность.

За три месяца каникул успевает выработаться «ленивый» режим дня, который совсем не соответствует школьному распорядку. Стоит начать перенастраивать ребенка на новый режим. Выходите с ребенком на улицу. Катайтесь на велосипеде/коньках/скейтборде, сходите в бассейн. Ваша задача расшевелить ребенка и подготовить его к предстоящей школьной активности.

  1. Начинаем жить по расписанию.

Тайм-менеджмент полезен не только взрослым, но и ребенку. Стоит составить план мероприятий на неделю и придерживаться его. Например, утром завтрак, потом чтение литературы, заданной на лето. После обед и поход в кино. Вечером прогулка в парке.

Составьте расписание совместно с ребенком, учитывая его интересы и пожелания. К тому же этот процесс можно превратить в увлекательную игру, добавив в него интересное оформление (рисунки, наклейки) и включив значимые даты (поездки, дни рождения).

Такими нехитрыми способами вы сможете подготовить ребенка к 1 сентября, не создавая лишних стрессовых ситуаций.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
22:57
Драма в любви: гороскоп гарантирует эмоциональные качели 6 парам Зодиаков
459
22:43
Часть Украины накроют дожди с грозами, температура начнет снижаться
321
22:19
Трамп сделал заявление о дальнобойных ракетах JASSM для Украины
421
22:03
В Украине рекордно подорожали сигареты: что будет с ценами в дальнейшем
674
21:58
В ответ на угрозы Трампа Китай пообещал России еще более "глубокую" поддержку
751
21:33
Орбан угрожает санкциями против Украины
497
21:14
Еще рано говорить о новом наступлении РФ: объяснение эксперта, почему
361
20:56
Шмыгаль уже написал заявление об отставке с должности премьер-министра
322
20:41
Прокурора увольняют после того, как жена засветила в шоу "Супермама" элитный дом
511
20:18
В Украину ввозили тысячи авто: как работала незаконная схема
418
20:01
Украина развернет десятки тысяч перехватчиков российских "шахедов", - Forbes
712
19:54
Гороскоп на 16 июля: прогноз для каждого знака зодиака
19:35
Рада продлила военное положение и мобилизацию до 5 ноября
507
19:16
Почти 150 тысяч пенсионеров призывного возраста получают льготы и не служат в ВСУ - Минсоцполитики
1.2т
18:57
Гороскоп на неделю: какие сюрпризы готовят звезды
807
18:38
Рада ратифицировала соглашение о создании спецтрибунала для России
327
18:19
В Украине отсутствуют достоверные данные о количестве населения, - эксперт
550
18:00
В ЕС намерены обсудить отмену безвиза с Грузией
386
17:41
Финансовый гороскоп для всех знаков зодиака на неделю: что может произойти в ближайшие дни
762
17:22
Spiegel раскрыл план НАТО по поставкам оружия Украине
472
17:03
На Киевщине разоблачили многомиллионную схему мошенничества на пленных
697
16:44
Швеция планирует повысить верхний предел призывного возраста до 70 лет, - Reuters
515
16:25
Сезон заготовок на зиму в разгаре: подешевеют ли овощи и фрукты
397
16:06
Погодные условия продолжат быть контрастными: синоптик озвучила прогноз на текущую неделю
378
15:47
Работа в Украине: кого сейчас ищут работодатели
381
15:28
Перезагрузка Кабмина: кого могут уволить и кто станет новым премьер-министром
503
15:09
Эксперт по питанию дал 5 полезных советов, как выбрать спелый и вкусный арбуз
442
14:50
Гороскоп таро на неделю: чего ожидать каждому знаку зодиака
1.1т
14:31
Перестановки в Кабмине: каким может быть состав нового правительства
671
14:12
Трамп послал Путину мощный сигнал, - WSJ
641
13:53
Для четырех знаков зодиака ближайшие дни станут благоприятным периодом
1.3т
13:34
Трамп раздумывает о передаче Украине "Томагавков" для ударов по России, - Washington Post
686
13:15
Чтобы сбить тысячу "шахедов" дронами-перехватчиками понадобится тысяча операторов, - военный аналитик
834
12:56
Курс доллара в обменных пунктах вырос: сколько стоит валюта
401
12:37
Трамп убежден, что преимущество в войне РФ с Украиной на стороне Москвы, - Politico
880
12:18
Эти три знака зодиака вскоре ощутят важные перемены: кто в списке
1.2т
11:59
Окончательное решение об отправке Patriot в Украину еще не принято, - Писториус
466
11:40
Курс доллара в ближайшее время: что прогнозируют аналитики
521
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie