Как настроить ребенка на учебу после каникул: 3 простых шага от психолога

28-08-2018, 05:26 / Автор: Інна Волєва
/
Читати українською
Как настроить ребенка на учебу после каникул: 3 простых шага от психолога
1.9т

Вернуться в школьный режим сложно, поэтому надо делать это постепенно, начинать хотя бы за неделю до начала учебного года. И сделать это очень просто, пишет clutch.

Чтобы вернуться в колею безболезненно, надо начинать подготовку к школьному режиму заранее. Вот что по этому поводу советует психолог.

Каникулы – отличное время года, которое любят не только дети, но и взрослые. Можно не вставать рано в школу, не делать домашнее задание, а просто гулять днями напролет, наслаждаясь хорошей погодой. Но наступает август и встает вопрос, как вернуться обратно в рабочий режим?

Существует несколько основных правил подготовки ребенка в школу.

  1. Корректируем режим дня.

За время каникул многие дети привыкают поздно ложиться и поздно вставать. В течении августа стоит начать постепенно подготавливать ребенка к школьному режиму. Начните каждый день поднимать ребенка на 15 минут раньше. За пару недель ребенок постепенно привыкнет вставать в 7 утра.

  1. Разворот на активность.

За три месяца каникул успевает выработаться «ленивый» режим дня, который совсем не соответствует школьному распорядку. Стоит начать перенастраивать ребенка на новый режим. Выходите с ребенком на улицу. Катайтесь на велосипеде/коньках/скейтборде, сходите в бассейн. Ваша задача расшевелить ребенка и подготовить его к предстоящей школьной активности.

  1. Начинаем жить по расписанию.

Тайм-менеджмент полезен не только взрослым, но и ребенку. Стоит составить план мероприятий на неделю и придерживаться его. Например, утром завтрак, потом чтение литературы, заданной на лето. После обед и поход в кино. Вечером прогулка в парке.

Составьте расписание совместно с ребенком, учитывая его интересы и пожелания. К тому же этот процесс можно превратить в увлекательную игру, добавив в него интересное оформление (рисунки, наклейки) и включив значимые даты (поездки, дни рождения).

Такими нехитрыми способами вы сможете подготовить ребенка к 1 сентября, не создавая лишних стрессовых ситуаций.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
17:58
Гороскоп на 21 июля: Львам - проблемы, Скорпионам - удивительный день
1.6т
17:36
Сбил женщину и убежал: в Киеве задержан сотрудник прокуратуры
492
17:14
Гороскоп на неделю с 21 по 27 июля: Овнам - предложение, Львам - скандал
1.6т
16:57
"Он называется Иван": Усик рассказал об ударе, которым "вырубил" Дюбуа
793
16:43
РФ сможет запускать до 2000 дронов за раз: Берлин призвал усилить ПВО Украины
388
16:19
Администрация Трампа передумала разрывать контракты SpaceX Маска
367
16:03
Что заставит Путина сесть за стол переговоров: эксперт назвал два решающих фактора
1.1т
15:56
Финансовый гороскоп на неделю с 21 по 27 июля
1.1т
15:33
На Волыни мужчина с лопатой напал на сотрудника ТЦК
853
15:09
«Неба не видно»: Запорожье атакует саранча
521
14:58
Партизаны ударили по ключевой логистике оккупантов в Туле — Атеш
502
14:41
Бєлгорода не будет: Украина вернет украинские названия иностранным городам, - Сибига
5.2т
14:18
Тайсон Фьюри отреагировал на победу Усика
4.6т
14:01
"Слишком медленный, слишком бюрократический", - Мерц раскритиковал Евросоюз
832
13:58
Алиев дал Украине совет никогда не соглашаться на оккупацию
637
13:33
Летнее наступление России достигло кульминации: что изменилось на фронте
2.2т
13:13
Учителям с 1 сентября поднимут зарплату: подробности
999
12:56
ВСУ продвинулись на самом горячем участке фронта, там идут ожесточенные бои — ISW
1.1т
12:43
В Раде снова думают, как запретить Telegram: названа причина
1.2т
12:19
Генштаб рассказал, что РФ потеряла на фронте за последние сутки
490
12:03
Как отмыть пальцы от сока картошки и ягод за минуту
453
11:58
Сегодня в Украине будет последний свежий день перед заметным потеплением
619
11:29
Оккупанты оставили Донецкую область без воды: подачу обещают раз в три дня
628
11:11
Что нельзя разогревать в микроволновой печи: 8 очень опасных продуктов
3.3т
10:56
Москву и Подмосковье атаковали дроны: возникли пожары, аэропорты закрыты
575
10:41
Трамп заявил, что БРИКС начал быстро "угасать" после его угроз
471
10:18
Магнитная буря 20 июля: какая ее мощность
631
10:01
После Украины главной целью для Путина станут не страны Балтии: в The Telegraph раскрыли причины
1.7т
09:57
Россияне несколько часов атаковали Запорожье: какие последствия
09:33
Нардеп рассказал, сколько людей мобилизует Украина ежемесячно
1.1т
09:09
Решающая битва лета: может ли Украина пойти в наступление
1.1т
08:58
Светлая полоса начинается: какие ТОП-4 знака скоро накроет волна удачи
2.2т
08:36
Усик нокаутировал Дюбуа в пятом раунде и во второй раз стал абсолютным чемпионом в супертяжелом весе
724
08:14
Рада может разрешить мужчинам 18-24 лет выезжать за границу
776
17:58
В Европе формируется новый военный альянс - вне НАТО, - аналитики
1.7т
17:36
Легион "Свобода России" взорвал кадыровцев в тылу: детали рейда
2.9т
17:14
Большинство американцев считает, что политика Трампа не улучшила их жизнь — опрос
713
16:57
Bild узнал, когда будет готов Patriot для Украины за деньги Германии
818
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie